Madame_V все записи автора

La_cherchante все записи автора Специалисты из Бристольского университета (University of Bristol) доказали ошибочность распространенного мнения о пользе и безобидности диетических продуктов. Проведя ряд экспериментов, ученые выяснили, что попытка избавиться от лишнего веса за счет перехода на низкокалорийное меню может привести к обратному эффекту.
Руководитель проекта, доктор психологии Джефф Браншторм, утверждает, что при низкокалорийной диете люди едят чаще и больше.

Читать далее>>>

La_cherchante все записи автора
Похудеть под силу каждому, а вот удержать вес по окончании диеты могут только единицы. Согласно статистике, проверку новыми формами проходят только 5% худеющих, остальные в течение года поправляются вновь. К большинству вес возвращается с прибавкой.

Чтобы застраховать себя от подобного исхода, пройдите несложный тест, который поможет остановиться на верной стратегии пищевого поведения и навсегда избавиться от лишних килограммов.

Вам предстоит ответь на 4 вопроса.

Запомните буквы, соответствующие выбранным вариантам ответа.

Поехали!
Пройти тест>>>

La_cherchante все записи автора
Западная корпорация «Exante Diet» произвела фурор в диетологии, выпустив заменитель пиццы! Конечно это не традиционное блюдо, к которому все привыкли, а его порошковый аналог, но он абсолютно не уступает по вкусовым качествам «Маргарите» или «Каприччозе».

По словам коммерческого директора компании, в последние годы спрос на пищевые заменители вырос в несколько десятков раз. Он считает, что это связано с нежеланием худеющих отказываться от любимых блюд и их стремлением вести привычный образ жизни, без жестких запретов и ограничений.

Чтобы помочь обладателям лишних килограммов добиться своей цели на пути к стройности, производители стали выпускать низкокалорийные аналоги наиболее востребованных продуктов: сахара, молока, йогурта и т.д. Однако прогресс не стоит на месте, и ученым удалось получить заменитель полноценного блюда.
Читать далее>>>

Madame_V все записи автора
Всем известно, что летом похудеть легче, чем в любое другое время года. Жара отбивает аппетит, а легкие струящиеся наряды в гардеробе являются прекрасным стимулом, чтобы отказаться от очередной печеньки.

А между тем, избавиться от лишних килограммов будет еще проще, если прислушаться к тому, что говорят звезды. Да-да, не удивляйтесь — астрология может стать отличным помощником, для всех, кто твердо решил привести себя в порядок к летнему сезону.

Для начала диеты выберите период, когда Луна будет убывающей, так как фаза роста дает прибавление во всем, в том числе и в сантиметрах на талии. Наиболее подходящими днями для успешного похудения будут: 30 июня- 4 июля, 27 июля - 2 августа, 26 августа - 1 сентября.

Прежде чем приступить к процессу снижения веса, правильно расставьте приоритеты.

Запомните, голод — не ваш союзник, поэтому питайтесь полноценно. А вот физическую активность лучше увеличить. Чем больше движения, тем быстрее обретете фигуру своей мечты.

А теперь рассмотрим конкретные рекомендации для каждого знака Зодиака.

Читать далее>>>

La_cherchante все записи автора

Бразильские ученые из Университета Сан-Паулу (Universidade de São Paulo) доказали ошибочность мнения о пользе голодания. Они заявили, что подобные практики крайне опасны для организма и могут послужить причиной возникновения сахарного диабета.

Исследователи провели ряд экспериментов с крысами. Сначала их обильно кормили высококалорийной пищей, затем перевили на умеренное питание, периодически прерывающееся полным голоданием. Животные быстро потеряли в весе, однако у них обнаружились проблемы
Читать далее>>>

La_cherchante все записи автора
«С понедельника сажусь на диету» — так говорят многие, принимая решение избавиться от лишних килограммов. Но почему с понедельника? Почему не сегодня? :) Не потому ли, что диета многими воспринимается как бой?! Подсознательно мы готовим себя к тому, что предстоят тяжелые времена, но, может, мы просто сгущаем краски? Взгляды диетологов сильно изменились за последние 10 лет. Многое из того, что вчера было под запретом, сегодня разрешено!
Возьмем, к примеру, попкорн. Худеющим необязательно от него отказываться. Более того, попкорн может быть даже полезен.
Читать далее>>>

La_cherchante все записи автора
Ученые и диетологи опровергают распространенное мнение о пользе «чая для похудения». Он может послужить неплохим дополнением к продуманной системе снижения веса, но сам по себе не обладает жиросжигающими свойствами.

Принцип действия подобных напитков основан на мочегонном эффекте. Благодаря им возможно незначительное снижение веса, обусловленное выводом из организма лишней воды. Но если продолжать употребление таких «чаев» на протяжении долгого времени, то вы рискуете добиться обратного эффекта.
Читать далее>>>