Как ухаживать за кожей и избежать ошибок в домашних условиях

Пришла весна, скоро будет уже жаркое лето, поэтому особенно предельно необходимо следить за кожей, которая еще не успела «прийти в себя» после морозов, ветров и снега.

В ходе многочисленных исследований и экспериментов ученые выяснили, что зачастую женщины делаю множество ошибок, ухаживая за кожей не только из-за невнимания к себе, но и по причине чрезмерных усилий, которые представительницы прекрасного пола прикладывают для достижения оптимального результата, а в итоге их кожа становится все вялее, нездоровее, тускнее или грязнее.

Давай посмотрим, что точно необходимо нашей коже по мнению авторитетных косметологов для достижения красоты и разберем основные ошибки и привычки, которых нам стоит избегать. Перед вами 15 полезных советов:

1. Не использование солнцезащитного крема широкого спектра

Лучший способ сохранить вашу кожу от тог, чтобы она стала морщинистой, обвисшей и с пигментными пятнами – это использовать солнцезащитный крем против UVA и UVB лучей, SPF 30 как минимум. Наносите перед выходом из дома целую столовую ложку качественного и некомедогенного солнцезащитного средства без парабенов и ароматизаторов на лицо и эквивалент бокала на ваше тело. При чем вне зависимости от того в городе ли вы или на отдыхе, помните о вреде, которое солнце наносит нашей коже!

2. Курение

Вам нужна веская причина, чтобы бросить курить? Серьезно, сейчас самое время. Потому что, чем вы продолжаете курить, тем вы будете не только наносить серьезный вред вашему здоровью, но на вашей коже будет появляться все больше и больше глубоких морщин, а также ужасающих акне и прыщей.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале пластической и реконструктивной хирургии «Plastic and Reconstructive Surgery», каждое десятилетие курения добавляет внешнему виду курильщика лишние 2,5 года и при этом сокращает жизнь.

3. Алкоголь

Мы не говорим вам полностью лишать себя удовольствия от выпивания бокала вина или шампанского раз в неделю, но помните о том, что алкоголь увеличивает уровень воспалительных процессов в кровотоке, «которые могут со временем привести к нежелательному и преждевременному провисанию кожи,» – говорит Фредерик Брандт, дерматолог из «New York City and Coral Gables» в Нью-Йорке.

4. Выбор неправильных косметических продуктов

Использование неправильных косметических продуктов по уходу за кожей может привести к негативным последствиям, предупреждает дерматолог Лесли Бауманн, автор «Решение для каждого типа кожи» (The Skin Type Solution), из Майами.

Вот что вы должны знать:

Для жирной кожи: необходимо средство для умывания с салициловой кислоты, для борьбы с блеском – безмасляный, матирующий лосьон для проблемной кожи. Не забывайте пару раз в неделю очищать кожу с помощью эксфолианта (специального скраба) для проблемной кожи.

Для чувствительной кожи: очищайте кожу нежным молочком для чувствительной кожи без ароматизаторов и парабенов. Пользуйтесь солнцезащитным кремом также без запаха. Если вам больше 25 лет, используйте увлажняющие кремы с гиалуроновой кислотой и маслом ши от морщин.

Для комбинированной кожи: выберите для умывания пенообразное средство для жирной и смешанной кожи. Используйте легкий увлажняющий и защищающий от солнца крем. Очищайте кожу утром и вечером, используйте также очищающие маски 2-3 раза в неделю на сухую кожу.

Для сухой кожи: очищайте кожу косметическими средствами без содержания мыла, которые не снимают с кожи ее естественный защитный слой. Пользуйтесь эффективными солнцезащитными средствами и увлажняющими кремами от морщин для сухой кожи с ретинолом через день, чтобы не усугубить сухость кожи. Отдавайте предпочтение органическим косметическим продуктам.

5. Игнорирование шеи и груди

Уход за кожей шеи и груди не менее важен, чем уход за кожей лица. Она точно также стареет и может становиться вялой или тусклой.

Используйте солнцезащитные средства и на этих участках кожи, даже если вы вовсе не собираетесь загорать, а просто вышли на улицу. Не забывайте бережно очищать и увлажнять кожу декольте для того, чтобы шея и грудь выглядели и были красивыми, ухоженными.

6. Грязные косметические кисточки

Эх, зачем об этом беспокоиться, вы, наверняка, подумали. И вот почему: грязные кисточки не только не обеспечивают ровное и красивое нанесение румян или теней, но и закупоривают поры, а также могут вызвать бактериальные инфекции. Раз в три недели мойте косметические кисточки и спонжи мягким шампунем.

7. Постоянная болтовня по телефону

Прикладывание подбородка или щеки к телефону может привести в итоге к сильным высыпаниям, так как, если телефон не очень чистый, то на нем скапливается множество бактерий, вызывающих угревую сыпь.

Если вам приходится много разговаривать по телефону, то лучше пользуйтесь специальной гарнитурой.

8. Чрезмерное очищение кожи

К сожалению, несмотря на то, что кажется, что у вас идеально чистые поры после очередного эксфолианта, суровые чистки лица или слишком частые пилинги могут фактически усугубить проблемы кожи и привести к еще более сильным высыпаниям, уверяют косметологи.

9. Засиживание допоздна

«Лишение сна вызывает стресс, который может усугубить все кожные заболевания, в том числе акне, экземы и псориаз,» – говорит Карин Гроссман, дерматолог в Санта-Монике и Нью-Йорке. «Сон – время, когда ваше тело восполняет ущерб, полученный от бурного дня, то есть восстановление всех клеток и процессов в организме». В краткосрочной перспективе засиживание допоздна может испортить природный процесс, когда кровь притекает к коже, в итоге ваш цвет лица может стать желтоватым или даже землистым.

10. Не смывание косметики с лица на ночь

Если вы не смываете косметику с лица на ночь, то это может привести к закупорке пор и появлению прыщей, особенно если ваша кожа склонна к акне. Дело в том, что во время сна увеличивается температура тела, а если кожа не дышит, то естественно происходит закупоривание пор на вашем лице, когда вы спите.

11. Фастфуд

Думаю, здесь даже не о чем говорить. Неполезная пища быстрого приготовления приногсит вред не только вашему желудку, но и всему организму в целом, включая и кожу. Исследования в журнале Американской академии дерматологии обнаружили, что у людей, которые заменили пищу из уже обработанных углеводов (фастфуд) на еду с высоким содержанием белка и продуктов из цельного зерна, стало намного меньше реже появляться высыпаний на лице.

Дерматологи рекомендуют перекусывать на фастфудом, а полезным арахисовым маслом, орехами и авокадо, так как их здоровые и полезные растительные жиры обеспечивают питательными веществами волосы, кожу, ногти и в целом благоприятно влияют на обмен веществ.

12. Пренебрежение кожей вокруг глаз

Мало того, что кожа вокруг глаз гораздо тоньше, чем практически в любом другом месте на теле, так еще ей приходится становится жертвой многочисленных злоупотреблений: наверняка вы часто трете глаза, наносите тушь и тени.

Поэтому просто необходимо пользоваться специальным кремом для глаз, который борется со старением кожи, а также с темными пятнами вокруг глаз, о чем говорит дерматолог из Нью-Йорка Франческа Фуско.

13. Выдавливание прыщей

Мы знаем, мы знаем: Это очень заманчиво. Но реальность такова, что выдавливание прыщей приводит к проталкиванию бактерий глубже в поры, что вызывает воспаление, инфекцию,рубцы и почти в два раза большую «продолжительность жизни» прыщика (от одной недели до двух).

При появлении прыщей лучше пользоваться специальными косметическими средствами по борьбе с высыпаниями на коже или отправиться к косметологу.

14. Игнорирование спортзала

Во время физических упражнений наряду с подъемом настроения, увеличивается приток крови к коже, что вызывает ее здоровый вид моментально. Кроме того, спорт помогает расслабиться и бороться таким образом со стрессом, который зачастую и приводит к обострению акне. Конечно же не забудьте вымыть лицо сразу после тренировки для того, чтобы смыть пот и всевозможные бактерии.

15. Загар

Загар – враг для кожи №1. Защищайте себя каждый день с помощью солнцезащитного крема широкого спектра с минимумом SPF 30, если вы находитесь на солнце, то снова наносить солнцезащитное средство каждые два часа. И никогда, запомните, никогда не пользуйтесь солярием. Вместо этого лучше наносите автозагар.

Источник: http://skuky.net

Каждая женщина сталкивалась с такой ситуацией, когда после рабочего дня или домашних дел, чувствует себя разбитой и выглядит уставшей. А если еще нужно идти на вечеринку или на праздник, то совсем руки опускаются. Мы хотим предложить экспресс-маски для лица, которые можно использовать в домашних условиях. Это потребует совсем немного времени и поможет выглядеть на празднике красивой и очаровательной.

Тонизирующие экспресс-маски

Для нормальной кожи лица

Ингредиенты: 5 грецких орехов,
 1 чайная ложка сливочного масла, 
желток,
1 чайная ложка меда (если нет аллергии).
Орехи измельчить в кофемолке и растереть со сливочным маслом. Добавить желток и мед. Перемешать и нанести на лицо. Через 30 минут смыть маску теплой водой. Такая экспресс-маска питает и смягчает кожу.

При жирной коже лица

Ингредиенты: 1 чайная ложка дрожжей,
1 столовая ложка сока квашеной капусты,
половина чайной ложки камфорного масла.
Разбавьте дрожжи соком квашеной капусты, добавьте камфорное масло, все перемешайте. Маску нанесите на 20 минут, после чего смойте теплой водой. Очень хорошо тонизирует жирную кожу.

Для сухой кожи

Ингредиенты: 1 чайная ложка пчелиного воска (если нет аллергии),
1 желток,
1 чайная ложка коньяка,
1 чайная ложка лимонного сока.
Растопите воск, добавьте к нему растертый желток, коньяк и лимонный сок. Перемешайте и кисточкой нанесите на лицо на 15-20 минут. Смойте теплой водой. Маска улучшает цвет лица, смягчает и очищает.

Экспресс маска для увядающей кожи

Ингредиенты: 2 капсулы витамина А,
2 капсулы витамина Е,
1 желток,
щепотка соли.
Проколите чистой иголкой капсулы с витаминами, выдавите масляный раствор, добавьте растертый желток и соль. Перемешайте и кисточкой нанесите на лицо в три приема с промежутком в пять минут. Через пять минут смойте теплой водой. Такая экспресс-маска тонизирует и витаминизирует кожу.

Для проблемной кожи лица

Ингредиенты: 1 столовая ложка риса,
3 столовые ложки кипятка,
Немного свежей капусты.
Залейте кипятком рис и оставьте под крышкой на два часа. Затем сливаем воду. Капусту прокрутите через мясорубку и смешайте с набухшим рисом. Нанесите на лицо на 15 минут. Смойте теплой и ополосните прохладной водой. Маска очищает и тонизирует.

Для очень сухой, обветренной кожи

Тонкий слой ваты пропитайте теплым касторовым маслом. Наложите вату на лицо, сверху положите пергаментную бумагу с прорезями для глаз, носа и губ. Поверх пергаментной бумаги положите слой сухой ваты, так тепло сохранится дольше. Когда масло остынет, можно снять маску-компресс. Излишки масла снимите тампоном. Маска придаст тонус и подпитает пострадавшую кожу.

Для всех типов кожи лица

Ингредиенты: 1 желток,
1 чайная ложка лимонного сока,
1 чайная ложка коньяка,
1 чайная ложка 3%-ной перекиси водорода.
Во взбитый желток добавьте лимонный сок, коньяк и перекись водорода, все перемешайте и нанести маску кисточкой на лицо. Когда маска немного подсохнет, нанесите еще один слой. Держите маску 15-20 минут и смойте прохладной водой. Маска слегка отбеливает кожу, улучшает цвет лица.

Источник: http://mask-on.ru

пластинки.  Массируйте ногти так, чтобы смесь попадала и под ногтевую кожицу, и под ноготь.


Если рост ногтей нарушен, то это может быть вызвано недостатком в организме витаминов. Полезно при этом периодически делать солевые ванночки: 3 ст. л. соли грубого помола растворить в 2 стаканах горячей воды и подержать в растворе кончики пальцев 15-20 минут.

Для того чтобы укрепить ногти, надо регулярно делать ванночки со зверобоем и чабрецом. Настой зверобоя помогает укрепить ногти, а настой чабреца смягчает кожицу вокруг ногтей. К тому же эта процедура поможет предотвратить появление заусениц.

Только после того, как вы приведете в порядок ногти, стоит приступать непосредственно к маникюру. Но для того, чтобы они привлекали внимание окружающих своей красотой и необычностью, необходимо придерживаться модных тенденций. А они в этом сезоне поистине великолепны.

Например, тех, кто устал от нейтральных тонов лака, спешим обрадовать: в моду возвращаются яркие цвета. Актуальны красный лак, неоновые оттенки, французский маникюр с использованием разных цветов (но не розового и белого, а коричневого и красного или лилового и розового, а также интересным решением является светлое основание ногтя и более темная база). В моде эдакая геометрия: темные узкие полоски вдоль ногтей, покрытых светлым лаком.

Какой цвет для ноготков выбрать – дело вкуса, и все-таки есть несколько общих правил:

Для бледной кожи рук хорошо подойдут белые, розовые и красные оттенки лака.

Для рук с золотистой или персиковой кожей выбирайте темные, красные, медные или оранжевые тона лака.

При розоватом оттенке кожи отдавайте предпочтение кораллово-красному и всем оттенкам розового.

Но при выборе нужного тона лака учтите такую особенность: белый и розовый цвета визуально могут состарить кожу рук. Выбор лака зависит не только от цвета кожи рук, но и от состояния ногтей. Так, чтобы замаскировать неровные ногти с бороздками, а также ногти неидеальной формы приобретайте светлый лак. Лучше не перламутровый, а матовый, который прекрасно скроет все неровности. Но еще и не забывайте такую тонкость, что белый лак зрительно увеличивает размер ногтя. Поэтому если у вас широкие ногти, то таким лаком лучше не пользуйтесь, а отдайте предпочтение более темным цветам.

И еще один нюанс: каждой руке идет определенная форма ногтей.

Так, если у вас крупная рука, тогда вам лучше выбрать округлую форму. Ногти не должны быть очень длинными. Чтобы рука смотрелась более женственно, покройте ногти светлым или прозрачным лаком.

Подчеркнуть красоту длинных пальцев и тонкой кисти рук помогут ногти средней длины, имеющие квадратную форму. Вам рекомендуется лак бежевых или натуральных тонов, которые нужно наносить в два тонких слоя.

Если у вас короткие пухлые пальчики, то лучше ногтям придать овальную форму, а покрыть ногти темным лаком, особенно лаком коричневых или винных оттенков, которые следует наносить короткими штрихами, не доходя до кутикул.

Теперь, когда вы знаете некоторые тонкости маникюра, настало время непосредственно приступать к процессу окрашивания ногтей. А для этого послойно наносите лак, причем дайте каждому слою подсохнуть в течение хотя бы 2-х минут. После того, как нанесете последний слой лака, не делайте ничего в течение 20 минут. А чтобы лак хорошо и ровно ложился, не красьте ногти на открытом воздухе и у открытого окна – от этого лак дольше сохнет. И не дуйте на только что окрашенные ногти – лак от этого тускнеет.

И напоследок такой совет: ваши ногти обязательно должны отдыхать от маникюра хотя бы по выходным.

Источник: http://www.samru.ru

Все знают, что фрукты полезны для здоровья и красоты, но пока лето ещё не наступило, с не меньшей пользой, для этих же целей можно использовать сухие фрукты.

Курага и урюк содержат витамины группы В, каротин, органические кислоты, калий, кальций, фосфор и железо. Сухой абрикос очищает кишечник и служит профилактикой онкологии. Курага и урюк полезны при любых сердечнососудистых заболеваниях, и для их профилактики. Этот ценный фрукт помогает не страдать от малокровия, повышает гемоглобин и помогает сжечь лишний жир.

Финики содержат витамины группы В, каротин, С, Е, микроэлементы. Они помогают справиться с головной болью, заряжают энергией и продляют жизнь.

Изюм прекрасный антидепрессант, он успокаивает нервную систему, поднимает настроение. Лечит сердце, помогает при заболеваниях щитовидной железы и не даёт развиться остеопорозу.

