Этот эффективный и недорогой (если, не сказать, что почти бесплатный) чай отлично подходит для сжигания жировых отложений. Он послужит вам отличным дополнением к утреннему завтраку, так как обладает превосходным вкусом и запахом. Кроме того, он очистит ваш организм от вредных шлаков, выведет из него лишнюю жидкость и снизит к тому же ещё и уровень плохого холестерина. Всё это можно реализовать на практике, если приготовить чай из цедры апельсина.

Лучший домашний чай для похудения. Простой рецепт

Купить такой чай, конечно, можно и в аптеке. Но зачем покупать. Если приготовить его можно практически из отходов и почти бесплатно. Какой лучше вариант, как вы думаете?

Ингредиенты

Если не считать воды (2 литра), как составляющую любого чая, то по сути ингредиент всего один – апельсины (6 штук).

 

Как приготовить такой очищающий чай?

Апельсины моем, разрезаем их пополам и выжимаем из них сок. Доливаем в сок воды и туда же кладём то, что осталось от половинок цитрусовых после выжимки из них сока. Кипятим воду с соком 30 минут. Можно использовать только апельсиновые корки.

Когда чай остынет, переливаем его в стеклянную посуду и убираем в холодильник.

Как пить?

Принимать такой чай следует утром натощак по одной чашке. Пить его можно как тёплым, так и холодным. Пейте чай каждый день в течение месяца, после чего делаем перерыв на неделю.

 

А в этом видео вам покажут ещё один рецепт домашнего чая для похудения.

 

Чай для похудения из апельсиновой цедры – отличное начало дня!