когда-то сильно страдала гайморитами, причина оказалась в кривой носовой перегородке - хрящик в носу был немного искривлен. При обычном состоянии это не мешало, но это "немного" при инфекциях провоцировало застой воздух и как следствие дальнейшее распространение инфекции. Спасало только промывание носа соляным раствором: с горкой чайная ложка соли на стакан теплой воды. Набираете в ладошку и втягиваете раствор вначале одной ноздрей, потом другой. Вытекать вода должна через рот (вытекает как правило с содержимым пазух). Не страшно если часть останется где-то в носовых проходах и пазухах - она потом вытечет. Когда приспособитесь и будете чувствовать как вода течет, то можете и двумя ноздрями втягивать воду. Процедура поначалу неприятная, но потом привыкаешь. Когда болеешь, то можно ее делать, а потом закапывать нос чем-нибудь, что снимает отечность в носу. Гайморит проходил очень быстро и от него не бывало плохих последствий в виде фронтита.