Чернослив содержит рекордное среди сухофруктов количество витаминов группы В. Он повышает устойчивость организма к стрессу, снимает чувство тревоги, помогает бороться со всевозможными страхами и неуверенностью. Чернослив укрепляет иммунитет, оберегает от простуд и инфекций, служит профилактикой от сердечнососудистых заболеваний.

Сушёная вишня нейтрализует действие свободных радикалов и омолаживает весь организм, как изнутри, так и снаружи.

Инжир – лучший друг желудка и щитовидной железы, он также препятствует развитию онкологии. А ещё его считают союзником гениев, так как он стимулирует вдохновение и способствует зарождению новых идей. В народной медицине инжир применяют при лечении бронхита.


Все сухофрукты богаты «витаминами красоты», поэтому маски из них дают быстрый и ошеломляющий эффект, которого не дождаться от многих дорогих кремов. Кожа молодеет буквально на глазах, становится гладкой, эластичной, приобретает матовый оттенок.

- Маска из инжира очищающая и освежающая
Фрукт промыть и замочить в горячем молоке на 5-7 минут. Измельчить, добавить 1 чайную ложку оливкового масла, 1желток, 1 десертную ложку мёда и ¼ чайной ложки лимонного сока. Всё тщательно перетереть и нанести на лицо, шею, декольте. Снять тампоном, смоченным в тёплой заварке зелёного чая. Через 5 минут умыться водой комнатной температуры. Такая маска особенно полезна для сухой кожи. Для нормальной кожи в состав маски добавляют всё яйцо, для жирной – яичный белок.

- Маска из сухого инжира для сухих волос
4-5 плодов промыть, измельчить, залить стаканом кипящего молока. Настаивать в течение получаса, хорошо размешать, остудить до тёплого и перед мытьем головы нанести массу на волосы, втерев в корни и распределив по всей длине волос. Надеть на голову полиэтиленовую шапочку, а сверху обвязать махровым полотенцем. Через 1 час вымыть голову шампунем, подходящим вашему типу волос. Курс масок 5-6 недель – 1 маска в неделю.

- Маска из изюма для бархатистости кожи
Горсточку изюма без косточек, желательно светлого цвета, промыть, залить кипятком до мягкости. Измельчить, добавить 1 чайную ложку мёда и 1 чайную ложку сметаны. Нанести на лицо на 10-15 минут, смыть тёплой водой, умыться холодной.

- Маска из изюма для укрепления, пышности и роста волос
Взять 20 штук светлого изюма без косточек, положить в эмалированную кастрюлю и залить 2 стаканами кипятка, накрыть крышкой и поварить на медленном огне 20-25 минут. Перелить в термос и оставить на полтора часа, процедить. Ягоды растереть, добавить 1 чайную ложку касторового масла, 1 желток, 2 капли эфирного масла розмарина. Всё перемешать, добавить 1 ст. ложку изюмного отвара, что остался от настаивания в термосе, перемешать, втереть в корни и распределить по всей длине. Голову закутать, смыть через час отваром, потом промыть шампунем. Для достижения эффекта нужно делать маску 1 раз в неделю два месяца.

- Маска для лица из чернослива питательная
Взять 4 ягоды чернослива без косточек, промыть, залить ¼ стакана кипятка, накрыть крышкой минут на 15-20, чтобы разбух. Измельчить, добавить 2 ст. ложки овсяных хлопьев измельчённых на кофемолке и 1 чайную ложку мёда. Всё перемешать, наложить на кожу лица, шеи, декольте, смыть через 20 минут водой комнатной температуры.

- От угревой сыпи
Залить 4 черносливины ½ стакана кипятка и оставить на полчаса. Измельчить, добавить 2 ст. ложки картофельного крахмала, нанести на лицо на 20-25 минут. Смыть кипячёной водой комнатной температуры.

- Увлажняющая маска из кураги
4 штуки кураги промыть, залить кипятком, накрыть крышкой оставить до размягчения. Измельчить, добавить 1 чайную ложку мягкого творога, 1 чайную ложку мёда и столько сметаны, чтобы получилась кашица. Нанести тонким слоем на лицо на 15-20 минут, смыть тампоном, смоченным в тёплой смеси воды и молока 1:1. Через 5 минут умыться водой комнатной температуры.

- Вода из вишни для умывания
Горсть сухой вишни залить в термосе 1 стаканом кипятка, настаивать 4-5 часов. Процедить, умываться утром и вечером. Кожа приобретает свежий нежный цвет.

Автор: Наталья Алексеева Источник: www.mycharm.ru

Хочешь узнать, как стать красивой? Наслаждайся советами красоты, которые помогают женщинам во всем мире оставаться привлекательными и неповторимыми.


Очень часто национальную принадлежность женщины можно узнать, не заглядывая в паспорт. Что их выдает? Внешность. У шведок белокурые локоны – добиться такого цвета невозможно никакими осветляющими составами. У японок безупречная кожа, на которой практически не видно пор. Итальянки славятся здоровыми блестящими волосами – это их национальная гордость. Все они унаследовали не только уклад жизни предков, но и знания, то есть секреты ухода, которые отшлифовывались тысячи лет. Конечно, все секреты красоты базируются на том, что в тех или иных краях щедро дает природа. Но в большинстве случаев тебе не нужно путешествовать дальше ближайшего супермаркета, чтобы найти все необходимое.

Советы красоты из Франции

Известные миру модницы предпочитают ухаживать за ногтями дома. В частности, самостоятельно делают маникюр и отдают предпочтение красному лаку. Но сначала они опускают пальцы в теплую воду с лимонным соком. Натуральная кислота нейтрализует желтый оттенок на ногтях, который оставляет после себя цветное покрытие. Заглянув в сумочку француженки, всегда можно найти термальную воду. А принимая теплую ванну, они добавляют 20 капель натурального масла лаванды. Духи fragonard eclat тоже будут кстати.

92% англичанок редко или никогда не посещают дерматолога.

53% итальянок выглядят моложе, чем есть на самом деле. Американки же и англичанки, наоборот, -уставшими.

38% китаянок регулярно ходят к врачу и ежедневно заботятся о белизне зубов (включая отбеливающие пасты).

39 у. е. в месяц тратит американка на салон красоты, итальянка – около 71 у. е.

Итальянки считают тушь самым востребованным продуктом.

80% женщин в Южной Африке пользуются туалетной водой ежедневно. И столько же в Японии считают это дурным вкусом.

52% кореянок спускают уйму денег на осветляющие кремы.

Аргентинки и канадки наиболее довольны своей внешностью.

Советы красоты из Сингапура

Только представь, уровень влажности в этой стране составляет 90%! Причем круглый год. Поэтому женщины увлажняют кончики волос кокосовым маслом, чтобы сохранить прическу гладкой и красивой. Проблемы с кожей аборигенки решают двумя способами: либо пюре из авокадо, либо маской из папайи. Совет прост: измельчить, нанести на лицо, подождать 15 минут, смыть теплой водой. Авокадо укомплектован полезными для кожи жирами, а в папайе есть отшелушивающий фермент, который убирает мертвый слой клеток деликатнее скраба.

Советы красоты из Великобритании

Англичанкам не повезло с водой – в ней много извести, которая, как известно, делает волосы ломкими. Поэтому лондонские красавицы не моют голову чаще 3 раз в неделю. Сухой шампунь – секретное оружие, которое позволяет им поддерживать укладку свежей.

Советы красоты из Швеции

Тут не просто холодно, тут мерзнут даже кончики волос. Практически у всех шведов есть в доме сухая сауна – женщины там отогреваются и улучшают цвет лица. Рыба, живущая в холодных водах, богата жирными кислотами омега-3. Регулярно подавая ее на стол, шведки не знают проблем с кожей. Но море дает не только рыбу, но и… водоросли. Из сухого порошка получается прекрасная маска для волос – она укрепляет корни и ускоряет рост. Морские водоросли богаты витаминами А, В, С и Е. Сухой экстракт ламинарии есть в магазинах и у нас.

Советы красоты с Филиппин


Здесь внешняя привлекательность в большом почете, а местные жители буквально помешаны на всевозможных конкурсах красоты. Один из способов победить – продемонстрировать зрителям длинные блестящие волосы. И в этом филиппинкам помогает сок алоэ. Разломай лист надвое и массажными движениями втирай сок в кожу головы. Оставь на час-два, укрыв голову махровым полотенцем. Смой под проточной водой.

Советы красоты из Италии

Удивительно, но красота апеннинок не увядает с годами. Возможно, секрет красоты спрятан в миндальном и оливковом масле. Их используют в масках для лица, втирают в кожу, увлажняют корни волос, добавляют в ванночки для рук и ногтей. Миндальным маслом снимают макияж с глаз, оливковое смешивают с белым морским песком и таким скрабом обрабатывают тело. Чтобы защитить волосы от солнца, итальянки советуют делать лечебную маску из яичного белка – взбивают его в воздушный мусс и наносят на влажные волосы. Спустя 10 минут промывают шампунем.

Советы красоты из Коста-Рики

У тебя широкие поры, которые не может скрыть ни один тональный крем? У жительниц Коста-Рики та же проблема, но они делают ее менее заметной с помощью лимонного сока и воды. Смешай то и другое в равных пропорциях и протирай лицо, избегая области вокруг глаз. Оставь на пару минут, затем смой. Хочешь избавиться от шершавости на локтях и коленях? Добавь к соку двух лимонов одну столовую ложку пищевой соды. Нанеси эту пасту на проблемные места в течение 20 минут, затем смой водой. Увлажняющий крем обязателен!

Советы красоты из Румынии

Местные красавицы знают, что ногти не расслаиваются и не ломаются, если раз в 2 недели баловать их питательным составом. Готовится он так: немного оливкового масла подогревается на водяной бане и к нему добавляется пара капель витамина А (продается в аптеке в капсулах). Ванночка хорошо питает и делает ногти менее сухими.

Советы красоты из Японии

Здесь женщины славятся упругой кожей до самой старости. И дело не только в прекрасной наследственности. Японки любят принимать ванну с сакэ. Заменить его нашей водкой нельзя, поэтому придется все-таки поискать рисовую в магазинах. На ванну воды достаточно 200 г. Койевая кислота, которой богат этот напиток, прекрасно отшелушивает и осветляет пигментные пятна. После водных процедур на тело и волосы наносят масло камелии. Оно на 80% состоит из олеиновой кислоты и считается одним из самых сильнодействующих.

Советы красоты из Кот-Д’ивуар

Женщинам Западной Африки природа подарила дерево карите, из орехов которого добывают легендарное масло ши. На родине им увлажняют волосы, балуют тело, лицо и руки. Еще один бесценный дар этой земли – чай ройбуш. Настой из листьев снимает раздражение на коже, успокаивает, тонизирует и лечит угревую сыпь. Своим лечебным эффектом ройбуш обязан высокому содержанию цинка и натуральным кислотам.

Советы красоты из Индии

От лица и волос здешних женщин действительно нельзя оторвать глаз. На протяжении столетий они готовили дома сурьму – черную краску из пепла и миндального масла. Результат? Выразительный, красивый взгляд. Сегодня в продаже есть подводки, подражающие богатой текстуре сурьмы.

Советы красоты из Китая

Здесь что ни продукт, то источник антиоксидантов, которые помогают затормозить процессы старения. Взять хотя бы рис: его зерна для китайских красавиц – бесценный товар. Они настаивают их на воде, затем варят, а раствором умываются, чтобы долго-долго радовать мужчин безупречно гладкой кожей. Приготовить рисовую воду очень просто: залей зерна бутилированной водой на 20 минут. Затем аккуратно перелей ее в другую посуду, намочи марлевую салфетку и положи на лицо на 10 минут. Одного раза в неделю достаточно. Кстати, рисовой водой также активно пользуются в восточных спа-салонах. Еще один борец со свободными радикалами – белый чай. Компрессы, лосьоны, ванны – вот секрет здоровой и красивой кожи китаянок.

Советы красоты из Бразилии

Обгорела на солнце? Расстели большой кусок марли, насыпь груду овсяных хлопьев, свяжи в нетугой узел и закрепи вокруг крана. Позволь прохладному потоку воды протекать сквозь узелок, затем прими в ней ванну, чтобы впитать все полезные свойства зерен и снять воспаление на коже. А мокрый песок на пляже бразильянки используют вместо скраба.

Советы красоты из Турции


Если ты хоть раз была в Турции, то, вероятно, видела отношение местных мужчин к блондинкам. Неудивительно, что турчанки изо всех сил стремятся стать светлее. И помогает им не только перекись, но и отвар из маргариток – они используют цветочную воду, чтобы усилить светлые переливы. Закипяти 1 стакан маргариток в 2 стаканах воды, подержи на огне 5 минут. Когда отвар остынет, процеди и сполосни им волосы или налей в пульверизатор, чтобы увлажнять локоны в течение дня. Успокоить раздраженную кожу головы и укрепить корни можно с помощью бесцветной хны. Главное – хорошо «утеплиться» и продержаться не менее часа. Очистить кожу лица и сделать легкий лифтинг под силу маске из куркумы (она богата эфирными маслами). Смешай по 1 чайной ложке ее измельченного корня (или порошка) и меда, нанеси на лицо, через 15 минут смой.

Советы красоты из Греции

Солнце тут светит 365 дней в году. Для того чтобы избежать вероятных ожогов, гречанки используют свежий йогурт.
Молочная кислота, протеины и энзимы поддерживают в норме гидробаланс кожи и снимают красноту. Чтобы защитить волосы от солнца, женщины споласкивают их розмариновой водой. Закипяти свежие цветы, дай отвару остыть, процеди и пользуйся. Местные красавицы редко прибегают к выпрямляющим утюжкам. Если уровень влажности высокий, они обвязывают голову ярким шарфом и носят в течение нескольких часов. Не известно, насколько эффективно ткань выпрямляет волосы, но смотрится шарф очень стильно.

Советы красоты из Израиля

Грязь с берегов Мертвого моря сотни лет использовалась в качестве очищающих масок для лица и тела. Она содержит бесчисленное количество питательных веществ и минералов. Израильтянки покрывали тело черной массой, затем плавали в соленой воде и не знали проблем с кожей. Либо брали ее с собой и омолаживались дома. В нашей стране тоже много грязелечебниц, например на Азовском море. Если ехать на лиманы в ближайшее время ты не планируешь, купи грязевую маску в отделе косметики.

Советы красоты с Ямайки

У тебя проблемная кожа? Смешай пищевую соду с водой до состояния кашицы и нанеси на воспаленные участки. Женщины на Ямайке говорят, что сода вытягивает грязь и жир из пор. Тебе «повезло» с сухим типом кожи – и морщины появились раньше, чем у твоих одногодок? Добавь каплю витамина Е (продается в капсулах) в свой увлажняющий крем и нанеси вокруг губ и глаз. Помимо того что этот состав хорошо питает, витамин Е — мощный антиоксидант, который помогает коже дольше оставаться молодой.

Источник: www.eshape.ru 

Материалы
4 ст.л. овсяных хлопьев
2 ст.л. ромашки аптечной
2 ст.л. цветков календулы
около 4 ст.л. мыльной основы (можно детского мыла)

Способ изготовления
Овянку и травы заливаем кипятком (прибл. 1 л) и даем настояться полчаса. Тщательно процеживаем и вводим растопленную мыльную основу.
Отвар загустеет и станет гелеобразным. Хранить его как и всю самодельную косметику лучше в холодильнике около недели. Порция большая поэтому можно уменьшиль, либо использовать в качестве геля для душа.
Из-за смягчаущих и увлажняющих свойст трав и овсянки подсушивающий эффект мыла даже не чувствуется.

Источник: by-hand.ru

Используем лед, как Мэрилин Монро.

 Самая сексуальная дива всех времен и народов - Мэрилин Монро - каждое утро протирала свою кожу кубиком льда. 

Если сама Мэрилин Монро не пренебрегала этим испытанным средством быстрого пробуждения и восстановления, то что мешает нам попробовать экстренную терапию красоты?

Что происходит с кожей

С кожей Мэрилин Монро,  да и с нашей тоже,  происходит следующее.  Когда мы с Мэрилин Монро водим кубиком по коже, сосуды расширяются, капилляры наполняются кровью, а кожа начинает «дышать».

Затем усиливаются клеточные обменные процессы, морщинки разглаживаются,  и мы получаем здоровый румянец.  Но прежде чем приступить к использованию льда по примеру Мэрилин Монро, запомните несколько простых советов.

Ледяные правила от Мэрилин Монро

1. Никогда не используйте водопроводную воду. Берите отфильтрованную, а еще лучше дистиллированную или минеральную без газа.

2. Храните косметический лед в холодильнике не больше 3-5 дней.

3. Учитывайте тип своей кожи. Сухая кожа реагирует на лед хуже.

4. Водите ледяным кубиком по массажным линиям: от центра лба к вискам, от подбородка к мочкам ушей, от уголков рта к середине уха, от крыльев носа к височкам.

5. Постарайтесь не заморозить свою кожу. Протирать льдом кожу можно не более 3 минут.

Как приготовить лед по рецепту Мэрилин Монро?

Косметический лед можно приготовить с помощью отвара мяты, ромашки, череды, чистотела, петрушки и любой другой твоей любимой травы.

Мята очень полезна для немолодой кожи.

Чистотел снимает раздражение.

Шалфей регенерирует клетки.

Душица придает коже шелковистость и нежность.

Любые другие  травки  придают коже шелковистость и нежность, оказывают противовоспалительное и тонизирующее действие.

Делаем лед

2 столовые ложки измельченной травки заливаем поллитрами кипятка. Настаиваем несколько часов.

Отвар процеживаем. Когда он достаточно остыл, разливаем отвар в формочки для льда и ставим в холодильник. 

Как пользоваться косметическим льдом?

Протирать кожу нужно утром и вечером. После применения льда  промокните лицо и нанесите крем для кожи. Не забывайте про шею и грудь.

Чтобы избавиться от отеков и темных кругов вокруг глаз, используйте  лед из черного и зеленого чая или из ромашки и зверобоя.

Для кожи вокруг глаз хорошо использовать замороженное молоко.

Источник: lady.tochka.net 

    
Несмотря на то, что декабрь выдался феноменально теплый, редкий моросящий дождь и серое небо не способствуют хорошему настроению.

Самое время уделить время себе, ведь если мы грустим, наша кожа тоже "грустит". Выделите полчаса на питательную маску для лица. Но не на огурцы и овсянку с медом (хотя и овсянка с медом совсем неплохо), а, например,... Апельсиново-Йогуртовую маску:

Возьмите 1 ст.л. нежирного неароматизированного йогурта и сок четвертой части апельсина. Смешайте и нанесите на лицо. Вы почувствуете прохладу и легкость. Оставьте на пять минут и смойте. Йогурт очищает и питает кожу, апельсин содержит витамин С и гидрокислоты, так что легкий пилинг вам обеспечен.

Если вы чувствуете себя вяло, эта маска то, что надо.

***

Когда шоколад под строжайшим запретом - многие озабочены лишними килограммами перед новогодними вечеринками, можно сделать Шоколадную маску.

Эта маска рекомендуется для нормальной кожи, она отлично увлажняет и делает кожу нежной, как у ребенка.

1/3 чашки порошка какао
3 ст. л. жирной (42%) сметаны
2 ч.л. мягкого творога
¼ чашки меда
3 ч. л. помолотой овсянки

Все размешать, нанести на лицо, оставить на 10 минут, прослушать две любимых песни, смыть маску теплой водой и съесть морковку!

***

Если у Вас проблемная кожа с акне, сделайте Базиликовый тоник. Эта травка хороша не только в салатах. Заварите 2-3 ложки сушеных листьев базилика в стакане кипяченой воды. Настаивайте 10-20 минут, процедите, охладите и протирайте лицо. Базилик смягчает и тонизирует кожу. На полке холодильника тоник можно хранить до 90 дней.

***

Банановая маска

Размягченный спелый банан (можно смешать с небольшим количеством меда) наносят и на лицо и на волосы. Банановая маска сглаживает небольшие морщинки и обладает подтягивающим эффектом - в Голливуде ее модно наносить на область декольте и ниже. Чтобы грудь выглядела моложе. Только убедитесь, что вы не положили слишком много меда и ткань бюстгальтера достаточно крепкая.

***

Отопление включили, а покупка увлажнителя воздуха все еще в планах...

Если кожа сухая, Авокадо и Мед - ваш выбор.

Вам понадобится половинка спелого авокадо и четверть чашки меда. Размягчите авокадо и смешайте с медом. Нанесите на лицо и оставьте на 10 минут. Смойте прохладной водой.

***

Сахарный эксфолиант - для сладкоежек

Сахар в данном случае лучше, чем соль, потому что не травмирует кожу.

Вам нужны 2 ст. л. сахара и 3 ст. л. теплой воды. Растворите сахар в воде, гранулы должны исчезнуть, иначе они повредят кожу. Нанесите на лицо и осторожно помассируйте кожу - круговыми движениями.

Смойте теплой водой или снимите остатки маски «горячим полотенцем». Подогрейте влажное полотенце в СВЧ. 20-30 секунд на полной мощности вполне достаточно, убедитесь, что оно не слишком горячее и... вы готовы к своим суши!

***

В промозглый денек можно сварить глинтвейн, а можно побаловать себя Яблочно-Коричной маской. Вам понадобится:

Блендер, 2 ст.л. Овсяных хлопьев, 2 ст. л. горячей воды, 1/8 ст. л. корицы и 1 кусочек яблока без кожи (примерно 1/8 среднего яблока).

Смешайте овсянку с горячей водой и оставьте на минуту, очистите яблоко и порежьте его на мелкие кусочки. Поместите яблоко и заваренную овсянку в чашу блендера, посыпьте корицей и как следует смешайте, до получения однородного пюре.

Нанесите на лицо, избегая области глаз (как и с любой другой маской), но не пропустите губы - будет полезно и вкусно. Через 10 минут можно смывать. Кожа лица может слегка покраснеть, маска обладает эффектом легкого пилинга. Но минут через десять все должно пройти.

Если добавить в полученное в начале пюре 1-2 ложки коричневого сахара, то получится отличный скраб для тела.

 Источник: eva.ru

В статье «Расширенные поры народные рецепты» мы расскажем вам, как при помощи народных рецептов можно бороться с расширенными порами. Наши поры могут быть и здоровы, а могут быть воспалены, расширены и забиты кожным салом. Расширенные поры на лице характерны для кожи комбинированного типа или для жирной кожи. Расширение пор связано с тем, как интенсивно вырабатывается кожный жир, и чем сильнее работают сальные железы, тем больше размер пор. Жирная кожа доставляет много огорчений, на ней расширены поры и постоянно вырастают прыщики. На этой проблеме, как сузить расширенные поры, мы и остановимся в этой статье. Попробуем сделать маски в домашних условиях.

Рецепты домашних масок для лица

Белковая маска, которая стягивает расширенные поры

Взобьем куриный белок, добавим несколько капелек лимонного сока, перемешаем и полученную массу нанесем на лицо несколько слоев этой маски. Для этого нанесем первый слой, подождем, пока он подсохнет, и нанесем второй слой, потом третий. Через 15 или 30 минут смоем маску теплой водой.

Маска из винограда, сужает расширенные поры

Разомнем несколько виноградин, добавим несколько капель лимонного сока. Нанесем полученную кашицу на 20 минут на лицо. Маска, кроме того, что она стягивает расширенные поры, она еще и тонизирует, увлажняет и отбеливает.

Дрожжевая маска для пористой, жирной кожи

Разведем слабый раствор перекиси водорода и 1 столовую ложку дрожжей и нанесем на кожу лица, полученную маску, при помощи ватного диска. Через 15 или 20 минут подсохшую маску смоем теплой водой. Маска стягивает поры и улучшает общее состояние кожи.

Маска из кукурузной муки и яичного белка

К взбитому яичному белку добавим 2 столовые ложки кукурузной муки, все перемешаем. Эту смесь нанесем на кожу лица на 20 минут. После этого остатки маски удалим с помощью салфетки, потом умоем лицо, в начале горячей, а потом холодной водой. Маска стягивает поры и повышает упругость жирной кожи.

Медовая маска для сужения пор

Разотрем 2 столовые ложки творога и ½ чайной ложки меда. Добавим 1 яйцо и хорошо взобьем. Нанесем маску на 15 или 20 минут на лицо, потом смоем теплой водой и протрем кубиком льда. Маска сужает поры и тонизирует кожу.

Начав работу с такой проблемой, как «расширенные поры» нужно для начала, начать с правильного питания. Откажитесь от сладкого, острого, жареного и жирного. А для решения проблемы расширенных пор используйте народные средства – проверенные, несложные, домашние.

Народные средства для расширенных пор

- Умываемся газированной, прохладной, минеральной водой

Микроэлементы восстановят баланс кожи и станут помощниками, а пузырьки могут выполнить микро-массаж.

- Каждый день выпиваем стакан травяного чая

А перед этим проверим, нет ли каких-противопоказаний, чтобы принимать внутрь какие-либо компоненты такого чая.

Чай номер 1. Смешаем в одинаковом количестве 7 трав: мать-и-мачеха, чабрец, розмарин. Бадьян, лаванда, донник, ромашка. Завариваем и пьем, как обычный чай. Проверим, нет ли у нас противопоказаний для принятия одной из этих трав.

Чай номер 2. Измельчим корни лопуха. Одну столовую ложку корней отварим ½ литра воды, в течение 10 минут. Отвар процедим и сольем в термос. Пьем ¼ стакана чая до еды каждый день.

Чай номер 3. Две столовые ложки листьев крапивы зальем 40 мл крутого кипятка. Дадим чаю настояться 2 часа, потом процедим. Пьем ¼ стакана чая 4 раза в день до еды.

Проведем курс из 15 или 20 масок по одному из рецептов

Маска 1. Сделаем маску из марли с отверстиями для рта, глаз и носа. Пропитаем ее соком алоэ и наложим на лицо. Сверху накроем махровым полотенцем, держим 25 или 30 минут. Делаем 20 масок с перерывом в 2 или 3 дня.

Маска 2. Одну столовую ложку спиртовой настойки календулы, продается в аптеке, смешаем с 400 мл воды. Сделаем маску из ваты с отверстиями для рта, глаз, носа. Смочим вату приготовленной смесью. Держим на лице 15 или 20 минут. После этой процедуры лицо не ополаскиваем.

Маска 3. Взобьем белок одного яйца, добавим несколько капель лимонного сока и нанесем смесь на лицо. Когда маска подсохнет на лице, нанесем поверх нее второй слой, потом третий. Через 20 или 30 минут смоем маску теплой водой.

Маска 4. Возьмем по одной чайной ложке таких сухих трав, как: мята, укроп, лепестки розы, липовый цвет, цветки ромашки. Зальем 200 мл крутого кипятка, дадим настояться 15 минут и процедим. Травяную смесь нанесем на кожу лица на 15 или 20 минут, смоем настоем.

Маска 5. Смешаем 2 столовые ложки настоя календулы, 2 столовые ложки белой глины, перемешаем. Возьмем 1 столовую ложку этой смеси и заварим 200 мл воды. Нанесем маску на кожу лица. Держим 15 или 20 минут. Смоем теплой водой.

Маска 6. Одну столовую ложку сухих листьев мяты перечной зальем 300 мл кипятка. Дадим смеси настояться 15 минут, затем процедим. Сделаем марлевую маску с отверстиями для рта, носа, глаз. Пропитаем марлю настоем и наложим на лицо на 15 или 20 минут. Сделаем курс из 10 или 15 масок, один раз в три дня. Маска придает коже упругость, хорошо сужает поры.

Простые маски
Маска с квасцами и белком

Взобьем яичный белок с ½ чайной ложки 5% водного раствора квасцов.

Маска с листьями подорожника и белком

Смешаем взбитый яичный белок с растолченными свежими листьями подорожника, до образования ярко-зеленого крема.

Маска с белком и лимонным соком

Взбитый белок смешаем с чайной ложкой лимонного сока. Если кожа очень пористая или жирная, добавим в маску ½ чайной ложки квасцов.

Маска с лимонным соком, аспирином и кислым молоком

В 3 столовых ложкам сыворотки или кислого молока добавим ½ чайной ложки лимонного сока и растертые 2 таблетки аспирина.

Маска с огуречным соком и отрубями

Взобьем яичный белок, разведем молотые отруби или овсяную муку, до образования густой кашицы.

Теперь мы знаем, что такое расширенные поры народные рецепты. Если вам не помогли народные рецепты справиться с расширенными порами, нужно обратиться к специалистам. В любом случае, прежде чем применить на себе то или иное средство, нужно проконсультироваться с врачом. Иначе это может плохо отразиться на вашем здоровье.

Источник: www.allwomens.ru

В статье «Губы обветрились и потрескались в уголках» мы расскажем вам, как можно помочь вашим губам. Когда губы потрескались, то улыбка превращается в мучение. Если ваши губы шелушатся, покраснели, распухли, то самая небольшая усмешка может вызвать кровотечение. При помощи этих советов можно вернуть губам нежный, розовый цвет. И тогда улыбка вернется на лицо.

Хорошим способом, чтобы можно было бороться с обветривающими губами, это нужно избегать холодной и сухой погоды. Прежде чем выйти на улицу, нанесите на губы бальзам, но поскольку на губах держится он плохо, нужно наносить его всякий раз, как только вы вытрете губы, выпьете или что-нибудь съедите. А в качестве крема можно выбрать солнцезащитный крем. В любое время солнце сушит губы, и нужно выбирать, чтобы продукты были с солнцезащитным компонентом. 

Губная помада
Жирная губная помада, кроме солнцезащитного крема поможет сделать губы гладкими. Уже сама по себе губная помада защищает и предохраняет губы от потрескивания. Губная помада отфильтровывает свет, а также включая, видимый вредный свет. И то, что, кто употребляет губную помаду, эта причина того, что у женщин рак губ редко бывает.

Разглаживайте и залечивайте губы
Те, у кого губы, потрескались, есть опасность, что может проникнуть инфекция, и чтобы ее предотвратить на губы нужно нанести мазь с антибиотиками, к примеру «Полиспориновую» или «Бацитрацин». Мазь с гидрокортизоном залечат трещины, но от инфекции не спасут. Но если губы сильно потрескались, то можно использовать утром одно средство, а на ночь другое.

Витамин В

Недостаток комплекса витаминов B или железа, в шелушении губ играют роль, поэтому нужно запастись поливитаминами.

Больше жидкости
Губы можно увлажнять, если выпивать дозу жидкости. Нужно выпивать воду понемногу каждые несколько часов. Ведь с годами слабеет способность клеток задерживать жидкость, особенно это возрастает с каждой зимой. Поможет губам в зимний период, это увлажнение воздуха в офисе и дома.

Пчелиный воск
Единственным средством для потрескавшихся губ является «Кармекс», помимо всего остального он содержит фенол и пчелиный воск, ни одно лекарство не может, сравнится с ним.

Не нужно облизывать губы
Когда вы облизываете губы, вы наносите влагу, она испаряется, губы становятся более сухими, чем они были до сих пор. В слюне содержатся пищеварительные энзимы, они не приносят пользы потрескавшимся губам. Облизывание губ может привести к дерматиту, обычно он случается у детей, но может быть и у взрослых. Когда человек облизывает губы, он снимает с них все масла. Не нужно лизать губы, чтобы этого не делать, попробуйте шутки ради, нанести на губы куриный помет, от этого не станет легче губам, но после этого лизать губы вы уже не будете.

Зубную пасту уберем в отставку
Губы могут потрескаться еще и потому, что у них повышенная чувствительность к ароматическим добавкам которые содержатся в полоскании для рта, жевательной резинке, конфетах, в зубной пасте. Новые зубные пасты, которые снимают камень, еще сильнее, чем обычные зубные пасты сушат губы. И когда это происходит, то лучше прекратить пользоваться этими зубными пастами. Лучше почистить обычной зубной щеткой или на эту щетку нанести немножко соды.

Цинк
Некоторые люди разговаривают во сне, это только сушит губы, и ухудшает положение, когда потрескались губы. Если есть такая проблема, то можно на ночь намазывать мазь с окисью цинка, она защитит губы.
Положите палец вдоль носа
Нужно положить палец вдоль носа, а потом потереть им вокруг губ, ведь таким образом он уже собрал естественные масла. Они нужны губам, а обычно его получают при контакте с прилегающей кожей.

Помогите себе сами
Мед и сметана
Потрескавшиеся губы смажьте утром сметаной. В сметане есть достаточное количество жира, оно может защитить ваши губы от неблагоприятных воздействий погоды. Вечером нужно смазать губы медом, он уничтожает бактерии, поддерживает регенерацию клеток кожи ночью.

