LiveInternet <a class="gl_Topv2-logo-lnk" href="//www.liveinternet.ru/" title="LiveInternet.ru">LiveInternet

Народные лечебные средства

Комментарии (0)

Разгрузочные дни жарким летом

Дневник

Воскресенье, 23 Июля 2023 г. 12:00 + в цитатник

Разгрузочные дни можно устраивать в любое время года. Но именно летом сделать разгрузку становится легко. Ведь в жару есть хочется не так, как холодной зимой. Кроме того, есть большой выбор овощей, фруктов и ягод, поэтому вариантов разгрузки становится больше.

im_20210728232824_655991 (700x350, 150Kb)

im_20210728232824_655991 (700x350, 150Kb)

Рубрики:

Диета
Как похудеть

Метки: диеты разгрузочные дни как похудеть здоровье

Комментарии (0)

Что поможет заснуть без снотворного

Дневник

Суббота, 22 Июля 2023 г. 12:00 + в цитатник

Семь природных средств с усыпляющим эффектом, о которых стоит знать

im_20220302224207_276766 (700x350, 125Kb)

Рубрики:

Метки: сон здоровье бессоница лекарственные растения

Комментарии (0)

7 способов кардинально замедлить старение

Дневник

Пятница, 21 Июля 2023 г. 12:00 + в цитатник

Поверьте, не так сложно соблюдать их все на ежедневной основе

Повернуть время вспять неподвластно никому, однако замедлить его ход и влияние на наш внешний вид и здоровье вполне возможно. То, как мы стареем, зависит от нашей ДНК только на 50%, другая половина полностью определяется образом жизни. Перехитрить организм и сбросить несколько лет своего биологического возраста можно с помощью спорта и здорового питания. Да, это всем известная истина, поэтому вот еще семь конкретных советов, которые действуют как естественное омоложение.

im_20220309215652_197369 (700x350, 163Kb)

im_20220309215652_197369 (700x350, 163Kb)

Рубрики:

Метки: образ жизни старость здоровье

Комментарии (0)

Почему возникает крапивница

Дневник

Четверг, 20 Июля 2023 г. 12:00 + в цитатник

Считается, что каждый третий житель Земли хотя бы раз в жизни ощутил, что такое крапивница. Некоторые встречаются с ней только однажды, а кто-то долгое время мучается от этого недуга.

im_20211206223003_322017 (700x350, 115Kb)

im_20211206223003_322017 (700x350, 115Kb)

Рубрики:

Метки: лечение крапивница здоровье

Комментарии (0)

Что делают неврологи, когда у них болит голова

Дневник

Среда, 19 Июля 2023 г. 12:00 + в цитатник

Едва ли найдется человек, которому совсем не знакома головная боль. Неврологи — не исключение. Как они справляются с этим состоянием и можем ли мы воспользоваться их примером?

im_20220309214902_194988 (700x350, 103Kb)

im_20220309214902_194988 (700x350, 103Kb)

Рубрики:

Метки: образ жизни головные боли здоровье

Комментарии (0)

Почему иногда не удается сбросить вес?

Дневник

Вторник, 18 Июля 2023 г. 12:00 + в цитатник

Бодипозитивный взгляд на тело становится все более распространённым, люди учатся любить свое тело и отказываются от попыток подогнать его под общепринятые стандарты красоты, и это замечательно. Но есть один нюанс, о котором не стоит забывать. Принятие себя — это и забота о собственном организме, и в этом контексте все равно зачастую встает вопрос снижения веса. Избыточная масса перегружает организм, заставляет часть систем работать на износ и может значительно ухудшать качество жизни. Поэтому многие из нас принимают решение бороться с лишним весом по рекомендации врачей, или просто чтобы чувствовать себя комфортно в собственном теле. Залог возвращения веса в норму общеизвестен: регулярные физические упражнения и сбалансированное питание. Тем не менее добиться желаемого результата иногда бывает непросто.

im_20210526222235_201180 (700x350, 91Kb)

im_20210526222235_201180 (700x350, 91Kb)

Рубрики:

Диета
Врач разъясняет,предостерегает,рекомендует

Метки: диеты лишний вес здоровье

Комментарии (0)

3 правила полезной каши для сердечников

Дневник

Воскресенье, 16 Июля 2023 г. 12:00 + в цитатник

Каша — неотъемлемая часть нашего рациона. Но не многие знают, что ее можно превратить в яд для организма. Привычное приготовление круп особо плохо сказывается на людях с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кардиолог объясняет, как сделать это блюдо полезным.

im_20230714223404_914425 (700x350, 119Kb)

im_20230714223404_914425 (700x350, 119Kb)

Рубрики:

Метки: каши здоровье сердце диета

Комментарии (0)

Почему с возрастом мы быстрее устаем

Дневник

Суббота, 15 Июля 2023 г. 12:00 + в цитатник

Уже после 30 лет многие из нас жалуются на усталость: мол, раньше все давалось легче, в том числе вставать с утра. А уж ближе к сорока мы пуще прежнего начинаем жаловаться на быструю утомляемость. И тому есть объяснение. Расскажем, как помочь себе, если чувствуете упадок физических сил.

im_20220330215548_981429 (700x350, 156Kb)

im_20220330215548_981429 (700x350, 156Kb)

Рубрики:

Метки: здоровье возрастные изменения

Комментарии (0)

Чем заесть жару?

Дневник

Пятница, 14 Июля 2023 г. 12:00 + в цитатник

Работа организма в жаркую погоду существенно меняется, поэтому, если вы собрались на курорт или вас настигла жара в родном городе, стоит знать несколько правил, как питаться в таких погодных условиях.

im_20210702184408_641656 (700x350, 127Kb)

im_20210702184408_641656 (700x350, 127Kb)

Рубрики:

Метки: жара диета здоровье

Комментарии (0)

5 способов похудеть во время сна

Дневник

Четверг, 13 Июля 2023 г. 12:00 + в цитатник

Как избавиться от лишнего веса с минимальными усилиями

im_20220406221814_670505 (700x350, 83Kb)

Рубрики:

Метки: образ жизни лишний вес сон здоровье

Комментарии (0)

Гормоны, которые влияют на вес

Дневник

Среда, 12 Июля 2023 г. 12:00 + в цитатник

Как лептин, грелин и инсулин управляют обменом веществ

im_20201214190855_217554 (700x350, 132Kb)

Рубрики:

Метки: гормоны лишний вес здоровье образ жизни

Комментарии (0)

15 советов для хорошего сна

Дневник

Вторник, 11 Июля 2023 г. 12:00 + в цитатник

1. Возьмите регулярный сон в привычку. Засыпая каждую ночь в разное время, вы подвергаете стрессу свой организм и не даете ему наладить внутренние биологические часы.

im_20190211203851_162337 (700x350, 68Kb)

im_20190211203851_162337 (700x350, 68Kb)

Рубрики:

Метки: образ жизни сон здоровье

Комментарии (0)

Что делать, если нужно сбросить 5-10 кг

Дневник

Понедельник, 10 Июля 2023 г. 12:00 + в цитатник

Сразу оговорюсь, что все написанное здесь я не почерпнула в каких-то сторонних источниках. Это не переработка материала, не рерайт, как принято сейчас говорить. Все, о чем сказано в этой статье, пройдено мною лично, пережито и прочувствовано, доказано на практике.

im_20181203222531_489568 (700x350, 42Kb)

im_20181203222531_489568 (700x350, 42Kb)

Рубрики:

Диета
Как похудеть

Метки: диеты как похудеть здоровье

Комментарии (0)

Как вычислить идеальный вес

Дневник

Воскресенье, 09 Июля 2023 г. 12:00 + в цитатник

Так что же весит больше, кило мышц или кило жира? Понятно, вас не проведешь, килограмм есть килограмм, не важно, что приходится взвешивать. Что на самом деле отличает мышцы и жир, так это плотность. Именно потому все, кто переходит к спорту и диетам, поначалу могут обнаружить, что объемы вроде бы убывают, а вес не только упрямо стоит на месте, но даже слегка увеличивается.

im_20210913211843_101267 (700x350, 147Kb)

im_20210913211843_101267 (700x350, 147Kb)

Рубрики:

Метки: образ жизни как похудеть здоровье

Комментарии (0)

Что собой представляет хлыстовая травма?

Дневник

Суббота, 08 Июля 2023 г. 12:00 + в цитатник

Неожиданная и коварная — так называют хлыстовую травму. Как отмечают врачи, она характерна для жителей городов и нередко совершенно неожиданна.

im_20210913211843_101267 (700x350, 100Kb)

im_20210913211843_101267 (700x350, 100Kb)

Рубрики:

Метки: образ жизни здоровье

Комментарии (0)

Грамотно восполнять дефициты витаминов

Дневник

Пятница, 07 Июля 2023 г. 12:00 + в цитатник

Объясняем, почему при подборе курса витаминов необходим индивидуальный подход

im_20210913213217_106759 (700x350, 147Kb)

Рубрики:

Метки: профилактика витамины здоровье

Комментарии (0)

Психосоматика и жир

Дневник

Четверг, 06 Июля 2023 г. 12:00 + в цитатник

Лишь немногие из нас довольны собой — своей внешностью, телом, общим физическим состоянием. Даже если со стороны все выглядит отлично, мы найдем, к чему придраться. Например, к неидеальному животу. Почему женщины часто недовольны этой частью тела? Как можно полюбить свое «несовершенство»? Рассказывает психолог.

im_20210927222119_527184 (700x350, 116Kb)

im_20210927222119_527184 (700x350, 116Kb)

Рубрики:

Метки: образ жизни здоровье

Комментарии (0)

Перезагрузка мозга для суицидника

Дневник

Вторник, 04 Июля 2023 г. 13:00 + в цитатник

im_20220527210945_808984 (700x350, 122Kb)

Электросудорожная терапия на 50% снижает риски суицида у пациентов с депрессией, выяснили канадские психиатры.

Рубрики:

Метки: здоровье депрессия суицид

Комментарии (0)

Как 16-часовое голодание поможет похудеть

Дневник

Понедельник, 03 Июля 2023 г. 13:00 + в цитатник

Идеальный режим для тех, кому не подходят диеты и дробное питание

im_20190722170813_338879 (700x350, 131Kb)

Наконец-то появился способ есть все, что хочется, и худеть — интервальное голодание. Эффективность такого метода избавления от лишнего веса уже подтвердили многочисленные диетологи. В последние годы такой режим питания набирает огромную популярность среди желающих сбросить лишние килограммы без лишних хлопот. Долгое время эксперты пропагандировали регулярные приемы пищи, уверяя, что пятиразовое питание ускоряет метаболизм и помогает худеть быстрее.

Рубрики:

Народные лечебные средства

Метки: как похудеть здоровье диеты

Комментарии (0)

Как и что лечит фитотерапия?

Дневник

Воскресенье, 02 Июля 2023 г. 13:00 + в цитатник

Являются ли травяные сборы лекарственными средствами и в чём главный недостаток подобной медицины?

im_20170315133533_664001 (700x350, 196Kb)

Рубрики:

Метки: народная медицина фитотерапия здоровье

Комментарии (0)

5 упражнений для спины

Дневник

Суббота, 01 Июля 2023 г. 13:00 + в цитатник

Пара недель тренировок — и вы можете носить платье с глубоким вырезом сзади

Ежедневная сидячая работа не проходит бесследно. Результатом могут стать сутулость, дряблая кожа и «крылья» с боков (последние французы романтично называют рукоятками любви, но сути это не меняет). Этот комплекс поможет избавиться от всех этих «прелестей».

im_20200611160058_764380 (700x350, 126Kb)

im_20200611160058_764380 (700x350, 126Kb)

Рубрики:

Метки: образ жизни упражнения здоровье

Комментарии (0)

Программа похудения из 12 планок

Дневник

Пятница, 30 Июня 2023 г. 13:00 + в цитатник

Планка – простое по технике и одновременно эффективное для проработки всех основных мышечных групп упражнение. На сегодня без планок не обходится не один фитнес-план. Тренеры с удовольствием включают планки в тренировки по типу табата, делают на из основе фитнес-миксы, круговые спортивные тренинги и т.д. Мы же хотим предложить вам программу похудения, которая состоит из 12 планок различной сложности. Курс рассчитан на 12 дней.

im_20180704170103_291236 (700x350, 212Kb)

im_20180704170103_291236 (700x350, 212Kb)

Рубрики:

Народные лечебные средства
Здоровье

Метки: образ жизни как похудеть фитнес здоровье

Комментарии (0)

Лечение варикоза народными средствами

Воскресенье, 30 Января 2022 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Чернильница_в_профиль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение варикоза народными средствами

varikoz-lechenie (200x250, 13Kb)

Варикоз – чаще женская болезнь, причем, начало ее формирования происходит довольно рано (примерно с 20 лет). Ненормальности с венами выявляются у каждых двух женщин из трех, но многие из них об этом даже не догадываются. Варикозная болезнь развивается с ненормальной работы внутривенных клапанов. Тяжелая работа, постоянная житейская беготня, вынашивание детей, роды – вот причины ослабления клапанов вен.

Постепенно их рабочий сбой усугубляется, тут и начинают расширяться вены, формироваться узлы. Активизируют болезнь физические перегрузки ног, характерные для работников «стоячих» профессий. В народе варикоз не случайно назвали «болезнью продавцов и парикмахеров». О профилактике, методах лечения, в том числе лечение варикоза народными средствами – тема данной статьи.
Читать далее...

Рубрики:

Метки: здоровье варикозное расширение вен

Комментарии (0)

Новый год без простуд

Дневник

Среда, 01 Декабря 2021 г. 10:00 + в цитатник

im_20170103222720_673794 (700x350, 141Kb)

Не секрет, что именно декабрь и январь являются самыми «урожайными» месяцами для самых разнообразных инфекций. Чтобы не попасть в сети этого коварного недуга, важно принять ряд простейших профилактических мер, ведь простуду гораздо проще предупредить, чем потом лечить. Тем более хандрить в праздники как-то совсем не с руки!

Рубрики:

Новый год
Здоровье

Метки: профилактика грипп простудные заболевания здоровье новый год

Комментарии (7)

Бальзам "Золотая звезда" вьетнамские врачи рекомендуют

Дневник

Четверг, 08 Апреля 2021 г. 11:09 + в цитатник

Вьетнамские врачи рекомендуют смазывать кожу тонким слоем бальзама "Золотая звезда" и втирать его кончиками второго или третьего пальцев в определённых акупунктурных точках, показанных на схемах, при различных заболеваниях.

Примечание. При гриппе, ангине, головной боли (если она охватывает всю голову), ринитах, при болях спастического характера в области живота, радикулите, люмбаго (если боль беспокоит с обеих сторон) массировать надо симметричные точки.

Рубрики:

Врач разъясняет,предостерегает,рекомендует
Здоровье

Метки: здоровье грипп ринит ангина радикулит люмбаго болезни суставов болезни горла

Комментарии (4)

Какие проблемы возникают из-за гаджетов

Дневник

Вторник, 02 Марта 2021 г. 10:00 + в цитатник

im_20210228142258_516586 (700x350, 135Kb)

Гаджеты отнимают все время. Наши руки постоянно заняты устройствами, будь то клавиатура и компьютерная мышь, смартфон или планшет. Со временем из-за них мы можем почувствовать неприятную боль в запястье и онемение пальцев, которые являются симптомами кистевого туннельного синдрома. Что это такое и как с ним бороться, рассказывает к. м. н., заместитель главного врача по медицинской части Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА Александр Бойков.

Рубрики:

Выбор за Вами
Народные лечебные средства

Метки: образ жизни гаджеты здоровье

Комментарии (0)

Как эпсомская соль способствует оздоровлению

Дневник

Понедельник, 01 Марта 2021 г. 22:00 + в цитатник

im_20200912120752_674557 (700x350, 156Kb)

Английская, или эпсомская, соль по своему составу существенно отличается от обычной. Первая отлично подходит для бьюти-ритуалов, выводит лишнюю жидкость из организма, запускает обменные процессы, помогает избавиться от покраснений и мелких воспалений, вторая больше подходит для экспериментов на кухне. Рассказываем подробнее, как работает эпсомская соль и как ее правильно использовать.

Серия сообщений "Уход за кожей, волосами":
Часть 1 - ФЕВРАЛЬ В РОЗОВОМ СВЕТЕ
Часть 2 - Как привести пятки в порядок
...
Часть 35 - Если мороз не к лицу
Часть 36 - Признаки, указывающие на старение организма
Часть 37 - Как эпсомская соль способствует оздоровлению
Часть 38 - Как убрать отеки под глазами
Часть 39 - Домашний уход накануне весны
...
Часть 42 - Для чего нужна мезотерапия?
Часть 43 - Быстро и эффективно убрать пигментные пятна
Часть 44 - Как добиться гладких нежных пяточек?

Серия сообщений "Очищение организма":
Часть 1 - ОТЛИВКА НА ВОСК (классическая чистка)
Часть 2 - Укроп, мед, валериана - и сосуды без изъяна!
Часть 3 - Как эпсомская соль способствует оздоровлению
Часть 4 - Очищение кишечника

Рубрики:

Здоровье
Как похудеть

Метки: образ жизни соль здоровье

Комментарии (0)

Продукты для укрепления иммунитета

Дневник

Понедельник, 01 Марта 2021 г. 10:00 + в цитатник

im_20201005220513_778471 (700x350, 146Kb)

Правильное питание — основа здоровья

Сейчас как никогда остро стоит проблема защиты организма от инфекций. Ситуация также усугубляется из-за весеннего авитаминоза, которому подвержено большинство населения. Конечно, лучшим способом защиты от инфекционных заболеваний является соблюдение всех правил гигиены, но повысить иммунитет можно и с помощью простого, но правильного питания, которое будет богато витаминами и микроэлементами. Вместе с врачом австрийского центра здоровья Verba Mayr Светланой Жерновой мы составили список продуктов, которые обязательно должны присутствовать в вашем рационе, если вы хотите максимально эффективно защитить себя от агрессивных вирусов и бактерий.

Рубрики:

Диета
Здоровье

Метки: здоровье иммунитет питание диета

Комментарии (0)

Самые полезные и популярные виды сборов

Дневник

Пятница, 26 Февраля 2021 г. 22:00 + в цитатник

im_20210226093649_950370 (700x350, 175Kb)

Рацион человека оказывает мощнейшее влияние на его здоровье. Но что именно употреблять, чтобы совместить приятное с полезным? Многие жители нашей страны останавливают свой выбор на травяных чаях. И такая стратегия усиления иммунитета вполне оправдана. Если лекарства воздействуют на симптомы уже возникших отклонений, то настои многих трав чаще играют профилактическую роль, хотя порой могут и лечить.

Однако прежде чем купить травяной чай недорого, стоит изучить, какой подходит именно для вас. Как раз об этом сейчас и пойдет речь.

Серия сообщений "Лекарственные растения":
Часть 1 - Крапива двудомная
Часть 2 - Зверобой продырявленный
...
Часть 14 - О пользе чабреца
Часть 15 - Лучшие травяные настои от головной боли
Часть 16 - Самые полезные и популярные виды сборов
Часть 17 - Шиповник
Часть 18 - Травяные чаи: польза, рецепты

Рубрики:

Метки: народная медицина лекарственные растения мята липа мелисса иван-чай чабрец смородина чай здоровье

Комментарии (1)

Чем опасна аллергия и как от нее вылечиться

Дневник

Пятница, 19 Февраля 2021 г. 22:00 + в цитатник

im_20180110215024_238130 (700x350, 123Kb)

Аллергия — одно из самых распространенных заболеваний на Земле и с годами частота возникновения аллергических реакций только растет. Почему возникает аллергия, можно ли от нее вылечиться и почему надо сделать аллергопробы как можно раньше.

Рубрики:

Метки: аллергия здоровье

Комментарии (2)

Полезная курага: состав, рецепты, диеты

Дневник

Четверг, 18 Февраля 2021 г. 22:00 + в цитатник

im_20180112190459_408146 (700x350, 222Kb)

Курага или сушеный абрикос – это не только вкусный сухофрукт, но и полезный. Ведь курага содержит множество ценных веществ. Однако употреблять сухофрукты надо в определенной дозе, только тогда они принесут пользу здоровью.

Рубрики:

Метки: диета курага рецепт печенье закуска кекс блюда из курицы здоровье

Комментарии (0)

Чем острее, тем здоровее

Дневник

Четверг, 18 Февраля 2021 г. 10:00 + в цитатник

im_20190225174649_606752 (700x350, 256Kb)

Оказывается, блюда и напитки, щедро приправленные специями и пряностями, помогут в защите от гриппа и ОРВИ. Что ещё нужно учесть в своём меню, чтобы не слечь с простудой?

Рубрики:

Метки: диета грипп витамины здоровье

Комментарии (0)

Здоровые суставы: 7 лайфхаков, о которых не знали

Дневник

Вторник, 16 Февраля 2021 г. 10:00 + в цитатник

im_20200603230454_191184 (700x350, 97Kb)

Снижение физической активности, неблагоприятная экологическая обстановка, нарушение режима сна и стрессы – все эти факторы способствуют распространению суставных заболеваний. При этом имеет место и еще одна тенденция: в наше время болезни «молодеют». Если раньше суставные проблемы достигали пика у людей старше 60 лет, то сегодня они часто беспокоят людей в возрасте после 40 лет.

Рубрики:

Метки: образ жизни суставы здоровье

Комментарии (0)

Как лишний жир защищает сердце

Дневник

Понедельник, 15 Февраля 2021 г. 10:00 + в цитатник

im_20200429230545_183060 (700x350, 226Kb)

Большой обхват бедра связан с пониженным риском высокого артериального давления и развития болезней сердца, выяснили китайские ученые. Это распространяется как на людей с нормальным весом, так и с избыточным.

Рубрики:

Метки: гипертония здоровье

Комментарии (0)

5 причин попробовать чай матча

Дневник

Воскресенье, 14 Февраля 2021 г. 22:00 + в цитатник

im_20200225104310_590477 (700x350, 170Kb)

Матча – это японский зеленый порошкообразный чай, который при заваривании взбивают в пену. Постепенно он перестает быть экзотическим продуктом и становится частью ежедневного рациона современного человека. Чем этот продукт полезен для здоровья, узнаем далее.

Рубрики:

Метки: чай напитки здоровье образ жизни рецепт

Комментарии (0)

Пора готовиться к лету

Дневник

Воскресенье, 14 Февраля 2021 г. 10:00 + в цитатник

Специалист рассказала о мифах, которым верят желающие быстро похудеть женщины и мужчины.

РџРѕСЂР° РіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊСЃСЏ Рє Р»РµС‚Сѓ (700x350, 161Kb)

Оказывается, многие современные убеждения в области фитнеса являются мифами. Психолог и фитнес-тренер Евгения Базунова рассказала корреспонденту «АиФ-Челябинск» о том, как подтянуть живот, грудь и ягодицы к лету.

Рубрики:

Народные лечебные средства
Здоровье

Метки: лето как похудеть спорт здоровье

Комментарии (1)

Невралгия - лечение народными способами

Дневник

Пятница, 12 Февраля 2021 г. 10:00 + в цитатник

im_20170209211131_473100 (700x350, 102Kb)

Народные методы лечения невралгии. Невралгия возникает внезапно, в любой части тела и проявляет себя резкой, острой, приступообразной болью. Приступ невралгии может спровоцировать сквозняк, работающий кондиционер, открытое окно в машине, любое переохлаждение организма. Так как нервные окончания у человека расположены по всему телу, то перечисленные выше причины могут вызвать заболевание нерва и его сплетений, в близлежащих тканях и органах. У невралгии многоликое лицо – жгучая, ноющая, тупая боль может возникнуть в любом месте тела и маскироваться под любую болезнь: сердечный приступ, почечную колику, остеохондроз, гастрит, и т.д. — список можно продолжать бесконечно.

Рубрики:

Метки: народная медицина невралгия здоровье герань ромашка хрен кора ивы свёкла мята перечная шалфей самомассаж массаж

Комментарии (0)

Спасите ваши уши

Дневник

Четверг, 11 Февраля 2021 г. 10:00 + в цитатник

im_20170213131840_789407 (700x350, 141Kb)

Согласно статистике, в 45 лет нарушения слуха встречаются у 17% людей, а после 65 лет – у более 35%. Однако далеко не всегда это связано с возрастом.

Нередко к такому развитию событий приводят проблемы, о которых мы и не подозреваем, но которые вполне можем предотвратить. Среди них:

Рубрики:

Метки: профилактика здоровье

Комментарии (2)

8 витаминов, необходимых каждой женщине

Дневник

Среда, 10 Февраля 2021 г. 10:00 + в цитатник

im_20170214114552_375197 (700x350, 203Kb)

Всем известно, что витамины необходимы для развития организма и поддержания его здоровым. Если мы недополучаем какие-то витамины, то организм не будет функционировать как следует, повысится склонность к заболеваниям, ослабеет иммунитет, и как следствие, мы можем получить необратимые последствия в виде хронических заболеваний, преждевременной старения и прочее. Организм женщины в особенности нуждается в правильном уходе и питании.

Рубрики:

Метки: профилактика витамины здоровье

Комментарии (0)

Избавляемся от отеков

Дневник

Вторник, 09 Февраля 2021 г. 22:00 + в цитатник

im_20170119165443_612768 (700x350, 112Kb)

Праздники прошли, и по причине обильной еды и принятия спиртных напитков актуальна тема задержки жидкости в организме, отечности лица, ног. Такое случается и в повседневной жизни, и приносит дискомфорт и неприятные ощущения. Как же правильно избавляться от отечности, и какие способы недопустимы в борьбе с ней?

Рубрики:

Метки: профилактика отёки здоровье

Комментарии (2)

Массаж пальцев рук при депрессии

Дневник

Понедельник, 08 Февраля 2021 г. 22:00 + в цитатник

im_20160705105438_371217 (700x350, 174Kb)

Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук. Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.

Рубрики: