Уже давно периодически пользуюсь таким средством. Оно хорошо укрепляет нервы, а ведь это главное для здоровья. Не зря же говорят, что все болезни от нервов.
Надо приготовить смесь: 10 частей черного чая (сухих листьев), по 2 части мяты и травы пустырника, по 1 части измельченных корней валерианы, плодов шиповника и боярышника, высыпать в стеклянную банку с плотной крышкой. С вечера положить в термос 2 ст.л. смеси, залить 2 стаканами кипятка и оставить настаиваться на ночь. Утром процедить и пить по половине стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.
Я принимаю этот состав 2-3 раза в год: ранней весной, осенью и в середине зимы.
Заметила, что теперь лучше переношу холода, реже простужаюсь. И прекрасно сплю!
Галина, состав чая очень даже чудесный, но заваривать 2 столовые ложки на 2 стакана кипятка - это же чефир получится....2 столовые ложки на 1 литр воды согласна, тем более. что настаивается в термосе целую ночь...И еще вопрос, я не пью черный чай, можно ли эту смесь сделать с зеленым чаем? Я думаю, что можно... А вообще - большое спасибо за чай!!!
Не всегда верьте рецептам, которые предлагают в интернете.Настаивать чай в термосе, да еще и ночь?..
Есть статьи, где пишут, как правильно заваривать чай.
Пустырник тоже не всем подойдет, у многих он вызывает аллергию.Заварить травы и добавить к чаю с этим можно согласится. А вот зеленый настоящий (ни для цвета) чай содержит кофеина больше, чем кофе.Он будет возбуждать, а не успокаивать.Здоровья всем.