Массаж
Губы реагируют на мягкий массаж. Возьмите зубную мягкую щетку, которую смажьте шалфейной мазью. Помассируйте губы круговыми движениями.

Цинковые гели

Сульфат цинка регенерируют кожу губ. Нужно наносить на губы гель три раза в день.

Биотин
Если в организме дефицит биотина, это может быть причиной регенерации кожи губ. Этот витамин важное питательное вещество для кожи, он усваивает серу. Биотин находится в дрожжах, миндале, сардинах, орехах, яичных желтках, в соевой муке.

Помощь из кухни
Можно лечить растрескавшиеся и сухие губы при помощи меда или несоленого масла. Попробуйте мед или сливки не использовать в пищу, а лучше нанести на сухие растрескавшиеся губы, лучшее время для этого будет вечер.

Лучше всего предупредить болезнь и тогда губы будут красивыми
- Следить за температурой в помещении, нормальной температурой будет 20 или 22 градуса. Идеальна влажность, это когда влажность воздуха 40 или 50 градусов.
- После ванны или душа нужно смазывать губы и кожу увлажняющим кремом. Для этого используйте препараты с минимальным количеством жира. Эффективность крема можно увеличить, если смешать его с протертой мякотью абрикоса, он делает ее эластичной и оживляет кожу, мякоть авокадо, коже придает упругость.
- При растрескивании и сухости кожи губ можно использовать масло какао.
- Не вытирайте досуха после душа или ванны, так как лосьоны и кремы отлично действуют, если их наносить на влажную кожу.
- Избегайте солнечных ванн, наносите на губы солнцезащитную губную помаду.

Потрескавшиеся губы
- Зимой носите всегда с собой гигиеническую помаду или бальзам,
- За губами ухаживать лучше перед сном.
- Программа ухода за кожей
- Нанесите на губы большое количество вазелина или бальзама, и несколько минут пусть побудет на губах. Потом зубной щеткой, смоченной водой или теплой салфеткой, осторожно провести по губам, чтобы убралась шелушащаяся, сухая кожа. Потом нанести тонкий слой вазелина или бальзама, и тогда губы заживут.
- Если губы все равно сухие, то нужно взять лечебный бальзам для губ, нанести под помаду, как основу. Косметологи советуют, пока полностью не заживут губы, лучше воздержаться от помады. Когда приходится подолгу проводить на солнце, растрескивание губ и сухость может быть от солнечных ожогов, нужно пользоваться солнцезащитным кремом.

Другая причина сухости губ может быть вызвана неправильным питанием. Дефицитом витаминов В-комплекса или железа приведут к шелушению губ, поэтому так важно: сбалансированное питание, прием мультивитаминов. Когда губы пришли в нормальное состояние, важно предотвратить сухость кожи. Не пользуйтесь стойкими помадами, они сильно высушивают кожу, и не содержат масел.

Народные средства от трещин на губах

- Несколько раз в день нужно мазать губы топленым птичьим жиром или свежим сливочным маслом, тогда можно смягчить и обеспечить кожу витамином В.
- Когда готовите запеканку, возьмите каплю морковного сока и творога, сделайте маску для губ, тогда губы будут обеспечены витаминами А и В.
- Если на губах глубокие трещины, то нужно сделать эффективный крем: возьмите 5 грамм корня лапчатки и сотрите его в порошок, сварите в 200 граммах сливочного масла. В этом креме присутствуют витамин В и лечебные вещества.
- Если губы обветрились нужно разогреть вместе с конопляным маслом свечной воск. Перемешать и смазать губы этим составом, на ночь. Уже утром будет все в порядке.
- Для профилактики смажем губы медом или овощным соком, он обеспечивает микроэлементами, обеззараживает и хорошо питает губы.
- Трещины и ссадины хорошо лечатся кашицей из сливочного масла и яблока, кожа получит питание и лечение.
- Если появились красные пятна на губах, следовательно, кожа начнет шелушиться. В этом поможет отвар льняного семени, для этого возьмем 2 столовые ложки льняного семени, пока не получится кашица. Таким составом доведем массу до состояния кашицы. Таким составом намазать губы.
- Спасти потрескавшиеся сухие губы можно составом из одной ложки свиного сала и лепестков розы. Все это нужно хорошенько растереть и нанести на губы.

Профилактика и снова профилактика. Позаботьтесь чтобы кожа на губах не испытывала недостатка во влаге, чтобы на кожу меньше влияли разные аллергены и неблагоприятные факторы. Организм снабжайте необходимым количеством жиров, микроэлементов, витаминов, тогда не будет причины задуматься, почему трескаются и пересыхают губы, и тогда вы будете выглядеть на 100%.

Упражнения для губ

Для сохранения упругости губ выполните упражнения:
- Следует вытянуть губы и подуть, как будто гасите свечу, потом расслабьте губы. Так повторить 7 или 10 раз.
- Сделать глубокий вдох и надуть щеки. Выдыхать медленно, потом делать так, будто выталкиваете воздух. Повторить 10 раз.
- Энергично произнесите гласные «а», «ы», «и», «у», «о». Повторите 7 или 10 раз.
- Вытянуть вперед губы, приоткрыть рот, как будто дышит рыба при дыхании. Закрыть и отпустить губы. Повторить 10 или 20 раз.
- Двигать нижней челюстью и одновременно делать с губами направо и налево. Повторить 10 или 20 раз.
- Высунуть, как можно больше язык и задержать на 2 или 3 секунды. Убрать язык и расслабиться на 1 или 2 секунду. Повторить 5 раз.

Массаж
Чтобы улучшить кровообращение и сохранить свежесть губ нужно выполнить легкий минутный массаж подушечками пальцев, поколачивающими движениями. После массажа смажьте губы жирным кремом, и пусть он побудет на губах 10 минут.

Вернуть здоровый вид коже губ помогут увлажняющие и питательные маски. Их нужно делать 3 или 4 раза в неделю. Маска наносится на чистую кожу губ и при помощи ватного тампона смыть теплой водой через 20 или 25 минут. После маски губы смазать кремом, гигиенической помадой, бальзамом.

Если кожа губ имеет шероховатую поверхность и мелкие трещины, то здесь поможет маска из яблока и сливочного масла. Кусочек яблока натереть на терке, смешать с чайной ложкой сливочного масла и нанести толстым слоем на губы.

Хорошо действует морковно-медовая маска. Чтобы приготовить маску нужно взять 1 чайную ложку растительного масла, добавить несколько капелек морковного сока и 1 чайную ложку меда. Компоненты перемешайте и нанесите маску на губы. Эта маска хорошо подойдет для сухой кожи лица.

Маска из смеси творога, сметаны, меда, огуречного сока, возьмите произвольные пропорции, она может оказать эффективное воздействие. После маски смазать губы кукурузным или оливковым маслом. И тогда губы приобретут естественный блеск.

Для кожи губ можно приготовить специальное целебное масло. Взять ½ стакана оливкового масла, пять капелек витаминов А и В. Хорошо перемешать и полученную смесь хранить в защищенном от света месте.

Зная и применяя эти советы и рекомендации, вы сможет привести в порядок ваши губы. Не нужно забывать все время следить и ухаживать за губами.

Источник: www.allwomens.ru

Больше всего прекрасное половине человечества нравятся атмосфера салона, состояние покоя, затейливые рецепты кремов и обертываний... Но, оказывается, сказочное королевство красоты можно воссоздать и на дому, да и названия ваших домашних процедур будут звучать не менее соблазнительно... 

Тут собраны рецепты, похожие на меню в кондитерской: медовые обертывания, скрабы из корицы и кремы из свежей клубники и другие аппетитные процедуры, которыми так приятно радовать себя в любое время года. И вам совсем ни к чему дорогая косметика – домашний салон красоты хорош тем, что можно самим подбирать и даже готовить ингредиенты. И не стоит делать все процедуры в крошечной ванной – в вашем распоряжении целый SPA-салон, где каждой процедуре отведена своя зона.

