Записи Друзья Комментарии
Луисса
Аватар Луисса

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Луисса

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.06.2010
Записей: 90
Комментариев: 26
Написано: 234


Ароматерапия против гриппа и простуды

Воскресенье, 14 Ноября 2010 г. 21:27 + в цитатник

Благовония очищают воздух, уничтожают болезнетворные бактерии, создают уют и особую атмосферу.

 Для распыления эфирных масел используй бытовой электроувлажнитель воздуха, озонаторы, ингаляторы, ионизаторы, а также аромалампу. В зимнее время достаточно несколько капель эфирного масла капнуть на батарею.

Кстати, если ты находишься в помещении, где работает кондиционер, советуем периодически ароматизировать воздух эфирными маслами. Это снизит отрицательное воздействие кондиционированного воздуха. Для этого заполни пульверизатор водой, смешанной с ароматическим маслом (на 50 мл 2-3 капли). Перед распылением хорошенько встряхни полученную смесь.
Хорошо освежает воздух аромалампа (аромакурительница). Она представляет собой керамический сосуд с чашей в верхней части лампы. Налей в чашу холодную воду и добавь несколько капель эфирного масла. Пламя свечи нагревает воду, масло постепенно испаряется, ароматизируя комнату. Прежде чем приступать к «окуриванию» жилого помещения, хорошо проветри квартиру, а затем закрой все окна и двери. Время ингаляции - полчаса.

Многолетние исследования иммунологов свидетельствуют, что особенное значение для укрепления иммунитета имеют эфирные масла: пихтовое, анисовое, гвоздичное, базиликовое, лавровое, камфорное, жасминовое, кипарисовое, розмариновое, лавандовое, коричное, масло перца черного и шалфея мускатного.

Положительно влияют на укрепление иммунитета эфирные масла бергамота, дягиля, тимьяна и эвкалипта, которые, к тому же, помогают при простудных заболеваниях. Для большего эффекта масла можно комбинировать:

- эвкалипт 3 капли, вербена 2 капли, бергамот 3 капли, лаванда 1 капля;

- вербена 1 капля, лимон 1 капля, лаванда 3 капли, розмарин 3 капли;

- апельсин 2 капли, имбирь 3 капли, розмарин 2 капли;

- вербена 2 капли, базилик 1 капля, лимон 1 капля, мандарин 1 капля;

- лаванда 2 капли, мята 2 капли, мелисса 1 капля, мускатник 1 капля, кедр 1 капля. 


Ароматерапия весьма эффективна при эпидемиях гриппа. 1-2 капли эфирного масла нанеси на фильтровальную бумагу, носовой платок или аромакамень (камень из мелкопористой глины). Против простуд и болезнетворных бактерий помогут ароматы эвкалипта, фенхеля, розмарина, шалфея, чайного дерева, кедровой сосны, чабреца и др.

 


Понравилось: 1 пользователю
Нравится

Логово_Белой_Волчицы   обратиться по имени Четверг, 22 Сентября 2011 г. 18:55 (ссылка)
4343 (409x266, 97Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Луисса   обратиться по имени Четверг, 22 Сентября 2011 г. 21:00 (ссылка)
Галина_пестова,
Спасибо за отзыв
23710 (205x272, 14Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте