-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Шамаханская_царица

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.05.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 481


Cвежий капустный салат с яблоками и грушами. ...

Воскресенье, 23 Мая 2010 г. 22:07 + в цитатник

 waldorfcoleslaw1

на 4 порции

  • 450 гр тонко нашинкованной капусты и моркови (я использую готовую смесь)
  • 1 среднее кисло-сладкое яблоко
  • 1 средняя груша с плотной мякотью
  • 1/3 чашка сушёной клюквы
  • 1/4 чашки измельчённых грецких орехов
  • 1/2 чашки зелени петрушки

Заправка

  • 1/4 чашки майонеза
  • 1/2 чашки кефира
  • сок и цедра 1/2 лимона
  • 1-2 ч л мёда или сахара
  • соль, перец

В большой миске смешать венчиком ингредиенты для заправки салата.
Добавить нашинкованную капусту и натёртую морковь; перемешать.

Яблоко и грушу нарезать на кубики (~1 см).

Добавить к капусте остальные ингредиенты, хорошо перемешать.
Дать салату немного настояться.

Можно добавить кусочки ананаса.

Салат сохраняет свежесть и на следующий день.

Метки:  
Понравилось: 1 пользователю

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку