Куриные отбивные в воздушном «одеяле»
|
|
Понедельник, 26 Сентября 2016 г. 05:55
+ в цитатник
Куриные отбивные в воздушном «одеяле» — это один из моих любимых вариантов приготовления куриной грудки. В результате мясо получается очень нежным и сочным, что очень важно именно для данной части куриной тушки.
Суть приготовления мало чем отличается от способа готовки отбивных из мяса курицы, но весь секрет кроется в панировке, за счёт которой и достигается эффект сочности грудки. Вначале отбитое мясо обволакивается в яичном желтке, после чего в муке, и напоследок укутывается в одеяло из взбитых (в крепкую пену) белков.
Для приготовления куриных отбивных в воздушном «одеяле» понадобятся такие продукты: куриная грудка, яйца куриные, соль, перец чёрный молотый, масло растительное без запаха, мука пшеничная.
Куриные грудки нарезаем вдоль на порционные куски — довольно крупные.
Накрываем их пищевой плёнкой, чтобы во время отбивания мясо не расползалось и не запачкало стол. Отбиваем куски не очень сильно.
Убираем плёнку, солим и перчим мясо по вкусу.
Теперь отделяем желтки от белков. Желтки поболтаем вилкой.
Белки взбиваем со щепоткой соли в стойкую пену.
Берём по кусочку мяса и вначале обволакиваем их в желтке.
Затем в муке.
А теперь укутываем их в белковое «одеяло», помогая при этом рукой.
В разогретое масло выкладываем отбивные и жарим с двух сторон до румяной корочки — на это уйдёт примерно по 5 минут с каждой стороны.
Вот такие отбивные.
Куриные отбивные в воздушном «одеяле» готовы. Подаём их в горячем виде со свежими овощами, зеленью и по желанию гарниром.
Куриные отбивные в воздушном «одеяле»
Метки:
второе
отбивная
куриное филе
яйца
Процитировано 63 раз
Понравилось: 34 пользователям
-
34
Запись понравилась
-
63
Процитировали
-
0
Сохранили
-
