ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ДОЛГОЙ ЖИЗНИ

 

ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ДОЛГОЙ ЖИЗНИ

 Хотя  это эффективное средство при лечении ряда заболеваний, одновременно это очень вкусно, и почему бы не использовать этот продукт в целях профилактики, не дожидаясь болезней? Я лично не вижу причины!

 

Читать далее...

Стабилизировать давление при перепадах температуры

Луковая шелуха спасёт от многих напастей.

Да и это так. Луковая шелуха спасёт от многих напастей. Она поможет и в огородничестве и в цветоводстве и даже вылечит людей. Познакомьтесь с полезными  рецептами применения луковой шелухи.

Читать далее

---

Полезные заметки

Купить автомобиль с выгодой - это же прекрасно! И Вы знаете, есть не плохие, можно сказать отличные предложения, покупки автомобиля киа . Вам нравится эта марка? Компания «АвтоГЕРМЕС» не только продаст Вам выгодно автомобиль, но ещё и окажет качественное обслуживание. И  ещё один приятный момент: предпродажную подготовку, Вы сможете проконтролировать сами.

Укрепляем ногти.

Очень эффективный способ укрепления ногтей. Вы знакомы с ним? Если кто не знаком, то знакомьтесь и укрепляйте свои ногти. 

Ингредиенты:

1 чайная ложка острого красного перца
1 чайная ложка крема для рук

Смешать 1 чайную ложку острого красного перца (порошок) и 1 чайную ложку любого крема для рук, чтобы получилась кашица.

Смыть лак с ногтей, наложить смесь перца и крема на ногти и вокруг, оставить на 15 минут.
Смыть водой с мылом, смазать руки кремом, наложить лак или закрепитель.
Повторить через 7-10 дней. Обычно достаточно 2 раз, ногти растут очень быстро и становятся очень крепкими.

Интересные находки от Шрека Лесного

КАК МОЖНО ЛЕЧИТЬ МНОГИЕ БОЛЕЗНИ ОБЫЧНОЙ АЛЮМИНИЕВОЙ ФОЛЬГОЙ

Делается так называемый серебряный мостик и прикладывается к любому больному месту, после чего боли исчезают. Это какое-то чудо. Расскажу, как делается этот самый мостик.

Ногти и пятки, как у младенца.

Летняя пора требует особенного ухода за ногтями и за ногами, за нашими проблемными пяточками. Чтобы ногти блестели и пяточки были гладкими и розовыми, воспользуйтесь этим рецептом. Он уже много раз опробован и достоверный. Это совсем не сложная процедура, зато результат себя не заставит ждать. Итак, берём глицерин,можно сразу 5 пузырьков. Использовать его можно с уксусом или с нашатырным спиртом. Вы возможно замечали, что аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте его до полного  уксусом , встряхните. Если будете использовать с нашатырным спиртом, то надо смешивать в пропорции 1:1 т.е глицерин и спирт. Втирать эту смесь можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет.Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта-очень хорошая, а главное дешевая и доступная.

 

Интересные находки от Шрека Лесного

Убираем солевые отложения.

Неприятно, да и некрасиво, когда беспокоят и даже видны солевые отложения. Предлагаю Вам познакомиться с одним методом по  их избавлению.

Средство, которое готовится по этому рецепту сможет привести Вас в порядок и убрать все солевые отложения в любом месте. Попробуйте, если у кого такая проблема.

Надо смешать в стакане 3 ст.л. оливкового масла и 1 сырое куриное яйцо, добавить столько же по объему скипидара и 6% столового уксуса, снова тщательно перемешать и на 15-20 минут накладывать мазь на места, где есть отложения. Смывать просто тёплой водой.

Особенно на этот рецепт надо обратить своё внимание женщинам ,так как  у многих женщин после 35-40 лет в области седьмого шейного позвонка часто появляется "холка". Эта мазь сможет Вам помочь и Ваша шея  после нескольких процедур  вновь станет гибкой и красивой.

 

Интересные находки от Шрека Лесного

Обострение молочницы. Молочница от А до Я.

полезные заметки

С молочницей хоть в раз в жизни сталкивается почти каждая женщина. И… часто решает эту проблему самостоятельно. Средства от молочницы недороги и отпускаются без рецепта, обычный флюконазол в дозировке 150 мг достаточно принять однократно.
Но неправильное лечение и отсутствие нужной диагностики могут привести к тому, что ужасные симптомы будут возвращаться снова и снова. 
«Как лечить хроническую молочницу?» - с этим вопросом женщины часто обращаются к поисковым системам, а надо бы – к врачу. Дело в том, что сами по себе грибы, вызывающие молочницу, не являются чем-то посторонним для нашего организма. Они постоянно присутствуют во влагалище здоровой женщины. А вот их размножение, вызывающее зуд, выделения, боли при молочнице, свидетельствует о нарушениях. Например, это может быть реакцией на приём антибиотиков или гормональных препаратов. Часто причиной нарушений микрофлоры влагалища могут быть инфекции, передающиеся половым путём, в том числе протекающие в скрытой форме. Поэтому, собравшись лечить запущенную молочницу, необходимо тщательно обследоваться на ЗППП.
Восстановить микрофлору влагалища помогут специальные пробиотики. Поддержать местный и общий иммунитет и избежать рецидивов молочницы помогут иммуномодулирующие свечи галавит. Этот же препарат активно применяется, к слову, и при лечении ЗППП, в том числе протекающих в скрытой форме, так как усиливает действие этиотропных лекарств и помогает восстановить повреждённые ткани.
Всё это, конечно, стоит обсуждать с гинекологом, который проведёт обследование и  назначит адекватную комбинацию препаратов и схему лечения.

Будьте молоды всегда!

С таким рецептом для омоложения Вы, действительно, сможете заметить не только изменения Вашей кожи, но также у Вас станет лучше зрение и даже может пропасть начавшаяся седина . Попробуйте! Эти ингредиенты, все как один, очень полезны для организма.

 

 

Состав этой чудо-смеси такой:

4/5 стакана льняного масла,

4 лимона размером с крупное яйцо,

3 головки чеснока такого же размера,

1 кг меда.

Приготовление с xaa.su/VXZ

Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 - без. Эту массу смешать с маслом и медом и хранить смесь в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике. Есть по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать эту чудо-смесь постоянно, делая перерывы межу приемами 1 неделю.

Интересные находки от Шрека Лесного

Чесночное масло для подвижности суставов.

Очень много людей сейчас страдает с болями в суставах. Хочу предложить Вам ознакомиться с народным рецептом, который сможет восстановить пусть не совсем их, но избавит от боли точно Ваши суставы. Рецепт очень простой. Чесночное масло должно быть обязательно в Вашей домашней аптечке. Это очень хорошее обезболивающее средство.

Читать далее...

Витамин К (филлохинон, нафтохинон, менаквинон, менатетренон)


В каких продуктах содержится? Какие вещества снижают всасывание витамина К? Сколько составляет суточная доза? Гипо- гипервитаминоз, показания и противопоказания.
Открытие


Последствия нехватки холестерина у цыплят были исследованы в 1929 году датским учёным Хенриком Дамом. Диета, лишённая холестерина, привела к кровоизлиянию в подкожную клетчатку мышцы (геморрагии). Лишь добавление зёрен злаков, свежей капусты, люцерны и зелёных листьев принесло положительный эффект лечения. После того, как Дам убедился в уникальности антигеморрагического жирорастворимого фактора, он назвал его витамином К – из-за его участия в коагуляции (свертываемости) крови («Koagulations vitamin»).

Чистый витамин К (филлохинон) был выделен из люцерны в лаборатории Каррера (1939). В том же 1939 Дойзи и Бинклей выделили из гниющей рыбной муки другое вещество с тем же антигеморрагическим действием, но несколько иными свойствами, получившее название витамин К2.

В 1943 году Дойзи и Дам награждены Нобелевской премией за открытие и исследование химической структуры витамина К.
далее

Витамин Р (гесперидин, рутин, кверцетин)


Кто открыл витамин Р и почему он так называется? Могут ли биофлавоноиды влиять на раковые клетки? Как ещё они действуют? Взаимодействие рутина с аскорбиновой кислотой, аспирином и сульфаниламидами. Суточная доза, показания, последствия нехватки и передозировка.
Витамин Р объединяет группу природных соединений, к коим относятся около 150 биофлавоноидов (кумарины «эскулин», гесперидин, антоцианы, кахетины и др.). По действию они сходны с аскорбиновой кислотой и способны быстро всасываться из ЖКТ.

Иногда его называют «рутином», но, если быть точнее, рутин является биологически активным веществом, которому присущи свойства витамина Р.

Открытие


В 1936 году его выделил американский биохимик А. Сент-Дьерди из кожуры лимона (узнайте про калорийность лимона). Название произошло от англ. «permeability», что значит «проницаемость», так как это вещество уменьшает проницаемость и ломкость сосудов. Поначалу его использовали для лечения морских свинок от цинги и людей от геморрагического диатеза.
далее

Витамин Т (карнитин, В11)


Кто открыл витамин Т? В каких продуктах он содержится? Действие карнитина в процессах метаболизма, сжигании жиров и развитии мышечной массы. Гипо- и гипервитаминоз. Показания.
О витамине Т известно не так много, как о других соединениях. Это вещество принимает участие во многих физиологических процессах. Его также называют карнитином, L-карнитином, витамином В11, витамином О.

Открытие


Был обнаружен в 1905 году учёными Кримбергом и Гулевичем с помощью вытяжки из мышечного мяса млекопитающих. Само название L-карнитин с лат. означает «мясо». В 1958 году учёный Фриц доказал, что это вещество способно сжигать жиры в митохондриях. Данное открытие закрепило за витамином Т решающий фактор, обеспечивающий сжигание жира в процессе обмена веществ.
далее

Пять признаков нехватки витаминов.

«Употребление в пищу полуфабрикатов часто вызывает нехватку витаминов. Виной может быть как недостаточное количество полезных продуктов, так и их плохая усвояемость из-за пищеварительных проблем», – полагает доктор Сьюзан Блюм, основатель центра здоровья «Blum» и автор книги «План восстановления иммунной системы». – «Вы, может быть, и не заболеете, но в какой-то момент столкнётесь с нарушением правильного функционирования организма, потому что витамины участвуют во всех биохимических реакциях».

Читать далее >>>

ЛЕЧЕБНЫЙ МЕТОД ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Наверное большинство из нас хоть раз в жизни сталкивались с выпадением волос и я не стала исключением. Я перепробовала миллион дорогих средств.

Каждое мытье головы было для меня мукой, я просто ненавидела мыть волосы — сердце сжималось при виде кучи волос, покидающих мою голову!   Уборка квартиры тоже была мукой — я не могла нормально помыть полы, потому что кругом одни волосы, воду приходилось менять по несколько раз. Одним словом, кошмар!

Злилась на родных, которые говорили, что везде мои волосы… Так длилось 2 года, пока я не открыла для себя этот чудо-метод!

далее

Как вылечить пятки


У меня в последние годы очень болели и трескались пятки, что я только ни делала! Приехала однажды к знакомым на дачу, смотрю старушка ходит в галошах, а из них какая-то травка торчит. Спрашиваю, что это? Оказывается, мокрица, и спасает как раз от моих проблем! Причем всегениально просто : в галоши кладешь мокрицу , сколько влезет, и ходишь так, сколько сможешь. Вечером хорошенько моешь ноги теплой водой сдетским мылом, смазываешь маслом (подсолнечное пополам с оливковым), надеваешь на ночь носки.

А у меня ж на участке этой травы полным-полно, надоела всем! Вернулась, я домой и опробовала на себе старушкин метод. Какое же это спасение,оказалось! В этом году ни разу пятки не трескались, стали мягкими и не шелушатся.
Источник

Очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши, ногти на ногах "корявые" и "страшные".


В общем-то их два рецепта с глицерином, и они оба "работают".

Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.

Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните.
А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта - дешевая, доступная, верная.
Источник

Уничтожаем зло,возвращаем ЗДОРОВЬЕ.


У знахарей и людей практикующих магию есть масса различных способов, которые позволяют человеку стать неуязвимым для врагов. Наверняка с детства вы помните книжки о том, как сказочный герой покрывал голову шапкой и тут же становился невидимым и недоступным. Люди, которые создавали эти сказы (сказки), наверняка подразумевали под шапкой-невидимкой сюжет из народной молвы о заговоренных шапках, платках, которые в прежние века назывались покрывалами, то есть вещами, покрывающими голову.

