24 , - , - 65 % . , . , , , . - , . , , . -. , . , «-» (Chi Running). , . , , , . , , , . , . . , - . , , , . , , , , . , , , . , , . , , . . , . -: 1. «» , . . , . 2. . , , . 3. . 4. , . - : 1. . 2. .