Сразу задам вопрос: зачем отключать автоматические обновление операционной системы Windows7?

Ответ, в принципе, очень простой – новые версии операционок жрут (сорри) столько места на винчестере, а их обновления – траффик, что некоторым пользователям не до смеха.

В общем – кому надо, отключаем обновление Windows 7…

Идем в меню «Пуск» и выбираем «Панель управления».

В «Панели управления» нужно перейти к разделу «Система и безопасность».

Далее – пункт «Центр обновления Windows».

В левой части окна нажимаем на ссылку «Настройка параметров».

В окне настроек в разделе «Важные обновления» из выпадающего меню нужно выбрать «Не проверять наличие обновлений».

Кроме того, снимите галочки напротив пункта «Получать рекомендуемые обновления таким же образом, как и важные обновления» и пункта «Разрешить всем пользователям устанавливать обновления на этот компьютер».

Нажмите кнопку «ОК» и автоматическое обновление будет полностью отключено.

Источник этой и других статей: Как отключить автоматическое обновление Windows 7. Подробная инструкция с картинками | Умный Интернет http://oleksite.com/how-to-disable-the-automatic-update-windows-7/#ixzz2RTj0rSOf

Серия сообщений "Про Windows ":
Часть 1 - Основы работы с windows. Урок с1 по 15.
Часть 2 - Основы работы с windows. Урок с16 по 30.
...
Часть 29 - Обновление драйвера для оборудования, которое работает неправильно
Часть 30 - Скрыть все значки рабочего стола
Часть 31 - Как отключить автоматическое обновление Windows 7