Когда уходили далеко от родного дома, например на зароботки, люди всегда брали с собой заговор «На недогляд от врага», то есть чтобы стать невидимым, неприметным для разбойников, которых и в те времена было очень много. Кучкой или по одному лихие люди поджидали свою жертву на дорогах, пролегавших через поля или леса, они выскакивали из засады, нападали, грабили и убивали. Могли избежать этой беды только те, у кого было с собой заговоренное покрывало. Заговором этим очень дорожили, и когда шли за ним к колдуну, то всегда отдавали за него самое лучшее. Заговор от врагов, возможно, еще не раз спасет вас или ваших близких от беды.

Заговорить можно любую свою вещь — шапку, платок, обувь, рубаху, в которой будете ходить, или просто положить написанный заговор к себе в карман. Главное, что он былс вами, и вы всегда будете под его защитой.

"Помяни меня, Боже, о здравии, а врагов моих помяни за упокой.
Проведи меня, Господи, средь врагов самою невидимой тропой.
Мои заботы - на ангелов, ангелов заботы - на архангелов.
Вы, архангелы, мне за спинушкой вставайте и в невидимый покров меня покрывайте.
Есть забота от всего сего мира, от всего сего белого света, чтоб враги мои меня не видали,
Как пройду мимо - не замечали, как слепцы ничего не замечают, белый день и ночь не различают.
Я пройду - они встанут столбом, из-под рук их уйду я дымком.
И как дым нельзя по ветру собрать, так нельзя меня задержать.
Губы, зубы, язык.Аминь. Аминь. Аминь".

Но часто бывает так, что человек не знает, кто ему вредит. В этом случае поможет специальный заговор от тайных врагов. Для этого заговорите новое полотенце и оботритесь им, стоя на своем пороге. Вскоре вы почувствуете, что ваш тайный враг отстал. Зааговаривать полотенце следует следующими словами:

"Господу покорюсь, Богородице помолюсь. Сей день - сей час, утром рано, вечером поздно. Солнце всходит, луна заходит, так бы и моя вражина пошла - справа налево перешла, от меня (имя) навсегда ушла. На ныне, на века, на все светлые времена. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь."

С помощью магии можно даже узнать своих врагов и завистников. Сибирская целительница Наталья Степанова советует прибегнуть к помощи заговора на вещий сон, который читается накануне святого праздника, перед тем как ложиться спать. Слова заговора следующие:

"Иду я рядами, гляжу я глазами. Среди рядов святых есть святой Самсон. Именем Бога, вечного и живого, Говорю я святое слово: Святой Самсон, яви мне вещий сон. Пусть мне святой Самсон врага моего укажет, Через сон вещий Лицо мне его покажет. Живая и Пресвятая Троица, помоги, Господи Иисус Христос, Сон мой благослови. Во имя Отца и Сына И Святого Духа. Ныне и присно И во веки веков. Аминь."

После прочтения заговора ложитесь спать и в своем сне вы обязательно увидите человека, который тайно вам вредит.

Если на работе или среди вашего окружения есть человек, который вас обижает, а вы ничего с этим не можете поделать, успейте начитать ему в спину, как увидите, что он уходит от вас, следующий заговор:

"Пойди на (имя) мой начет, пусть он тебя мучает и печет. Где бы ты, мой враг, не бродил и куда бы ты не ходил, Начет мой тебя пусть гоняет, все кости твои ломает. Чтоб ты не думал обо мне, о (имя), Божьей рабе. В снах бы не видал, в мыслях не держал, час от часу забывал обо мне (имя), Божьей рабе. Ходи себе стороной, другою тропой. Слепой не зрит, не видит, никого не обидит. Так и ты на меня не гляди, в мою сторону не ходи. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне, присно, во веки веков. Аминь."

Еще один сильный заговор от врагов и всех недоброжелателей читается в полнолуние.

"Соблюди, Господи, меня, cпаси и сохрани! Першим разом, добрым Во имя Отца и Сына И Святого Духа. Аминь. Умаленьем Святых Апостолов и Святых Отцов, их святыми, пречистыми именами заклинаю тебя, враг (имя), обойди меня, как огонь обходит воду, облети меня, как летят с птицы перья, убоись меня, как креста боится дьявол. Как далече в чистом поле лежит невидим и незрим сер-горюч алатырь-камень, и никто камень тот не видит и не тронет, и сколь тверд и крепок тот сер-горюч камень, Столь бы крепки и лепки все слова мои стали, подойти ко мне близко врагам моим не дали. Тело мое бело не замали. Копья бы и стрелы не метали. Острые бы сабли не достали, В мою сторону не махали. Волос бы с головушки моей не упал, смертный заговор ко мне не пристал. Словам моим небо ключ, делам моим замок горюч, горит пусть не затухает, Меня оберегает. Ключ, замок, язык. Аминь. Аминь. Аминь."

И в завершении приведем еще один очень сильный заговор от врагов целительницы Натальи Степановой. Воспользовавшись им вы всегда одержите победу над всеми, кто желает вам зла и всегда будете сильней своих врагов. Этот заговор используют тогда, когда против вас действует хитрый и коварный враг. Он поможет вам принять верное решение даже в самой трудной ситуации.

"Во имя Отца и Сына И Святого Духа. Аминь. Сия молитва не на час, не на день, не на месяц, не на год, а на весь век, пока с ней пребудет Божий человек. Писана она святыми руками, благословлена святыми устами. Земля - мать, небо - отец, всем моим делам божий венец. Идут мне навстречу: заря Мария, заря Маремьяна, зорница Ульяна. Млад светел месяц откачнулся, гром-батюшка молнией замахнулся. Отверзлось небо и очистилось от дождя, так чтобы было и у меня. Разум очистился, просветлел, любой замысел врагов углядел.Никто бы худого помыслить не смел, и как зрят цари, князья и бояре на Господа Бога Саваофа, так бы враги боялись, на меня глядели, зло помыслить супротив не смели. Всех своих врагов умом обойду, на их ум страх и ужас наведу.
Ключ, замок, язык. Аминь. Аминь. Аминь."

Заговор, чтобы с работы не уволили

Наверняка, у каждого человека в жизни были случаи, когда вы были на волоске от увольнения. Причины из-за которых вам грозит остаться без работы согут быть разные, но воспользовавшись этим заговором вы можете быть спокойны за свое будущее.

Возьмите икону Святого Николая Чудотворца, умойте его лик водой и прочитайте следующий заговор:

"Святой Чудотворец, ты разрушаешь горы, ты сокрушаешь камни, ты разрушаешь горе, ты прогоняешь зависть, ты рушишь всякое чародейство. Разрушь, святой Чудотворец, злодейство, сделку и уговоро, смягчи для меня лихой приговор. Что враги хотят, пусть не сбудется,супротив меня замысел их забудется. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне, присно, во веки веков. Аминь."

После умойтесь сами этой водой.

Заговор чтобы выиграть в суде

Если вы судитесь со своим врагом из-за денег, имущества или по какой другой причине, этот заговор поможет вам выиграть в суде любое, даже самое сложное дело. Для этого когда вы и ваш враг будете в зале суда, посмотрите на него и мысленно три раза произнесите заговор:

"Как ты (имя врага) через любую грязь бы пересиупила, так бы ты и здесь правоту свою мне уступила. Аминь. Аминь. Аминь."
Заговор Натальи Степановой от врагов

Если у вас появился лютый враг, который вам угрожает, есть простой способ угомонить его и тем самым обезопасить себя от вреда с его стороны. Когда вы встретите своего недруга, станьте так, чтобы видеть его спину и произнесите заговорные слова:

"Если ты ко мне с худым придешь, то свою погибель найдешь. В прах сотворишься, в бессильного превратишься. Ты - песок, я - вода, смою тебя (имя вашего врага) навсегда. Ключ, замок, язык. Аминь. Аминь. Аминь. "

http://astrowoman.net/zagovori-ot-vragov-natali-stepanovoy.html

Серия сообщений "ЗАГОВОРЫ":

Часть 1 - ЗАГОВОРЫ
Часть 2 - ЗАГОВОР НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ
...
Часть 12 - ОБЕРЕГ, КОТОРЫЙ В ГОРЕ СПАСАЕТ И В НУЖДЕ СОХРАНЯЕТ
Часть 13 - Заговоры на Вознесение для хорошего урожая
Часть 14 - Уничтожаем зло,возвращаем ЗДОРОВЬЕ.
Часть 15 - Алтайские заговоры на воду

Как спасти суставы и хрящевую ткань с помощью желатина

http://artrozamnet.ru/lechenie-sustavov-zhelatinom/

---

Всем с детства известны такие блюда, как холодец, заливное, фруктовые желе и многое другое. Главным компонентом всех этих вкусностей является желатин. Обычный пищевой желатин изготавливается из соединительной ткани животных, которая проходит тщательную термическую обработку. Желатин является незаменимым источником коллагена, который в свою очередь незаменим для нормальной работы суставов. Используя желатин для лечения болезней суставов, вы поможете им дольше быть крепкими, эластичными и избавитесь от хруста, который известен многим людям.

В предлагаемой статье Вы найдете довольно много информации о том, как использовать желатин на пользу суставам. В частности данная статья содержит следующую информацию:

• воздействие желатина на суставы;
• как можно сделать с желатином обезболивающие компрессы;
• какие полезные блюда и настойки для приема внутрь можно сделать из желатина;
• побочные эффекты, и чего еще бояться при приеме желатина.

Какая польза от желатина?

Читать далее...

САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ ИЗ ДНЕВНИКОВ ЛИРУ.

Для удобства пользования каким-либо рецептом от больных коленей и суставов, предлагаю подборку самых эффективных рецептов из дневников ЛиРу. УНИКАЛЬНЫЙ СУПЕРПРОСТОЙ И СУПЕРЭФФЕКТИВНЫЙ РЕЦЕПТ ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕНЯХ И СУСТАВАХ!!! Состав: 1 куриное яйцо, 1 столовая ложка уксуса 9%, 1 столовая ложка воды http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post246695023/ “Аспириновый мёд” от боли в коленях Состав: 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты (аспирина), 200 г мёда (желательно жидкого). http://www.liveinternet.ru/users/wolfleo/post203406547/ БАБУШКИНА РАСТИРКА - ЛЕЧИМ СУСТАВЫ Состав: 300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина. http://www.liveinternet.ru/users/4611100/post234470101/ Суперэффективный и суперпростой рецепт от больных коленей Состав: Остатки белка в яичной скорлупе http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post231902408/ Средства народной медицины при артрозе. Состав: 5% медицинский йод, 10% нашатырный спирт, цветочный майский мед, медицинская желчь, глицерин - в равных пропорциях. http://www.liveinternet.ru/users/kasana55/post226604675/ Сало - Целитель (Народные средства) Состав: 100 г свиного жира, 1 ст. ложка поваренной соли http://kru4inka.ru/post226230088/?upd Мазь от артрита Состав: 750-800 гр. свежего коровьего масла, березовые почки http://www.liveinternet.ru/users/deizi/post225711545/ Если болят колени - лечите почки Состав: 3 кг черной редьки, 3 стакана меда. http://www.liveinternet.ru/users/aldav/post225265120/ Народные рецепты при болях в суставах Состав: 250 г консервированной медицинской желчи, 160 мл камфорного спирта, 2-3 стручка измельченного жгучего красного перца, http://www.liveinternet.ru/users/3900533/post219706199/ Донимает суставная боль? Желатин применить изволь! Состав: желатин http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post223969677/ БУДЬТЕ ВСЕГДА ЗДОРОВЫ!

Зарядка для глаз, чтобы сохранить зрение


В среднем человек моргает примерно 20 раз в минуту. Но, когда мы уставимся в монитор или телевизор, процесс моргания сильно замедляется и в итоге глаз начинает "высыхать", что приводит к ухудшению зрения.

Именно поэтому, существует простая и быстрая зарядка для глаз, которая поможет держать влажность роговицы глаза всегда на должном уровне.

Итак, начнем:

1) 10 секунд быстро поморгайте, а потом столько же смотрите просто перед собой (повторить 3 раза)
2) Закрываем глаза и начинаем вращать глазным яблоком влево-вправо-вверх-вниз (4 повтора)
3) Закрываем глаза и начинаем смотреть вверх и вниз (4 раза)
4)Крепко-крепко зажмурьте свои глаза,а потом резко и широко откройте (повторить 5 раз)

Данная зарядка займет у Вас максимум 2 минуты, но поможет сохранить зрение на долгие годы.

Так же, как альтернативу, можно использовать любые 4 упражнения из этого списка и повторить их по 4 раза каждое.

---

Вы любите зрелища и развлекательно увесилительные программы посмотрите FlashMob уйма интересных статей, видео, новостей.