LiveInternet <a class="gl_Topv2-logo-lnk" href="//www.liveinternet.ru/" title="LiveInternet.ru">LiveInternet

Метки: образ жизни какао здоровье

Комментарии (0)

Как добиться гладких нежных пяточек?

Дневник

Понедельник, 24 Июля 2023 г. 12:00 + в цитатник

Лето – пора, когда женские ножки должны быть в идеальном состоянии. Чтобы спокойно носить босоножки, нужен тщательный педикюр. Одна из самых частых проблем – огрубевшая кожа пяток, скрыть которую невозможно, зато можно вернуть пяточкам нежность и гладкость.

im_20210728232317_653636 (700x350, 106Kb)

im_20210728232317_653636 (700x350, 106Kb)

Серия сообщений "Уход за кожей, волосами":
Часть 1 - ФЕВРАЛЬ В РОЗОВОМ СВЕТЕ
Часть 2 - Как привести пятки в порядок
...
Часть 42 - Для чего нужна мезотерапия?
Часть 43 - Быстро и эффективно убрать пигментные пятна
Часть 44 - Как добиться гладких нежных пяточек?

Метки: уход за ногами образ жизни

Комментарии (0)

7 способов кардинально замедлить старение

Дневник

Пятница, 21 Июля 2023 г. 12:00 + в цитатник

Поверьте, не так сложно соблюдать их все на ежедневной основе

Повернуть время вспять неподвластно никому, однако замедлить его ход и влияние на наш внешний вид и здоровье вполне возможно. То, как мы стареем, зависит от нашей ДНК только на 50%, другая половина полностью определяется образом жизни. Перехитрить организм и сбросить несколько лет своего биологического возраста можно с помощью спорта и здорового питания. Да, это всем известная истина, поэтому вот еще семь конкретных советов, которые действуют как естественное омоложение.

im_20220309215652_197369 (700x350, 163Kb)

im_20220309215652_197369 (700x350, 163Kb)

Рубрики:

Метки: образ жизни старость здоровье

Комментарии (0)

Что делают неврологи, когда у них болит голова

Дневник

Среда, 19 Июля 2023 г. 12:00 + в цитатник

Едва ли найдется человек, которому совсем не знакома головная боль. Неврологи — не исключение. Как они справляются с этим состоянием и можем ли мы воспользоваться их примером?

im_20220309214902_194988 (700x350, 103Kb)

im_20220309214902_194988 (700x350, 103Kb)

Рубрики:

Метки: образ жизни головные боли здоровье

Комментарии (0)

5 способов похудеть во время сна

Дневник

Четверг, 13 Июля 2023 г. 12:00 + в цитатник

Как избавиться от лишнего веса с минимальными усилиями

im_20220406221814_670505 (700x350, 83Kb)

Рубрики:

Метки: образ жизни лишний вес сон здоровье

Комментарии (0)

Гормоны, которые влияют на вес

Дневник

Среда, 12 Июля 2023 г. 12:00 + в цитатник

Как лептин, грелин и инсулин управляют обменом веществ

im_20201214190855_217554 (700x350, 132Kb)

Рубрики:

Метки: гормоны лишний вес здоровье образ жизни

Комментарии (0)

15 советов для хорошего сна

Дневник

Вторник, 11 Июля 2023 г. 12:00 + в цитатник

1. Возьмите регулярный сон в привычку. Засыпая каждую ночь в разное время, вы подвергаете стрессу свой организм и не даете ему наладить внутренние биологические часы.

im_20190211203851_162337 (700x350, 68Kb)

im_20190211203851_162337 (700x350, 68Kb)

Рубрики:

Метки: образ жизни сон здоровье

Комментарии (0)

Как вычислить идеальный вес

Дневник

Воскресенье, 09 Июля 2023 г. 12:00 + в цитатник

Так что же весит больше, кило мышц или кило жира? Понятно, вас не проведешь, килограмм есть килограмм, не важно, что приходится взвешивать. Что на самом деле отличает мышцы и жир, так это плотность. Именно потому все, кто переходит к спорту и диетам, поначалу могут обнаружить, что объемы вроде бы убывают, а вес не только упрямо стоит на месте, но даже слегка увеличивается.

im_20210913211843_101267 (700x350, 147Kb)

im_20210913211843_101267 (700x350, 147Kb)

Рубрики:

Метки: образ жизни как похудеть здоровье

Комментарии (0)

Что собой представляет хлыстовая травма?

Дневник

Суббота, 08 Июля 2023 г. 12:00 + в цитатник

Неожиданная и коварная — так называют хлыстовую травму. Как отмечают врачи, она характерна для жителей городов и нередко совершенно неожиданна.

im_20210913211843_101267 (700x350, 100Kb)

im_20210913211843_101267 (700x350, 100Kb)

Рубрики:

Метки: образ жизни здоровье

Комментарии (0)

Психосоматика и жир

Дневник

Четверг, 06 Июля 2023 г. 12:00 + в цитатник

Лишь немногие из нас довольны собой — своей внешностью, телом, общим физическим состоянием. Даже если со стороны все выглядит отлично, мы найдем, к чему придраться. Например, к неидеальному животу. Почему женщины часто недовольны этой частью тела? Как можно полюбить свое «несовершенство»? Рассказывает психолог.

im_20210927222119_527184 (700x350, 116Kb)

im_20210927222119_527184 (700x350, 116Kb)

Рубрики:

Метки: образ жизни здоровье

Комментарии (0)

Для чего нужна мезотерапия?

Дневник

Среда, 05 Июля 2023 г. 12:00 + в цитатник

Одной из наиболее популярных косметологических услуг в салонах красоты на сегодняшний день являются сеансы мезотерапии. Что представляет собой эта бьюти-процедура? Каких результатов следует ожидать женщине, решившейся прибегнуть к мезотерапии? Попробуем разобраться в этих вопросах.

im_20220829210600_671811 (700x350, 74Kb)

im_20220829210600_671811 (700x350, 74Kb)

Серия сообщений "Уход за кожей, волосами":
Часть 1 - ФЕВРАЛЬ В РОЗОВОМ СВЕТЕ
Часть 2 - Как привести пятки в порядок
...
Часть 40 - Уход за собой: Потратиться или сэкономить?
Часть 41 - Как восстановить волосы после коронавируса
Часть 42 - Для чего нужна мезотерапия?
Часть 43 - Быстро и эффективно убрать пигментные пятна
Часть 44 - Как добиться гладких нежных пяточек?

Метки: образ жизни мезотерапия

Комментарии (0)

5 упражнений для спины

Дневник

Суббота, 01 Июля 2023 г. 13:00 + в цитатник

Пара недель тренировок — и вы можете носить платье с глубоким вырезом сзади

Ежедневная сидячая работа не проходит бесследно. Результатом могут стать сутулость, дряблая кожа и «крылья» с боков (последние французы романтично называют рукоятками любви, но сути это не меняет). Этот комплекс поможет избавиться от всех этих «прелестей».

im_20200611160058_764380 (700x350, 126Kb)

im_20200611160058_764380 (700x350, 126Kb)

Рубрики:

Метки: образ жизни упражнения здоровье

Комментарии (0)

Программа похудения из 12 планок

Дневник

Пятница, 30 Июня 2023 г. 13:00 + в цитатник

Планка – простое по технике и одновременно эффективное для проработки всех основных мышечных групп упражнение. На сегодня без планок не обходится не один фитнес-план. Тренеры с удовольствием включают планки в тренировки по типу табата, делают на из основе фитнес-миксы, круговые спортивные тренинги и т.д. Мы же хотим предложить вам программу похудения, которая состоит из 12 планок различной сложности. Курс рассчитан на 12 дней.

im_20180704170103_291236 (700x350, 212Kb)

im_20180704170103_291236 (700x350, 212Kb)

Рубрики:

Метки: образ жизни как похудеть фитнес здоровье

Комментарии (0)

6 привычек для эффективного похудения

Дневник

Четверг, 29 Июня 2023 г. 13:00 + в цитатник

Проснись и пой! Часто за рутиной мы забываем потягиваться и улыбаться по утрам, а это, оказывается, один из важнейших факторов тонуса организма. А уж тем, кто решил похудеть, некоторые простые действия в самом начале дня гарантируют впечатляющий результат. ELLE выяснил, какие утренние привычки способствуют эффективному похудению.

im_20190415164020_303863 (700x350, 98Kb)

im_20190415164020_303863 (700x350, 98Kb)

Рубрики:

Метки: образ жизни здоровье как похудеть

Комментарии (0)

12 минутная программа на каждый день

Дневник

Среда, 28 Июня 2023 г. 13:00 + в цитатник

Мы все живем категориями времени. В наш быстрый век все чаще главным аргументом при том или ином выборе для нас становится не финансовая экономия, а то количество времени, которое нам понадобится на его реализацию. И чем меньше временного вложения от нас требуется, тем охотнее мы склоняемся в пользу такого решения. Может поэтому вместо заманчивого предложения о скидках в спортивном клубе на другом конце города мы предпочитаем тренажерный зал рядом с домом, а вместо плавания в новом ультрасовременном бассейне в центре мегаполиса выбираем пробежку на близлежащем стадионе.

im_20170131144144_787384 (700x350, 225Kb)

im_20170131144144_787384 (700x350, 225Kb)

Рубрики:

Метки: образ жизни упражнения фитнес

Комментарии (0)

10 упражнений для подтяжки овала лица

Дневник

Понедельник, 26 Июня 2023 г. 13:00 + в цитатник

Существует масса советов, какой именно комплекс упражнений для подтяжки овала лица делать самостоятельно. И все они действительно приносят пользу. Единственная сложность заключается в том, что нам всегда «не хватает» времени. Уберите эту психологическую установку и тогда красота и молодость лица и шеи станут вашей наградой!

im_20200130160756_688670 (700x350, 80Kb)

im_20200130160756_688670 (700x350, 80Kb)

Рубрики:

Метки: образ жизни упражнения здоровье

Комментарии (0)

Ультрафиолет: польза или вред

Дневник

Суббота, 24 Июня 2023 г. 13:00 + в цитатник

Вы любите солнце? Трудно отыскать человека, который отрицательно ответит на этот вопрос. Мы мечтаем о его сияющих лучах, обволакивающем тепле и красивом загаре, даруемом светилом. Кажется, от солнца – одна сплошная польза. Но не спешите возводить дневную звезду в ранг лучшего средства от болезней и хандры. Конечно, положительные моменты от пребывания под солнечными лучами сложно переоценить. Но не будем забывать и о серьезных последствиях злоупотребления ультрафиолетом. Где проходит грань между «добром» и «злом»? Об этом и поговорим сегодня.

im_20190826102108_662107 (700x350, 121Kb)

im_20190826102108_662107 (700x350, 121Kb)

Рубрики:

Метки: образ жизни ультрафиолет здоровье

Комментарии (0)

4 упражнения, чтобы успокоиться

Дневник

Понедельник, 19 Июня 2023 г. 13:00 + в цитатник

Как научиться спокойнее относиться к событиям, которые пугают своей неизбежностью, и перестать постоянно тревожиться? Предлагаем попробовать техники, которые советуют психологи.

im_20210816205735_59608 (700x350, 199Kb)

im_20210816205735_59608 (700x350, 199Kb)

Рубрики:

Метки: образ жизни здоровье упражнения

Комментарии (0)

Как заниматься ходьбой, чтобы сбросить вес

Дневник

Четверг, 09 Сентября 2021 г. 23:18 + в цитатник

Для похудения необязательно часами заниматься в тренажёрном зале. Ходьба проще и эффективнее. По данным исследователей, с точки зрения снижения веса она даже опережает бег, плавание и велосипед.

Рубрики:

Здоровье
Как похудеть

Метки: как похудеть образ жизни хотьба

Комментарии (3)

Чем заменить 1 час бега

Дневник

Четверг, 20 Мая 2021 г. 09:56 + в цитатник

im_20200512153528_76547 (700x350, 153Kb)

7 вещей, которые помогут сжечь столько же калорий, сколько пробежка

В условиях самоизоляции, когда любая активность на улице под запретом, хочется сохранить форму. Каким еще образом, кроме тренировок, можно сжечь калории, если вы ограничены пределами собственной квартиры или дачи?

Рубрики:

Метки: как похудеть образ жизни

Комментарии (0)

Что происходит с либидо весной

Дневник

Суббота, 10 Апреля 2021 г. 20:39 + в цитатник

im_20210301092955_1042871 (700x350, 247Kb)

ELLE — о том, почему весной так хочется влюбиться

Наступает весна, и мир охватывает «любовная лихорадка». Даже, несмотря на карантины и самоизоляцию, всем хочется любви. Действительно ли с природой пробуждается либидо и как перевести сопутствующие межсезонью «скуку и томленье» в позитивное русло отношений, мы спросили секс-коуча и основательницу центра «СЕКС.РФ» Екатерину Любимову.

Серия сообщений "Мужчина и Женщина":
Часть 1 - Близость с партнёром
Часть 2 - Секс на одну ночь
...
Часть 9 - Как простить измену
Часть 10 - Возможные способы получения любви
Часть 11 - Что происходит с либидо весной
Часть 12 - Почему вам не хочется секса

Метки: образ жизни

Комментарии (4)

Какие проблемы возникают из-за гаджетов

Дневник

Вторник, 02 Марта 2021 г. 10:00 + в цитатник

im_20210228142258_516586 (700x350, 135Kb)

Гаджеты отнимают все время. Наши руки постоянно заняты устройствами, будь то клавиатура и компьютерная мышь, смартфон или планшет. Со временем из-за них мы можем почувствовать неприятную боль в запястье и онемение пальцев, которые являются симптомами кистевого туннельного синдрома. Что это такое и как с ним бороться, рассказывает к. м. н., заместитель главного врача по медицинской части Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА Александр Бойков.

Рубрики:

Метки: образ жизни гаджеты здоровье

Комментарии (0)

Как эпсомская соль способствует оздоровлению

Дневник

Понедельник, 01 Марта 2021 г. 22:00 + в цитатник

im_20200912120752_674557 (700x350, 156Kb)

Английская, или эпсомская, соль по своему составу существенно отличается от обычной. Первая отлично подходит для бьюти-ритуалов, выводит лишнюю жидкость из организма, запускает обменные процессы, помогает избавиться от покраснений и мелких воспалений, вторая больше подходит для экспериментов на кухне. Рассказываем подробнее, как работает эпсомская соль и как ее правильно использовать.

Серия сообщений "Уход за кожей, волосами":
Часть 1 - ФЕВРАЛЬ В РОЗОВОМ СВЕТЕ
Часть 2 - Как привести пятки в порядок
...
Часть 35 - Если мороз не к лицу
Часть 36 - Признаки, указывающие на старение организма
Часть 37 - Как эпсомская соль способствует оздоровлению
Часть 38 - Как убрать отеки под глазами
Часть 39 - Домашний уход накануне весны
...
Часть 42 - Для чего нужна мезотерапия?
Часть 43 - Быстро и эффективно убрать пигментные пятна
Часть 44 - Как добиться гладких нежных пяточек?

Серия сообщений "Очищение организма":
Часть 1 - ОТЛИВКА НА ВОСК (классическая чистка)
Часть 2 - Укроп, мед, валериана - и сосуды без изъяна!
Часть 3 - Как эпсомская соль способствует оздоровлению
Часть 4 - Очищение кишечника

Рубрики:

Здоровье
Как похудеть

Метки: образ жизни соль здоровье

Комментарии (0)

Признаки, указывающие на старение организма

Дневник

Суббота, 20 Февраля 2021 г. 22:00 + в цитатник

im_20200317190557_596707 (700x350, 136Kb)

Каждый человек хочет как можно дольше оставаться молодым. Навсегда остаться молодым не получится, но продлить молодость и сохранить красоту можно.

Серия сообщений "Уход за кожей, волосами":
Часть 1 - ФЕВРАЛЬ В РОЗОВОМ СВЕТЕ
Часть 2 - Как привести пятки в порядок
...
Часть 34 - Пятки гладки
Часть 35 - Если мороз не к лицу
Часть 36 - Признаки, указывающие на старение организма
Часть 37 - Как эпсомская соль способствует оздоровлению
Часть 38 - Как убрать отеки под глазами
...
Часть 42 - Для чего нужна мезотерапия?
Часть 43 - Быстро и эффективно убрать пигментные пятна
Часть 44 - Как добиться гладких нежных пяточек?

Метки: образ жизни

Комментарии (0)

Здоровые суставы: 7 лайфхаков, о которых не знали

Дневник

Вторник, 16 Февраля 2021 г. 10:00 + в цитатник

im_20200603230454_191184 (700x350, 97Kb)

Снижение физической активности, неблагоприятная экологическая обстановка, нарушение режима сна и стрессы – все эти факторы способствуют распространению суставных заболеваний. При этом имеет место и еще одна тенденция: в наше время болезни «молодеют». Если раньше суставные проблемы достигали пика у людей старше 60 лет, то сегодня они часто беспокоят людей в возрасте после 40 лет.

Рубрики:

Метки: образ жизни суставы здоровье

Комментарии (0)

5 причин попробовать чай матча

Дневник

Воскресенье, 14 Февраля 2021 г. 22:00 + в цитатник

im_20200225104310_590477 (700x350, 170Kb)

Матча – это японский зеленый порошкообразный чай, который при заваривании взбивают в пену. Постепенно он перестает быть экзотическим продуктом и становится частью ежедневного рациона современного человека. Чем этот продукт полезен для здоровья, узнаем далее.

Рубрики:

Метки: чай напитки здоровье образ жизни рецепт

Комментарии (0)

Как пить кофе с пользой для здоровья

Дневник

Суббота, 13 Февраля 2021 г. 10:00 + в цитатник

im_20200221145028_47246 (700x350, 173Kb)

Множество людей не представляет начала своего дня без чашки ароматного кофе. Дискуссии о том, хорошо или плохо употреблять этот любимый многими напиток, продолжаются долгое время. Однако, как бы то ни было, практически все ученные согласны, что потребление кофе в умеренных количествах способно принести организму пользу (конечно, если нет особенностей здоровья, в связи с которыми, кофеин запрещен). Как же пить кофе с максимальной пользой?

Метки: кофе образ жизни рецепт напитки

Комментарии (0)

Если мороз не к лицу

Дневник

Вторник, 09 Февраля 2021 г. 10:00 + в цитатник

im_20170131154237_805430 (700x350, 158Kb)

Даже если мороз немилосердно щиплет за щёки, а ветер сбивает с ног, можно выглядеть прекрасно. Хотя потрудиться, конечно же, придётся.

Серия сообщений "Уход за кожей, волосами":
Часть 1 - ФЕВРАЛЬ В РОЗОВОМ СВЕТЕ
Часть 2 - Как привести пятки в порядок
...
Часть 33 - Как лечить трещины на пальцах рук
Часть 34 - Пятки гладки
Часть 35 - Если мороз не к лицу
Часть 36 - Признаки, указывающие на старение организма
Часть 37 - Как эпсомская соль способствует оздоровлению
...
Часть 42 - Для чего нужна мезотерапия?
Часть 43 - Быстро и эффективно убрать пигментные пятна
Часть 44 - Как добиться гладких нежных пяточек?

Метки: образ жизни маски для лица

Комментарии (2)

11 привычек, которые ускоряют обмен веществ

Дневник

Воскресенье, 07 Февраля 2021 г. 22:06 + в цитатник

10846715-shutterstock_292934846-650-1467293832 5 (650x433, 141Kb)

Если вы хотите похудеть или восстановить здоровье, первое, о чем нужно задуматься, — о скорости обмена веществ в вашем организме. Ведь от этого зависит снабжение наших клеток полезными веществами и энергией. Нарушенный или замедленный метаболизм, как правило, приводит к избыточному весу.

Мы собрали полезные привычки, которые помогут повысить скорость обмена веществ. Так будем же стройными и здоровыми!

Рубрики:

Метки: образ жизни здоровье обмен веществ

Комментарии (0)

8 последствий нарушения сна

Дневник

Пятница, 05 Февраля 2021 г. 10:00 + в цитатник

im_20161031180822_168605 (700x350, 166Kb)

1. Нарушение толерантности к глюкозе.

Без сна, центральная нервная система становится более активной, то, что препятствует поджелудочной железе производить инсулин, гормон, в котором тело нуждается для переваривания глюкозы. «Молодые здоровые люди без малейшего фактора риска, по истечении одной недели находятся на преддиабетическом состоянии», — говорил ученый Ван Каутер, ссылаясь на исследования, которые он провел по вопросу нарушения сна.

Рубрики:

Метки: сон образ жизни здоровье завтрак

Комментарии (3)

Пятки гладки

Дневник

Четверг, 04 Февраля 2021 г. 10:00 + в цитатник

im_20190828152252_742091 (700x350, 151Kb)

Трещины, мозоли, деформированные ногти – всё это не только некрасиво, но и больно. Как справиться с этими проблемами?

Серия сообщений "Уход за кожей, волосами":
Часть 1 - ФЕВРАЛЬ В РОЗОВОМ СВЕТЕ
Часть 2 - Как привести пятки в порядок
...
Часть 32 - Как ухаживать за кожей вокруг глаз
Часть 33 - Как лечить трещины на пальцах рук
Часть 34 - Пятки гладки
Часть 35 - Если мороз не к лицу
Часть 36 - Признаки, указывающие на старение организма
...
Часть 42 - Для чего нужна мезотерапия?
Часть 43 - Быстро и эффективно убрать пигментные пятна
Часть 44 - Как добиться гладких нежных пяточек?

Рубрики:

Метки: уход за ногами здоровье образ жизни

Комментарии (0)

Чем опасно вегетарианство

Дневник

Среда, 03 Февраля 2021 г. 10:00 + в цитатник

im_20190906112941_735390 (700x350, 213Kb)

Вегетарианцы чаще мясоедов страдают от инсульта, но у них снижен риск развития сердечных заболеваний, выяснили британские ученые. Рост риска инсульта они связывают с нехваткой веществ, содержащихся только в мясе, и предлагают восполнять их дефицит с помощью биодобавок.

Рубрики:

Метки: образ жизни инсульт вегетарианство здоровье

Комментарии (0)

Как перестать есть по ночам?

Дневник

Вторник, 02 Февраля 2021 г. 10:00 + в цитатник

im_20161031180029_166051 (700x350, 127Kb)

Не секрет, что многие из нас не прочь плотненько перекусить перед сном или даже встать и вдоволь наесться прямо посреди ночи. А ведь эта пагубная привычка не несет в себе ничего хорошего, так как у организма совершенно не остается времени для того, чтобы хорошенько переварить пищу перед сном.

Рубрики:

Диета
Как похудеть

Метки: как похудеть диета здоровье образ жизни

Комментарии (2)

10 приемов, которые научат вас пить больше воды

Дневник

Понедельник, 01 Февраля 2021 г. 22:00 + в цитатник

im_20181112205313_649393 (700x350, 142Kb)

Вода — главный бьюти-продукт, который определяет красоту кожи, волос и здоровье всего организма в целом. Даже небольшой дефицит жидкости приводит к тому, что процессы выведения токсинов тормозятся, вредные вещества скапливаются в тканях и клетках, а это, в свою очередь, приводит к нарушению метаболизма жиров, образованию целлюлита и отеков. Большинство диетологов сходится во мнении, что взрослому человеку необходимо ежедневно выпивать около 2 литров жидкости (чай, кофе и спиртные напитки сюда не входят). Чтобы высчитать необходимое количество воды, умножьте цифру своего веса на 30 — именно 30 мл стоит употреблять на 1 килограмм своей массы. ELLE собрал 10 приемов и лучшие советы звезд, которые вам точно помогут потреблять необходимое количество воды.

Рубрики:

Метки: образ жизни здоровье вода

Комментарии (0)

Польза танцев в похудении

Дневник

Понедельник, 01 Февраля 2021 г. 10:00 + в цитатник

im_20170105105707_931948 (700x350, 147Kb)

Если попросить любого человека припомнить, когда в последний раз ему приходилось танцевать, вероятнее всего, он ответит, что занимается этим очень редко, ведь танцы не являются обязательным явлением в нашей жизни. И мало кто задумается о том, какую пользу может приносить занятие танцами.

Рубрики:

Метки: образ жизни как похудеть

Комментарии (0)

Массаж - здоровье и красота

Дневник

Воскресенье, 31 Января 2021 г. 22:00 + в цитатник

im_20181005174559_562171 (700x350, 148Kb)

Апатия, сонливость, нервозность, лишний вес заставляют нас принимать различные лекарства. А может, проще делать массаж?

Рубрики:

Метки: образ жизни здоровье массаж

Комментарии (0)

Кундалини-йога – пробуждение сознания

Дневник

Вторник, 26 Января 2021 г. 10:00 + в цитатник

im_20161005160806_262454 (700x350, 191Kb)

В настоящее время существует несколько направлений йоги. Одни из них традиционные, другие молодые, разработанные сравнительно недавно. Есть стили, которые делают упор на использование тела или голоса, а есть и изучающие разум. В этой статье разговор пойдёт о том, что такое кундалини-йога.

Рубрики:

Метки: образ жизни йога здоровье

Комментарии (4)

Чистка языка

Дневник

Суббота, 17 Октября 2020 г. 10:00 + в цитатник

im_20201016143154_626814 (700x350, 74Kb)

Налет на языке может многое рассказать о здоровье человека и состоянии его внутренних органов. И чистка языка, оказывается, не менее важна, чем чистка зубов. Узнайте, как правильно проводить эту гигиеническую процедуру.

Доказано, что процедура чистки языка нормализует пищеварение и функционирование органов. Стоматологи убеждены, что подобная чистка лучше удалит отходы жизнедеятельности (из полости рта), чем ваша любимая зубная щётка.

Рубрики: