А вы любили в детстве манную кашу? Скорее всего, многие из вас поморщатся — манку в детском садике любили единицы. Нет, я не заставляю вас ее есть — не любите — и не надо. Однако манная крупа очень может пригодится в качестве скраба для лица и тела. 15-20 лет назад мы и слыхом не слыхивали про эти скрабы. А сейчас ими пользуется если не каждая первая, то каждая вторая женщина. Но задумывались ли вы о том, что всякие консерванты и парфюмерные отдушки, входящие в состав покупных скрабов, не очень-то и полезны для нашей кожи?

Сегодня я научу вас, милые дамы, делать скрабы своими руками. И то, что у вас получится, будет натуральным и полезным на все сто процентов.

 

 

Скраб для тела с манной крупой

Рецепт №1. Вам понадобится полстакана манки, которую нужно будет смешать с тремя

столовыми ложками сливок, двумя столовыми ложками меда и тремя каплями ретинола (то есть витамина А).

Рецепт №2. Для приготовления домашнего скраба вам понадобится половинка чайной ложки морской соли, смешанная с тремя столовыми ложками манки и четырьмя столовыми ложками 10-процентной сметаны.

 

Перед нанесением любого из этих скрабов нужно принять горячий душ, чтобы как следует распарить кожу. После душа можно нанести на кожу тела скраб, как следует растереть и смыть водой.



 

 

 

 

Скраб для лица с манной крупой

Все перечисленные ниже скрабы можно наносить и на лицо, и на шею. Получаются они очень мягкой и нежной консистенции, очень приятной для женской кожи.
 

Рецепт для сухой кожи.

Оливковое масло и манную крупу нужно соединить в произвольной пропорции. Нужно чтобы получилась кремообразная масса, в которую можно дополнительно добавить пару капель любмого вами эфирного масла.


Скраб от черных точек.

Перемешайте чайную ложку манки с двумя чайными ложками меда и очищайте кожу лица энергичными движениями.

 

 

 

Не правда ли предложенные мною рецепты очень просты и дешевы? Никаких консервантов — одна лишь только польза, потому что в манке содержатся такие полезные витамины и минералы как железо, фолиевая кислота, марганец, цинк, витамины группы В. Пусть их не так много, как в других крупах, но вашей коже будет этого достаточно


Сами с усами…