-Цитатник

Руки подскажут, сколько съесть) - (0)

Ручная диета поможет хорошо похудеть Не слышали о такой? Ручная диета наглядно покажет, скольк...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Худей_с_умом

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.06.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 679

Комментарии (0)

МОЛОЧНО-ФРУКТОВЫЙ СМУЗИ С МЯТОЙ

Дневник

Вторник, 10 Июля 2018 г. 00:10 + в цитатник
La_cherchante все записи автора на 100грамм - 66.54 ккал
Б/Ж/У - 2.78/1.1/11.9

Ингредиенты:
Бананы 3 штуки
Киви 4 штуки
Мята свежая 25 г
Йогурт 500 мл

Приготовление:
1. Бананы и киви очистить от кожуры.
2. Мяту промыть и отделить листочки от стебля. Фрукты нарезать крупными кусочками.
3. В блендере взбейте ингредиенты до состояния однородной массы.
4. Добавьте к фруктам йогурт и взбивайте 2–3 минуты.
qjjdmFCn1bI (604x402, 50Kb)
Рубрики:  Рецепты для худеющих

Метки:  

 Страницы: [1]