Что нужно есть,чтобы подниматься по карьерной лестнице |
Что нужно есть,чтобы подниматься по карьерной лестнице
Полтавские врачи-гастроэнтерологи говорят, чтобы мозг хорошо работал, его необходимо правильно кормить. Ученые давно доказали, что такие продукты питания, которые могут не только обеспечить правильную работу организма, но и помочь карьерному росту и повысить работоспособность.
Различные химические вещества, попадающие в организме в процессе питания, по-разному влияют на головной мозг. Люди, работающие в офисе, часто задумываются о своем продвижении в работе. Поэтому им необходима пища, способная повысить работоспособность, улучшить память.
Главным, по словам врачей, для офисных работников, является завтрак. Большинство людей начинают свой день с того, что выпивают чашку кофе с бутербродом, печеньем или булочкой. Но это неправильно, так как кофе повышает сердцебиение, увеличивает нервное возбуждение и нарушает процесс правильного усвоения сахара. Это может привести к снижению уровня глюкозы в крови, как результат - человеческий мозг начинает «притормаживать». Чтобы не возникало подобных ситуаций, врачи советуют на завтрак выпивать фруктовый сок, йогурт с хлопьями.
Серия сообщений "Зоровье.":
Часть 1 - Что такое свободные радикалы?Как предотвратить и сократить образование морщин?
Часть 2 - О наступлении холодов еще можно не думать,а вот позаботиться об иммунитете, чтобы без потерь для здоровья и настроения пережить зиму, самое время
...
Часть 21 - Дыня вылечит нервы и спасет от ожирения
Часть 22 - Домашние средства от похмелья.Как правильно избавляться от похмельного синдрома.
Часть 23 - Что нужно есть,чтобы подниматься по карьерной лестнице
Часть 24 - Шоколад помогает мужчинам избежать инсульта
Часть 25 - 10 продуктов, которые нежелательно есть на ночь
...
Часть 42 - О чем говорят пищевые привычки?
Часть 43 - Сила витамина: что съесть, чтобы похудеть ?
Часть 44 - Тибетская гимнастика - 5 минут по утрам
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |