Не думай, что, употребляя холодную воду, ты быстрее худеешь. Наоборот, холодная вода замедляет процесс обмена веществ, что ведет к набору веса. Поэтому пей воду комнатной температуры или чуть теплую.
Готова поспорить! Употребляя холодную воду, организм тратит энергию на то, чтобы её согреть, тёплая же вода мгновенно всасывается, поэтому на замедление метаболизма это никак не влияет, напротив - мы ощущаем чувство сытости, когда желудок полный, соответственно, чем медленней вода будет всасываться, тем дольше будешь ощущать себя сытой.
Но это мое мнение.
![](//i.li.ru//images/brandnewsmilies/angel.gif)