-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таша_Т

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.05.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 1152


Суп с креветками и шпинатом. На 100 г 50 Ккал

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 09:18 + в цитатник
Цитата сообщения Krisnina_-_Zet Суп с креветками и шпинатом. На 100 г 50 Ккал

Суп с креветками и шпинатом.
На 100 г 50 Ккал

На оливковом масле пожарить лук, порезанный кубиками, до прозрачности, тертую морковь, черешковый сельдерей. .Добавить тертый помидор, томатную пасту, добавить креветки, поперчить и посыпать красной паприкой,потушить 2-3 минуты. В конце добавить немного тертого свежего имбиря *если нет, ничего страшного*. Выключить огонь.
Шпинат порезать.Положить в дуршлаг,промыть.В кастрюлю налить бульон (куриный или овощной, можно воду), как закипит,положить картофель,как сварится,добавить к супу зажарку, шпинат, соль по вкусу.Варить все вместе 5 минут.Разбить яйца в миску,взбить венчиком тонкой струйкой добавить в суп,помешивая вилкой,варить ещё 2 минуты.Убрать суп с плиты.Подавать с соусом из сметаны, укропа и чеснока.

Источник:http://www.liveinternet.ru/users/krisnina-zet/blog#post300379613

Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку