7 натуральных ветрогонных средств, которые помогут быстро устранить газы |
Эта досадная проблема встречается очень часто. Но можно избавиться от газов при помощи этих простых, быстродействующих и натуральных средств.
Фенхель является одним из ветрогонных растений, которые помогают контролировать избыточное производство газов и уменьшают воспаление.
Его настой обладает спазмолитическим эффектом, уменьшая напряжение в животе и облегчая боль.
½ чайной ложки семян фенхеля (2,5 г)
1 стакан воды (250 мл)
Засыпьте семена фенхеля в кипящую воду, затем уменьшите огонь и варите в течение 3 минут.
Дайте настояться 15 минут и пейте.
Повторяйте прием два или три раза в день.
Больдо — очень популярное растение, которое широко используется в альтернативных методах лечения печени и пищеварительной системы.
Оно содержит двадцать алкалоидов и эфирное масло, которое называется цинеол, оказывающее успокаивающее воздействие при повышенном газообразовании и защищающее желудок.
1 чайная ложка листьев больдо (5 г)
1 стакан воды (250 мл)
Добавьте листья больдо в стакан кипятка, накройте крышкой и дайте настояться 10 минут.
Пейте мелкими глотками и повторяйте прием два раза в день.
Мята не только уменьшает газы в кишечнике, но и способствует лучшему перевариванию пищи, помогая избежать боли и запора.
1 столовая ложка листьев мяты (10 г)
1 стакан воды (250 мл)
Вскипятите чашку воды, добавьте в нее листья мяты и дайте покипеть на медленном огне в течение нескольких минут.
Снимите с огня, дайте настояться, процедите и пейте.
Следует пить не более 3 чашек мятного отвара в день.
Это еще одно ветрогонное средство, способное контролировать метеоризм и воспаление.
И звезчатый и свежий анис используются для приготовления вкусного настоя, помогающего устранить газы.
2 звездочки аниса
1 стакан воды (250 мл)
Киньте анис в стакан воды, поставьте на средний огонь и дайте закипеть.
Когда все будет готово, подождите несколько минут и пейте.
Этот настой можно принимать два раза в день.
Среди наших специй тоже можно найти ветрогонное средство, это корица.
Помимо использования в кулинарии, доказано, что в виде чая она помогает устранить газы, боль и расстройство желудка.
½ чайной ложки корицы (2,5 г)
1 стакан воды (250 мл)
Добавьте чайную ложку корицы в стакан кипящей воды, накройте крышкой и подождите 10 минут.
Пейте после еды, особенно если вы злоупотребили пищей, при любом пищеварительном дискомфорте.
Сочетание пищевой соды с лимоном является одним из лучших способов лечения кишечных газов и изжоги.
½ чайной ложки пищевой соды (5 г)
½ лимона
½ стакана воды (100 мл)
Растворите сок половины лимона в воде и добавьте туда соду.
Сода вступит в реакцию с кислотой, и вы увидите «шипучий» эффект.
Не пейте слишком много.
Ромашка является одним из лучших растений, чтобы облегчить боли в желудке и решить другие проблемы, такие как воспаление, метеоризм и даже язва.
1 столовая ложка цветков ромашки (10 г)
1 стакан воды (250 мл)
Добавьте столовую ложку цветков ромашки в стакан кипящей воды, накройте крышкой и подождите 10 минут, затем пейте.
Рекомендуется от двух до трех чашек в день.
Не забудьте, что стоит использовать какое-то одно из этих средств, потому что их комбинация может привести к ряду нежелательных эффектов. Если газы не проходят, обратитесь к врачу, чтобы определить причину.
Рубрики: | больной вопрос |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |