-Метки

8 марта Взаимоотношения анимации аромат ру ароматная выпечка ароматы астрология вкусно все для блога. выпечка выпечка к чаю выпечка рецепты гороскоп готовим дома готовим дома ру готовим ру готовить день рожденье домашняя духовка женщина женщина и мужчина закуски закуски праздничные закуски ру закуски+на день рожденье закуски+на праздничный стол закуски+с фото здоровье к чаю каждая пятница картинки красота кулинария кулинария готовим дома кулинарные рецепты кулинарные рецепты любящей жены кулинарные рецепты+с фото лирика любовь новогодние закуски новые ароматы новый год оригинальные закуски орифлейм каталог туалетная вода оформление стола пирог пирог смотреть онлайн пироги рецепты позитив поэзия праздник праздничный стол прекрасного вечера приготовление закусок приятных выходных пятница пятница онлайн рамки.делаем все для украшения дневника.уроки. рецепт выпечки+фото рецепты закусок романтика салаты+и закуски своими руками семья сладкая выпечка смех смотреть пирог смотреть пятницу стихи субботний вечер тесто торт туалетная вода орифлейм украшение блюд украшение праздничного стола улыбка уроки ли.ру. хорошее настроение юмор

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:11 14.09.2010
Фотографий: 1

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Татьяна_Евгеньевна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.06.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 7115

Серия сообщений "Уход за ногами.":
Часть 1 - О чем вы мечтаете,проведя несколько часов на ногах ?
Часть 2 - Массаж ног.
Часть 3 - домашний воск для эпиляции - удаление волос ...навсегда?
Часть 4 - Грибок боится уксуса.
Часть 5 - Грибок ногтей .

Выбрана рубрика Уход за ногами..


Другие рубрики в этом дневнике: Это Интересно.(39), Шарф,галстук,палантин(3), Фэн-шуй.(39), Фотошоп.(86), Уход за руками.(1), Уход за лицом.(26), Уход за волосами.(20), Уроки Ли.Ру(93), Уроки красоты.(13), Праздники.(277), Полезные ссылки.(11), Позитив,Юмор,хорошее настроение.(234), Народные приметы и гадания.(3), Мудрость.(32), Мир пряностей и специй.(2), Мама и ребенок.(9), Кулинарные рецепты.(403), Коррекция фигуры.(2), Компьютер.(47), Комнатные цветы(2), Живопись.(33), Женщина и мужчина.(83), Дом,семья,уют,интерьер,(122), Декоративная косметика.(4), Дача,сад,огород (62), Гороскопы.(41), Все для мужчин.(2), Все для блога.(224), Бизнес и заработок он-лайн.(47), Астрология.(78), Аромат вашего Дома.(2), Wellness-красота изнутри.Здоровый образ жизни.(99)
Комментарии (0)

О чем вы мечтаете,проведя несколько часов на ногах ?

Дневник

Вторник, 13 Июля 2010 г. 22:51 + в цитатник

 (115x108, 4Kb)

 

Коллекция "Уход за ногам”

 

Универсальная серия  по уходу за кожей ног, в которой каждый сможет найти для себя подходящие средства.

Какая женщина не мечтает о гладких шелковистых пяточках с нежно – розовой,как у новорожденного младенца кожей?Нов большинстве случаев мечты о красивых,ухоженных ногах резко расходятся с реальностью,и когда настает прекрасная пора и вы достаете свои любимые открытые босоножки или сабо, то с грустью созерцаете свои пятки, которые далеко от совершенства.

Кожа ног нуждается в смягчении и увлажнение не меньше,чем кожа лица или рук но,некоторые женщины не придают этому значение.Для того, чтобы кожа ваших ног была нежной и эластичной,она должна получать все необходимые ей витамины и питательные вещества.

Правильный уход придает ногам не только привлекательность,но и обеспечивает их здоровье и комфорт.

 Программа для ног” Морская волна”

Подарите ножкам сеанс увлажняющей терапии,и вы почувствуете волшебную легкость,как после морской прогулки.Восстановить очень сухую кожу поможет 20–минутная маска "Экспресс-помощь”.Если ноги устали,сделайте ванночку на эфирных маслах (используйте Средство для ножных ванн с расслабляющим эффектом),на ночь щедро нанесите питательный крем с авокадо и наденьте носочки.Ощущения как после СПА-курорта!

  • Чтобы ножки почувствовали вашу нежную заботу ,помогите им расслабиться.Опустите ступни в теплую воду с расслабляющим составом из лаванды, гамамелиса розмарина и чайного дерева.Ванна для ног успокоит,увлажнит кожу ступней.
  • Кремообразный скраб с полирующими частицами и маслом эквалипта мягко отшелушивает поверхностные клетки кожи,смягчая загрубевшие участки ступней,и оказывает стимулирующие и освежающее действие.Нанесите средство массажными движениями на влажную кожу ступней,затем смойте.

 

Целый день на ногах?

