Я завела себе мужчину. Впервые в жизни. У всех моих подруг они уже были, а я как-то обходилась. Нет, конечно, знакомые мужчины у меня в разное время были, но все они существовали вне пределов моей квартиры, появляясь в ней лишь эпизодически. Но вот однажды... Утром я вошла в туалет и увидела, что сиденье унитаза поднято. Так началась новая эра моей жизни. В доме поселился мужчина. Хотя сначала я думала, он не приживется: они же капризные... Первым делом он заявил, что раз уж мы решили жить вместе, то пользоваться презервативом теперь просто негуманно. Правда, не уточнил по отношению к кому. Напрашивались три варианта. Любимого, похоже, интересовал только он один. Меня это не устраивало. Я обвинила его в эгоизме и беспечности. Он посоветовал купить вибратор. Я напомнила, что мы живем в эпоху СПИДа. Он сказал, что он не такой. Я покрутила пальцем у виска. Он запихнул галстуки в чемодан. Я криво улыбнулась. Он хлопнул дверью. Я перекрасила волосы. Он открыл своим ключом. - Едва успел до закрытия аптеки. Вот, - протянул тоненькую упаковку. - А разве ты была рыжей?.. Итак, мы стали жить вместе. Возвращаясь вечером домой, я уже не пугалась, если видела в собственных окнах свет. И уже не говорила в телефонную трубку: "Вы не туда попали", если кто-то произносил его имя. Ко всему прочему, моя подушка пахла его одеколоном. Возлюбленный храпел ночью, тянул на себя одеяло-одеяло падало на пол. Ни себе, ни людям... Он читал в туалете Маринину, а потом кричал в щель: - Бумагу! - Вырви первую главу! И чтоб я этой дряни больше в доме не видела!.. А в гостях он цитировал Канта. И ежедневно наступал коту на хвост и ежедневно уверял, что это нечаянно. Учил меня ориентироваться по звездам, отваживал от дома моих подруг. Зачем-то подарил мне надувную лодку, робел перед моей мамой: - Светлана Алексеевна... - Светлана Александровна, - в который раз хмурилась мама. Он будил меня по ночам поцелуями, умываясь, фыркал. Забрызгивал зеркало в ванной зубной пастой, зимой дарил мне клубнику. Короче, он был неотразим. В моем доме появились музыкальный центр и гантели. Музыка звучала с утра до вечера. Гантели бездействовали. Пылесося ковер, мне приходилось каждый раз переставлять их с места на место. Гости постоянно натыкались на них. Соседка Катя сказала, что "эти железяки" портят эстетический вид гостиной. Не выдержав, я предложила убрать этот фаллический символ в кладовку. Любимый воспылал праведным гневом. Напомнил, что здоровый дух бывает только в здоровом теле. И вообще он, оказывается, уже присмотрел подходящую штангу в "Спорттоварах". - Бицепс надо прокачивать... - доверительно сообщил он мне. Но зато теперь у меня под рукой всегда была пена для бритья. К тому же я могла полноправно участвовать в разговорах подруг на тему "А мой-то вчера": а) до утра играл в компьютерные игры, б) целый день пролежал под машиной, в) съел недельный запас котлет, г) разбил чашку и заменил перегоревшую лампочку, д) опять курил в туалете, е) сказал, что сериалы отупляют, ж) весь вечер смотрел бокс, з) спрятал мою телефонную книжку, и) ...сволочь и кровопийца. Короче говоря, совместное проживание с мужчиной приносило массу открытий. Приятных и не очень. Открытие первое: он - есть. Открытие второе: он постоянно хотел есть! Кофе и мандаринка на завтрак его не устраивали. В доме появились ненавидимые мною прежде продукты: сливочное масло, сало, сахар, водка, макароны. Рейтинг майонеза взлетел до небес. В женских журналах я стала обращать внимание на кулинарные рецепты. А вечный вопрос "Что приготовить на ужин?" терзал меня почище гамлетовского. Я зверела. Я безостановочно что-то жарила, варила, терла и пробовала. Я поправилась на три кило. Любимый был сыт, весел и всегда готов к приему пищи. Когда он с фразой "У нас есть что-нибудь вкусненькое"? лез в холодильник через пять минут после обеда, мне хотелось дать ему сзади пинка! И захлопнуть дверцу. Я стала мечтать, чтобы на прилавках магазинов появились пакеты с надписью: "Еда мужская. 10 кг". Купила -- и день свободна... Открытие третье: он прятал носки. Надеюсь, что не от меня. То, что он их носил, конечно, не было для меня тайной. Свет моих очей никогда не обматывал ноги портянками и не ходил босиком. Он пользовался текстильно-чулочными благами цивилизации, но... Придя с работы, он первым делом выискивал места поукромней и там, как бурундучок заначку, прятал их, предварительно свернув в форме компактных загогулинок. И никакие внушения не могли его заставить относить эти "улитки" хотя бы в ванную. С маниакальным упорством мой мужчина парковал носки под диваном, под креслом и, похоже, готов был отдирать плинтуса, чтобы там схоронить свои сокровища. Открытие четвертое: он составлял завещание каждый раз, когда у него болел зуб или начинался насморк. Он стонал и охал, как раненый бизон. Он задыхался при слове "поликлиника" и взывал к моему милосердию. Требовал добить его, чтобы избавить от нечеловеческих страданий. Держа меня за руку, он благородно советовал перед продажей покрасить старенький Опель. И, как настоящий мужчина, сдерживая рыдания на смертном одре, прощался с милыми его сердцу вещами: музыкальными дисками, мобильным телефоном и газетой Спорт-экспресс. Открытие пятое: он умел молчать. Он мог целый вечер просидеть перед экраном телевизора и не проронить при этом ни слова. Дай ему волю - он, знающий два языка и имеющий высшее образование, ограничил бы общение со мной тремя фразами: "Доброе утро, дорогая", "Что у нас на ужин, любимая?" и "Иди ко мне..." Справедливости ради надо отметить, что его общение с мамой или телефонные разговоры с приятелями тоже не отличались особым красноречием. А его взаимоотношения с лучшим другом строились на совместном просмотре футбольных матчей и произнесении емких комментариев: - Пас! Пас, я сказал!.. Ну-у говнюк!.. Вить, дай пива... Открытие шестое: умея молчать, он не выносил тишины. Этого парадокса я так и не разгадала. Мало того, что к музыкальному центру он прикасался чаще, чем ко мне, - он практически никогда не отходил от телевизора, переключая каналы со скоростью света. От начала до конца мой любимый смотрел только новости и спортивные передачи. Все остальное время он щелкал пультом. Картинки в телевизоре мелькали, как в жутком калейдоскопе. У меня кружилась голова. И упаси Господи стать на линию между ним и телевизором. Тут же следовал резкий дипломатический демарш: - Уйди с экрана! Открытие седьмое: он ревностно охранял свою территорию. Его владениями считались: место за столом-раз и любимое кресло-два. Даже гости не могли сесть на его табуретку в кухне. А бедный кот пулей вылетал из мягкого кресла, едва заслышав знакомую тяжелую поступь. Я границ не нарушала. Женская интуиция подсказывала мне, что лучше не посягать на мужской трон, его священную кружку и державные тапочки. Зато можно спрятать ненавистные гантели. Или даже сдать их в металлолом - мой драгоценный спортсмен пропажу вряд ли заметит. Открытие восьмое: надзор и контроль. - Ты с кем это говорила по телефону?.. Кто этот очкарик на фотографии?.. Ты где была с четырех до пяти?.. Откуда у тебя эти сережки?.. - С подругой. Мой брат. В парикмахерской. Ты подарил... Открытие девятое: я уже не могла часами лежать в душистой ванне. Мой девяностокилограммовый зайчик пытался прорваться в помещение. То ему срочно нужна была зубная щетка. То возникала экстренная необходимость осмотреть уже два месяца текущий кран. То его интересовало, поместится ли он рядом со мной и сколько воды вытеснят при этом наши тела по закону Архимеда. То ему просто было скучно одному, и он поскуливал под дверью, взывая к моей совести: - Я страдаю от отсутствия общения! Но стоило только мне выйти-страдалец тут же удовлетворенно возвращался к своему креслу. - Эй, а как же закон Архимеда? - спрашивала я. - Душ приму, - сообщал милый и утыкался носом в газету. Открытие десятое: у него росла щетина. Росла она, конечно, и до нашего, скажем старомодно, сожительства. Но раньше на свидания мой герой приходил гладко выбритым, а теперь я наблюдала его почти круглосуточно... У меня начала шелушиться кожа на лице. Открытие одиннадцатое: он не помнил наших праздничных дат!!! Совсем. Амнезия. Выборочные провалы в памяти. Он помнил день взятия Бастилии, день техосмотра и день собственного ухода в армию, но дата моего рождения никак не могла закрепиться ни в одном из его полушарий. Впрочем, он пропустил бы даже Новый год, если бы не повсеместный ажиотаж. - На улицах появились тетки с елками. Пора закупать шампанское, делал он глубокомысленные выводы. Открытие двенадцатое: он оказался страшно непрактичен. Он не умел планировать наш бюджет. Уйдя за едой, приносил пять бутылок пива, пакетик чипсов и стаканчик мороженого. Стеснялся брать сдачу. На рынке не умел торговаться. Покупал все, что впаривали ему ушлые бабуси. А однажды вместо картошки принес розы. Я только вздохнула. - Я тебя люблю, - сказал он, протягивая цветы. Открытие двенадцатое с половиной: он меня любит... В общем, жизнь с мужчиной-это как игра в шахматы. Непрерывный блиц с не вполне ясными правилами. - Так конь не ходит. - Глупенькая... А как, по-твоему, ходит конь? - Буквой "Гэ"... - Это пусть сосед буквой "Гэ" ходит. А я пойду вот так... - С каких это пор новые правила? - С прошлой минуты... Я сказал. Ходи, любимая... взято тут http://www.streepstreet.com/various-2006/03-06-newman.htm

Мужчины, как любые загадочные явления и плохо изученные объекты, окружены огромным количеством мифов. Из уст в уста кочуют по женским умам легенды о том, что мужчины безэмоциональны, что они только и думают, что о сексе, постоянно изменяют и ни в какую не хотят жениться. Пора узнать правду о том, каковы же мужчины на самом деле. Вот то, что должна знать каждая девушка о мужчинах. И, заодно, о самих себе.

1. Не все мужчины изменяют!

У тебя снова припадок беспочвенной ревности? Ты перерыла все входящие звонки и сообщения в его мобильном, испепелила глазами органайзер и обшарила все карманы – и ничего не нашла? А в это время твой любимый мужчина наслаждался жизнью. Он не забивал себе мозги всякой ерундой, не унижал тебя глупыми подозрениями, не менял свои планы по десять раз за день. И он всё это время любил тебя. Безо всяких «а если…».

Вообще-то разговоры о мужской любвеобильности не так уж и беспочвенны. Да, мужчины НЕМНОГО чаще девушек склонны к полигамности. Да, их инстинкты чуть более властны над ними. Но не у всех и не всегда. Учёными давно доказано, что по количеству измен мужчины и женщины практически идут «ноздря в ноздрю». Просто девушки изменяют чуть иначе, они осторожнее, их очень редко удаётся поймать с поличным.

Если мужчина действительно любит, он становится противником измен ничуть не меньше женщины. Он также не представляет рядом никого, кроме любимой. Ему также хочется быть только с ней, с ней одной до самого конца. И любая женщина должна поверить в это всей душой, если тоже любит.

2. Неправда, что мужчины сильнее, поэтому им решать все проблемы.

Многие девушки живут с полной уверенностью, что по первому их зову о помощи мужчина тут же должен переоблачиться из делового костюма в рыцарские доспехи. И понестись её спасать. И пусть только попробует не справиться! Его ожидает уничижающее: «Ну и что ты после этого за мужик?..»

Мужчина, конечно, во многом более вынослив и собран. Ему легче решать логические задачи и выполнять физические нагрузки. Но это не значит, что его прямая обязанность – бросать мир к ногам женщины в любой удобный ей момент и заколачивать гвозди одним лишь взглядом. Мужчина вообще по природе своей очень уязвим. Он гораздо более нуждается в поддержке и опоре в трудных ситуациях, чем женщина. Его легче сломить и сломать. Психологи подсчитали, что мужчины в пять раз тяжелее переносят боль, в 3 раза сильнее устают и в среднем на 40% чаще болеют. Как бы это не показалось странным. Отсюда и великая предрасположенность мужчин к порокам – пьянству и наркомании – от слабости. Но это уже совсем другая история.

Девушка в первую очередь должна принять мысль, что в этой жизни никто никому не должен по большому счёту. И что быть самодостаточной – гораздо более увлекательно, чем постоянно зависеть от мужчины. Так интереснее вершить великие дела, добиваться успеха, строить свою судьбу. Но даже если и удастся найти этакого супермена, готового на любой подвиг ради любимой, стоит подумать – насколько скучной и безынтересной станет жизнь. А она станет таковой обязательно. Увы.

3. Мужчины тоже плачут.

Девушка недоумевает: «Какой же он бесчувственный!», глядя, как он невозмутимо жуёт попкорн во время сцены утопления Ди Каприо в «Титанике». На самом деле психологи уверяют – не смотря на внешнюю невозмутимость и железобетонность, мужчины склонны проявлять довольно сильные эмоции. И переживают они всё гораздо тяжелее и дольше. Просто делается это вдали от глаз, наедине с собой и крайне редко видимо внешне. Мужчины держат эмоции при себе. Не потому ли живут они меньше?..

Вообще то, мужчины бывают разные. Есть и такие, у кого всё напоказ – и смех, и слёзы, и любовь. Но к таким представителям сильного пола женщины относятся с недоверием. Как-то инстинктивно хочется чувствовать в мужчине силу. А это с эмоциональностью никак не вяжется. Так что, и совсем бездушный – плохо, и излишне душевный – ещё хуже. Попробуй угодить.

4. Не всем мужчинам нужно «только одно».

Да, не исключён вариант, что мужчина дарит дорогие подарки, водит в рестораны, обещает золотые горы только ради того, чтобы затащить девушку в постель. Но не всё так прозаично. По статистике 83 из 100 мужчин делают подобное исключительно из желания построить с женщиной настоящие серьёзные долгосрочные отношения. И это не миф! Неправда, что мужчины желают от женщин только секса. Это глупость. Стоит тратить столько усилий, времени и средств, желая получить то, что многие подарят просто так с превеликим удовольствием. Просто мужчине нравится завоёвывать. А завоёванный в долгом и трудном бою трофей просто так не выбрасывают. Им дорожат, его хранят и лелеют. Мужчинам нужно это ощущение драйва, страсти, нежности – а вовсе не сам факт присутствия девушки в его постели. Ну, если конечно он настоящий мужчина.

5. Мужчины считают, что богатый опыт – это круто.

В то время, как девушка раздувает у себя в голове миф об огромном количестве его девушек, мужчина думает над тем, как бы этот миф поддержать. Он всеми силами пытается «промоутировать» свой богатый сексуальный опыт, не ранив и не обидев её при этом. На самом деле сей момент почти всегда преувеличен. Но эту слабость мужчинам можно и нужно простить. Главное – не париться по поводу его многочисленных (по словам его близких друзей) бывших. В конце концов, если опыт действительно есть – это даже лучше! Остаётся только наслаждаться.

6. Неправда, что мужчины боятся серьёзных отношений.

Это, возможно, звучит странно, но все мужчины абсолютно разные. Как и женщины. И как только один конкретный мужчина встречает конкретную девушку, которая в свою очередь вдруг разом переворачивает его жизнь с ног на голову – он готов на что угодно, лишь быть с ней рядом всегда. И если это желание не возникло, если рвения строить и укреплять отношения дальше не появилось – это не потому, что мужчина испугался. Просто он встретил не ту женщину. В большинстве своём нормальные мужчины совсем не боятся серьёзных отношений, а просто ищут тех женщин, с которыми можно их построить.

7. Неправда, что мужчины всегда должны делать первый шаг.

Опять же к вопросу о том, что никто никому ничего… Впрочем, мужчине конечно следовало бы взять кое-где инициативу на себя, но если этого не случается – не беда. Часто девушке просто необходимо решаться самой на то, на что мужчина решался бы ещё ой сколько. Многие пары просто не сложились бы изначально, не будь на свете инициативных девушек.

Между прочим, по статистике, 93% мужского населения не видят ничего криминального в том, чтобы девушка первой подала сигнал о намерении сблизиться. А 30% из них – только об этом и мечтают!

8. Мужчины тоже сплетничают.

Распространённое суждение о том, что настоящему мужчине нужно не языком молоть, а заниматься делом, развеивается, как только мужчин в компании становится больше одного. У мужчин тоже есть понятие «поболтать», только у них это называется «поговорить за жизнь». Их сплетничание иногда даже изощреннее женского. И если ни одна уважающая себя девушка не станет обсуждать в обширном кругу подруг подробности своей интимной жизни, мужчины, наоборот, с энтузиазмом обсасывают тему вроде «а когда я стянул с неё трусики…». Поэтому, решив пооткровенничать с мужчиной, следует помнить, что его слово может быть не только честным, но и очень громким.

9. Внешность для мужчины – не главное.

Мужчины действительно, как и все нормальные люди, обращают внимание на внешность. Но только первые минуты две. А потом им хочется увидеть за красивой декорацией что-то ещё. И когда они это «что-то» находят – счастью мужскому нет предела.

Впрочем, богатый внутренний мир зачастую прячется за неприглядной декорацией. И разглядеть его – довольно трудно. Но поверьте – мужчины это делают! И с превеликим успехом. Да, они любят красивых внешне девушек (а кто не любит-то?), но и оценить ум и душевную глубину они тоже в состоянии. И это для них, как ни странно, главное и есть. И сами мужчины уже устали постоянно твердить об этом.

10. Мужчины водят машину не лучше женщин!

Это самый громкий миф о мужчинах, что они – лучшие водители. Это неправда! Давно уже доказано, что женщины более аккуратны, более избирательны и никогда не станут гнать только, чтоб пощекотать себе нервы. Они, конечно, иногда впадают в панику, но кто сказал, что мужчины не делают того же? И куда девать статистику, по которой аварий с участием женщин-водителей всего лишь 3%? В общем, мужчины хотя и сильный пол, но машину водят ничуть не лучше женщин.

Вот основное из того, что должно знать каждой девушке о мужчинах. Развенчав несколько мифов, мы начинаем по-новому смотреть на вещи. А так как мужчина – отнюдь не вещь – на него посмотреть «другими глазами» стоит вдвойне. Это может сохранить множество союзов. Или их создать.
Мария Ситтель

Итак, ты и он решили никогда не расставаться и стали жить вместе. Но это не значит, что теперь можно разгуливать перед ним в старом халате или демонстрировать, как ты избавляешься от лишних волос на ногах. Все секреты твоего макияжа ему тоже знать не обязательно, да и окраску волос лучше проводить, когда его дома не будет.

Ты же хочешь, что бы ваши отношения оставались такими же яркими, чудесными и романтическими, как в первую неделю вашего с ним знакомства? Тогда тебе, несомненно, пригодятся наши советы.

Итак, самое главное, определи, что из твоих секретов красоты может оттолкнуть, а что, наоборот, притягивает.
Перед завтраком обязательно наведи небольшой марафет. Если ты используешь старые бабушкины бигуди – выброси. Современные поролоновые, яркие и крупные, тебя даже украсят.

Любишь поддерживать свое тело в тонусе и привыкла заниматься шейпингом до седьмого пота? Лучше запишись в спортивный клуб или бассейн. Дома же хватит и того, что, проснувшись, ты потянешься, как кошка. Это, кстати, еще и великолепное средство ненавязчиво продемонстрировать все прелести твоей анатомии.

Принятие ванны тоже может стать еще одним твоим секретным оружием. Выбираясь из ванны с душистой пеной, величественно заворачиваясь в пеньюар, ты имеешь все шансы довести его до кипения. Кстати, а спинку тебе кто потрет? А вот мыть голову лучше в одиночестве. Да и выходить из ванны с мокрой головой тоже нежелательно.

Лучше навертеть на голове огромный тюрбан из полотенца. И после ванны, расположившись где-то недалеко от него, нанести на тело увлажняющий крем. Он поймет, что это для него - для кого же еще? И обязательно предложит помощь в нанесении крема на труднодоступные участки, да и на доступные тоже.

Только не используй кремы с запахом, похожим на крем для бритья. Лучше что-нибудь сладкое и ароматное, например, с ароматом экзотических фруктов.

Конечно, это не все секреты жизни вдвоем. Но на первое время они помогут тебе “не ударить в грязь лицом”, если вдруг ты нанесла на него увлажняющую маску или вдруг решила подкорректировать себе брови.

Стиль - это не только умение хорошо одеваться...
По определению леди - это жена лорда, а значит, она принадлежит к самой привилегированной аристократической прослойке. Но сегодня леди мы называем женщину, которая обладает определенным набором качеств, и голубая кровь здесь не причем.
1. Стиль

Чувство стиля всегда отличает настоящую леди. Обычно это качество является врожденным, но воспитать его тоже можно. Если с детства прививать девочке вкус к высокому искусству, давать ей всестороннее образование и показывать пример элегантности во всем, то есть надежда, что из нее выйдет настоящая леди.

Стиль - это не только умение хорошо одеваться. Это наличие особого вкуса к жизни. Это умение окружать себя только изящными вещами и избранными людьми, способность излучать особый шарм и притягивать к себе окружающих. И не всегда быть стильной - значит быть модной. Сегодня быть стильной - это значит быть собой и не терять достоинства ни при каких обстоятельствах.
2. Манеры

Вряд ли можно назвать леди женщину, которая ругается и ведет себя вызывающе развязно. Леди умеет правильно держаться, грациозно двигается и не теряется в любой ситуации. Она будет на высоте в любом окружении, и даже находясь в одиночестве, не позволит себе расслабиться.

Леди легче всего узнать по манере говорить: акцент и плохое произношение выдают ее моментально. Вот почему во всех пансионах благородных девиц произношению уделяют первостепенное значение.
3. Образованность

Настоящая леди говорит на нескольких языках. Она в курсе всех новостей и легко поддержит разговор на любую тему. Не правда, что удел леди - домоводство. Современная леди - женщина образованная и интеллектуально развитая.

Она может не иметь научных степеней, но быть в курсе последних достижений в области науки. И на пути своего совершенствования она никогда не останавливается.
4. Музыка

Не только разбираться в искусстве должна уметь настоящая леди. Музыка и танец сопровождают ее всю жизнь. С детства будущую леди обучают музыке. Она должна уметь хорошо играть на музыкальных инструментах и не бояться спеть пару романсов своим гостям.

Если вы считаете, что отсутствие слуха освобождают ее от этой обязанности - вы ошибаетесь. Слух развивается со временем. И даже если девочке слон на ухо наступил, по мере обучения она может начать слышать и чувствовать музыку.
5. Умение танцевать

Этот навык является обязательным для настоящей леди. Она должна уверенно держаться во время танцев, быть грациозной и ритмичной. Бальные танцы входят в обязательную программу для будущих леди. И именно на балах леди должна уметь представить себя достойно в высшем обществе.
6. Знание этикета

Это не только умение есть с ножом и вилкой, но и знание всех тонкостей поведения за столом и в обществе. Как общаться с королевскими особами, как принимать гостей, что и кому говорить, когда улыбаться и когда проявлять невозмутимость - всеми этими секретами настоящая леди владеет в совершенстве.
7. Домоводство

Даже если леди живет в доме, наполненном прислугой, она является непревзойденной хозяйкой. Готовить, красиво сервировать стол, распоряжаться домашним хозяйством - все это леди делает в совершенстве.

Кулинария - обязательная часть образовательной программы для леди. Она всегда сумеет побаловать своих гостей оригинальными и утонченными блюдами.
8. Цветоводство

Умение выращивать цветы и составлять букеты - одна из самых важных компонентов эстетического развития леди. Это умение видеть и чувствовать прекрасное, непревзойденный вкус и тонкость восприятия.

Цветы сопровождают леди на протяжении всей жизни, а в ее доме нельзя увидеть увядшего букета. Она самостоятельно составляет композиции и украшает ими свой дом.
9. Умение шить

И даже если леди одевается в лучших магазинах и шьет наряды у самых знаменитых портных, она обязана уметь шить и разбираться во всех тонкостях фасонов, стежков и тканей.
10. Верховая езда

Умение ездить верхом, участвовать в охоте, знание всех тонкостей скачек позволяют леди чувствовать себя уверенно в высшем обществе.

Источник: tochka.net

Не упустите свое счастье…

Каждый из нас мечтает о настоящей любви. Нет такого человека на земном шаре, который бы хотя бы втайне не мечтал об этом, даже самый заядлый холостяк и самая практичная эмансипированная женщина ждут, когда же оно придет, чувство, о котором пишут поэты. Уверена, с ненастоящей любовью, быстропроходящей страстью или мимолетной влюбленностью сталкивались практически все.

Говорят настоящую любовь дано пережить не всем. Похоже, судьба выбирает, кто из нас ее по-настоящему достоин. Ведь настоящее чувство не терпит суеты и реалий жизни, его нужно суметь пронести сквозь время и не растоптать на временами нелегком, но таком интересном и непредсказуемом жизненном пути.

Жизненный опыт, как положительный, так и отрицательный, позволяет сделать следующие выводы. Итак, что же характеризует настоящую любовь?

1. ГАРМОНИЯ.

Вы сразу чувствуете, что человек вам не чужой, а свой, говорят, как родной. Вам хорошо с ним, не нужно притворяться, пытаться быть кем-то, кем вы не являетесь. Вам уютно и комфортно. Вы подходите друг другу, как два пазлика, вам ни в коем случае не хочется никуда бежать. Вас принимают и любят таким, какой вы есть – это и есть чувство гармонии.

Правда есть и обратная сторона. Любимый человек настолько раскрывается перед вами, что вы знаете его лучше, чем самого себя. Многие из нас стесняются сказать лишний раз доброе слово или извинится за свою вину, но некоторые в силу недостатка воспитания бьют по самым больным местам, не стесняются упрекнуть в слабости. Помните: слово – не воробей, вылетит – не поймаешь. Слова ранят иногда больше, чем поступки. Покажете раз человеку, что вы можете воспользоваться его открытостью, и можете навсегда разочаровать своего партнера, особенно если он чувствительная натура.

2. ДОВЕРИЕ, СВОБОДА, ОТСУТСВИЕ ГРАНИЦ.

Когда вы познакомились, какой образ жизни был у вашего партнера? Был ли он тогда счастлив? Примите его таким как он есть и не старайтесь переделать его под себя – это уже не любовь, а чувство собственности.

В настоящей любви не бывает подчинения ни в каком виде. Любовь убивают границы – это рамки, в которые один партнер пытается поставить другого для удовлетворения своего эго.

Менталитет славянских девушек построен таким образом, что женщина изначально готова собой пожертвовать и отказаться от многих личных ценностей ради мужа. Но парадокс в том, что любящему мужчине не нужны такие жертвы. Нужно уметь различать любовь и чувство собственности. В любом случае у женщины всегда есть выбор: любовь-собственность с ее ограничениями, или гармония, которую она может испытывать, никому не подчиняясь.

В настоящей любви не бывает рабства ни в каком его проявлении, даже небольшого психологического. Ни один из партнеров изначально не может нуждаться в «воспитании» или «послушании». Это уже сделали родители, детство давно позади.

Любовь не терпит недоверия: как можно постоянно ревновать своего партнера, если вы принадлежите руг другу?

3. УВАЖЕНИЕ.

Вы можете не понимать всех взглядов и жизненных позиций своего партнера, но вы должны уважать их, ведь это то, на чем строится мир любимого вами человека.

Мужчины и женщины абсолютно разные, и каждый имеет право на свои собственные взгляды. Поэтому в гармоничном люди развиваются, как личности.

4. ГЛУБИНА ЧУВСТВ.

Иногда любовь путают с влюбленностью, которая вызывает очень много эмоций и вызывает у человека целую бурю чувств. Эта самая влюбленность может бесследно пропасть, а может перерасти в более сильное чувство. Тогда уже ощущения становятся глубже, более прочувствованными. Если радуетесь, то всем сердцем, если страдаете, то всей душой. Женщину, которая любима и любит по-настоящему, видно издалека. Она удовлетворена жизнью и собой. И это не зависит от количества оргазмов, как считают многие, хотя и они тоже важны. Можно быть удовлетворенной в постели, но несчастной духовно до глубины души.

Любовь живет своей жизнью, она очень изменчива, она не стоит на месте и не терпит скуки и однообразия. Каждую минуту в мире происходит эволюция, и в вашей любви тоже. Направляйте ее в нужное русло, заботьтесь о ней. Счастливая семейная жизнь с любимым человеком – это огромный труд, который, тем не менее может принести такие плоды, что не жалко любых усилий. В счастливом союзе оба партнера развиваются духовно, становятся мудрее. От вас зависит, как будет развиваться ваш союз. В любви нужно уметь дарить любимому человеку безвозмездно ваше внимание и заботу. В настоящей любви это должно быть обоюдно.

И все-таки, что такое настоящее чувство – до конца не знает никто, и у каждого оно немного разное…
Автор: Евгения Осташкова

Какие намерения у вашего мужчины и какой он на самом деле? Теперь это не секрет

При знакомстве с новым мужчиной каждая женщина хочет знать, что из себя представляет данный субъект. Но как тут угадать, если каждый уважающий себя мужчина старается казаться лучше, чем он есть? Как оказывается, для этого вовсе не нужно быть чутким психологом или обладать необычайно развитой интуицией. Раз вы уже познакомились с мужчиной, то вполне резонно задавать ему вопросы, тем более сильному полу это льстит. Вы же с помощью умных вопросов вполне сможете разгадать, кто находится перед вами.

Итак, представляем вам алгоритм, как раскусить любого мужчину за 10 минут, независимо от того, живое это общение или в интернете.

1. Спросите его о друзьях. У хорошего человека всегда есть настоящие друзья, такая дружба должна длиться уже много лет. Настоящий мужчина с удовольствием расскажет, какие у него верные и преданные друзья. Если же таковых нет, то уже можете призадуматься.

2. Его цели и мечты. И в доверие войдете, и увидите, есть ли у вас с этим человеком что-то общее. Возможно цели у вас окажутся абсолютно разные, или же вы сразу найдете единомышленника.

3. Любит ли он какой-нибудь вид спорта? Поклонники футбола и других командных игр бывают очень компанейские, с ними вы будете чувствовать себя беззаботно и уверенно. Если ваш новый знакомый предпочитает одиночные виды спорта, то скорее всего, он самодостаточный и самостоятельный. Если мужчина не интересуется спортом, то или он философ и романтик, или просто витает где-то в облаках. Вам это надо?

4. Где он любит проводить свободное время? На тусовщика и клабера вы навряд ли сможете положиться в ответственный момент. Парень, который все время проводит за компьютером, может быть и сможет уделять вам внимание и окружить любовью, но никуда не захочет пойти с вами и у таких людей часто нарушено понятие о семье. Конечно, лучший вариант – это что-то среднее.

5. Спросите у него откровенно о его вредных привычках. Вопрос можно сформулировать например о предпочтении спиртных напитков или отношении к азартным играм, но уже по ответу вам многое станет понятно. Запомните – вы никогда не сможете его переделать, поэтому лучше сразу узнать все как есть. Нездоровый азарт и алкоголизм лечатся очень сложно.

6. И наконец, самый интересный вопрос. Его можно задать только при наличии определенного доверия между вами. Спросите, ему больше нравится заниматься сексом вечером или утром? Если утром – он раскрепощенный и интересный человек, вечером – романтик, если же оба варианта – сексуально активный и экспериментатор.
Автор: Евгения Осташков

Наше время отмечено культом молодости. Сегодня молодой быть престижно, если ты держишь марку, то должна выглядеть молодо. Изменилось отношение женщин к своему телу и в элегантном возрасте. Вглядываясь в свое отражение в зеркале, о чем тревожится женщина "тридцати с плюсом"?

Да, она еще чувствует себя молодой, и все в порядке, ... но делать что-то надо. Может, попробовать новое платье, дорогую косметику? Чего-то не хватает? Мы называем это "обаянием молодости"!

Если не прятать проблему внутрь себя, то скоро вопрос "Что делать?" из риторического превращается в чисто практический, и нас, естественно, начинает интересовать раздел рекламных объявлений, а с подругами мы заводим "нейтральные" разговоры о том, что слышно в сфере пластической косметологии...

Давайте, не будем стесняться сама себя и рассмотрим опции.

- Косметика? Недорого, но уже прошло то время, когда приёмы "украшательства" были лишь чисто внешними: макияж, накладные ресницы. Нужно что-то более реальное.

- Пластическая операция? Нет, это уж слишком, и к тому же рано еще.

- Эстетическая медицина? Горячо, но что это дает?

Вообще-то, я задала себе те же самые вопросы, и вот что я выяснила из литературы и приемов эстетических врачей. Обаяние молодости - это не что-то одно, а сумма мелочей, таких как:

Гладкость поверхности кожи. Даже внешне гладкая кожа под увеличительным стеклом иногда представляет собой непроходимую местность - бугры и канавы. А издалека - это просто тусклая кожа, без блеска характерного молодости. Сгладить ее может хороший врачебный пиллинг - конечно, в хороших врачебных руках, которые растут, откуда надо.

"Ровность" цвета кожи - если есть даже микроскопические участки с более темной или светлой окраской, это создает вид "землистого оттенка", который "накручивает" вам возраст больше, чем счетчик хеврат хашмаля в зимние месяцы. Избавиться от такой раскраски можно мезотерапией с обесцвечивающими растворами. Опять же, доверить свою кожу советую врачу, который этой мезотерапии учился. Он сделает Вам, если вы не боитесь, немного уколов, но если боитесь - то есть другая методика - введение тех же растворов под давлением кислорода. Не больно и даже приятно (сама делала!).

Вы никогда не смеялись, боясь растянуть рот в улыбке, и, наоборот, вытягивая губы вперёд? Это делают почти все женщины, которые заметили у себя вокруг глаз так называемые "гусиные лапки". Но зря: никуда они уже не денутся. Но убрать их можно одним уколом Диспорта, если, конечно, за них возьмётся опытный специалист - врач эстетической медицины, а не просто знакомая косметолог, которая решила тоже попробовать.

Но и главное, как я узнала: молодая кожа более упругая и эластичная из большего содержания в ней коллагена и эластина. С возрастом он пропадает, но его как раз можно купить - есть такие разрекламированные процедуры "Элос омоложение". Они запускают выработку коллагена самой кожей. Конечно, не на всю жизнь, но раз он может хоть немного задержать возраст, это уже достижение. К тому же сами процедуры комфортны и намного дешевле, чем я думала. Да, знаете, я долго думала, а потом все-таки вырвалась в обеденный перерыв "подзаправиться коллагенчиком".

Ну, а если сделать еще пару обезжиривающих уколов и наполнить губы, то вообще можно будет пока не беспокоиться.

Хотите истину? Наши недостатки - есть продолжение наших достоинств. Идет время, и достоинства молодости превращаются в недостатки средних лет. Эх...

Что означает это загадочное слово «спа»? Оно прочно укоренилось в нашем лексиконе, но мало кто знает, что происходит оно от французского города Спа, в этом город почти пять веков съезжаются туристы со всего мира, чтобы восстановить свое здоровье. Спа-процедуры - это хорошая возможность вернуть своему телу здоровье и красоту. Открываем у себя дома спа-салон, ведь далеко не все могут посещать дорогие косметические салоны, ездить за границу на разные, заморские курорты. А ведь так хочется выглядеть красиво с наступлением весны.

Спа-салон у себя дома.
Выход можно найти, открыв, у себя дома спа-салон и быть в нем единственной клиенткой. Это на самом деле сделать не сложно. Только нужно запастись разными ингредиентами: маслами, аромалампой, масками, солями и так далее. А потом просто нужно для себя выкроить пару часов свободного времени, включить хорошую, спокойную музыку, расслабиться и сделать несколько несложных, приятных процедур.

Спа для кожи вашего лица.
Будем начинать наши спа-процедуры с кожи лица, ведь после морозов, она больше всего пострадала. Выберите одну или несколько процедур для кожи лица. А лучше всего провести целый комплекс по очищению, питанию и тонизированию кожи.

Медовое очищение лица.
Возьмем небольшой контейнер и смешаем в нем 1/4 стакана мёда, 1 столовую ложку жидкого мыла и 1/2 стакана глицерина. Массирующими движениями нанесем этот состав на кожу лица, а потом смоем теплой водой.

Тоник лимонный.
Смешаем сок лимона с чайной ложкой воды. Ватный диск смочим в таком растворе и протрем диском лицо. Такая процедура будет особенно полезна тем, у кого расширенные поры лица.

Маска шоколадная.
Возьмем такие ингредиенты как: 1/3 стакана какао-порошка, 2 чайные ложки творога, 3 столовые ложки жирных сливок, 1/4 стакана меда и 3 чайные ложки измельченной овсянки и хорошо перемешаем. Полученную массу нанесем на лицо ровным слоем, подержим 10 минут, а потом смоем теплой водой. Маска хорошо увлажняет и смягчает кожу.

Простые рецепты для волос.
Если волосы потеряли силу и блеск, нужно сделать эти процедуры.

Бальзам огуречный.
Возьмите блендер, положите туда яйцо, 1/4 огурца, 4 столовые ложки оливкового масла и измельчите. Эту смесь нанесите на 10 минут на волосы, а потом ополосните теплой водой.

Маска пивная.
Такая маска позволит вернуть волосам здоровый блеск. Возьмите 1/4 стакана пива, добавьте 5 капель масла календулы и 5 капель масла эфирного розмарина. Хорошо перемешайте и эту маску нанесите на волосы. После такой процедуры смывать волосы не нужно.

Рецепты для тела.
Уже скоро можно надевать открытые платья и короткие юбки. А значит пришла пора привести в порядок кожу тела. Вот несколько несложных процедур, чтобы восстановить кожу тела.

Скраб кофейно-медовый.
Перед тем, как применять этот скраб, нужно принять горячий душ, чтобы поры кожи раскрылись, и кожа стала влажной.

