ГРЕШИТЬ БЕССТЫДНО, БЕСПРОБУДНО,

СЧЕТ ПОТЕРЯТЬ НОЧАМ И ДНЯМ,

И, С ГОЛОВОЙ ОТ ХМЕЛЯ ТРУДНОЙ,

ПРОЙТИ СТОРОНКОЙ В БОЖИЙ ХРАМ.

ТРИ РАЗА ПРЕКЛОНИТЬСЯ ДОЛУ,

СЕМЬ - ОСЕНИТЬ СЕБЯ КРЕСТОМ,

ТАЙКОМ К ЗАПЛЕВАННОМУ ПОЛУ

ГОРЯЧИМ ПРИКОСНУТЬСЯ ЛБОМ.

КЛАДЯ В ТАРЕЛКУ ГРОШИК МЕДНЫЙ,

ТРИ, ДА ЕЩЕ СЕМЬ РАЗ ПОДРЯД

ПОЦЕЛОВАТЬ СТОЛЕТНИЙ, БЕДНЫЙ

И ЗАЦЕЛОВАННЫЙ ОКЛАД.

А ВОРОТЯСЬ ДОМОЙ, ОБМЕРИТЬ

НА ТОТ ЖЕ ГРОШ КОГО-НИБУДЬ,

И ПСА ГОЛОДНОГО ОТ ДВЕРИ,

ИКНУВ, НОГОЮ ОТПИХНУТЬ.

И ПОД ЛАМПАДОЙ У ИКОНЫ

ПИТЬ ЧАЙ, ОТЩЕЛКИВАЯ СЧЕТ,

ПОТОМ ПЕРЕСЛЮНИТЬ КУПОНЫ,

ПУЗАТЫЙ ОТВОРИВ КОМОД.

И НА ПЕРИНЫ ПУХОВЫЕ

В ТЯЖЕЛОМ ЗАВАЛИТЬСЯ СНЕ...

ДА, И ТАКОЙ, МОЯ РОССИЯ,

ТЫ ВСЕХ КРАЕВ ДОРОЖЕ МНЕ.

26 АВГУСТА. 1914 ГОД.

ПО ВЕЧЕРАМ НАД РЕСТОРАНАМИ

ГОРЯЧИЙ ВОЗДУХ ДИК И ГЛУХ.

И ПРАВИТ ОКРИКАМИ ПЬЯНЫМИ

ВЕСЕННИЙ И ТЛЕТВОРНЫЙ ДУХ.

ВДАЛИ, НАД ПЫЛЬЮ ПЕРЕУЛОЧНОЙ,

НАД СКУКОЙ ЗАГОРОДНЫХ ДАЧ,

ЧУТЬ ЗОЛОТИТСЯ КРЕНДЕЛЬ БУЛОЧНОЙ,

И РАЗДАЁТСЯ ДЕТСКИЙ ПЛАЧ.

И КАЖДЫЙ ВЕЧЕР, ЗА ШЛАГБАУМАМИ,

ЗАЛАМЫВАЯ КОТЕЛКИ,

СРЕДИ КАНАВ ГУЛЯЮТ С ДАМАМИ

ИСПЫТАННЫЕ ОСТРЯКИ.

НАД ОЗЕРОМ СКРИПЯТ УКЛЮЧИНЫ,

И РАЗДАЁТСЯ ЖЕНСКИЙ ВИЗГ,

А В НЕБЕ, КО ВСЕМУ ПРИУЧЕННЫЙ,

БЕССМЫСЛЕННО КРИВИТСЯ ДИСК.

И КАЖДЫЙ ВЕЧЕР ДРУГ ЕДИНСТВЕННЫЙ

В МОЁМ СТАКАНЕ ОТРАЖЕН,

И ВЛАГОЙ ТЕРПКОЙ И ТАИНСТВЕННОЙ,

КАК Я, СМИРЁН И ОГЛУШЕН.

А РЯДОМ У СОСЕДНИХ СТОЛИКОВ

ЛАКЕИ СОННЫЕ ТОРЧАТ,

И ПЬЯНИЦЫ С ГЛАЗАМИ КРОЛИКОВ

"IN VINO VERITAS!"  КРИЧАТ.

И КАЖДЫЙ ВЕЧЕР, В ЧАС НАЗНАЧЕННЫЙ

(ИЛЬ ЭТО ТОЛЬКО СНИТСЯ МНЕ?),

ДЕВИЧИЙ СТАН, ШЕЛКАМИ СХВАЧЕННЫЙ,

В ТУМАННОМ ДВИЖЕТСЯ ОКНЕ.

И МЕДЛЕННО, ПРОЙДЯ МЕЖ ПЬЯНЫМИ,

ВСЕГДА БЕЗ СПУТНИКОВ, ОДНА,

ДЫША ДУХАМИ И ТУМАНАМИ,

ОНА САДИТСЯ У ОКНА.

