Курица в необычном маринаде из красного сладкого перца, помидоров и чеснока, запечённая в духовке, на "подушке" из риса с овощами, который в дальнейшем будет выполнять роль гарнира к этой самой курице, - это отличное блюдо для семейного обеда!
|
(на 3 порции) |
|
Куриное бедро - 3 шт. |
|
Рис басмати - 150 г |
|
Вода - 350 мл |
|
Горошек зелёный - 50 г |
|
Морковь - 40 г |
|
Лук репчатый - 40 г |
|
Перец красный сладкий - 1 шт. |
|
Помидор крупный спелый - 1 шт. |
|
Чеснок - 1-2 зубчика |
|
Масло подсолнечное - 2 ст.л. |
|
Соль - по вкусу |
|
Перец чёрный молотый - по вкусу |
Подготовьте необходимые ингредиенты для запеченной курицы в маринаде из перца и помидоров.
Спелый мясистый помидор и красный сладкий перец помойте. Нарежьте помидор и перец без семян крупными кусочками, чеснок очистите.
В блендере или кухонном комбайне измельчите помидор, перец и чеснок до получения однородной смеси.
Перелейте перечно-томатный соус в миску, добавьте соль, чёрный молотый перец и подсолнечное масло, перемешайте.
В получившийся томатный соус с перцем опустите куски курицы, перемешайте и дайте ей промариноваться от 1 часа при комнатной температуре до 48 часов в холодильнике.
Когда курица промаринуется, продолжим приготовление блюда. Рис промойте и выложите в форму для запекания.
Добавьте в рис нарезанные маленькими кубиками лук и морковь, а также зелёный горошек. Всыпьте соль.
Влейте кипяток на 1 см выше уровня риса, перемешайте.
Выложите на рис с овощами курицу, распределите перечный маринад на кусочках курицы.
Запекайте курицу с рисом в предварительно разогретой до 190 градусов духовке 25 минут, затем убавьте огонь до 170 градусов и запекайте до готовности курицы (ещё минут 15). Если вода быстро выпарится, можно долить немного, а если курица в духовке начнёт подгорать, накройте посуду крышкой или фольгой.
Курица в маринаде из перца и помидоров готова. Подавайте курицу вместе с рисом в качестве гарнира.
Приятного аппетита!
