-Цитатник

Руки подскажут, сколько съесть) - (0)

Ручная диета поможет хорошо похудеть Не слышали о такой? Ручная диета наглядно покажет, скольк...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Худей_с_умом

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.06.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 679

Комментарии (0)

Замри и худей: 5 легчайших упражнений для стройной фигуры

Дневник

Понедельник, 23 Июля 2018 г. 05:19 + в цитатник
La_cherchante все записи автора
"Статика"- лучший вид нагрузок для тех, кто не любит активный спорт.
Минимум времени и усилий - максимум пользы.
Все, что от вас потребуется, замереть в определенной позе на 40-45 секунд.
Задержка напряженного состояния мышц запускает процесс активного сжигания жиров.
Выполняйте упражнения 4-5 раз в неделю.
Стройная фигура, красивая осанка и легкость движения будут вам обеспечены!
Читать далее>>>
Рубрики:  Упражнения для похудения

Метки:  

 Страницы: [1]