способ: умыться прохладной водой и не
вытираться.
2 способ: перевести взгляд на максимально
далеко расположенный предмет на 5-7
секунд.
3 способ: часто поверхностно подышать до появления
«звездочек» в глазах.
4 способ: «искупайте себя в овациях» -быстро
и интенсивно похлопать в ладоши.
5 способ: как можно сильнее
надкусите кончик собственного языка.
6 способ: постучите верхними зубами о
нижние 5-7 секунд.
К мускулатуре шеи относятся: трапециевидные, лестничные и отвечающие за подъемы лопатки. Эти ткани связывают мышцы верхнего плечевого пояса, рук и шеи. Поэтому тянущие боли могут вызываться длительным ношением тяжести на одном плече, резкой перегрузкой или физической активностью, неудобной позой во время ночного отдыха или неподходящей подушкой. читать далее
Зная свою природную склонность к ангинам, простудам, вирусным атакам великий Черчилль часто пользовался особым средством от «затуманивая мозгов» под названием «брейн-джус».
я не стану спорить с доктором, а скажу мой опыт и мнение. с возрастом мышцы у человека становятся дряблыми отправлено молого движения, так вот и не держане мочи и матки исходит от расслабленности мышц.