Хочу рассказать о средствах, которые помогают мне держать под контролем артериальное давление.






Возьмите 2 ст. ложки сушеных плодов черной смородины, залейте стаканом горячей воды, прокипятите 10 минут на слабом огне, дайте настояться в течение часа, процедите. Пейте по 1/4 стакана отвара 4 раза в день.


100 г изюма измельчите, залейте стаканом воды и кипятите на медленном огне 10 минут, процедите и отожмите через марлю. Принимайте по 1–2 ст. ложки 2 раза в день.

Столовую ложку меда растворите в 1 стакане минеральной воды, добавьте сок половины лимона. Пейте вместо чая или кофе по утрам.
АиФ Здоровье №31 31/07/2014