И ВЕЮТ ДРЕВНИМИ ПОВЕРЬЯМИ

ЕЁ УПРУГИЕ ШЕЛКА,

И ШЛЯПА С ТРАУРНЫМИ ПЕРЬЯМИ,

И В КОЛЬЦАХ УЗКАЯ РУКА.

И СТРАННОЙ БЛИЗОСТЬЮ ЗАКОВАННЫЙ,

СМОТРЮ НА ТЕМНУЮ ВУАЛЬ,

И ВИЖУ БЕРЕГ ОЧАРОВАННЫЙ

И ОЧАРОВАННУЮ ДАЛЬ.

ГЛУХИЕ ТАЙНЫ МНЕ ПОРУЧЕНЫ,

МНЕ ЧЬЁ-ТО СЕРДЦЕ ВРУЧЕНО,

И ВСЕ ДУШИ МОЕЙ ИЗЛУЧИНЫ

ПРОНЗИЛО ТЕРПКОЕ ВИНО.

И ПЕРЬЯ СТРАУСА СКЛОНЁННЫЕ

В МОЕМ КАЧАЮТСЯ МОЗГУ,

И ОЧИ СИНИЕ БЕЗДОННЫЕ

ЦВЕТУТ НА ДАЛЬНЕМ БЕРЕГУ.

В МОЕЙ ДУШЕ ЛЕЖИТ СОКРОВИЩЕ,

И КЛЮЧ ПОРУЧЕН ТОЛЬКО МНЕ!

ТЫ ПРАВО, ПЬЯНОЕ ЧУДОВИЩЕ!

Я ЗНАЮ: ИСТИНА В ВИНЕ.

24 АПРЕЛЯ. 1906 ГОД.

БЫЛА ТЫ ВСЕХ ЯРЧЕ, ВЕРНЕЙ И ПРЕЛЕСТНЕЙ,

НЕ КЛЯНИ ЖЕ МЕНЯ, НЕ КЛЯНИ!

МОЙ ПОЕЗД ЛЕТИТ, КАК ЦЫГАНСКАЯ ПЕСНЯ

КАК ТЕ НЕВОЗВРАТНЫЕ ДНИ...

ЧТО БЫЛО ЛЮБИМО - ВСЕ МИМО, МИМО...

ВПЕРЕДИ - НЕИЗВЕСТНОСТЬ ПУТИ...

БЛАГОСЛОВЕННО, НЕИЗГЛАДИМО,

НЕВОЗВРАТИМО... ПРОСТИ!

А. БЛОК. 1914 ГОД.

НОЧЬ, УЛИЦА, ФОНАРЬ, АПТЕКА,

БЕССМЫСЛЕННЫЙ И ТУСКЛЫЙ СВЕТ.

ЖИВИ ЕЩЕ ХОТЬ ЧЕТВЕРТЬ ВЕКА -

ВСЕ БУДЕТ ТАК. ИСХОДА НЕТ.

УМРЕШЬ - НАЧНЕШЬ ОПЯТЬ СНАЧАЛА,

И ПОВТОРИТСЯ ,ВСЕ КАК ВСТАРЬ:

НОЧЬ, ЛЕДЯНАЯ РЯБЬ КАНАЛА,

АПТЕКА, УЛИЦА, ФОНАРЬ.

А. БЛОК. 1912 ГОД.

ВЧЕРА ЕЩЕ В ГЛАЗА ГЛЯДЕЛ,

А НЫНЧЕ - ВСЕ КОСИТСЯ В СТОРОНУ!

ВЧЕРА ЕЩЕ ДО ПТИЦ СИДЕЛ,-

ВСЕ ЖАВОРОНКИ НЫНЧЕ - ВОРОНЫ!

Я ГЛУПАЯ, А ТЫ УМЕН,

ЖИВОЙ, А Я ОСТОЛБЕНЕЛАЯ,

О ВОПЛЬ ЖЕНЩИН ВСЕХ ВРЕМЕН:

"МОЙ МИЛЫЙ, ЧТО ТЕБЕ Я СДЕЛАЛА?"

И СЛЕЗЫ ЕЙ - ВОДА , И КРОВЬ -

ВОДА, - В КРОВИ, В СЛЕЗАХ УМЫЛАСЯ!

НЕ МАТЬ, А МАЧЕХА  - ЛЮБОВЬ:

НЕ ЖДИТЕ НИ СУДА, НИ МИЛОСТИ.

УВОЗЯТ МИЛЫХ КОРАБЛИ,

УВОДИТ ИХ ДОРОГА БЕЛАЯ...

И СТОН СТОИТ ВДОЛЬ ВСЕЙ ЗЕМЛИ:

"МОЙ МИЛЫЙ, ЧТО ТЕБЕ Я СДЕЛАЛА?"

ВЧЕРА ЕЩЕ В НОГАХ ЛЕЖАЛ!

РАВНЯЛ С КИТАЙСКОЮ ДЕРЖАВОЮ!

ВРАЗ ОБЕ РУЧЕНЬКИ РАЗЖАЛ,-

ЖИЗНЬ ВЫПАЛА - КОПЕЙКОЙ РЖАВОЮ!

ДЕТОУБИЙЦЕЙ НА СУДУ

СТОЮ  -  НЕМИЛАЯ , НЕСМЕЛАЯ,

Я И В АДУ ТЕБЕ СКАЖУ:

"МОЙ МИЛЫЙ, ЧТО ТЕБЕ Я СДЕЛАЛА?"

СПРОШУ Я СТУЛ, СПРОШУ КРОВАТЬ:

"ЗА ЧТО, ЗА ЧТО ТЕРПЛЮ И БЕДСТВУЮ?"

"ОТЦЕЛОВАЛ - КОЛЕСОВАТЬ:

ДРУГУЮ ЦЕЛОВАТЬ," - ОТВЕТСТВУЮТ.

ЖИТЬ ПРИУЧИЛ В САМОМ ОГНЕ.

САМ БРОСИЛ - В СТЕПЬ ЗАЛЕДЕНЕЛУЮ!

ВОТ, ЧТО ТЫ , МИЛЫЙ, СДЕЛАЛ  - МНЕ.

МОЙ МИЛЫЙ, ЧТО ТЕБЕ  - Я  СДЕЛАЛА?

ВСЕ ВЕДАЮ - НЕ ПРЕКОСЛОВЬ!

ВНОВЬ ЗРЯЧАЯ - УЖ НЕ ЛЮБОВНИЦА!

ГДЕ ОТСТУПАЕТСЯ ЛЮБОВЬ,

ТАМ НАСТУПАЕТ СМЕРТЬ-САДОВНИЦА.

САМО - ЧТО ДЕРЕВО ТРЯСТИ! -

В СРОК ЯБЛОКО СПАДАЕТ СПЕЛОЕ...

ЗА ВСЕ, ЗА ВСЕ МЕНЯ ПРОСТИ,

МОЙ МИЛЫЙ, ЧТО ТЕБЕ Я СДЕЛАЛА?

ЦВЕТАЕВА  М.И.  1920 ГОД.

СЛОВО "САЛАТ" ПРОИЗОШЛО ОТ ЛАТИНСКОГО СЛОВОСОЧЕТАНИЯ "HERBA SALATA", ЧТО ОЗНАЧАЕТ "СОЛЕНАЯ ЗЕЛЕНЬ". САЛАТЫ ПОЯВИЛИСЬ В ИСТОРИИ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА МНОГО ТЫСЯЧЕЛЕТИЙ НАЗАД И ИГРАЛИ НЕМАЛОВАЖНУЮ РОЛЬ В ЕГО МЕНЮ.ПЕРВЫЕ САЛАТЫ НЕ БЫЛИ ТЕМИ НЕЖНЫМИ РАСТЕНИЯМИ,СТОЛЬ ПОПУЛЯРНЫМИ В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ, СКОРЕЕ ОНИ БЫЛИ ОСТРЫМИ И ТВЕРДЫМИ, КОТОРЫЕ ПРИ ПОМОЩИ СОЛИ ПРЕВРАЩАЛИ В БОЛЕЕ МЯГКИЕ И УДОБОВАРИМЫЕ.

УЖЕ В ПЕРВЫХ ПИСЬМЕННЫХ ИСТОЧНИКАХ ДРЕВНЕГО РИМА И МОНАСТЫРСКИХ КУЛИНАРНЫХ ОПИСАНИЯХ ПЕРЕЧИСЛЕНЫ РЕЦЕПТЫ ДЕЛИКАТЕСНЫХ САЛАТОВ, КОТОРЫЕ ПО СВОЕЙ ИЗЫСКАННОСТИ ВПОЛНЕ МОГУТ ПОСПОРИТЬ С СОВРЕМЕННЫМИ.

САЛАТЫ ИЗ СВЕЖИХ И ВАРЕНЫХ ОВОЩЕЙ ТОГО ВРЕМЕНИ ПЛЕНЯЛИ ГУРМАНОВ  И НЕЖНЫМИ "ЗЕЛЕНЫМИ" СОУСАМИ, И ПРИПРАВАМИ ИЗ РЫБНЫХ ЭКСТРАКТОВ. НО В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ ВСЕХ ПРИГОТОВЛЯЮЩИХ САЛАТЫ В ЛЮБУЮ ЭПОХУ БЫЛИ ОВОЩИ.

ЭТО НЕ ИЗМЕНИЛОСЬ И ПО СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ. НЕСМОТРЯ НА ЧТО ХАРАКТЕР САЛАТА  В БОЛЬШОЙ СТЕПЕНИ ИЗМЕНЯЮТ И ОПРЕДЕЛЯЮТ ТАКИЕ ПРОДУКТЫ, КАК МЯСО, РЫБА, ДАРЫ МОРЯ, СЫР И МНОГОЕ ДРУГОЕ, В САЛАТЕ ДОЛЖНО ПРИСУТСТВОВАТЬ НЕСКОЛЬКО "СВЕЖИХ" КОМПОНЕНТОВ - ПУСТЬ ДАЖЕ ЭТО БУДЕТ

ТОЛЬКО ЗЕЛЕНЬ!

ТОСКИ ЛЮБОВНОЙ ГОРЬКИЙ МЕД,

ЕЩЕ ХРАНЯТ ТВОЙ ПРИВКУС ГУБЫ.

НЕ ВСЯКИЙ, МОЖЕТ БЫТЬ, ПОЙМЕТ

ЧТО ЕСТЬ НА СВЕТЕ ОДНОЛЮБЫ.

НО КТО ПОЙМЕТ - ТОМУ ВЕСЬ ВЕК

ВЕСНА И ЮНОСТЬ БУДУТ СНИТЬСЯ,

КОГДА У ШУМНЫХ, БЫСТРЫХ РЕК

ДРУГ ДРУЖКУ ОКЛИКАЮТ ПТИЦЫ.

ПУСТЬ ГОД ЗА ГОДОМ ЖИЗНЬ ПРОЙДЕТ,

И ГРЯНУТ ТРАУРНЫЕ ТРУБЫ.

ТОСКИ ЛЮБОВНОЙ ГОРЬКИЙ МЕД

ПЕРЕДАДУТ ИЗ РОДА В РОД

В ПРОЩАЛЬНОМ ПОЦЕЛУЕ ГУБЫ.

РЫЛЕНКОВ Н. И.   1940 ГОД.

ВСЕГДА  НАЙДЕТСЯ  ЖЕНСКАЯ  РУКА,

ЧТОБЫ  ОНА,  ПРОХЛАДНА  И  ЛЕГКА,

ЖАЛЕЯ   И НЕМНОЖЕЧКО  ЛЮБЯ,

КАК  БРАТА  УСПОКОИЛА  ТЕБЯ.

ВСЕГДА   НАЙДЕТСЯ  ЖЕНСКОЕ  ПЛЕЧО,

ЧТОБЫ  В  НЕГО  ДЫШАЛ  ТЫ  ГОРЯЧО,

ПРИПАВ  К  НЕМУ  БЕСПУТНОЙ  ГОЛОВОЙ,

ЕМУ  ДОВЕРИВ  СОН  МЯТЕЖНЫЙ  СВОЙ.

ВСЕГДА  НАЙДУТСЯ  ЖЕНСКИЕ  ГЛАЗА,

ЧТОБЫ  ОНИ ,  ВСЮ  БОЛЬ  ТВОЮ  ГЛУША,

А  ЕСЛИ  И  НЕ  ВСЮ, ТО  ЧАСТЬ ЕЕ,

УВИДЕЛИ  СТРАДАНИЕ  ТВОЕ.

НО  ЕСТЬ  ТАКАЯ  ЖЕНСКАЯ  РУКА,

КОТОРАЯ  ОСОБЕННО  СЛАДКА,

КОГДА  ОНА,  ИЗМУЧЕННОГО  ЛБА

КАСАЕТСЯ,  КАК  ВЕЧНОСТЬ  И  СУДЬБА.

НО  ЕСТЬ  ТАКОЕ  ЖЕНСКОЕ  ПЛЕЧО,

КОТОРОЕ  НЕ  ВЕДОМО  ЗА  ЧТО

НЕ  НА  НОЧЬ, А  НАВЕК  ТЕБЕ  ДАНО,

И  ЭТО  ПОНЯЛ  ТЫ  ДАВНЫМ-ДАВНО.

НО  ЕСТЬ  ТАКИЕ  ЖЕНСКИЕ  ГЛАЗА,

КОТОРЫЕ  ГЛЯДЯТ  ВСЕГДА   ГРУСТЯ,

И  ЭТО  ДО  ПОСЛЕДНИХ  ТВОИХ  ДНЕЙ

ГЛАЗА  ЛЮБВИ  И  СОВЕСТИ  ТВОЕЙ.

А  ТЫ  ЖИВЕШЬ  СЕБЕ  ЖЕ  ВОПРЕКИ,

И  МАЛО  ТЕБЕ  ТОЛЬКО  ТОЙ  РУКИ,

ТОГО  ПЛЕЧА  И  ТЕХ  ПЕЧАЛЬНЫХ  ГЛАЗ...

