Если вы страдаете от какого-то сосудистого заболевания, то вам полезно пить определенные травяные чаи. Приведу рецепты травяных сборов, которые помогут оздоровить сердечно-сосудистую систему. При таких заболеваниях, как гипертония, ишемическая болезнь сердца, стенокардия, атеросклероз и других сосудистых недугах. А также, если у вас пока нет особых проблем со здоровьем, то принимайте фиточаи (уже с другими сборами) для профилактики. Вы их будете пить просто для удовольствия и одновременно снизите риск возникновения сосудистых заболеваний. Все компоненты, входящие в состав сборов, — высушенные, измельченные.
При каких заболеваниях пить и что нужно заваривать
Гипертония: пять частей травы донника; четыре части травы пустырника; три — травы спорыша; одну — семян укропа.
Стенокардия: трава пустырника, мелиссы, сушеницы топяной; шишки хмеля; корень валерианы; цветки липы; семена кориандра. Берем все в равных частях.
Ишемическая болезнь сердца: плоды боярышника; кукурузные рыльца; трава шалфея, бессмертника, донника; листья брусники и крапивы двудомной; корень одуванчика. Всего поровну(по весу).
Для восстановления после инсульта, шум в ушах: цветки календулы; листья подорожника, грецкого ореха, земляники; листья и цветки тысячелистника; трава зверобоя, репешка аптечного и очанки лекарственной. В равных частях.
При варикозе и тромбофлебите: цветки бессмертника(четыре части); кора крушины, лист березы и брусники(две части); одна часть травы тысячелистника.
Атеросклероз: плоды боярышника; цветки ромашки аптечной; трава мяты лекарственной и мелиссы. Берем в равных частях.
Готовим все фиточаи одинаково
Залейте кипятком ст. ложку сбора, полчаса держите на кипящей водяной бане, процедите. Если нет противопоказаний(аллергия, диабет), можно пить с медом.
Количество кипятка для заваривания: от стакана до литра. Вам решать, за сколько приемов в день вы выпьете это количество чая.
Для профилактики, если у вас нет особых проблем со здоровьем
1. Пейте по утрам чай тонизирующий: цветки клевера; листья земляники; ягоды лимонника; корень дягиля; трава лаванды. Все нужно взять в равных частях.
2. Вечером — успокаивающий чай: листья малины; иван-чай; трава зверобоя, мяты перечной, первоцвета, мелиссы; цветки ромашки; листья вишни; шишки хмеля.
3. Ранней весной и зимой полезно пить поливитаминные настои: плоды шиповника, барбариса, рябины, облепихи; листья крапивы, малины, ежевики, черной смородины.
Однако фиточаи можно употреблять не всем. Противопоказанием может стать повышенная чувствительность к компонентам. Перед употреблением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Фиточаи при сосудистых проблемах
