Салат из консервированной фасоли, помидоров, лука и зелени - во время поста как нельзя кстати |
Вкусный и довольно сытный фасолевый салат с оливками и помидорами разнообразит вашу трапезу и придется ко двору в дни поста.
Кинза свежая - 5 г
Лук зелёный - 15 г
Лук фиолетовый - 0.5 шт.
Петрушка свежая - 5 г
Помидоры - 3 шт.
Фасоль консервированная - 200 г
Маслины-оливки - 10 шт.
Заправка:
Масло оливковое - 2 ст.л.
Перец душистый - по вкусу
Сахар - 0.25 ч.л.
Сок лимонный - 1 ст.л.
Соль - по вкусу
Чеснок - 1 зубчик
Чтобы приготовить салат из консервированной фасоли с помидорами, подготовьте необходимые продукты по списку ингредиентов.
Сначала приготовьте заправку. Для этого смешайте все перечисленные ингредиенты. Соль добавляйте по вкусу, я использовала адыгейскую, она уже с приправами и перцем.
Фасоль выложите в салатник, и если необходимо, то промойте ее от соуса.
Добавьте нарезанные помидоры и красный, сладкий лук.
Маслины разрежьте пополам и добавьте в салатник вместе с рубленой зеленью.
Готовый салат полейте заправкой и перемешайте.
Приятного аппетита!
Рубрики: | ни дня без салата постимся вкусно, сытно, с удовольствием |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |