Понедельник, 16 Мая 2011 г. 18:18
+ в цитатник
Гречнево-яблочная диета
Оптимальный срок для гречнево-яблочной диеты – неделя. Каждый день на завтрак нужно съедать примерно 150 граммов свежесваренной гречневой каши без масла, соли и, естественно, без сахара. Затем в течение дня нужно съедать от 800 граммов до 1 килограмма яблок. Пить можно в неограниченных количествах негазированную минералку. Диета помогает сбросить за неделю в среднем 5-7 килограммов. Гречку можно заменить рисом, и тогда получится рисово-яблочная диета.
Метки:
диета
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-