Почитываю на ночь эту книженцию. Если не считать ляпов нечто вроде: держать руки под углом 450градусов, много и полезного.
Несколько рецептиков напишу на память.
Салат для очистки от слизи:
1). 2/3 тертой или резаной моркови
1/3 зрелого банана
изюм или груши сушеные
2). Изюм, фиги (инжир) орехи + св лук
3).2/3 Тертый хрен + 1/3 мед (вместо хрена подойдет редька)

Про салаты добавлю от себя не ешьте при переходе салат из авокадо с чесноком ! Я болела с него целые сутки и до сих пор не выношу ни того ни другого!

Растворение затвердевших слизи и мочевой кислоты (ну несколько спорно, но пойдет)
4 лимона (сок и мякоть) + еще один лимон с цедрой. Подсластить медом.
Выпить в течении дня.
(Говорят что Экер излечил таким образом женщину от паралича- видимо сбежала чтоб не пить эту гадость)))), а некто Уокер вообще лечил ею всё (типа катите таблетку))).

Замена обеда:
Тертый кокос +яблочное пюре+ сливы или абрикосы. Можно добавить банан или орехи.

Вместо кофе пьется все что можно смолоть и засушить, например: цикорий (это известно), желуди (собрать зеленые спелые твердые желуди, промыть, разложить на противень поставить в разгретую до 60гр духовку, они лопнут и покоречнивеют, очистить от скорлупы, измельчить и досушить. Хранить в темной банке. Говорят похоже на како с молоком. Надо буит надрать по осени желудев. Далее: из свеклы, ячменя, корни одуванчиков, топинамбур, батат (где интересно в наших широтах такой), семена груши( я столько не съем), кизил, боярышник и тд и тп.

Продолжение следует...