Для приготовления скраба смешаем в равных пропорциях мед, морскую соль и кофе. Нанесем массирующими движениями скраб. После смоем его тёплой водой и смажем кожу, лосьоном для тела.

Маска из сухих водорослей.
Чтобы приготовить такую маску нужно взять 200 грамм порошка сухих водорослей, добавим немного воды и разведем их. Яичный желток взобьем, добавим несколько капель эфирного масла розмарин и лимона, смешаем с водорослями. Маску нанесем на тело на полчаса, а потом смоем тёплой водой.

Автозагар.
В домашних условиях можно сделать лосьон для автозагара. Возьмем одну чашку кокосового масла и смешаем с 1/4 чайной ложки порошка куркумы. Нанесем эту смесь на кожу и подержим 5 минут.

Две средние моркови измельчим в блендере, пока не получится пюреобразная масса, добавим две чайные ложки желатина. Эту смесь нанесем на кожу и через несколько минут смоем теплой водой.

Процедуры для ног и рук.
От отеков на ногах и покраснения рук можно избавиться простыми средствами.

Кокосовый скраб для рук.
Лучше всего эту процедуру проводить перед сном. Возьмем полстакана сахара, полстакана кокосового масла и сок лимона. Эту смесь нанесем на руки, наденем хлопчатобумажные перчатки и побудем в них минуту. Потом вотрем в руки скраб массирующими движениями, а остатки снимем салфеткой. На ночь наденем перчатки.

Тоник для ног и для рук.
Возьмем небольшую кастрюлю положим половину чашки измельченных цветков лаванды и половину чашки шалфея, добавим два стакана минеральной воды без газа. Поставим эту смесь на газ и доведем ее до кипения и прокипятим 2 минуты на медленном огне. Потом процедим через марлю и в эту смесь добавим немного лавандового масла. В полученную смесь опустим полотенце, смочим его и обернем им ноги и кисти рук. Оставим тоник на несколько минут. Он является отличным средством от покраснений и отеков.

Крем для ног и рук.
Положим в блендер полстакана миндаля и полстакана овсяной муки. Добавим 3 столовые ложки меда, 4 столовые ложки масла какао и все смешаем в блендере. Нанесем смесь на ноги и на руки. Потом наденем на ночь носки и хлопчатобумажные перчатки.

Лосьон витаминный.
Возьмем в одинаковых пропорциях свежевыжатый сок грейпфрута, апельсина, лимона и газированную воду и смешаем. Добавим туда несколько капель масла шалфея. Смесь нанесем на голову и расческой распределим ее по волосам. Маску подержим минуты две-три и затем смоем тёплой водой.

Открывая у себя дома спа-салон можно с помощью этих не сложных масок, кремов и тоников можно привести свое тело в порядок.
Дарья Белокрылова

Могут ли дешевые очки от солнца защищать глаза так же хорошо, как дорогие очки? Эксперты говорят, что у потребителей нет возможности точно узнать, насколько эффективно очки защищают от ультрафиолета. Отметки «УФ поглощающие» или «УФ блокирующие», как и цену, вовсе нельзя считать гарантией надежной защиты.

«Не существует официальных документов, касающихся классификации солнцезащитных очков, поэтому компании могут предоставлять неверную информацию относительно степени защиты от ультрафиолета, а покупатели часто считают, что все очки с темными стеклами защищают глаза», - говорит офтальмолог Дональд Д'Амико (США).
Специалисты советуют покупать очки надежных фирм, чтобы быть уверенным, что они защищают от ультрафиолетовых лучей UVA и UVB. Лучше выбирать очки с большими стеклами и широкими дужками. Еще один совет – в дополнение к очкам надевать широкополую шляпу.
Солнцезащитные очки – не только модный аксессуар; их линзы блокируют опасные ультрафиолетовые лучи. Большие дозы ультрафиолета могут вызывать катаракту, птеригий и, возможно, дегенерацию сетчатки.
Вот еще несколько фактов, касающихся солнцезащитных очков:
- у людей со светлыми глазами глаза чувствительнее к солнечному свету, чем у темноглазых
- те, кто носит контактные линзы, зачастую пренебрегают солнцезащитными очками. При этом очки защищают глаза еще и от сухости, которая возникает из-за ветра.
- если очки изготовлены в соответствии с принятыми стандартами, то, чем темнее их стекла, тем выше степень защиты
- автомобильные стекла не заменяют солнцезащитные очки. При этом ветровые стекла за счет внутреннего ударопрочного слоя достаточно эффективно поглощают UVA и UVB лучи.
Офтальмологи также предупреждают, что защищать глаза от вредных лучей никогда не рано. Детям тоже следует носить очки с большими стеклами и держать глаза в тени.

Источник: www.medlinks.r

Вы хотите, чтобы ваш муж или любовник чаще проявлял нежность? Вам поможет наука, утверждает The Daily Mail. Ученые изобрели спрей, который делает мужчин ласковее, а также восприимчивее к чувствам окружающих, пишут корреспонденты Аллен Холл и Фиона Макри. Достаточно чуть-чуть попрыскать его "эликсиром ласки", и даже самый суровый мачо сделается чувствительным, как девушка.
Основой спрея является человеческий гормон окситоцин, который выделяется в кровь во время родов, запускает механизм образования грудного молока и формирует у матери привязанность к младенцу, пишет издание. Кроме того, он вызывает чувство удовлетворения и снижает тревожность. Интернациональная группа ученых из университетов Кембриджа и Фридриха-Вильгельма (Бонн) провела эксперимент со спреем для носа, содержавшим окситоцин. Уровень сочувствия у 24 мужчин, получивших окситоцин, значительно повысился - до показателя, который нормален для женщин. "Впрочем, неясно, как долго действует спрей: а что если мужчины разучатся вешать полки, прогонять пауков и менять пробки?" - замечают авторы заметки.

Источник: Inopressa.ru

Каждая женщина в своем представлении знает, каким должен быть идеальный муж. Каким должен быть идеальный любовник она тоже хорошо себе представляет. Но вот какой должна быть идеальная любовница знает далеко не каждая женщина.

Для многих женщин понятие любовница означает потенциальную опасность для семьи. На самом деле, если Вы сможете стать идеальной любовницей для своего мужа, это значительно укрепит семью и снизит риск того, что ваш муж будет, как это говорится в народе, «ходить на лево». Но как же стать идеальной любовницей для своего мужа?

Идеальная любовница – это, прежде всего умная женщина, которая хочет и умеет в постели быть для своего мужа самой желанной. Как ни странно, но секс в интимных отношениях это ещё не самое главное. Вы можете наизусть знать Камасутру, виртуозно владеть техникой выполнения всех упражнений, но не сможете стать той единственной, которая будет нужна вашему мужу. Не важно обладает ли женщина сногсшибательной внешностью или африканским темпераментом, главное чтобы она умела быть сексуальной. В результате опроса проведенного ВЦИОМ сексуальность, как основное качество, выбрало 55% опрошенных мужчин, и только вторым по значимости качеством стала внешность - её выбрали 49% мужчин. А вот ум в этом опросе стоял далеко не на первом месте.

Как же стать сексуальной? По мнения многих из опрошенных мужчин сексуальная женщина это та, которая не стесняется показать свое желание и умеет воплотить его в жизнь. Находясь рядом с такой женщиной, мужчина должен ощущать ару желания исходящую от неё. Сексуальная женщина должна любить секс и получать от него удовольствие, а не просто заниматься им. Она должна быть активной в сексе.

Для того, что бы быть идеальной и любимой для кого-то нужно в первую очередь любить себя, быть уверенной и знать себе цену. Но не надо строить из себя недотрогу. В идеальном представлении у мужчины уверенная в себе женщина не страдает от комплексов по пустякам. Если вы научитесь воспринимать и любить себя такой, какая вы есть, не зависимо от вашего веса, роста, маленькой груди или широких бедер, то же самое буду делать и окружающие вас мужчины. Именно в умении любить себя и заключается разница между просто приятной женщиной и женщиной приятной во всех отношениях. То, что можно изменить последняя с легкостью меняет, а то, что невозможно и так её устраивает. Именно по этому у девушек, например, с лишним весом, которые улыбаются своему отражению в зеркале и придерживаются принципа, что хорошего человека должно быть много, нет недостатка в поклонниках. Если женщина любит себя, то она идет на свидание с мужчиной не потому что так надо, а потому что она действительно этого хочет. Она занимается сексом не для того чтобы удержать рядом с собой мужчину, а потому что ей это нравится. Такая женщина всегда была и останется для мужчины загадкой. А что может быть сильнее желания разгадать эту загадку.

Для того чтобы получить удовольствие от секса самой и доставить его партнеру женщина должна быть раскованной. Искусство флиртовать у каждой женщины в крови. Но почему же многие забывают о том, что флиртовать можно не только до, но и во время секса. Дурачась и поддразнивая партнера в постели, вы сможете избавиться от напряжения, которое сковывает ваши порывы и доставить огромное удовольствие своему партнеру и себе. Не надо забывать о том, что секс – естественное составляющее вашей любви. Научитесь наслаждаться происходящим и тогда это доставит вам ни с чем не сравнимое удовольствие. Если у вас, например, сломался каблук, поступите как девушка из рекламы – сломайте второй и идите дальше (в ближайший обувной магазин или к подруге). Женщина, которая не стесняется и раскованно ведет себя в такой ситуации, в 90% случаев мужчины воспринимают как женщину, раскованную в постели.

Любите доставлять удовольствие своему партнеру. Многие современные женщины занимаясь сексом думают, о том сможет ли мужчина доставить удовольствие ИМ. А идеальная любовница должна помнить о том, что очень многое зависит от неё самой. Основное правило идеальных сексуальных отношений заключается в том, что отдавать нужно больше, чем получать.

Одним из опаснейших врагов идеальных отношений является недосказанность и полунамеки в постели. Уже давно известно, что мужчина гораздо лучше воспримет ваше пожелание, если сказать ему об этом напрямую, без намеков, а особенно в постели. Не стесняйтесь сказать партнеру о том, как вам больше нравится. А если свои слова подтвердить стонами и вздохами, то поверьте, в следующий раз просить вам не придется. Условный рефлекс у мужчин вырабатывается гораздо быстрее, и такую простую особенность как «приятные ласки – она довольна» они запоминают очень быстро.

Как известно мужчины очень любят, когда им делают комплименты, гораздо больше чем женщины. Умная женщина всегда сможет похвалить своего мужчину так, что бы он почувствовал себя королем мира, но при этом, не обидев его, упомянуть, что, уделив больше внимание приятным ей моментам, он смог бы сделать её более счастливой.

Счастливые сексуальные отношения, как правило, положительно влияют как на духовную, так и на материальную сферу деятельности человека. А как известно за успешным мужчиной всегда стоит женщина. И если эта женщина ещё и идеальная любовница для своего мужа, то он будет успешен вдвойне.
Инна Двирнык

Больше всего прекрасное половине человечества нравятся атмосфера салона, состояние покоя, затейливые рецепты кремов и обертываний... Но, оказывается, сказочное королевство красоты можно воссоздать и на дому, да и названия ваших домашних процедур будут звучать не менее соблазнительно...

Тут собраны рецепты, похожие на меню в кон­дитерской: медовые обертывания, скрабы из корицы и кремы из свежей клубники и другие аппетитные процедуры, которыми так приятно радовать себя в любое время года. И вам совсем ни к чему дорогая косметика – домашний салон красоты хорош тем, что можно самим подбирать и даже готовить ингредиенты. И не стоит делать все процедуры в крошечной ванной – в вашем распоряжении целый SPA-салон, где каж­дой процедуре отведена своя зона.

КУХНЯ

Настоящий мини-заводик по приготовлению эликсиров молодости расположен именно здесь. Все необходимое для того, чтобы привести в порядок лицо (очищение, увлажнение, питание), находится под рукой. «К сожалению, природные компоненты не сравнимы с современной так назы­ваемой природной косметикой, - комментирует косметолог Центра регенерации Jeunesse Елена Цветкова. - В такие косметические средства добав­ляют дополнительные ингредиенты, повышающие их эффективность. Например, микроионизированные эмульсии, имеющие родство с природными компонентами, которые проникают глубоко в кожу. Все, что вы приготовите самостоятельно из овощей, фруктов, травяных настоев, будет воздействовать на вашу кожу лишь поверхностно. Так, с помощью домашней маски вы сможете добиться ухоженного вида кожи, снять сухость или отеки. А кардиналь­ных перемен лучше не ждите!» Но даже если маски и лосьоны из природных компонентов можно использовать исключительно для удовольствия, грех этим не воспользоваться. Вот самое изысканное меню для вашего салона.

* СВЕЖИЙ ОВОЩНОЙ СОК

Пока ингредиенты для ваших процедур гото­вятся, самое время отведать свежевыжатого ово­щного сока - для здоровья и молодости кожи очень полезны морковный и томатный. Вкус напитка подчеркните долькой лимона.

