5 ЭТАПОВ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Этап №1. Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпевайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи.

Читать далее

Очищение организма от паразитов

В результате неправильного образа жизни и питания организм людей заражается гноеродной инфекцией (простейшие микроорганизмы): одноклеточными хламидиями, трихомонадами, лямблиями, кошачьими, жгутиковыми и т. д. Они наносят очень серьёзный вред здоровью, вызывая воспаление кишечника, желчных путей, печени, а также нарушают обмен веществ. Также они являются причиной различных кожных заболеваний, таких как экзема, аллергическая сыпь и псориаз.

В этой статье мы расскажем вам о том, как очистить человеческий организм от паразитов, используя простые и доступные рецепты народной медицины.

Как очистить организм от паразитов? - эффективные рецепты

Льняная мука - очищение и исцеление

Льняная мука - очищение и

исцеление

Широко известно, что в кишечнике в течение жизни скапливается огромное количество вредных веществ, которые отравляют наш организм изнутри.

Типичными симптомами загрязненного кишечника являются частые запора, кожные высыпания, появление хронических заболеваний, нездоровый цвет лица, наличие лишних килограммов.

Очистить кишечник от вредных веществ и избавиться от большинства вышеперечисленных проблем поможет чудодейственное целебное средство на основе льняной муки.

Читать далее...

Очищаем организм и кожу

Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена!

Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!

Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!

1. Купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку.

2. Когда ложитесь спать, на маленький кусочек хлеба капаете 5 капель берёзового дёгтя, быстро жуете и глотаете. Сначала будет неприятно, но постепенно привыкнете.

3. На следующий день капаете 6 капель, и так увеличивая по 1 капле ежедневно и доходите до 10.
Продолжение!

Феноменально эффективный напиток для очистки печени !

Цитрусовый сок с чесноком, имбирем и кайенским перцем.

далее

Очищение поджелудочной с помощью лаврового листа

Лавровый лист

В случае, когда ослаблена поджелудочная железа, и есть нарушения содержания сахара в крови, проводится чистка с использованием лаврового листа.

В термос сложить 10 лавровых листиков, залить их 300 мл кипятка, закрыть и оставить настаиваться в течение суток.

После чего, настой слить, принимать его по 50 грамм ( не больше) за полчаса до еды. Как только настой закончится, принимайтесь за следующую заранее приготовленную порцию.

Так принимаете настой на протяжении двух недель.

Хорошо, если вы перед тем как начать пить этот настой, сдадите анализ крови, чтобы ощутить разницу в состоянии крови после лечения настоем. Результаты анализов вам покажут, какие благоприятные изменения происходят в вашем организме.


Источник:https: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_87435%2Fall

Ларилорхен

Очищение организма

Содержание: Очищение организма Очищение организма, часть 1 Очищение организма, часть 2 Очищение организма, часть 3 Очищение от шлаков Очищение от слизи Очищение Очищение маслом Чистка организма "5 волшебных элементов" Очищение для женщин Питание солнечной энергией. Очищение организма и здоровье (Малахов Г.П.) Очищение кефиром и яблочным соком Очищение зубов,языка,нёба Принципы натуральной гигиены Очищение рисовой диетой Девятидневное очищение Очищение тела Очищение тела медом Рецепты очищений Рецепт "лечебной" водки Очищение организма Мягкие методы очищения Очищение организма по Семеновой Очищающие каши Очищение и календарь

Далее >>>

Глубокое очищение кожи лица


Эта маска идеально очищает жирную, пористую, загрязнённую кожу. При постоянном использовании - заменяет механическую чистку лица.

Растворить в 1 яичном белке 1 столовую ложку сахара до получения однородной массы. Нанести на лицо примерно 1/3 и подождать , пока маска подсохнет. Затем нанести оставшуюся массу на ладони и интенсивно, похлопывающими движениями, обработать всё лицо. Между ладонями и кожей лица будет образовываться клейкая масса, с помощью которой поры прочищаются, их содержимое как бы вытягивается на поверхность.