  • Снять чувство тяжести и усталости ног поможет бальзам "Экспресс-помощь”.Экстракт конского каштана стимулирует циркуляцию крови и моментально расслабляет.Наносите утром и вечером на сухую,чистую кожу ступней и ног.
  • Интенсивная увлажняющая маска с освежающим экстрактом мятного масла и ментола борется против сухости кожи ног,снимает усталость и восстанавливает кожу.Перед сном ненесите массажными движениями на чистую кожу ступней.
  • Удобные носочки из хлопка усиливают действие восстанавливающего средства и способствуют быстрому впитыванию.Наденьте после ненесения маски–ухода и оставьте на ночь.

 Средства для ухода за ногами.

  • Подходят для всей семьи.
  • Содержат натуральные масла и экстракты.
  • Делают кожу ног мягкой и нежной.
  • Обеспечивают полный уход за кожей ног.

 Босиком по траве.

О чем вы мечтаете,проведя несколько часов на ногах ?

О том, чтобы всегда чувствовать свежесть и сохранять легкую походку.Доставьте себе такое удовольствие перед выходом нанесите на ноги охлаждающий гель или  крем-антиперспирант для ног,который защитит от пота.А Освежающий спрей станет средством первой помощи при усталости.

 Домашний массаж:

Приятно и полезно.

Массаж ступней поможет снять  усталость после утомительного путешествия или в конце дня, проведенного на ногах.Перед массажом сделайте ванночку для ног и тщательно очистите кожу.

Шаг 1.Придайте ступням мягкость и гладкость с помощью щетки-пензы или отшелушивающего крема с частицами миндальной скорлупы.

Шаг 2.Сделайте расслабляющий массаж о охлаждающим гелем.Ментол и экстракт розмарина придадут свежесть и избавят от чувства усталости ног.

Шаг 3.Перед сном побалуйте ножки питательным "зимним массажом "с применением смягчающего крема.Начинайте массировать от пальцев к пяткам и щиколотке.

 Несколько простых рекомендаций :

  • Если целый день Вы интенсивно ходили или много стояли,не ложитесь спать,пока не снимете усталость с помощью охлаждающего крема,ванны или массажа.
  • Избегайте неудобной тесной обуви на высоком неустойчивом каблуке.Не жалейте денег на качественную комфортную обувь.
  • Вечером хотя бы на полчаса приподнимите ноги вверх–это предотвратит появление варикоза.
  • Регулярно делайте педикюр ,обрезая ногти,не закругляйте их края,чтобы не спровоцировать появление вросшего ногтя.
  • Летом обязательно покрывайте ногтевую  пластину лаком для ногтей или защитным средством 2 в 1,т.к. в жаркое время года ноги и ногти зачастую открыты,и следовательно,нуждаются в более серьезной защите от внешних раздражителей,таких как пыль,грязь,УФ облучение.


Метки:  
Комментарии (0)

Массаж ног.

Среда, 06 Октября 2010 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все дело в пятках!

 (394x564, 67Kb)
 (596x25, 5Kb)
Самомассаж стоп.
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло (или крем).
1. (250x147, 14Kb)Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук.

2. (241x141, 13Kb) Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх.

3. (280x195, 17Kb) Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками.

Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу.

4. (250x146, 14Kb) Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно.

5. (250x143, 12Kb) Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки.
Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны.

6. (280x166, 16Kb) Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.

 (596x25, 5Kb)
Как правильно массировать стопы?  (300x593, 33Kb)
1. Гипофиз
2. Мозг
3.Глаза
4. Шейный отдел позвоночника
5.Трахея
6. Легкие
7. Уши
8. Щитовидная железа
9. Тимус (вилочковая железа)
10.Плечи
11. Паращитовидная железа
12. Желудок
13. Панкреас
14. Надпочечники
15. Почки
16. Кишечник
17. Мочеточники
18. Мочевой пузырь
19. Половая сфера
20. Тонкий кишечник
21. Бедра и колени
22. Крестцовый отдел позвоночника
23. Седалищный нерв
24. Костная система
25.Печень (только на правой стопе)
26. Желчный пузырь (только на правой стопе)
27. Аппендикс (только на правой стопе)
28. Сердце (только на левой стопе)
29.Селезенка (только на левой стопе).

Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние. К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме. Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом.

Систематически массируя область этих точек, можно вылечить остеохондроз, радикулит, люмбаго, миозит. Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания. Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость. Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических.

Но многие ли люди имеют возможность днем, почувствовав головную боль, разуться, освободить ноги, принять комфортное положение и "поработать" над точками 1 и 2? Не отчаивайтесь - точечный массаж стоп эффективнее проводить профилактически. Если у вас что-то заболело, попробуйте помассировать подошву по этой схеме.

Как правильно массировать стопы? Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом, достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп. Его желательно проводить каждый вечер, перед ночным отдыхом. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Затем - принять теплую ножную ванну. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы: - сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги; - сидя, с ногой на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула; - полулежа-полусидя на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла; - лежа на спине с поднятой согнутой ногой.

Массаж проводится теплыми разогретыми руками. Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев - к пятке. При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную часть. Пальцы ног - не давить, а мягко разминать: от ногтя - к основанию. Каждый палец массируется отдельно. Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка. Все движения должны быть мягкими и несильными.

Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это - зоны риска, "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов. Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли.

Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку разминать не менее минуты. По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями. Не стоит стоять на нем неподвижно. Следует переминаться с ноги на ногу и попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую.

О чем говорит температура стоп? Самомассаж подошвенной области ступней помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног. Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми. Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы. Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга. Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях. Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью. Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.

Метки:  
Комментарии (0)

домашний воск для эпиляции - удаление волос ...навсегда?

Среда, 19 Января 2011 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

домашний воск для эпиляции - удаление волос ...навсегда?

 (260x312, 25Kb)
           Идеальные женские ножки, как известно, должны быть лишены растительности — такие уж в нашу эпоху стандарты красоты. Поэтому эпиляция становится практически самой жизненной и важной проблемой для прекрасной половины человечества. Если волосы под мышками легче сбрить бритвой, то ноги лучше не брить, так как волосы после бритья отрастают очень быстро, к тому же их становится в несколько раз больше.

      В том случае, если вы хотите, чтобы ваши ножки оставались гладкими надолго, используйте воск для эпиляции

        Воск для эпиляции можно приобрести в магазине, а можно сэкономить и сделать воск в домашних условиях. Тем более, что магазинный воск — ненатуральный продукт, а зачем вам бытовая химия, когда можно использовать природное сырьё, верно? Оно и дешевле, и полезнее.

    Рецепт домашнего воска для эпиляции прост и эффективен в применении. Повторять домашнюю процедуру эпиляции при помощи воска следует раз в месяц. 


   

Рецепт приготовления домашнего воска для эпиляции

Комментарии (2)

Грибок боится уксуса.

Дневник

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 21:48 + в цитатник

 Грибок боится уксуса...
Возьмите 2 сырых яйца, желательно от своих курочек, положите их в пол-литровую банку и залейте 70%-ной уксусной кислотой так, чтобы она покрывала содержимое банки. Поставьте в тёмное место, можно не в холодильник, на 10 дней. За это время скорлупа должна раствориться. Как только это произойдет, достаньте яйца из банки, но только не руками, а вилкой. Положите их в миску, добавьте 200 г сливочного масла, предварительно вынув его из холодильника и размягчив. Вилкой разомните яйца и смешайте с маслом, чтобы получилась однородная смесь, как сметана. Туда же влейте 3-4 ст.ложки кислоты из банки, где лежали яйца. Кислоту можно использовать много раз, добавляя по надобности. Получится объемная баночка лекарства. 

Если ноги поражены сильно, то в течение первого месяца на ночь, помыв ноги и насухо их вытерев, смазывайте этим средством пораженные места. Дайте мази подсохнуть минут пять, она быстро впитывается, наденьте носки и ложитесь спать.


Не бойтесь, все испробовано на себе, результат удивительный. Забудете про зуд, между пальцами не будет опрелостей, белого налета, пятки станут гладкими. Пропадут трещины и перестанет шелушиться кожа на стопах. В первые дни мажьте каждый день, как только почувствуете, что мазь помогла и все проходит, мажьте раз в неделю. Закончится порция, готовьте другую. Дешево и сердито! Мазь храните в холодильнике. 



Метки:  
Комментарии (2)

Грибок ногтей .

Дневник

Воскресенье, 23 Сентября 2012 г. 23:14 + в цитатник

 Грибок ногтей, грибок на ногах

Ногтевой грибок, методы лечения народными средствами ГРИБ К НОГТЮ  (доктор Попов П.А.)

У пожилых людей нередко бывает утолщение ногтей на ногах. Такие ногти тяжело подстригать. Сегодня я дам совет на этот случай. Поможет чайный гриб. Отрежьте кусочек этого гриба и приложите его на ночь к утолщенному ногтю. Забинтуйте это место или заклейте его лейкопластырем. К утру ноготь станет мягким. Если эту процедуру повторять периодически, результат не заставит себя ждать: ногти улучшатся. Они станут тонкими и здоровыми.

ВАНГА ЗА ГРИБОК ОТВЕЧАЕТ.   …

Я впервые столкнулась с этой напастью несколько месяцев назад — внук из бассейна принес. Надо хорошенько распарить ногу в содовом растворе (столовая ложка соды на три литра воды), после чего смазать пальцы маслом чистотела (продается в аптеке) Я смачивала масленичным раствором не большой кусочек ваты, прикладывала ее на пальчик внука, закрепляла пластырем и надевала на ногу шерстяной носок. Через 20 минут повязку снимала. В день ее нужно наклеить не меньше двух раз. У внука грибок прошел через месяц, а вот его одноклассник, у того грибок был между пальцев, вылечился и того быстрее.   ГРИБОК на ногтях рук. Сварите крепкий кофе и несколько раз погрузите руки в его настой, но не надо взбалтывать осадок. Это средство лечит также грибок на ногах, снимает боли в ступнях и лодыжках и помогает избавиться от толстой, отслаивающейся кожи на пятках. При повторении процедуры несколько вечеров подряд грибок полностью исчезает, кожа становится гладкой, и проходят боли.  (Ванга)  

ГРИБОК на пальцах ног.

 

читать дальше

Метки:  

 Страницы: [1]