-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в галина5819

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 371064


Салат «Фруктовая метелка»

Вторник, 08 Марта 2016 г. 07:07 + в цитатник

Название салата полностью отражает его суть. Это диетический фруктовый салат, который, при регулярном употреблении, например, утром и вечером, позволяет добиться снижения веса и очищения организма. Простота приготовления и наличие всех необходимых ингредиентов является безусловным плюсом. Кроме того, салатик можно подать в качестве десерта в любое время года — он получается ароматным и вкусным по сочетанию компонентов!

salat-fruktovaya-metelka-1024x685 (700x468, 51Kb)

Для приготовления салата «Фруктовая метёлка» нам понадобятся

  • Апельсин — 1 шт. (крупный)
  • Яблоко — 1 шт. (лучше использовать зеленое)
  • Киви — 2 шт.
  • Овсяные хлопья — 1 ст. ложка
  • Мёд — 1 ст. ложка

 

Ингредиенты салата «Фруктовая метелка»

Этапы приготовления салата «Фруктовая метелка»

  1. Измельчаем фрукты для нашей «метелки»: яблоки и киви на терке, апельсин режем дольками нужного размера. Поскольку яблоко быстро темнеет, его нужно тереть в последнюю очередь.Измельчаем фруктовые ингредиенты
  2. Смешиваем все фруктовые ингредиенты нашего салата, добавляем столовую ложку овсяных хлопьев (можно чуть больше) и столовую ложку мёда. Я бы еще посоветовал овсяные хлопья немного подсушить на сковородке, чтобы они подрумянились и придали салату карамельный вкус.
  3. Все аккуратно перемешиваем и наш салат «Фруктовая метёлка» готов!Подать салат можно, например, в бокалах для Мартини/www.bulochka.ru/wp-content/uploads/2014/11/salat-fruktovaya-metelka-1-82x55.jpg" target="_blank">http://www.bulochka.ru/wp-content/uploads/2014/11/...fruktovaya-metelka-1-82x55.jpg 82w, http://www.bulochka.ru/wp-content/uploads/2014/11/salat-fruktovaya-metelka-1.jpg 600w" />

 

Подавать салат можно в креманках, десертных вазочках или глубоких бокалах для Мартини.

Фрукты выделяют много сока, поэтому салат необходимо готовить непосредственно перед подачей к столу.

Салат «Фруктовая метелка»

 

Рубрики:  ни дня без салата
необычный десерт
Метки:  

Процитировано 48 раз
Понравилось: 11 пользователям

Татьяна1966   обратиться по имени Вторник, 08 Марта 2016 г. 10:40 (ссылка)
Спасибо ! Цитирую !
Ответить С цитатой В цитатник
Сергей_Маратович   обратиться по имени Вторник, 08 Марта 2016 г. 17:04 (ссылка)
Полезно! Вкусно!
С Праздником 8 Марта!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Галочка7   обратиться по имени Вторник, 08 Марта 2016 г. 19:39 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку