Кто из нас не хочет жить долго, а главное счастливо? Где найти эликсир жизни — эликсир молодости? Чем определяется наше счастье? В основном тем, насколько нам радостно жить. А что дает нам радость? Радость в жизни нам дает существование без болей, без болезней, удовлетворенность своим внешним видом и здоровье близких.

Напишу старинный рецепт, который позволяет улучшить микрофлору кишечника и наполнить организм энергией.



С вечера залейте 1/2 стакана настоя чайного гриба 2 ст. л. пшеничных отрубей. За ночь ферменты чайного настоя максимально высвободят из отрубей все полезные вещества. В их числе калий, магний, фосфор, витамины. Утром соедините отруби со стаканом кисломолочного напитка, содержащего бифидобактерии. Добавьте по 1 ст. л. сухих пивных дрожжей и меда. Тщательно перемешайте и съешьте вместо завтрака.

Я готовлю смесь чаще всего весной, устраивая такие завтраки в течение 10-12 дней подряд.

Вестник ЗОЖ

По новейшим исследованиям ученых, человеческая жизнь не должна ограничиваться 70-80 годами – люди могут жить по сто сорок лет, а то и более – но пока специалисты отыскивают эликсир долголетия, придется надеяться на себя, следуя правилам долголетия, что позволят продлить и сам отрезок жизни, и активный ее период.