* ОЧИЩАЮЩИЙ МЯТНЫЙ ЛОСЬОН

Из заваренной мяты получается не только вкусный напиток, но и прекрасный очищающий лосьон для любого типа кожи. На стакан кипятка понадобятся две столовые ложки сухой мяты. С этого лосьона можно начинать все процедуры по уходу за лицом. Если же вы любите рецепты послаще, вместо мяты заварите 50 г яблочной кожуры.

* УВЛАЖНЯЮЩИЙ ЧАЙ С МЕДОМ

Увлажняющая маска легко готовится из зеленого чая и 4 ложек меда. Нанесите маску на лицо и поставьте диск с любимой музыкой. Через пять песен (это примерно 15 минут) маску можно будет смыть прохладной водой.

* МАСКА ИЗ МОРКОВИ СО СЛИВКАМИ

Морковная маска очень хорошо питает кожу. Как и в случае с мор­ковным соком, немного сливок дело не испортят. Смешайте в равных частях молоко, творог, оливковое масло и морковный сок. Такая маска не только питает, но и отбеливает кожу. Завершить ее можно тонизи­рующим протиранием из льда.

* SPA-МАНИКЮР

Как и положено в лучших сало­нах, ваше время ценится превыше всего. Пока вы ждете чудодействен­ного эффекта маски, стоит сделать ванночку для рук – 5-10 минут в слегка подогретом оливковом масле смягчат кожу и укрепят ногти.

* ТОНИЗИРУЮЩИЙ ХОЛОДНЫЙ ЧАЙ

Самый простой способ придать коже тонус – протереть её косметическим льдом. Заморозить можно даже крепкий черный чай. Для более утонченных натур подойдут настои из целебных трав – ромашки, шал­фея, зверобоя или липового цвета. Но помните: протирания льдом противопоказаны при куперозе. Если у вас расширенные сосуды, замените лед на компресс из молока и настоя петрушки, смешанных в равных частях. Возможно, это не так аппетитно, зато очень действенно.

ВАННАЯ КОМНАТА

Это идеальный домашний салон красоты для радикальных спасательных процедур. Ванная пре­красно подходит для антицеллюлитного массажа, повышения тонуса кожи и снятия мышечного напря­жения. В вашем распоряжении ароматерапия, чайная церемония для тела и даже ванна Клеопатры.

* АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ПРОГРАММА С МЕДОМ

Отчаянным барышням понадобится мед – его надо нанести тонким слоем на проблемные места и затем похло­пывать по ним ладошками, пока весь мед не останется на руках. Эта процедура не из приятных, зато по эффективности сравнима с доволь­но серьезным вакуумным массажем. В финале можно немного помучить себя, обернув проблемные места в пленку и надев теплые вещи на час-полтора. У этого массажа имеются противопоказания, в частности, варикозное расширение вен. Поэтому, если у вас есть предрас­положенность к этому заболеванию, лучше не экспериментировать.

* АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ АРОМАВАННА

Девушкам более нежной натуры можно посоветовать ванну с эфир­ным маслами цитрусовых (манда­рина, апельсина, грейпфрута и лемонграса). Смешайте их с олив­ковым маслом или жирными слив­ками и добавьте в ванну. Вы можете использовать и другое транспортное средство – кусочек сахара или мор­скую соль. Не стоит возлагать много надежд на одну процедуру, но вряд ли вы откажетесь от повторения.

* ПРОГРАММА «ЯБЛОЧНЫЙ ТОНУС»

Два стакана яблочного уксуса, добавленные в теплую ванну, под­тягивают и разглаживают кожу. Это, кстати, дополнительная мера по борьбе с видимыми признаками «апельсиновой корки». Разведенный яблочный уксус подходит и для поддержания тонуса кожи груди.

* КОРИЧНЫЙ ПИЛИНГ

Самый ароматный скраб можно сделать из небольшого количества черного перца крупного помола, корицы и соли. Добавьте к нему немного оливкового масла и массируйте тело. Если от скраба устают руки, тело можно массиро­вать кожурой киви или шкуркой банана. Более нежную, но не менее ароматную смесь для пилинга можно сделать из корицы, смешан­ной с двумя частями меда. Массировать тело можно и обыч­ным молотым кофе.

* ПРОГРАММА РЕЛАКС

Отвар из травяной смеси (1 стакан сбора, заваренный 2-3 литрами кипятка), добавлен­ный в ванну, великолепно успоко­ит кожу и снимет стресс. И не забы­вайте про рецепт Клеопатры! Ванна с литром теплого молока, смешан­ного с 200 г меда, сделает вашу кожу нежной, как шелк, даже без использования лосьона для тела.

* КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ВОЛОС

Не изменяя своим любимым средствам для волос, вы можете слег­ка их усовершенствовать: добавьте в шампунь эфирные масла, витамин Е или растворимый аспирин. А в завер­шение ухода вместо обычного кон­диционера сполосните волосы крепким чаем с мятой или несладким лимонадом: 1 лимон на 1 литр воды.

СПАЛЬНЯ

Это «правильное» место для расслабляющих процедур. Финальные процедуры для ног и тела лучше всего делать прямо перед сном. Для полного релакса вам понадобятся: зеленый чай, свечи и аромакурительница. * МЯТНАЯ ВАННОЧКА ДЛЯ НОГ

Опустите ноги в мятный настой на 20 минут, это поможет снять усталость, накопившуюся за день. После такой процедуры можно сделать маску для стоп или просто намазать их питательным кремом.

* МАССАЖ ДЛЯ НОГ С ЛИМОННЫМ МАСЛОМ

Сок цитрусовых смешайте с олив­ковым маслом и сделайте массаж ступней. Самый простой способ – сесть на пятки и проводить по ступ­ням косточками пальцев, собран­ных в кулак.

* УВЛАЖНЯЮЩИЙ СЛИВОЧНЫЙ КРЕМ

Сливочный крем подойдет для сухой кожи. Наносить его стоит на ночь после ванны. А готовится он очень просто. Добавьте жирные сливки к вашему обычному крему для тела в пропорции 2:1.

В РОЛИ КОСМЕТОЛОГА

«Облагораживая уже готовую косметику, будьте предельно осторожны! - предупреждает дерматолог-косметолог компании «Ли Вест» Елена Куницина. - Вы риску­ете добавить в уже готовые кремы или шампуни ингредиенты, которые вступят в реакцию с уже имеющимися компонентами. Так что результат ваших экспериментов может оказать­ся совершенно непредсказуемым и подействовать на кожу или волосы крайне неблагоприятно. Если вы хоти­те почувствовать себя в роли космето­лога, приобретите в аптеке так назы­ваемые базовые кремы, шампуни или лосьоны. Они не содержат консерван­тов, загустителей, отдушек и станут великолепной основой для ваших опытов».

БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ!

«Прежде чем попробовать рецепты из «бабушкиного сундучка», подумайте о безопасности ваших экспериментов, - комментирует специалист по мас­сажу и уходу за телом, SPA-терапевт SPA «Восточный экспресс» Инга Воропаева. - Существует множество весьма опасных ингредиентов. Так, например, эфирные масла свободно проникают в глубокие слои кожи, а это может вызвать мощную аллергическую реакцию. А в чистом виде эфиры вызывают ожог. Не рекомендует­ся использовать сливки – они забивают поры кожи. А витамин Е в больших концен­трациях может вызвать новообразования в коже, как доброкачественные, так и злокачественные. К маскам из свежих натертых фруктов относитесь с осторож­ностью – высокие концентрации фруктовых кислот делают их весьма активными».

ПРОЩЕ ПРОСТОГО

Домашние процедуры вовсе не такое хлопотное дело, как может показаться на первый взгляд. При этом вам не придётся тратиться на дорогущую косметику – домашний салон красоты позволит вам сэкономить. Тертые дары природы – отличный косметический рецепт и без дополнительных ингредиентов: мякоть томатов подходит для жирной кожи, марлевый компресс из отжатой смородины – для любой, а идеальный тон лица вы создадите с помощью растираний свежей клубникой. При использовании природных компонентов не забывайте, что они крайне аллергенны. Поэтому, перед тем как делать маску, проведите тест на аллергическую реакцию: нанесите смесь на обратную сторону локтя и подождите полчаса. При появлении покраснения, зуда, неприятных ощущений сразу же смойте смесь теплой водой – эта маска вам не подходит. Если же вы уже нанесли маску и чувствуете, что появилась аллергическая реакция, умойтесь и примите любую антигистаминную таблетку.
Мария Ситтель

По правилам русского языка «жу» и «шу» пи­шется с буквой «у», однако ты справедливо выводишь «жюри» и «парашют». ПДД запреща­ют пересекать дороги на красный свет, но ты спокойно завершаешь маневр на запрещающий сигнал светофора, если уже начала совершать его. Нечто похожее происходит и с твоими личными правилами: иногда, чтобы добиться чего-то хорошего, ты нарушаешь, делаешь исключения, поступаешь вопреки. Вредные советы как быть счастливой подскажут, какие правила можно нарушать, а какие все же не следует.

Слушать маму с папой.

Этот закон № 1 никто не собирается отменять. Твои родители - действительно самые близкие тебе люди. Как правило, их советы продиктованы жела­нием сделать твою жизнь лучше. Лучше - в их понимании. А оно, как ни печально, зачастую не совпадает с твоим собственным. Мама и папа отбирают у тебя билет в зону военных действий, куда ты собралась в качестве фото­графа? Это вполне оправданная ситуация: они хотят, что­бы ты была жива и здорова, цела и невредима. Мама с папой настойчиво советуют тебе поступать на юрфак, потому что маме однажды приснилась шапка судьи поверх твоей косы, а папу в детстве от мечты об адвокатском будущем отговорила бабушка? А ведь ты в душе художник! Не спеши рисовать плакат: «Все равно стану дизайнером!» - и выкатывать чемодан с красками за границы родитель­ского дома. Рано или поздно на маму или папу снизойдет озаре­ние: «ребенок» вполне себе взрослый и самостоятельный, в здравом уме и трезвой памяти. Они поймут, что ты в силах отвечать за свои поступки и вправе принимать решения. Хорошо бы, чтобы это произошло раньше, иначе потом может быть слишком поздно.

В данном случае совет простой: не нужно разыгрывать из себя революционера и идти против воли родителей. Убеди их в том, что ты уже не дитя. Начни с малого. К примеру, откажись от бабушкиных завтраков: необязательно везти тебе горячие сырники с другого конца города - ты в состоянии приготовить их своими руками. Научись с за­крытыми глазами выбирать правильный температурный режим для стирки джинсов. Или узнай, наконец, как вызвать на дом участкового терапевта. И самостоятельно обзвони все вузы, которые тебя интересуют. Законспектируй условия поступления и стоимость обучения на подгото­вительных курсах. Если сможешь прыгнуть выше головы - найдешь подработку, которая позволит тебе оплачивать занятия при университете без маминой помощи. После этого слово «ребенок» выйдет из моды в лексиконе мамы и папы. У них не останется других вариантов - они с почти спокойным сердцем отдадут тебе карандаши и предоста­вят возможность в тишине и покое разрисовывать кон­турную карту твоего радужного дизайнерского будущего.

Не есть после 18:00.

Конечно, тот факт, что в полночь ты не поддаешься оча­рованию картошки фри, заслуживает уважения и похвалы. Ты игнорируешь дни рождения подруг, боясь пасть жертвой обаятельного кремового торта , а на свида­ниях в ресторанах пьешь минералку без газа? Это уже перебор. Скоро твою идеальную фигуру будет некому показать. С доисторических времен совмест­ное поглощение пищи - одна из важнейших форм коммуника­ции. Если раз в месяц в виде исключения ты съешь несколько сантиметров простых углеводов, смешанных с жиром (читай: бисквитно-кремовый торт), катастрофы не слу­чится. Если поужинаешь в кафе рукколой с креветками или капустой с морковкой, твоя талия не распухнет от горя. Твой организм скорее впадет в депрессию, если ты продолжишь пичкать его йогуртом 0,0001% жирности. Эта крахмалистая смесь с заменителями вкуса и ударной дозой сахара еще ничью жизнь не сделала слаще. То же самое касается диетического лимонада и прочих лайт-несъедобностей.

Если ты и вправду хочешь быть красивой и здоровой, а главное - счастливой, прислушайся к совету. Составь себе личную сбалансированную диету, в которой натуральные и полезные продукты будут присутствовать в необходимых пропорциях. Съешь на здоровье тост со сливочным маслом, в нем содержится витамин Е, полезный для кожи. Но на обед вместо жареной куриной ножки подай себе вареную грудку. Желудок ликует, талия аплодирует, ты улыбаешься. И все это благодаря вредным советам как быть счастливой.

Не прогуливать школу – институт – работу.

