КРАСИВЫЕ ИДЕИ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА
ВЯЗАНИЕ - (1)ВЯЗАНИЕ //s017.radikal.ru/i413/1111/0e/7dda7e3a274at.jpg//s017.radikal.ru/i422/1111/51/...
Клад со схемами!!! Огромное спасибо Ольге и ее сайту sexy-crochet.com - (0)Клад со схемами!!! Огромное спасибо Ольге и ее сайту sexy-crochet.com Схемы для юбок Д...
Маргаритки из лент - (0)Маргаритки из лент Вам потребуется: Для цветка ши...
Оформление блога - (0)Оформление блога Для того, что бы сделать свой дневник еще красочн...
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ УЛУЧШИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ... |
Первое - Убрать из рациона быстрые углеводы которые вызывают скачки инуслина и замедляет обмен веществ.
Второе - Перед сном съедать дольку чеснока, в ночное время он стимулирует гормон роста, которые в свою очередь обновляет клетки организма и сжигает жировую ткань.
Третье - Физические нагрузки увеличивают метаболизм, он напрямую зависит от объема мышц.
Четвертое - дробным питанием, не в смысле раздельным, а в смысле что маленькие порции и раз по 5-6 в день.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |