Хитрости, не дающие мозгам "заржаветь".
|
|
Пятница, 29 Июля 2011 г. 01:22
+ в цитатник
Нейробика – специальная гимнастика, позволяющая человеку постоянно тренировать свой ум.
Ученые установили, что люди вполне самостоятельно могут помешать разрушительной работе времени, тренируя свой мозг так же, как, например, и тело. Причем, тренировать мозг можно, как с помощью нехитрых упражнений, так и с помощью так называемой "пищи для ума" (включив в свой рацион антиоксиданты, которые есть в ягодах, чае и зелени).
Метки:
нейробика
тренировка ума
Процитировано 2 раз
-
Запись понравилась
-
2
Процитировали
-
0
Сохранили
-