ТЫ  ПРЕДАВАЛ  ИХ  В  ЖИЗНИ  СТОЛЬКО  РАЗ!

И  ВОТ  ОНО -  ВОЗМЕЗДЬЕ - НАСТАЕТ

" ПРЕДАТЕЛЬ ! " - ДОЖДЬ  ТЕБЯ  НАОТМАШЬ  БЬЕТ.

" ПРЕДАТЕЛЬ ! " -  ВЕТКИ  ХЛЕЩУТ  ПО  ЛИЦУ .

" ПРЕДАТЕЛЬ ! " - ЭХО  СЛЫШИТСЯ  В  ЛЕСУ .

ТЫ  МЕЧЕШЬСЯ ,  ТЫ  МУЧИШЬСЯ , ГРУСТИШЬ .

ТЫ  САМ  СЕБЕ  ВСЕ  ЭТО  НЕ  ПРОСТИШЬ .

И  ТОЛЬКО  ТА  ПРОЗРАЧНАЯ  РУКА

ПРОСТИТ , ХОТЯ  ОБИДА  И  ТЯЖКА .

И  ТОЛЬКО  ТО  УСТАЛОЕ  ПЛЕЧО

ПРОСТИТ  СЕЙЧАС,  ДА  И  ПРОСТИТ  ЕЩЕ,

И  ТОЛЬКО  ТЕ  ПЕЧАЛЬНЫЕ  ГЛАЗА

ПРОСТЯТ  ВСЕ  ТО, ЧЕГО  ПРОЩАТЬ  НЕЛЬЗЯ ...

Е. ЕВТУШЕНКО .  1961 ГОД .

ЛУЧШЕЕ,ЧТО ОТЕЦ МОЖЕТ СДЕЛАТЬ ДЛЯ СВОИХ ДЕТЕЙ - ЭТО ЛЮБИТЬ ИХ МАТЬ.   /  НЕИЗВЕСТНЫЙ АВТОР./

МОЛЧАНИЕ ГЛУБОКО, КАК ВЕЧНОСТЬ, РЕЧЬ МЕЛКА, КАК ВРЕМЯ.     / КАРЛЕЙЛЬ/

ТРОЕ СПОСОБНЫ ХРАНИТЬ СЕКРЕТ, ЕСЛИ ДВОЕ ИЗ НИХ ПОКОЙНИКИ.   /ФРАНКЛИН/

ТОТ, КТО НЕ ПОНИМАЕТ ВАШЕГО МОЛЧАНИЯ, ВЕРОЯТНО НЕ СМОЖЕТ ПОНЯТЬ И ВАШИ СЛОВА . /ХАББАРД/

ЧТО  ЖЕ  ТАКОЕ  СЧАСТЬЕ ?

ОДНИ  ГОВОРЯТ: ЭТО  СТРАСТИ:

КАРТЫ, ВИНО, УВЛЕЧЕНИЯ -

ВСЕ  ОСТРЫЕ  ОЩУЩЕНИЯ "

ДРУГИЕ ВЕРЯТ, ЧТО  СЧАСТЬЕ -

В  ОКЛАДЕ   БОЛЬШОМ  И  ВЛАСТИ,

В  ГЛАЗАХ  СЕКРЕТАРШ  ПЛЕНЕННЫХ

И  ТРЕПЕТЕ  ПОДЧИНЕННЫХ .

ТРЕТЬИ  СЧИТАЮТ, ЧТО СЧАСТЬЕ -

ЭТО  БОЛЬШОЕ УЧАСТИЕ:

ЗАБОТА, ТЕПЛО, ВНИМАНИЕ

И  ОБЩНОСТЬ  ПЕРЕЖИВАНИЯ. 

ПО  МНЕНЬЮ  ЧЕТВЕРТЫХ,  ЭТО  -

С  МИЛОЙ  СИДЕТЬ  ДО  РАССВЕТА,

ОДНАЖДЫ  В  ЛЮБВИ  ПРИЗНАТЬСЯ

И  БОЛЬШЕ  НЕ  РАССТАВАТЬСЯ.

ЕЩЕ  ЕСТЬ  ТАКОЕ  МНЕНИЕ,

ЧТО  СЧАСТЬЕ  -  ЭТО  ГОРЕНИЕ:

ПОИСК, МЕЧТА, РАБОТА

И  ДЕРЗКИЕ  КРЫЛЬЯ  ВЗЛЕТА!

А  СЧАСТЬЕ, ПО - МОЕМУ, ПРОСТО

БЫВАЕТ  РАЗНОГО  РОСТА:

ОТ  КОЧКИ  И  ДО  КАЗБЕКА,

В  ЗАВИСИМОСТИ  ОТ  ЧЕЛОВЕКА .

Э. АСАДОВ /1975 ГОД/

ЕСЛИ ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ, ВАМ НУЖНО ОТКАЗАТЬСЯ ТОЛЬКО ОТ ТРЕХ  ВЕЩЕЙ : ЗАВТРАКА , ОБЕДА  И  УЖИНА .  /РАЙТ/

ТОЛЬКО  ГЛУПЕЦ  И  МЕРТВЕЦ  НИКОГДА  НЕ  ИЗМЕНЯЮТ  СВОИХ  ВЗГЛЯДОВ .  /ЛОУЭЛЛ/

У  ВЕЛИКИХ  УМОВ  ЕСТЬ  ЦЕЛИ , У  ОСТАЛЬНЫХ  ЖЕЛАНИЯ .  /ИРВИНГ/

ВАЖНО  НЕ  ТОЛЬКО УМЕТЬ  СКАЗАТЬ  НУЖНУЮ  ВЕЩЬ  В  НУЖНЫЙ  МОМЕНТ,  НО  И  УМЕТЬ  НЕ  СКАЗАТЬ  НЕНУЖНОГО , КОГДА  ОЧЕНЬ  ХОЧЕТСЯ .  /САЛА/

НЕТ   РАЗВЛЕЧЕНИЯ  ДЕШЕВЛЕ  И УДОВОЛЬСТВИЯ  ПРОДОЛЖИТЕЛЬНЕЙ , ЧЕМ  ЧТЕНИЕ.  /МОНТАГУ/

Я  НЕ  ЛЮБВИ  ТВОЕЙ  ПРОШУ,

ОНА ТЕПЕРЬ В  НАДЕЖНОМ  МЕСТЕ...

ПОВЕРЬ, ЧТО Я  ТВОЕЙ  НЕВЕСТЕ  

РЕВНИВЫХ  ПИСЕМ  НЕ  ПИШУ .

НО  МУДРЫЕ  ПРИМИ  СОВЕТЫ:

ДАЙ  ЕЙ   ЧИТАТЬ  МОИ  СТИХИ,

ДАЙ  ЕЙ  ХРАНИТЬ  МОИ  ПОРТРЕТЫ -

ВЕДЬ  ТАК  ЛЮБЕЗНЫ  ЖЕНИХИ !

А  ЭТИМ  ДУРОЧКАМ   НУЖНЕЙ

СОЗНАНЬЕ  ПОЛНОЕ   ПОБЕДЫ ,

ЧЕМ  ДРУЖБЫ  СВЕТЛЫЕ  БЕСЕДЫ

И  ПАМЯТЬ  ПЕРВЫХ  НЕЖНЫХ  ДНЕЙ ...

КОГДА  ЖЕ  СЧАСТИЯ  ГРОШИ  

ТЫ  ПРОЖИВЕШЬ  С ПОДРУГОЙ  МИЛОЙ 

И  ДЛЯ  ПРЕСЫЩЕННОЙ  ДУШИ  

ВСЕ  СТАНЕТ  СРАЗУ  ТАК  ПОСТЫЛО -...

В  МОЮ  ТОРЖЕСТВЕННУЮ  НОЧЬ

НЕ ПРИХОДИ . ТЕБЯ  НЕ  ЗНАЮ .

И  ЧЕМ  МОГЛА  Б  ТЕБЕ  ПОМОЧЬ ?

ОТ  СЧАСТЬЯ  Я  НЕ  ИСЦЕЛЯЮ .

А. А . АХМАТОВА /ИЮЛЬ  1914  СЛЕПНЕВО/

ВМЕСТО МУДРОСТИ - ОПЫТНОСТЬ, ПРЕСНОЕ,

НЕУТОЛЯЮЩЕЕ ПИТЬЕ.

А  ЮНОСТЬ БЫЛА - КАК МОЛИТВА  ВОСКРРЕСНАЯ ...

МНЕ ЛИ ЗАБЫТЬ ЕЕ ?

СТОЛЬКО ДОРОГ  ПУСТЫННЫХ    ИСХОЖЕНО

С ТЕМ, КТО МНЕ БЫЛ НЕ МИЛ,

СТОЛЬКО ПОКЛОНОВ В ЦЕРКВАХ  ПОЛОЖЕНО

ЗА ТОГО, КТО МЕНЯ ЛЮБИЛ...

СТАЛА  ЗАБЫВЧИВЕЙ  ВСЕХ   ЗАБЫВЧИВЫХ,

ТИХО ПЛЫВУТ ГОДА.

ГУБ НЕЦЕЛОВАННЫХ, ГЛАЗ НЕУЛЫБЧИВЫХ

МНЕ НЕ ВЕРНУТЬ  НИКОГДА.