Есть девочки, которые моют на ночь голову и засыпа­ют с открытой форточкой, надеясь проболеть конт­рольную по геометрии. Другие же умоляют участкового врача закрыть глаза на воспаление легких и поставить диагноз «можно в школу», чтобы не пропустить важное занятие по алгебре. Первые все чаще отправляются в нокаут от удара лени. Вторые же, что бы ни происходило, изводят себя неукоснительными правилами типа «проверочные работы только на пять с плюсом», «если в тетради помарка, надо начать ее заново», «перемены существуют для того, чтобы повторять отскакивающие от зубов уроки».

Такое поведение подчас является разновидностью невроза. Чтобы отвлечься от внутренних переживаний, ты с го­ловой уходишь в различные ритуалы, будь то дословный пересказ параграфа перед зеркалом или изучение в 10-м классе 11-го иностранного. В результате в школе ты не видишь ничего, кроме учебников. Соответственно, взрослые не видят ничего, кроме кастрюль, компьютера или квартального отчета (в зависимости от рода занятий). Быть честолюбивой, стараться делать все на отлично, прилагать максимум усилий - прекрасно. Не разрешать себе расслабляться, позволять жизни проходить мимо, изводить себя делами - опасно. Попробуй хоть раз составить расписание, в корне отличающееся от распорядка правильной девочки. В конце концов, ты ведь будешь соблюдать заранее определенную программу. С той лишь разницей, что сможешь вдохнуть-выдохнуть. Вот увидишь - тебе обязательно понравится нарушать незыблемые правила.

Всегда хорошо выглядеть.

«Быть можно дельным человеком и думать о красе ног­тей», - всякий раз цитируешь ты, когда, опаздывая на эк­замен, рисуешь пятую версию маникюра. Никто не спорит: всякая девушка должна выглядеть также отлично, как и учиться. Обгрызенные заусенцы и грязные волосы негоже оправдывать экзаменами или депрессией. Только впадать в крайности по доведению себя до идеала - такое же зло, как не следить за собой вообще. Не кипятись: никто не собирается упрекать тебя в излишнем внимании к внешности. Подводить глаза тройными стрелками перед встречей с мусоропроводом и наряжаться в выпускное платье перед походом в булочную - особое искусство. Если, конечно, мусоропровод и булоч­ная - твои главные цензоры и ценители. Приоритеты расставлены иначе? В таком случае просто подкрась рес­ницы, опаздывая на важное собеседование или в аэропорт. И перестань, наконец, отменять свидания из-за прыщиков за ухом или отросшей челки. В конце концов, и в несовершенс­тве есть свое очарование.

Не встречаться с бывшими бойфрендами подруг.

Большую часть «правил настоящих подруг» придумали сильные и хитрые девочки с одной корыстной целью - чтобы управлять теми, кто почестнее и послабее. Если ты тайком сбегаешь в кино с Машиным Мишей, ее годовалой состоявшейся любовью, - это и правда преступление против Маши. Если же отказываешься от парня только потому, что Маша его «первой заметила», это уже преступление против тебя. Твоя подруга давит на чувство вины, а ты молча позволяешь выжимать из себя последние соки. Тебя действительно устраивает такой расклад?

Бывает и так: мальчик расстается с твоей лучшей подругой, потому как понял, что любит совсем не ее. Очевидно, что подруге больно, - ваш роман она воспримет как предательство. Он действительно и есть предательство, если этот мальчик для тебя - Парень Всей Жизни, кои обычно встречаются по четвергам, а уходят по воскресеньям. При таком раскладе задумайся, стоят ли ваши с подругой отношения и ее страдания непонятно для чего начатой интрижки. Если же все серьезно и ты чувс­твуешь, что над вами облаком нависла большая и светлая любовь, то отпусти свою совесть в бессрочный отпуск. Если вы дейс­твительно подходите друг к другу, то настоящая подруга со временем поймет тебя и простит.

Не встречаться с неудачниками.

Щупленький мальчик в громадных очках с умной книжкой может считаться самым завидным парнем на деревне, в то время как над накаченным блондином в остроносых туфлях за $999 будут смеяться. И наоборот. Есть еще мальчики с гитарами. А также те, кто любят компьютерные игры. Есть спортсмены, офис-менеджеры, диджеи, геологи, водители, историки - каждый интересен и достоин уважения. Только не всякая компания способна разглядеть это на раз-два. Оказавшись не в своей среде, мальчики порой выглядят потерянными, а то и вовсе - неудачниками. Подобное бро­сается в глаза, тогда как таланты обычно первое время остаются скрытыми. Часто из-за клише или мнения друзей и родителей ты, завидев большую цветную татуировку или вытянутые коленки немодных брюк, относишь юношу в раздел «не вариант». Первый кажется тебе туповатым, второй – неопрятным. Одним словом, они оба - неудачниками. Ты не даешь этим мальчикам ни одного второго шанса.

Дела обстоят еще хуже, когда главное в твоем кастинге - наличие машины или знакомств с ключевыми фигурами сферы твоих интересов. При таком раскладе донести правильные идеи поможет, увы, только горький опыт. Или ты все же готова выслушать урок?

Совет: изначально обращай внимание на то, что у него в глазах, а не на то, что у тебя перед глазами. Пользуйся банальной фразой, проверенной временем: «встречают по одежке, а провожают по уму». Вот правило, от которого не стоит отклоняться. Исключение можно сделать, только если он попросит оценить отутюженность его рубашки.

Никогда не врать.

Это у агентов Малдера и Скалли истина где-то рядом. У тебя она всегда на языке, даже в карман лезть не обязательно. Твои подруги регулярно слышат что-то вроде «он идиот - уйдет от тебя к той, у которой папочка побогаче» или «с твоими мозгами на бесплатное отделение даже документы подавать нет смысла». Ты говоришь подобное не со зла. Ты ис­кренне считаешь, что таким образом делаешь жизнь подруги лучше. Но лучше она почему-то все никак не становится. Кажется, ты путаешь категоричность с заботой, а собс­твенные домыслы с истиной в последней инстанции. Тогда как истина - понятие глубоко философское и от реальности часто оторванное.

Нет, врать подругам не стоит - называть черное белым бессмысленно. Нужно просто быть чуть мягче и капельку хитрее. Подруга когда-нибудь непременно скажет тебе спасибо, если ты поможешь ей понять что-то, задав воп­росы, на которые она сама же и ответит. Например: «как думаешь, что он ценит в девушках больше всего?» или «может, подстраховаться - накопить на платное?»

Ни с кем не спорить и не ссориться.

Даже буддисты, лишенные духа противоборства, воспользовались своими посохами как оружием, когда речь зашла об освобождении Тибета. Что же тогда говорить о нас, простых жителях нервных мегаполисов? Конечно, в трамвайные передряги лучше не вмешиваться - никакой пользы, только испорченное настроение. Отста­ивать свое мнение стоит в других условиях. Когда тебе, например, ставят несправедливую оценку. Или когда у тебя не хотят брать обратно платье с производственным браком. Когда на твоих глазах обижают беззащитного котенка. Таким образом, ты не только оспариваешь свои взгляды, но и бросаешь монетку в копилку справедливости. Сами собой неприятные ситуации не разрешатся, даже не надейся. Если тебе лениво идти на конфликт ради себя, представь всех несчастных и угнетенных, которым можешь помочь, однажды поборовшись за правду.

Всегда пользоваться презервативом.

Вот то правило, которое не имеет исключений. По край­ней мере, для тебя. Если, конечно, ты не замужняя девушка, прошедшая все необходимые тесты и готовая вот прямо сейчас к встрече с розовощеким малышом.

Как ты уже догадалась, есть одно самое правильное пра­вило, которое правит всеми другими правилами. Суть его незамысловата: прежде чем применить тобой или кем-то другим придуманный закон, нужно включить голову. Ты - не машина. Твои действия - не компьютерная програм­ма. Поэтому решать, какие советы вредные, а какие помогут быть счастливой - придется тебе самой.
Александр Шутов

Каждая женщина очень бы хотела знать, как должна выглядеть женщина, чтобы понравиться мужчине. Как бы много не было сказано о том, что главное для женщины – это внутренняя красота, к сожалению, мужчины в первую очередь обращают внимание на внешность. Таковы уж мужчины и с этим ничего не поделаешь. Какая же женщина, по мнению мужчин, считается красивой?

Ну, во - первых, мужчины предпочитают женщин ухоженных, поэтому женщина должна выглядеть всегда красиво и опрятно. Ухоженность в понятии мужчин – это красивый и правильный макияж, чистые и уложенные волосы, красивая, бархатная, кожа и ещё , что немало важно – это её опрятная одежда, подобранная по возрасту, ведь согласитесь, что если женщина преклонных лет одета не по возрасту вряд - ли, это красиво. Она, безусловно, не должна следовать всем тенденциям моды, хотя , было неплохо, но то, что всё должно гармонировать в одежде, это нужно иметь ввиду каждой женщине. Так же большую роль играет правильно подобранные различные побрякушки: кольца, браслеты, серьги, цепочки – излишнее их количеству придаёт женщине вульгарность, а вот если всё правильно подобранно, то это накинет женщине ещё несколько положительных баллов. А если ещё и правильно подобрать духи, которые подчеркнут её истинную индивидуальность, то задача понравиться мужчине становится уже не такой сложной. Дальше, это, конечно, ухоженные и красивые руки. Часто женщины не придают особого внимания ногтям и рукам, а ведь, многие не знают, что отсутствие маникюра и шероховатая, сухая кожа рук придаёт небрежность внешнему виду. По мнению мужчин, черты лица должны быть правильными, растолковать это довольно сложно, так как у каждого мужчины свой идеал женщины, но если уж обобщать, то под правильными чертами мужчины чаще всего подразумевают лицо с красивым и качественным макияжем и отсутствие на нём каких-либо физических, в лицо бросающихся, дефектов. Поэтому, исходя из вышесказанного, если очень постараться любое лицо можно при желании сделать красивым.

Во-вторых, для мужчин важна фигура. В целом мужчина обращает внимание на пропорции и ровную, красивую осанку. Ведь правильная осанка делает женщину стройнее и привлекательнее. Мужчины чаще всего предпочитают стройных женщин, с подтянутым животиком и без обильных жировых складок. Хотя есть мужчины, которым больше нравятся полненькие женщины.

В - третьих, чтобы понравится мужчинам женщина должна быть сильной и уверенной в себе. Внутренняя уверенность у женщины в своей красоте, передаётся мужчине, который находится с ней рядом. Не зря говорят, что счастливая женщина эта та женщина, которая считает себя красивой. Мужчины подсознательно тянутся к тем особам слабого пола, у которых нет проблем. Любой человек жаждет находиться рядом с тем человеком, который считает себя счастливым. С таким человеком комфортно и интересно общаться. Вряд – ли мужчине нравится слушать тех женщин, которые постоянно жалуются на свою жизнь и свои проблемы, которые у неё имеются на данный момент, тем более, что всё это и является автоматически примером внутренней красоты и ума женщины. Ведь если женщина постоянно улыбается, сияет от счастья, значит, она работает над собой, и у неё богатый, гармонично-развитый внутренний мир. Не для кого не секрет, что красивая улыбка обезоруживает любого мужчину, а грустной и хмурой женщине вряд под силу его покорить

Можно ещё много говорить о том ,как должна выглядеть женщина, чтобы понравиться мужчинам, но самое важное, что должна знать каждая женщина это то, что если она любит и ценит себя, нравится себе , то и мужчины будут к ней относиться также. Ведь не зря говорят, что если хочешь изменить отношение к себе – измени вначале себя.
Инна Двирнык

Женщины и мужчины, конечно, сильно отличаются друг от друга. Но не стоит думать, что кто‑то из них лучше или хуже другого, просто они абсолютно разные. Пожалуй, единственное, что есть у них общего,– это то, что они являются особями одного вида...

Мужчина и женщина живут в разных мирах. У них различные жизненные ценности и приоритеты, и следуют они в жизни разным правилам и принципам. Эти положения известны практически всем представителям обоих полов, но мало кто из них (а в особенности мужчины), осознают это. Однако истина заключается именно в этом.

Примите такие доказательства: приблизительно 50% всех заключенных в западных странах браков рано или поздно заканчиваются разводом, и довольно часто только что завязавшиеся отношения обрываются преждевременно. Женщины и мужчины независимо от расы, их воспитания в различной культуре и разнообразной среде все время без устали пытаются оспорить поведение, мнение, убеждения и отношения своих партнеров. Хотелось бы поведать вам некоторые очевидные вещи. Мужчина направляется в туалет, преследуя одну‑единственную цель. Женщина же использует эту комнату не только по ее прямому назначению, но и как уборную, совмещенную с будуаром и гостиной.

Женщина в туалете может приобрести новую подругу на всю жизнь, хотя ранее с ней никогда не встречалась. Но тот, кто услышит от мужчины фразу: «Эй, друг, составь мне компанию в туалете», сразу же заподозрит что‑то неладное. Обычно в период рекламной паузы при просмотре телевизора мужчины берут в руки пульт и переключают с канала на канал, женщины же в свою очередь предпочитают терпеливо ожидать окончания рекламной паузы. Чтобы выйти из стрессового или депрессивного состояния, мужчины прикладываются к спиртному или нападают на соседей.

Женщины налегают на шоколад или идут по магазинам. Женщины часто обвиняют мужчин в невнимательности, бесчувственности, в том, что они абсолютно не умеют их слушать, недостаточно выражают свою любовь и тепло. Мужчины же критикуют женщин за то, что последние очень плохо водят машину, не способны разобраться в карте дорог и, что еще хуже, пытаются читать ее вверх ногами, за чрезмерную болтливость, за то, что они так редко просят заняться сексом и не могут отделить главные положения в рассказе от второстепенных.

Мужчины считают, что они являются представителями самого здравомыслящего пола, а женщины просто знают, что, несомненно, они самые здравомыслящие. Мужчины и женщины, пожалуй, никогда не научатся полностью понимать поступки и мысли друг друга. И несмотря на то, что мужчина и женщина живут в разных мирах, нужно стремиться к пониманию. Ведь, приблизившись и открыв тайную завесу души вашего партнера, вы узнаете, как очаровать его и сделать счастливым.
Проявляй интерес к его увлечениям

Мужчины и женщины – разные. У каждого свои увлечения и хобби. Главное – проявлять интерес к его любимым занятиям, и тогда мир и гармония в ваших отношениях обеспечены. Есть много вещей, без которых многие мужчины не представляют своей жизни и к которым никогда не смогут привыкнуть женщины. Это своего рода непонимание часто приводит к конфликтам во взаимоотношениях. В мужчине может поселиться сомнение, что рядом с ним не та, которую он хочет видеть рядом с собой всю жизнь. В его идеале Вы понимающая, разделяющая его интересы. А поэтому и огонек страсти может потухнуть. Но вновь его разжечь возможно – все в наших хрупких руках, дорогие женщины.

Если не получается принять и полюбить некоторые пристрастия вашего ненаглядного, то попробуйте научиться извлекать из них пользу для себя, любимой. Например, ваш мужчина очень любит смотреть футбол, который, как всегда, транслируют именно в то время, когда идут ваши любимые сериалы или, скажем, познавательные передачи. Не нужно играть у него на нервах, быть вредной и стервозной, при этом переключая на нужный вам канал (ведь на самом же деле вы не такая!).

Оставьте его в покое – пусть он смотрит свой футбол. Притворитесь, что вам тоже доставляет удовольствие его смотреть и успокаивайте себя мыслью, что у вашего возлюбленного будет хорошее настроение после просмотра. И тогда в следующий раз вы будете вправе напомнить ему, что позволили посмотреть футбол, а теперь его очередь уступить вам. Отношения между мужчиной и женщиной всегда основывались на соглашении двух любящих, и главное, уважающих друг друга людей, а поэтому вам обоюдно нужно будет стараться идти друг другу навстречу, находить компромиссное, подходящее для вас обоих решение и, в конце концов, прийти к общему, действительно взаимовыгодному договору, который сделает и вас, и вашего мужчину счастливыми. Проще говоря, если у вас не получится по очереди смотреть телевизор, то ваш муж скорее всего купит еще один, и уж тогда вы оба останетесь довольными.

Источник: astromeridian.ru

Обидно, но факт: иногда мы навсегда расстаемся со своими любимыми. Правда, иногда от разрыва отношений…

Обидно, но факт: иногда мы навсегда расстаемся со своими любимыми. Правда, иногда от разрыва отношений на душе становится легко, и вы чувствуете себя свободной и счастливой. Но гораздо чаще расставания вызывают душевные муки – депрессии, сожаления, терзания и слёзы по ночам в подушку.

Но существует мнение, что «человечество очень старо и всегда идет по чужим стопам», и даже в таком вопросе, как расставание с любимым. К процедуре расставания можно подойти разумно. Возможно, вы подумали: «Как можно использовать разум, когда сердце разрывается на части, глаза постоянно на мокром месте и эмоции льются через край?!»

В таком состоянии многие из нас не понимают, как можно проанализировать и разложить по полочкам те чувства, которые возникают при расставании с любимым. На самом деле, стоит только начать, чтобы дальше убедиться, что подвинуть свои эмоции и трезво взглянуть на ситуацию – возможно.

Попробуем составить алгоритм правильного расставания.

Как смириться с тем, что между вами все кончено?
Не ударяйтесь в воспоминания. Когда вы порвали отношения, лучше уберите все подарки, фотографии, и остальные вещи, которые напоминают вам о бывшем возлюбленном, как можно дальше. Достанете их через полгода, когда на душе будет спокойно, и тогда можете перелистать фотоальбом и вспомнить былые счастливые моменты.

Исключите в своих мыслях и разговорах слово «если». Очень часто все переживания и депрессии возникают как раз из-за этого слова, когда вы начинаете думать о возможных вариантах спасения порванных отношений («а что получилось бы, ЕСЛИ бы я тогда не поступила так-то…», «а что, ЕСЛИ бы в тот момент мы сделали так-то…», «а что, ЕСЛИ еще не все потеряно…» и так далее).

Очень важно выговориться, иначе вы рискуете ныть всем подряд, что произошло у вас в личной жизни. Пускай это будет психолог или подруга – вам нужно говорить столько, сколько нужно, пока не «изольете душу». Будет лучше, если вас терпеливо выслушают и не будут давать советов, а дадут возможность все самой проанализировать в процессе рассказа.

А вдруг это всё-таки любовь?

«Милые бранятся – только тешатся», − тут мы не говорим о типичных ссорах между любимыми. Прислушивайтесь к своей женской интуиции, она всегда подскажет вам, когда всё кончено или только начинается. Но в большинстве случаев, когда мужчина сам сказал о разрыве, это означаете конец отношений. Чем раньше вы это осознаете, тем меньше разочарований ждет вас впереди.

Конечно, вы сами решаете, стоит ли спасать отношения и бороться за свою любовь. Итак, если вы действительно считаете, что это настоящая любовь, и всё еще можно вернуть, то спасайте своё счастье! Но помните, что слезами, мольбами и скандалами вы скорее унизите себя, чем вернете любимого. Настоящее светлое чувства победит все препятствия на своем пути. Но если у вас ничего не получается, значит всё-таки нужно уйти, расстаться и отдохнуть друг от друга в конце концов.

А если он любит другую женщину, а вы любите его? Тогда отпустите его как умная женщина и расстаньтесь с ним достойно: значит он счастлив с ней, а ваше счастье еще впереди. Хоть это и трудно, искренне пожелайте ему быть счастливым, и вам это обязательно вернется в трехкратном размере.

Как понять, что пора расставаться?

- Вы поняли, что отношения зашли в тупик, чувства притупились, и кроме привычки, вас уже почти ничего не связывает;

- Вы спокойно поговорили и решили, что пора расстаться. В таком случае один из партнеров быстро находит новую любовь, а второй часто меняет новых возлюбленных;

- Была измена. В таком случае партнер узнает об этом и не желает дальше продолжать отношения. Изменивший обычно быстро завязывает новые отношения, а обманутый партнер становится недоверчивым и долго присматривается к новому человеку;

- Вы не сошлись характерами. Часто ругаетесь по мелочам и однажды разъезжаетесь и никогда больше не видитесь. В этом случае оба будут стараться «назло» другому побыстрее завязать новые отношения.

Эти три случая самые типичные, на самом деле их гораздо больше и все они очень индивидуальные. Всё зависит от психологии отдельной личности.

Что самое главное при расставании?

Самое важное – «расставить все точки над и». У вас не должно оставаться недосказанности. Спокойно или в ярости вы должны высказать друг другу всё, что накипело. Ничего не таите и не умалчивайте. Когда вы выскажетесь, то подсознательно вам будет легче воспринимать разрыв отношений. Для чувствительного сердца очень опасно оставлять «запятые» и «многоточия», то есть надеяться, что вы еще встретитесь и обо всем поговорите. Найдите в себе силы сказать решительное и окончательное «прощай».

Исправьте ошибки прошлого

Иногда, вспоминая о прошлом, нас терзают угрызения совести. Возможно когда-то вы поступили некрасивого и сильно ранили чувства другого человека – грубо отказали ненавязчивому поклоннику или жестко расстались с верным другом. Если вы хотите строить новые отношения и не терзаться ошибками прошлого, то никогда не поздно попросить прощения у тех, с кем некрасиво расстались. Вы можете позвонить бывшему парню или просто встретиться с ним за чашечкой кофе, ведь расставаться лучше друзьями.

Может заняться любовью в последний раз?

Иногда при расставании с любимым человеком мы жалеем, что не получили полного удовлетворения от его тела, его ласк, объятий и поцелуев… И хочется в последний раз это сделать так, как и в первый. А сумеете ли вы отпустить друг друга после прекрасной ночи? Есть и своя прелесть в том, чтобы расстаться не со скандалом, а в порыве страсти, так сказать, поставить в конце отношений не точку, а восклицательный знак. Главное, чтобы вы были готовы к тому, что это ПОСЛЕДНИЙ раз и никогда больше не повториться. Если же нет, то лучше не искушать ни себя, ни его.

И в расставании есть своя романтика…

Самое главное – уходите красиво и расставайтесь с любимым достойно. Думайте о том, что вы прекрасная женщина и ваша жизнь только начинается. И рано или поздно будет встреча с новой любовью. Всё когда-нибудь заканчивается, а значит и очередное расставание тоже в один прекрасный момент окажется последним. Важно, чтобы вас не мучили прошедшие отношения и прошлые воспоминания. Думайте о прекрасном будущем и помните, что ни делается – всё к лучшему!

Автор: Евгения Осташкова

В наше время работа многих женщин связана с длительным пребыванием в сидячем положении. Миллионы женщин проводят долгие часы, склонившись над папками и компьютерами, деловыми бумагами и корреспонденцией. Именно для них прямая спина и правильная осанка становятся проблематичными...
И все же сохранить идеальную осанку можно! Как научиться правильно сидеть, расскажет инструктор по фитнесу Яна Кравченко.

1. Не скрещивайте ноги!

Многие специалисты считают очень вредной привычкой сидеть с разведенными коленями или перекрещенными в голеностопных суставах ногами - это затрудняет кровообращение.

2. Чтобы одежда не растягивалась и не деформировалась, нужно научиться правильно садиться.

Прежде чем сесть, встаньте спиной к стулу, одну ногу отведите назад, слегка обопритесь о стул, а затем медленно и плавно садитесь.

3. Не ерзайте на стуле и не сидите с выпяченной грудью и вздернутой головой.

Неестественно будет выглядеть и поза, будто вы готовы в любой момент вскочить.

4 .Правильным положением может считаться такое, в котором ноги расположены вместе или одна слегка наклонена в сторону.

Не раскачивайте ногами во время сидения.

5. Обратите внимание на то, как вы встаете со стула.

Не стоит опираться руками о колени или подлокотники стула - создается впечатление неуклюжего человека. При вставании не помогайте себе руками. Нужно вставать только за счет силы бедренных мышц.

6. Обратите внимание на мебель, на которой сидите.

Кресло и диван - это мебель для отдыха, а вот правильно и красиво можно сидеть лишь на твердом стуле. Так что при выборе места за столом в гостях не торопитесь занять тепленькое местечко на софе.

7. Для тех, кто на работе много времени проводит в сидячем положении, рекомендуется периодически вставать и потяги­ваться.

Это поможет снять утомление с мышц. Если есть возможность, стоит немного размяться и сделать несколько упражнений.

8. Предлагаем простое упражнение, которое поможет выработать правильную осанку при сидении на стуле.

Встаньте прямо, спиной к двери, опираясь на нее. Ноги скрестите. Руки опустите свободно вдоль тела. Согните ноги в коленях, а затем присядьте, скользя спиной по двери. Таким же образом выпрямьтесь, не помогая себе руками.

Источник: happywoman.com.ua

Теперь это не тайна! Самые важные принципы, как стать единственной, желанной и самой любимой для своего мужчины!

Почему одни женщины избалованы мужским вниманием, а от других, которые, казалось бы, и умнее и красивее первых, мужчины стараются держаться подальше?

Очевидно, что главное различие между этими типами женщин – это манера поведения и умение держать себя. Очень часто женщины, сами того не желая, ведут себя так, чтобы скорее отпугнуть мужчину, чем привлечь его.

Если Вы – представительница прекрасного пола и думаете, как привлечь к себе кавалера, то вот Вам многократно проверенный и подтвержденный на практике список того, чего не стоит делать, чтобы интересующие Вас объекты мужского пола не разбежались.
1. Не уставайте рассказывать ему о том, как Вы нуждаетесь в нем. Как минимум 10 раз в день говорите, что не жили, а существовали до встречи с ним, и прыгнете с моста, если вдруг он надумает оставить Вас. Почаще звоните ему на работу и напоминайте, что Ваше существование без него бессмысленно. Перед завтраком, обедом и ужином говорите ему, что он для Вас – единственное, что наполняет Вашу жизнь.

2. Зачем готовить ему что-то и убирать в квартире, раз вы уже живете вместе? Не поленитесь разбросать по квартире использованные предметы женского туалета, как-то: использованные прокладки и снятые с расчески волосы. Демонстрируйте ему свою неопрятность. Пускай он поймет, что вы даже и не догадываетесь, как работают стиральная и посудомоечная машины и другая бытовая техника.

3. С первых же дней знакомства планируйте вашу дальнейшую совместную жизнь, он должен понять, что Ваше мнение тут главное! Расскажите ему, кого Вы хотите пригласить на вашу свадьбу и скольких детей Вы планируете родить от него. Не забудьте сказать ему, сколько денег должен зарабатывать будущий отец и кормилец семьи.

4. Ваш мужчина нуждается в постоянном контроле. Хотя бы три раза в день требуйте от него подробный отчет: где был, куда собирается пойти, с кем будет говорить, что кушал и когда явится домой. Если вдруг опоздает – не раздумывая выключайте свой мобильный телефон и закатите ему скандал в профилактических целях. Не давайте ему расслабляться – пишите ему SMS-ки, пусть знает, как он Вам дорог.

5. И последнее – никогда не будьте до конца уверены в Вашем благоверном. Если он Вам что-то предлагает, возьмите побольше времени на раздумья, даже если это сходить покушать в кафе. Не вздумайте планировать даже на день вперед, постоянно спрашивайте у Вашего мужчины, «что будет, если…»

Не сомневайтесь – даже если воспользуетесь только одним из советов, ваш союз гарантированно не продержится и больше двух недель!
Автор: Евгения Осташкова

Конфликты – вещь неизбежная, они всего лишь способ решения противоречий между людьми. Поэтому устранить их не получится, зато тебе вполне по силам научиться их преодолевать...

Очередная чашка разбита в пылу гнева, муж получил свою порцию оскорблений, но не остался в долгу и швырнул тебе в лицо с десяток нелестных эпитетов – твои руки дрожат, сердце бешено колотится. Боже, как избавить себя от этой ругани?! Стоп, ты неправильно формулируешь вопрос. Конфликты – вещь неизбежная, они всего лишь способ решения противоречий между людьми. Поэтому устранить их не получится, зато тебе вполне по силам научиться их преодолевать.

Пока россияне, насмотревшись голливудских фильмов, постепенно привыкали к мысли, что с семейными проблемами, комплексами и фобиями лучше бороться не в одиночку, а при помощи профессиональных психоаналитиков, европейцы и американцы начали потихоньку отказываться от услуг этих специалистов. Дело в том, что в последнее время на Западе намного популярнее не психоаналитики, а конфликтологи, которые могут найти причины противоречий и вывести любую ссору из плоскости бытовой ругани на уровень конструктивного диалога. Впрочем, в этой тенденции нет ничего удивительного, ведь наша жизнь в буквальном смысле наполнена конфликтами: они случаются ежедневно – на работе, в общественном транспорте, в магазинах, как с совершенно незнакомыми, так и с близкими людьми, но, что самое главное, непримиримые противоречия – основная причина разводов во всем мире.

Мужья и жены, как бы сильно они ни любили друг друга, все равно всегда будут спорить. Ревностно отстаивая свою позицию, каждый из супругов борется за власть в семье, причем неважно, из-за чего вспыхнула ссора. Была ли поводом непомытая посуда, покупка новой машины или воспитание ребенка, итог один – победивший в конфликте доказывает и себе, и партнеру, кто главный в доме. При этом спорить можно по-разному: спокойно и внятно доносить свою точку зрения до супруга и выслушивать его аргументы или же устраивать истерики, орать, взаимно оскорблять друг друга.

Выбрав первый путь, у тебя получится найти компромисс, который удовлетворит и тебя, и возлюбленного и поможет избежать повторения неприятной ситуации. Второй способ разрушителен, он усугубляет ссору, оставляет в душе обеих сторон неприятный осадок и тем самым подтачивает фундамент нормальных семейных отношений. В доме, где конфликты решаются подобным образом, люди рано или поздно становятся врагами и забывают о том, что они когда-то любили друг друга. Знание основ конфликтологии поможет тебе избежать подобного развития ситуации, держать под контролем свой гнев, сводить на нет вспышки агрессии, которые частенько возникают у двух спорящих людей, но при этом не оставаться обиженной стороной. Кстати, правила управления конфликтами одинаковы вне зависимости от того, нападаешь ты или отбиваешься, так что особых проблем ни в теории, ни на практике у тебя возникнуть не должно.

Мирное урегулирование ссоры в конфликтологии называется «мягкая конфронтация» – по сути, это свод правил, придерживаясь которых у тебя получится не дать спору перерасти в войну и при этом решить имеющуюся проблему – причину вашего «противостояния».
Расскажи, что чувствуешь

Допустим, вечером вы поужинали вдвоем с мужем борщом и котлетками, приготовленными твоими заботливыми руками. После трапезы он как ни в чем не бывало отправляется на диван к телевизору, оставляя перед тобой гору немытой посуды. Так происходит очень часто, однако сегодня у тебя был тяжелый день на работе, и ты не готова мириться с его ленью. Твое первое желание – зычно гаркнуть на всю квартиру: «Эй, ты! Марш на кухню, увалень!» Стоп. Если начать конфликт с такой тирады, ничего хорошего не выйдет. Скорее всего, из гостиной донесется не менее впечатляющий вопль на тему: «Не ори на меня! Сама мой! Футбол!» – и так далее. Ты распалишься еще больше, и возникнет самая настоящая ругань. Вы в любом случае поссоритесь, неважно, кто в итоге помоет посуду – ты или он. Помни: конфликтом нужно управлять. Поэтому вместо нечеловеческих по своей силе криков лучше опиши свое состояние, скажи благоверному: «Дорогой, я бы тоже с удовольствием посмотрела телевизор, но вынуждена возиться у раковины. А я, между прочим, устала сегодня не меньше, чем ты». Описание состояния – золотая середина между прямым обвинением и молчаливой покорностью перед несправедливостью партнера. Часто бывает достаточно такого мягкого намека, для того чтобы супруг, особенно если он провинился нечаянно, засмущался, засуетился и помог тебе.

Если не ты зачинщик ссоры, а твой мужчина, можно действовать точно так же. Например, ты хочешь купить новую сумочку, а он возмущается и бубнит: «У тебя их миллион, а нам нужно копить деньги на поездку в Таиланд». Не стоит бросать ему: «Я же не считаю, сколько ты тратишь на пиво!» Опиши ему свои чувства: «Милый, эта сумка идеально подойдет к моему вечернему платью. Я очень хочу ее купить»
Попроси о помощи

Если твой мужчина не слишком совестливый и подобными намеками его любовь к футболу не победить, переходи к конкретным предложениям. Только по-прежнему делай это мягко. Вполне вероятно, фразы «Милый, ну, может, ты все-таки мне поможешь?» будет достаточно. Вырывать у него пульт от телевизора или бить об его голову посуду – лишнее.

Ты уже достала деньги из кошелька, а он продолжает возмущаться: «Если ты купишь эту сумку, завтра в нашем доме появится новая приставка!» Не вставай в позу и не парируй в духе: «Мои деньги, что хочу, то и делаю!» Если у вас общий бюджет и вы обсуждаете траты, такой ход – прямой путь к агрессивному конфликту. Будь мягче. Продолжай терпеливо объяснять любимому, почему эта покупка важна для тебя.
Оправдай его

Если суженый сидит на диване насупившимся, готовым к ругани сусликом и тревожно ожидает, что будет дальше, но при этом на кухню не продвигается ни на миллиметр, попробуй оправдать его: «Я понимаю, на этой неделе ты много работал и тебе хочется отдохнуть. Но все же…» Таким образом ты не снимешь с него вину, но частично разрядишь ситуацию.

Итак, ты купила сумку. Твой благоверный мрачнее тучи и готов метать молнии в тебя и в это лакированное чудо. У тебя есть выбор: обидеться, наорать и отправить его спать в гостиную или же снять напряжение. Оправдай его частично тем обстоятельством, что не один он, все мужчины не придают значения дамским сумкам.
Предложи мир

Он продолжает отбиваться от грязных ложек и вилок, поглубже зарываясь в диванные подушки, а ты, в свою очередь, наседаешь на него с требованием наконец-то появиться на кухне. Мужчине кажется, что ты цепляешься к нему по пустякам, а тебя бесят его лень и эгоизм. Вы оба воспринимаете сопротивление друг друга как приглашение к ссоре. Значит, пришло время выдвинуть мирные инициативы: «Дорогой, чувствую, можем поругаться. Очень не хотелось бы». Так ты показываешь ему, что конфликт возможен, но нежелателен, и как альтернативу предлагаешь мир, но только на справедливых условиях. Пусть прикинет, нужна ли ему война сегодня вечером.

Ты сжимаешь в руках заветную сумочку, он ведет машину и рассуждает вслух о том, какая ты транжира. Твердо, но без агрессии сообщи ему, что, если он будет продолжать в том же духе, вы непременно поссоритесь. Однако ты не хотела бы подобного развития событий.
Сделай предложение

Пока милый думает, попробуй использовать еще один психологический прием: предложи ему выход из ситуации, который будет удовлетворять твои справедливые требования, но одновременно уменьшит его трудности. Пусть это будет компромисс, не унижающий его и восстанавливающий твое достоинство. Например, предложи: «Сегодня ты займешься посудой, завтра – я». А лучше: «Давай отныне введем правило: тот, кто готовит, не возится у раковины. Так что, когда стряпать будешь ты, я все помою». И не будь занудой, дай ему отсрочку: пусть сначала досмотрит свой футбольный матч. Заметь: ты одновременно и смягчаешь, и усиливаешь давление. С одной стороны, не снимаешь требований, с другой – вносишь предложения, которые помогут их обеспечить.

Дома сражение за сумку продолжается. Не спеши хмурить брови и замыкаться в себе. Лучше найди компромисс: «Ты давно хотел приставку, что ж, давай ее купим. Только перестань говорить про мое новое приобретение. Ладно?»
Подави агрессию

На протяжении всего диалога внимательно следи за своей речью. Даже если твой мужчина не слишком приветлив и отпускает в твой адрес колкие замечания. Не забывай: твоя цель – добиться желаемого, но при этом избежать ругани. Любой ответный злобный или ироничный пассаж в его сторону – и ваш спор превратится в свалку. Конфликтологи уверены: подобное поведение, когда он тебя подначивает, а ты к нему обращаешься по-человечески, способно смутить и убедить в неправоте любого человека.

Он назвал тебя шмоточницей, транжирой и жертвой моды? Подави в себе желание рассказать благоверному об уровне его интеллекта и объеме пивного пузика. Не забывай, он взвинчен сверх меры. Подобным поведением ты только подольешь масла в огонь.
Сделай комплимент

Под конец, если любимый упорствует в своем нежелании помочь тебе, пусти в ход следующий блок мягкого сопротивления – искренний комплимент: «Мы на полпути к тому, чтобы поругаться. А от ссоры до развода рукой подать. А где я потом такого хорошего мужа найду?» Подтекст у данного высказывания такой: ответь мне и ты искренним стремлением снять напряженность. Если твой муж любит тебя, он непременно, поворчав, отправится на кухню. И, заметь, без ругани, криков и истерик.

Твое терпение на пределе. В голове одна мысль: «Как было бы здорово кинуть в него этой дурацкой сумкой, а потом уехать к Катьке и скоротать вечерок за разговорами о том, какие мужики козлы!» Потерпи с рукоприкладством, ведь целительную силу комплиментов еще никто не отменял. Скорее всего, чтобы разрядить обстановку, будет достаточно фразы: «Дорогой, ты ведь такой щедрый обычно. И мы вместе неплохо зарабатываем. Я удивлена, что эта сумочка так сильно задела тебя за живое».
Мнение специалиста

Аркадий Егидес, доктор психологических наук, заведующий кафедрой конфликтологии МФПА:

– Если вы хотите избежать эскалации конфликта, обращайте внимание не только на то, что вы говорите, но и как вы это делаете. В идеале интонация должна быть мягкой, негромкой, рассудительной, с легким налетом обиды и удивления. Следите, чтобы в разговоре не проскальзывала фальшь и неискренность. Не забывайте про взгляд. В неуправляемом конфликте глаза у человека вылезают из орбит и он сверлит им партнера в упор. Но это не значит, что вы должны прятать взгляд: потупленный взор – признак трусливости, так поступают собаки, когда испытывают чувство вины. Поэтому лучше всего смотреть на разные точки контура верхней части фигуры, редко – на лицо, в глаза – еще реже. Избегайте и других признаков агрессии – например, широких, энергичных, размашистых жестов.

Источник: aif.ru