Martina25

Продолжать до тех пор, пока руки не перестанут прилипать к лицу. Затем смыть остатки маски прохладной водой и нанести увлажняющий лёгкий крем.
Эту маску можно повторять настолько часто, насколько у вас загрязнена кожа (до нескольких раз в день).

очистка от шлаков при помощи чая.


в продолжение темы "весенней чистки":)))

Очистка организма или отдельных органов от шлаков для многих ценителей здорового образа жизни уже становится хорошей привычкой. По их утверждениям, предлагаемый всем простой и весьма доступный рецепт поможет очистить организм чуть ли не на клеточном уровне.

Нужно взять 5 ст. ложек сосновых иголок, 1 ст. ложку плодов шиповника и 1 ст. ложку луковой шелухи. Эту смесь залить 1 л воды и кипятить в течение 5 мин. Затем отвар завернуть во что-нибудь теплое и оставить на ночь. Утром смесь процедить и добавить воды, чтобы в итоге получилось 1 л питья. Пить его надо по стакану 3 раза в день, не торопясь, мелкими глотками.

далее

Изюм для чистки печени


Никакое лечение не пойдет впрок, если из организма не выводятся токсины. Для поддержания естественной способности организма к детоксикации необходимо употреблять больше свежих фруктов и овощей, клетчатки, а также поддерживать водный баланс в организме.Читать далее...

Как очистить организм и похудеть.

Читать далее...

метод генеральной уборки кишечника

Мука из семян льна.



Мука из семян льна
******************
Простой метод «генеральной уборки» кишечника - решение многих проблем со здоровьем!

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.
С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.

Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.

Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.

Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

Показания к применению: воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена.
Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.
Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.

Очистка кишечника
****************
1 неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира
2 неделя: 2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира
3 неделя: 3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира
Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.
В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

P.S.
Вы не поверите, вкусняшка-а-а!!!

Лучший способ для очищения организма

Для того чтобы организм работал как часы, очень важно, особенно во время продолжительной диеты, правильно очищать кишечник.

Читать далее...

МОЙ КОМПЛЕКС ЗДОРОВЬЯ. Как и зачем чистить лимфу и кровь?

Как и зачем чистить лимфу и кровь?

Читать далее

МОЙ КОМПЛЕКС ЗДОРОВЬЯ. Сокотерапия или свежевыжатые соки

Мой комплекс здоровья: сокотерапия или свежевыжатые соки

Читать далее

Мой комплекс здоровья. Как почистить почки?

Почему?

Я раньше часто слышала от людей, если есть камни в почках, значит нарушен обмен веществ. И на этом все заканчивалось. Но, когда начала читать дальше, то поняла, что он как раз-то и нарушен, если плохо поступают из печени и поджелудочной железы необходимые ферменты в желудочно-кишечный тракт. Эти органы в большей степени ответственны за правильную работу нашей системы пищеварения.

Т.е. очень важно, чтобы хорошо поступала желчь, хорошо работала поджелудочная, тогда и пища будет правильно и своевременно перерабатываться в желудке/кишечнике и правильно усваиваться организмом.

Еще важный момент – сама пища. Я думаю, что сейчас многие слышали и знают о том, что много углеводная и рафинированная пища очень вредна для организма. Нужно действительно следить за тем, что ты ешь, как и когда. Это не пустые слова. Я когда-то прочитала фразу: «Все болезни приходят к нам через рот». Но сейчас очень хорошо ее понимаю. Если мы едим много вареной, не целебной еды рано или поздно, но она начнет выводить наши органы из строя. А тогда все идет по наклонной, одно цепляет другое и приводит к хроническому заболеванию или патологии.

Поэтому, милые женщины и девушки, следите за тем, что вы едите. Вот один из примеров, заболевание артрозом (болезнь суставов): костная система не получает необходимого питания, вследствие чего не происходит нужная регенерация клеток и костных тканей, межхрящевой жидкости, заболевание прогрессирует + возрастной показатель. Но ведь не все люди в почтенном возрасте болеют артрозом. Врачи, как правило, назначают хондрокситы и так далее. Но ведь причина в том, что организм не получает или сам не может выработать необходимое для суставов, потому что уже давно нарушен баланс в питании и правильная работа пищеварительного тракта. Человек моет и есть продукты богатые необходимыми для суставов элементами, только эти элементы уже или не усваиваются, или их недостаточно, или еще что-то. И опять подходим к тому, что нужно налаживать работу всего организма сначала,, чтобы добиться ощутимых результатов. Смотреть за кишечником, печенью, поджелудочной, тогда и кости с суставами здоровее будут.

Поэтому, если у вас есть склонность к песку и камням в почках, это сигнал к тому, чтобы обратили внимание не только на ваш желудок и поджелудочную, но и на весь кишечник, печень и желчный пузырь.

Читать далее

МОЙ КОМПЛЕКС ЗДОРОВЬЯ против морщин и не только...

Доброй ночи, дорогие читательницы!

Тема женская и аудитория, думаю, тоже, поэтому я буду обращаться к женскому полу.

Когда я поделилась своими масками по уходу за волосами, получила много отзывов и пообещала, что опишу что я делаю и как, чтобы хорошо выглядеть. Извините, что долго собиралась.

Пост назывался "Растим густые волосы. 3 способа." 

С длинной сейчас у меня изменения, потому что поддалась на красивую стрижку Надежды Мейхер в клипе "Сумасшедший". Стрижка только стильная, но совсем не практичная, поэтому не советую и сама опять отпускаю.

А тепер о нехитрых методах и средствах, которые я использую, чтобы сохранять вес, быть в форме и иметь хороший внешний вид, не применяя салонных процедур и не приобретая дорогой косметики.

 

В следующем году мне исполнится 40 лет, но где-то года 3 года назад в один прекрасный день я обнаружила, что имею массу ухудшений  со здоровьем как внутренних, так и внешних. Возможно, я очень придирчива к себе, но меня всегда очень расстраивал лишний вес и плохой внешний вид. Да и мои родные уже очень свыклись, что последнее время я постоянно занимаюсь своим здоровьем всерьез, часто записывают и конспектируют для себя.

Забегая напрямую, я скажу, что сейчас при моем росте в 1 м 74 см и в моем возрасте я вешу 50-52 кг.

Кроме того появление «гусиных лапок» и сильное выпадение волос заставили меня уделить этому максимум внимания и времени, потому как постоянное применение витаминных комплексов уже не давало никаких результатов. Это не значит, что их не нужно принимать вообще. Это все-таки свидетельствовало, что их присутствие в моем организме уже не оказывало нужного воздействия. И на вопрос: «Почему?» мне пришлось потратить 3 месяца времяпрочтений разнородной информации и год усиленных занятий со своим здоровьем, чтобы остановить процесс ухудшений и наладить работу моего организма.

В самом начале я хочу сказать, что я не курю и никогда не курила. Просто, эта привычка оказывает нам «неоценимую услугу», а женскому лицу в особенности. Поэтому, милый девушки и женщины, я хочу обратить на это ваше внимание. А далее решать вам…

Я опишу только последовательные шаги и, на чем я остановилась, потому как полное прописание, почему я приходила к тому или иному мнению, займет много времени и места.

Возможно, я сделаю это позже в каком-то другом варианте. А пока остановлюсь на обычной статье.

ОБО ВСЕХ УКАЗАННЫХ МЕТОДАХ И СРЕСТВАХ, ЧИТАЙТЕ В ИНТЕРНЕТЕ. Это не рекламный пост, поэтому я никаких ссылок не даю. Если будут вопросы, задавайте в комментариях на моей странице. Кто считает, что лучше лично, пишите в личку.

1.  Итак, я начала я с самого главного, с полного очищения организма. Если, вы думаете или вам кто-то скажет, что это ерунда, смею заверить, что это глубокое заблуждение. Моя мама всегда объясняла мне многие вещи и пропагандировала народное целительство при том, что по образованию она провизор-фармацевт и всю жизнь проработала в этой индустрии, поэтому мне не нужно было много времени, чтобы сменить свой скептицизм и приняться за работу.

В грязном организме вы никогда не добьетесь кардинальных улучшений. И первое – это очистка кишечника. Их существует много. Это можно сделать процедурно в клинике, можно в домашних условиях с помощью клизм. Если у вас есть заболевания кишечника или других органов, ОБЯЗАТЕЛЬНО консультируйтесь с врачом.

Далее, поэтапная очистка основных органов и систем: печени, почек, лимфы и так далее.

 Для всего я использовала народные методы и средства.

Мой опыт:

- очистка кишечника (процедура Шанк Пракшалана, или Варисара. Тибетские монахи  - очень умные люди оказались). Первые 2 недели по 2 процедуры в неделю, т.е. через 2-3 дня. Дальше 1 процедура в неделю, общее количество 10 процедур. Общее время 2 месяца;

- очистка печени (народные средства: оливковое масло +  лимонный сок + грелка). 2 процедуры с промежутком через неделю;

- очистка почек (травяные чаи + пихтовое масло). Длительность около 2-х недели.

- очистка лимфы (глауберовая соль + цитрусовый микс + горячий душ) Длительность 3 дня. 

Всего лишь после первой процедуры Варисара наступает много видимых улучшений, особенно невероятная легкость в теле.

2. Свежевыжатые соки - это «живая вода». ОБЯЗАТЕЛЬНО советуйтесь с врачом при наличии внутренних заболеваний, особенно кишечника, потому что в них натуральные кислоты, что может навредить.

Мой опыт: в течении 6 месяцев по 1 л – 1,5 л в день свежевыжытый сок (морковь, свекла и яблоко - 1/1/1). Но начинать пить соки нужно постепенно, с более малых доз. Особенно свекольный, первые дни буквально со столовой ложки. Также делала миксы и с другими овощами и фруктами, что было под рукой и нравилось по вкусу.

Морковный сок нужно пить особенно, после принятия поесть что-то содержащие жиры, например, салат с оливковым маслом или еще что-то. Я добавляла даже в сам сок сливки 10%.

Примечание: если начинаете выглядеть с желтым оттенком, нужно уменьшить кол-во сока или приостановиьть потребление на время. Морковный сок провоцирует мощную очистку организма и организм может не справляться с их выведение, поэтому имеющиеся токсины оганизм выводит через кожный покров, что придает коже желтый оттенок. Хотя существует и дургое мнение, но по логике вещей, я склоняюсь к этому.

Главное, нужно слушать свой организм!

3. Бег. Опять же позвольте упустить, зачем бег и почему именно он. Для этого потребуется написать целый мемуар.

Мой опыт: бегала практически каждый день в течении 5 месяцев по 5-8 км, в зависимости от настроения и самочувствия.

15 мин упражнений, не выматывающих: пресс, наклоны, растяжки.

4. Питание. От этого все наши беды и заболевания. Советую не устраивать в своей жизни «революции», но пересмотреть и переосмыслить, что едите, когда и как.

Мой опыт: Все, но понемногу. Не использую диет и не советую. Ем пищу естественную, больше растительную. Не до фанатизма, но обращаю внимание на совместимость продуктов. Приемы пищи до 4 раз в день. Пища чем проще, тем лучше!

5. Сон. Это также немаловажный фактор. Я стараюсь спать около 10 часов в сутки. И в ночное время.

Сейчас график у меня сдвинут, но спать стараюсь достаточно.

6. Маски. Для волос применяла, как писала в первом посте. Каждую неделю, в течении 2 месяцев. Выпадение остановилось уже после первого месяца + сокотерапия. Для лица: всевозможные из фруктов и овощей и натуральних продуктов.
   

СЕЙЧАС:

1. Утром яблоко натощак.
2. Через полчаса или час - Завтрак (каши или хлопья с молоком, зелетый или травяной чай, сок)
3. Бегаю по 15 мин., не более. Но сейчас запустила. Ленюсь, а это плохо.
4. Еда, как писала ранее.
5. 1,5 -2 литра чистой минеральной воды без газа.
6. Не ем много хдеба/мучного и шоколада.
7. Не люблю  кофе, могу выпить 1 раз в месяц.
8. Пью 0.5-1 литр свежевыжатых соков.
9. Применяю маски для волос и лица.
10. Не курю.
11. Не сижу на диетах.
12. Вечером, если хочется очень кушать после 19-00, ем фрукты или легкую пищу (кефиры, йогурты…)
13. Пью хорошее вино, но не много и не часто.
    

Мой результат: нормализовала вес, ушло до 10 кг, улучшился значительно внешний вид и состояние волос/ногтей и кожи, очень хорошее ощущение и настроение.

Чего и вам всем искренне желаю!

P.S. О СОКОТЕРАПИИ Я НАПИШУ ОТДЕЛЬНЫЙ ПОСТ, ПОСТАРАЮСЬ В ТЕЧЕНИИ НЕДЕЛИ.

Не нужно слепо копировать чей-то опыт, нужно принять к сведению, понять, что это возможно и разработать свой. Иначе можно больше навредить, чем помочь!

Вы можете прочитать комментарии в сообществах и, возможно, найти ответы на свои вопросы:

Фитнес Красота Здоровье

О Женщинах и для Женщин,

Я - Женщина

МОЙ КОМПЛЕКС ЗДОРОВЬЯ. Варисара

 Милые, девушки и женщины!

Многие пишут мне на почту и спрашивают о моем опыте применения процедуры Варисара, поэтому, думаю, будет лучше, если я опишу основные моменты, чтобы сэкономить свое время и развеять у вас страх. К сожалению, пропаганда здорового образа жизни у нас в стране остается все еще на очень низком уровне.

Почему?

Чистота нашего кишечника и, в особенности, толстого – это действительно залог здоровья. И теперь я очень хорошо понимаю, почему, когда попадаешь к врачам, они всегда интересуются его работой: как, сколько и так далее…

1) Если идет застой внутри кишечника, начинается интоксикация организма, которая накапливается и отравляет близ лежащие органы (половые, печень, почки, ну и, конечно, кровь), потому как благодаря ей все токсины собственно и  попадают в эти органы. Пораженные органы легко получают  хронические воспаления, а любое из них через 10-15 лет, по словам наших врачей, переходит в патологический процесс (что другими словами, заканчивается онкологией). Вот что значит «грязная прямая кишка».

2) Помимо сильной интоксикации, грязный кишечник не в состоянии правильно переваривать пищу и процесс неусвоения и брожения начинается уже с самого желудка. Поскольку отравленные главные органы (печень, поджелудочная железа) уже плохо вырабатывают необходимые для этого ферменты. А, если Вы едите что попало и как попало, это еще больше увеличивает риск. И чему уж тогда удивляться, что вокруг нас начинают формироваться «гирлянды» и мы все не можем понять, почему едим мало, а полнеем. Да потому что организм уже не в состоянии правильно работать! И во всех наших «гирляндах», в этом отложившемся жире и хранятся как раз все токсины, которые остались невыведенными из организма. И носим мы их годами и десятилетиями, и отравляют они нас медленно и уверенно. А мы все думаем, почему сердце начало болеть, или развивается гипертония, или псориаз, или начинаем считать «камни» в почках. И все принимаем адельфан или кортикостероидную мазь наносим, пьем кофе, курим и спрашиваем у врача, почему же болезнь развивается по восходящей?! А, если добавить, что в толстом кишечнике уже наверняка образовались камни, то о каком здоровье и медикаментах можно говорить…

Может ли врач дать вам ответ? Давайте начнем с того, а нужны ли вы вообще ему, чтобы он напрягался и проникал вглубь вашей ситуации?! Конечно, нет. Если, конечно, он вам не родной человек. Как у меня. Потому что моя родная сестра, начинающий врач, и она помогает мне разобраться во многих вопросах.

3) Еще не маловажно. Мало кто говорит, что наш толстый кишечник – «это наша батарея». Замечали ли вы, когда вам холодно, вы сворачиваетесь в клубочек. Именно потому, что «тепловой очаг» нашего организма находится именно в толстом кишечнике. А, если он «больной и грязный», он уже не обеспечивает нас теплом.  И сам он кажется как какой-то огромный камень внутри нас. А на самом деле, когда он чистый и работает правильно, хочется летать. Вы даже не представляете, что это значит. Ты не встаешь, а подскакиваешь, потому что тебя ничто не тянут вниз. Это действительно ощущение молодого, здорового организма. Вот такой он наш кишечник!

Возможно, не все быстро вспомнила, если кто-то дополнит, буду благодарна.

 

Процедура Варисара.

А что же значит Варисара и почему не обычные клизмы.  Можно и клизмы, если кому-то легче. Всеравно лучше, чем ничего. Но я остановилась на Варисаре, потому что она работает с эффектом «осмоса».  А это значит, что соленая вода не просто вымывает механически все залежи из тонкой и толстой кишки, а происходит насасывание токсинов в кишечник через все межклеточные отверстия, которые расположены по стенкам кишечника из крови, а следовательно из органов, которые кровь омывает, и вывод их наружу. Такого нельзя получить от обычной клизмы. Поэтому сразу после процедуры, в течении дня, и наступает легкость в теле и подъем настроения. Я не говорю о том, что освежается дыхание, со временем уходят все неприятные запахи, которые издает загрязненный организм.

Совсем нестрашная и не хлопотная процедура, как может показаться на первый взгляд. Занимает у меня от 1,5 до 2 часов. Совершенно не нарушает ритм жизни. Но прибегаю я к ней сейчас очень редко (1 раз в квартал). В следующих постах, я объясню почему. Собственно, нет такой сильной необходимости делать это чаще.

Первый раз я взяла 1 литр воды комнатной температуры (если кто-то может пить соленую воду теплой, это лучше, потому что наш организм воспринимает очень хорошо воду именно температуры нашего тела), добавила 1 чайную ложку обычной соли (но морская лучше). За день до основной процедуры в 3 литра, утром натощак выпила 1 литр, обычно позавтракала и ведь день жила нормально, но ела легкую пищу. Все это нужно, чтобы в день процедуры кишечник был более-менее пустым. Где-то после 16-00, мой литр соленой воды благополучно «эвакуировался».

На следующее утро я приготовила такой же солевой раствор из 3 литров. И начала пить по стакану, проделывая упражнения из интернета. Они несложные, их всего 4 и их задача помочь воде проходить по кишечнику. Потом уже не требуется особо никаких упражнений. Я их делала первые разы и то не полностью. Где-то, через час, может больше, это индивидуально, в зависимости, сколько чего в кишечнике, начала бегать в самое «популярное» место в доме. И так практически каждые полчаса, по мере потребления воды.

После последнего стакана, через 30 мин, но не позже чем через час, я поела отваренный рис с маслом. Это обязательно надо делать! Воды я выпивала, сколько мне казалось нужным, иногда 3 литра, иногда 4.

Из этого всего следует, КАКОЙ ОРГАНИЗМ будет СТАРЕТЬ БЫСТРЕЕ?!

У КОГО БУДЕТ БОЛЬШЕ МОРЩИН, КАК БЫСТРО ОНИ ПОЯВЯТСЯ И КАКИМИ ГЛУБОКИМИ ОНИ БУДУТ?

В КАКОМ СОСТОЯНИИ НАШИ ВОЛОСЫ И ПОЧЕМУ ОНИ РЕДЕЮТ?! 

ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ ИЗ "ЧИСТОТЫ". Как лучше сделать это вам, СОВЕТУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ. Но "чистым" быть нужно!

Надеюсь, я немного помогла понять, что подвигло меня на такие меры. Это лишь очень краткий обзор. Просто я никогда не задавалась целью описать мой опыт, и получаются вот такие краткие посты.

Дальше я объясню свое видение о каждом этапе постепенно. Единственное, что могут быть перерывы, но раз в неделю я буду стараться это разместить. В принципе их не так уже много.

Здоровья и хорошего вам всем настроения!

МОЙ КОМПЛЕКС ЗДОРОВЬЯ. Чистка печени

 Немного дополнений по ранее сказанному.

Я хочу кратко обобщить информацию и объяснить по длительности и порядку тех или иных процедур:

Ни в коем случае нельзя начинать очищение организма с чистки, например, печени или почек, или приема большого количества свежевыжатых соков, которые также оказывают очень сильный очистительный эффект. По той простой причине, что грязный и больной кишечник может быть не в состоянии вывести накопленную  грязь, которую начнут выделять та же печень или почки, также организм подключает в таком случае к процессу выведения, например, нашу кожу и, поскольку выброшенные из органов токсины прямо попадают в кровь и быстро разносятся по всем органам и системам, вы можете получить сильнейшую интоксикацию организма, т.е. отравление (как правило, это плохое самочувствие, головокружение, тошнота, рвота и, возможно, госпитализация).

ПОЭТОМУ чистка организма и должна начинаться только с КИШЕЧНИКА. Когда он будет чистым и относительно здоровым он сможет великолепно все эвакуировать естественным путем без вреда для вас.

Поэтому я и начала процесс оздоровления именно в такой последовательности:

1. Очистка кишечника – Процедура Варисары -2 месяца. (Смотрите по состоянию своего организм)
2. Очистка печени – 2 недели. (Смотрите по состоянию своего организма)
3. Очистка других органов – 2 недели. (Смотрите по состоянию своего организма)
4. Сокотерапия (именно большое потребление соков от 0,5 до 1,5 литров в день) – после 3 месяцев очистительных процедур. Но выпивать по 1-2 стакану в день, конечно, желательно даже с первого дня. (Смотрите по состоянию своего организма)
5. Бег – с первых дней, по самочувствию
6. Сон – с первых дней и всегда
7. Питание – с первых дней и всегда
8. Маски для волос – у меня получилось после 3 месяцев очистки + с первым месяцем потребления соков в больших количествах. Конечно, можно и нужно с первых дней. Но на тот момент я их не знала.
9. Маски для лица – я применяю всегда, т.е. с первых дней

Один из хороших сайтов, на мой взгляд, который дает полное представление о процедуре Варисара вот этот. Хотя, возможно, вы найдете и другие.

 

 

ОЧИСТКА ПЕЧЕНИ

Почему? Если у вас всего лишь плохое самочувствие, быстрая утомляемость, хроническая сонливость, есть налет на языке (тем более, если сильный),  проблемная кожа лица или тела – это значит две вещи: или у вас начинаются проблемы со здоровьем, или у вас сильная зашлакованность организма, которая опять же закончиться рано или поздно первым.

Если у вас есть определенные заболевания, то тем более стоит обратить на это особое внимание, потому что это говорит о том, что «сбой» в организме произошел и он сам уже не справляется. Начинаем с чистки кишечника, а затем всего остального.

Печень является одновременно органом пищеварения, кровообращения и обмена веществ, поэтому: чем быстрее вы очистите вашу печень от шлаков, тем скорее вы наладите все эти процессы в организме.

 Бытует мнение: «Насколько мы «убили» свою печень, настолько мы и состарились», т.е. при пораженных 50% печени, организм стареет к внешнему виду, где-то 50-60 годам, при 100% - организм умирает. Я, к сожалению, сейчас так быстро не смогла найти этот ресурс (я писала ранее, что мне довелось изучить достаточно много информации, на что ушло около 3 месяцев прочтения), где я прочитала данное заключение. Но, если я его найду, то дам ссылку обязательно.

О важности чистоты этого органа есть очень много информации. Ее нужно читать и анализировать.

Процедуры:

1) Процедура с лимоном и маслом немного сложная. Возможно, не каждому подойдет. Более того, есть другие намного проще и не менее эффективные процедуры. Но на тот момент я применила эту.
Первый раз у меня не получилось, потому что до этого три дня я была на «мокром» голодании (т.е. ничего не ела, кроме воды) и организм "съел" все оливковое масло. А второй раз и третий были уже успешны, о чем я и указала. Но пить оливковое масло, конечно, не очень приятно и лимонный сок в этом очень помогает. Но он нужен не только для облегчения приема масла.

Таким образом, до чистки печени мой кишечник был в порядке и с питание я все наладила. Перед самой процедурой рекомендуют сделать клизму, я не делала, потому что утром делала Варисара. Но, если у вас будет другая ситуация, то клизму лучше сделать.

Питание в дни очистки печени тоже должно быть щадящим

Я подогрела до состояния теплого чая оливковое масло, приготовила свежевыжатый лимонный сок, и того и другого необходимо по 200 мл., грелку с горячей водой (можно электрогрелку). Чистку печени нужно делать в 19-00 из-за определенных часов спокойствия и активности данного органа.
За полчаса я приняла горячую ванну в течение 15-20 минут, а потом еще около 2 часов я лежала с грелкой.

Это очень важно, потому что хорошо разогретая печень не будет создавать болевых ощущений. Потому что на самом деле процедура очистки – это достаточно серьезная нагрузка на нее.

В течении этих 2-х часов, с 19—00 до 21-00, масло и сок стояли рядом со мной и я из по мере возможности пила их по очереди. Промежуток между приемами был минут в 15, как только я выпивала масло, тут же старалась запить соком. Не могу сказать, что это было очень приятно, но довольно приемлемо.
Сначала грелку обверните в теплые вещи, а потом по мере охлаждения убирайте ваши обвертывания, потому что дальше лучше лечь спасть и именно с грелкой.

Где-то под утро я побежала в «популярное место в доме», если у кого-то не случиться, то сделайте просто клизму утром.

Если процедура вдруг не получится, можно воспользоваться любой другой.

Мне девушка писала, что она успешно применила чистку печени с сорбитом и минералкой.

2) Я ее знаю, но не использовала. Нужно взять сорбит или сернокислой магнезией (в аптеке вам подскажут). Что купите, то и возьмете по 1-2 столовые ложки, размешаете в стакане минеральной воды и выпьете за 2 приёма с интервалом в 15-20 минут. Затем можно прилечь или сесть с грелкой на правом боку. Как пишут, через 2-3 часа вы должны почувствовать желание сбегать к «другу-унитазу»

Я думаю, это очень индивидуально, потому что у меня с маслом также не получилось через 2-3 часа.

 Здесь можно еще более детально прочитать о процедуре с маслом Чистим печень или на любом другом.

3) Еще один рецепт от молодого врача для очистки печени с помощью СЫРЫХ семечек тыквы. Их нужно есть каждый день по 1 стакану ВМЕСТО завтрака в течении недели.

Я тоже пока не пробовала.

Комментарии можно прочитать также в сообществах:

Фитнес-красота-здоровье

О Женщинах и для Женщин

Я - Женщина

Продолжение следует…

Мёд + корица

Смесь готовится вечером перед сном.

1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже ОК.

2. Вскипятить 1 чашку воды.
3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.
4. Добавить мед, когда смесь *остынет*. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!
5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.
6. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.
Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на
ночь.

Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса.
Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии... но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение... причиняя образование токсических отложений (понижает "рН" - щелочную реакцию крови).
Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится.

Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов... Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.