А. А. АХМАТОВА  /11 ИЮЛЯ 1916, СЛЕПНЕВО/

ДАЖЕ ОСТАНОВИВШИЕСЯ ЧАСЫ ДВАЖДЫ В СУТКИ БЫВАЮТ ПРАВЫ...

ЛЮДИ ОБЫЧНО ССОРЯТСЯ, ПОТОМУ ЧТО НЕ УМЕЮТ СПОРИТЬ...(ЧЕСТЕРТОН)

СОВЕТЫ ДАЮТСЯ МНОГИМ. НО ЛИШЬ МУДРЫЕ ИЗВЛЕКАЮТ ИЗ НИХ ПОЛЬЗУ...(САЙРУС) 

ДАРИТЕ ЖЕНЩИНАМ ЦВЕТЫ.

Дарите женщинам цветы, как символ поклоненья!

Охватит пламя красоты их лица на мгновение,

Но не погаснет  этот свет сквозь годы и ненастья

Кто был однажды им согрет, тот знает цену  счастья!

Дарите женщинам цветы, и молодым ,и старым,

За то, что зерна доброты  дарить нам не устали.

За то, что много лет подряд мы в их незримой власти,

Кто дружбой женщины богат, тот знает цену  счастью.

Дарите женщинам цветы, от всей души дарите,

Доверьте светлые мечты, тревоги не таите.

Пусть будет с вами навсегда их нежное участье,

Кто сердце женщине отдал, тот знает цену счастья!

ЧТОБЫ ПОДНЯТЬ ТЕБЯ НА ПЬЕДЕСТАЛ, 

ЧТОБ УДЕРЖАЛСЯ ТЫ НА ПЬЕДЕСТАЛЕ,

ЧТОБ КРЫЛЬЯМИ ОРЛИНЫМИ БЛЕСТАЛ, 

ОРЛИНЫМ ВЗОРОМ СОЗЕРЦАЯ ДАЛИ, -

ЗА ЭТО Я ВСЮ ДУШУ ОТДАЛА.

Я ВЕРИЛА В ТЕБЯ, КАК ВЕРЯТ ДЕТИ, 

ЗА ВСЕ ТВОИ НЕДОБРЫЕ ДЕЛА

ПЕРЕДО МНОЮ НЕ БЫЛ ТЫ В ОТВЕТЕ.

ЗАКРЫВ ГЛАЗА, ГЛЯДЕЛА НА ТЕБЯ,

ЧТОБ ВИДЕТЬ ЛИШЬ ТАКИМ, КАК МНЕ ХОТЕЛОСЬ, 

ОБМАНЫВАЛАСЬ, ВЫМЫСЕЛ ЛЮБЯ, 

КУДА ЖЕ ОСЛЕПЛЕНЬЕ ЭТО ДЕЛОСЬ? 

ТЫ РУХНУЛ С ПЬЕДЕСТАЛА, И ТОТЧАС

ПРОЗРЕЛА Я, НО КАК СОЗНАТЬСЯ ТЯЖКО: 

ВСЕМ СЕРДЦЕМ Я ПЛАТИЛА ЗА АЛМАЗ, 

А ОКАЗАЛСЯ ОН ПРОСТОЙ СТЕКЛЯШКОЙ....

/СИЛЬВА КАПУТИКЯН/

Любите женщину ... внутри нее стихия,
Бушуют волны ... звонко ветер свищет,
Не злите женщину ... внутри нее богиня,
И гнев ее повсюду ... вас отыщет.

Любите женщину и счастье вечно с вами,
Пойдет по жизни ... поведет по броду,
И птицы счастья ... стаями-мечтами,
Закроют вас собой в любую непогоду …

Любите женщину ... любовь ее без грани,
Вас сохранит ... вдали от рук любимых,
Люби ее … ведь равнодушье ... ранит,
Любите Женщин - Ангелов ранимых ...

(из Интернета)

Что губит нашу красоту: 3 «несерьезных» врага

Ты думаешь, что твою красоту и здоровье портят только традиционные вредные привычки? Ты ошибаешься! Относительно безобидные на первый взгляд вещи могут оказаться серьезной угрозой для нашего внешнего вида и общего состояния!


Все мы еще со школы знаем, что основными врагами женской красоты являются курение и алкоголь, которые способны из молодых цветущих богинь превратить нас в бледные создания с тусклыми волосами и плохой кожей. Немного позже мы узнали о том, ультрафиолет тоже занимает ключевые позиции в списке врагов. Поэтому мы взяли на вооружение косметику с солнцезащитными фильтрами. О правильном питании и проблемах борьбы с лишним весом твердят отовсюду – из журналов, газет, Интернет-сайтов, телепередач. И тут мы справились, нашли подходящую диету и занялись спортом. 

Однако, не все так просто. Подчас сосредоточившись на более крупной проблеме, мы забываем одну прописную истину – «жизнь состоит из мелочей», потому что очень часто досадные мелочи начинают нам отравлять жизнь, поэтому мы не можем о них мол¬чать!

Пассивное курение

Да, ты, наконец, отказалась от сигареты или вообще никогда не курила – это, естественно, большой плюс, так как в табачной «радости» содержится более 4000 вредных веществ, в том числе смолы, оседающие в наших легких. В случае пассивного курения, при условии, что ты хотя бы дважды в неделю «присоединяешься» к сигаретке, риск заработать серьезные заболевания возрастает на 20-30%, что очень много. 

Что делать?

Постараться избежать непроветриваемых прокуренных помещений (баров, дискоклубов) или авто без кондиционеров. Старайтесь вообще не присутствовать при курении и употреблять побольше свежих фруктов и овощей. 

Недосыпание 

Насыщенные трудовые будни с ненормированным рабочим днем или полное погружение в учебу часто приводит к хроническому недосыпанию. Мы все думаем, вот на выходных мы отоспимся, вот в отпуске мы отоспимся. Однако, чтобы восстановить один час потерянного сна, требуются два, поэтому количество времени, которые должно быть потрачено на сон, возрастает в геометрической прогрессии. Кроме того, недосыпание самым что ни на есть отрицательным способом сказывается на нашей внешности: синяки под глазами, новые морщинки, серая блеклая кожа. 

Что делать? 

Если у вас хронически не хватает времени на сон, то самое время обратится к time-менеджменту и распределить дела так, чтобы спать не менее 8 часов в день. Также стоит обратить внимание на фазы сна и ложиться, например, на пол часа раньше и вы будете себя ощущать гораздо бодрее и свежее. 

Перекус на ходу 

Ассоциация американских диетологов, как и прочие подобные организации других стран, в очередной раз доказала, что еда на бегу портит желудок, в частности, если этот бег ограничен сидением за рулем в пробке, даже если это полезное во всех отношениях яблоко. Еда в пробке – это очень нервный процесс, на который оказывает влияние большое количество негативных факторов, а наш организм начинает восприни¬мать даже супер вкусную пищу как что-то неприятное, плохо ее усваивает, а в результате проблемы с ЖКТ и кожей, целлюлит (да-да не удивляйтесь, это тоже научно доказанный факт), лишний вес.

Что делать?

Как ни смешно бы это не казалось – стараться не выходить из дома голодной. Еще можно с собой носить или возить бутылку минеральной воды или сока, которые помогут справиться с приступами голода. Ну, а если очень захотелось поесть, то постарайтесь все-таки сесть за столик и расслабиться за едой. 

А что все-таки можно из запретного?

- Утреннюю чашку ароматного кофе хорошего качества, при условии, что вы не страдаете соответствующими заболеваниями ЖКТ или аллергией на кофе. Кофеин значительно улучшит вашу память и придаст заряд бодрости на целый день.

- Плитку шоколада, но только если шоколад настоящий. Такая плитка не повредит вашей фигуре, поднимет настроение и явится своеобразным стимулятором мыслительной деятельности. 

- Если вы боретесь с лишним весом, и не позволяете себе ни грамма сладостей или мучного, но очень хочется побаловать себя сладеньким чаем, то смело можно пользоваться сахарозаменителями. Согласно последним исследованиям ученых, они безвредны для здоровья. 

Автор: Инна Седых  

 НА НАШЕЙ ТЕСНОЙ ПЛАНЕТЕ ЛЮДИ БОЛЬШЕ НЕ МОГУТ ЖИТЬ КАК ЧУЖИЕ. /Стивенсон/

  ДЕТСТВО ИНОГДА ВОЗВРАЩАЕТСЯ К ЧЕЛОВЕКУ, ЮНОСТЬ НИКОГДА. /неизвестный автор/

  РАЗНООБРАЗИЕ - ТА САМАЯ ПРИПРАВА К ЖИЗНИ, КОТОРАЯ ПРИДАЁТ ЕЙ ВЕСЬ АРОМАТ. / Каупер/ 

  ТОЛЬКО ТОТ ДОБИЛСЯ УСПЕХА В ЖИЗНИ, КТО ПРОЖИЛ ЕЁ ТАК, КАК ХОТЕЛ. / Морлей/ 

  ЛУЧШИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ - НОСИТЬ С СОБОЙ МОКРЫЕ СПИЧКИ. /неизвестный автор/ 

 ЛЮДИ!  БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ,

ЛЮБИТЕ И БУДЬТЕ ЛЮБИМЫМИ!!!

... А ЖИЗНИ СУТЬ, 

ОНА ПРОСТА: 

ЕЁ УСТА... ЕГО УСТА...

Фёдоров В.Д.