КУХНЯ

Настоящий мини-заводик по приготовлению эликсиров молодости расположен именно здесь. Все необходимое для того, чтобы привести в порядок лицо (очищение, увлажнение, питание), находится под рукой. «К сожалению, природные компоненты не сравнимы с современной так называемой природной косметикой, - комментирует косметолог Центра регенерации Jeunesse Елена Цветкова. - В такие косметические средства добавляют дополнительные ингредиенты, повышающие их эффективность. Например, микроионизированные эмульсии, имеющие родство с природными компонентами, которые проникают глубоко в кожу. Все, что вы приготовите самостоятельно из овощей, фруктов, травяных настоев, будет воздействовать на вашу кожу лишь поверхностно. Так, с помощью домашней маски вы сможете добиться ухоженного вида кожи, снять сухость или отеки. А кардинальных перемен лучше не ждите!» Но даже если маски и лосьоны из природных компонентов можно использовать исключительно для удовольствия, грех этим не воспользоваться. Вот самое изысканное меню для вашего салона.

* СВЕЖИЙ ОВОЩНОЙ СОК

Пока ингредиенты для ваших процедур готовятся, самое время отведать свежевыжатого овощного сока - для здоровья и молодости кожи очень полезны морковный и томатный. Вкус напитка подчеркните долькой лимона.

* ОЧИЩАЮЩИЙ МЯТНЫЙ ЛОСЬОН

Из заваренной мяты получается не только вкусный напиток, но и прекрасный очищающий лосьон для любого типа кожи. На стакан кипятка понадобятся две столовые ложки сухой мяты. С этого лосьона можно начинать все процедуры по уходу за лицом. Если же вы любите рецепты послаще, вместо мяты заварите 50 г яблочной кожуры.

* УВЛАЖНЯЮЩИЙ ЧАЙ С МЕДОМ

Увлажняющая маска легко готовится из зеленого чая и 4 ложек меда. Нанесите маску на лицо и поставьте диск с любимой музыкой. Через пять песен (это примерно 15 минут) маску можно будет смыть прохладной водой.

* МАСКА ИЗ МОРКОВИ СО СЛИВКАМИ

Морковная маска очень хорошо питает кожу. Как и в случае с морковным соком, немного сливок дело не испортят. Смешайте в равных частях молоко, творог, оливковое масло и морковный сок. Такая маска не только питает, но и отбеливает кожу. Завершить ее можно тонизирующим протиранием из льда.

* SPA-МАНИКЮР

Как и положено в лучших салонах, ваше время ценится превыше всего. Пока вы ждете чудодейственного эффекта маски, стоит сделать ванночку для рук – 5-10 минут в слегка подогретом оливковом масле смягчат кожу и укрепят ногти.

* ТОНИЗИРУЮЩИЙ ХОЛОДНЫЙ ЧАЙ

Самый простой способ придать коже тонус – протереть её косметическим льдом. Заморозить можно даже крепкий черный чай. Для более утонченных натур подойдут настои из целебных трав – ромашки, шалфея, зверобоя или липового цвета. Но помните: протирания льдом противопоказаны при куперозе. Если у вас расширенные сосуды, замените лед на компресс из молока и настоя петрушки, смешанных в равных частях. Возможно, это не так аппетитно, зато очень действенно.

ВАННАЯ КОМНАТА

Это идеальный домашний салон красоты для радикальных спасательных процедур. Ванная прекрасно подходит для антицеллюлитного массажа, повышения тонуса кожи и снятия мышечного напряжения. В вашем распоряжении ароматерапия, чайная церемония для тела и даже ванна Клеопатры.

* АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ПРОГРАММА С МЕДОМ

Отчаянным барышням понадобится мед – его надо нанести тонким слоем на проблемные места и затем похлопывать по ним ладошками, пока весь мед не останется на руках. Эта процедура не из приятных, зато по эффективности сравнима с довольно серьезным вакуумным массажем. В финале можно немного помучить себя, обернув проблемные места в пленку и надев теплые вещи на час-полтора. У этого массажа имеются противопоказания, в частности, варикозное расширение вен. Поэтому, если у вас есть предрасположенность к этому заболеванию, лучше не экспериментировать.

* АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ АРОМАВАННА

Девушкам более нежной натуры можно посоветовать ванну с эфирным маслами цитрусовых (мандарина, апельсина, грейпфрута и лемонграса). Смешайте их с оливковым маслом или жирными сливками и добавьте в ванну. Вы можете использовать и другое транспортное средство – кусочек сахара или морскую соль. Не стоит возлагать много надежд на одну процедуру, но вряд ли вы откажетесь от повторения.

* ПРОГРАММА «ЯБЛОЧНЫЙ ТОНУС»

Два стакана яблочного уксуса, добавленные в теплую ванну, подтягивают и разглаживают кожу. Это, кстати, дополнительная мера по борьбе с видимыми признаками «апельсиновой корки». Разведенный яблочный уксус подходит и для поддержания тонуса кожи груди.

* КОРИЧНЫЙ ПИЛИНГ

Самый ароматный скраб можно сделать из небольшого количества черного перца крупного помола, корицы и соли. Добавьте к нему немного оливкового масла и массируйте тело. Если от скраба устают руки, тело можно массировать кожурой киви или шкуркой банана. Более нежную, но не менее ароматную смесь для пилинга можно сделать из корицы, смешанной с двумя частями меда. Массировать тело можно и обычным молотым кофе.

* ПРОГРАММА РЕЛАКС

Отвар из травяной смеси (1 стакан сбора, заваренный 2-3 литрами кипятка), добавленный в ванну, великолепно успоко­ит кожу и снимет стресс. И не забывайте про рецепт Клеопатры! Ванна с литром теплого молока, смешанного с 200 г меда, сделает вашу кожу нежной, как шелк, даже без использования лосьона для тела.

* КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ВОЛОС

Не изменяя своим любимым средствам для волос, вы можете слегка их усовершенствовать: добавьте в шампунь эфирные масла, витамин Е или растворимый аспирин. А в завершение ухода вместо обычного кондиционера сполосните волосы крепким чаем с мятой или несладким лимонадом: 1 лимон на 1 литр воды.

СПАЛЬНЯ

Это «правильное» место для расслабляющих процедур. Финальные процедуры для ног и тела лучше всего делать прямо перед сном. Для полного релакса вам понадобятся: зеленый чай, свечи и аромакурительница. * МЯТНАЯ ВАННОЧКА ДЛЯ НОГ

Опустите ноги в мятный настой на 20 минут, это поможет снять усталость, накопившуюся за день. После такой процедуры можно сделать маску для стоп или просто намазать их питательным кремом.

* МАССАЖ ДЛЯ НОГ С ЛИМОННЫМ МАСЛОМ

Сок цитрусовых смешайте с оливковым маслом и сделайте массаж ступней. Самый простой способ – сесть на пятки и проводить по ступням косточками пальцев, собранных в кулак.

* УВЛАЖНЯЮЩИЙ СЛИВОЧНЫЙ КРЕМ

Сливочный крем подойдет для сухой кожи. Наносить его стоит на ночь после ванны. А готовится он очень просто. Добавьте жирные сливки к вашему обычному крему для тела в пропорции 2:1.

В РОЛИ КОСМЕТОЛОГА

«Облагораживая уже готовую косметику, будьте предельно осторожны! - предупреждает дерматолог-косметолог компании «Ли Вест» Елена Куницина. - Вы рискуете добавить в уже готовые кремы или шампуни ингредиенты, которые вступят в реакцию с уже имеющимися компонентами. Так что результат ваших экспериментов может оказаться совершенно непредсказуемым и подействовать на кожу или волосы крайне неблагоприятно. Если вы хотите почувствовать себя в роли косметолога, приобретите в аптеке так называемые базовые кремы, шампуни или лосьоны. Они не содержат консервантов, загустителей, отдушек и станут великолепной основой для ваших опытов».

БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ!

«Прежде чем попробовать рецепты из «бабушкиного сундучка», подумайте о безопасности ваших экспериментов, - комментирует специалист по массажу и уходу за телом, SPA-терапевт SPA «Восточный экспресс» Инга Воропаева. - Существует множество весьма опасных ингредиентов. Так, например, эфирные масла свободно проникают в глубокие слои кожи, а это может вызвать мощную аллергическую реакцию. А в чистом виде эфиры вызывают ожог. Не рекомендуется использовать сливки – они забивают поры кожи. А витамин Е в больших концентрациях может вызвать новообразования в коже, как доброкачественные, так и злокачественные. К маскам из свежих натертых фруктов относитесь с осторожностью – высокие концентрации фруктовых кислот делают их весьма активными».

ПРОЩЕ ПРОСТОГО

Домашние процедуры вовсе не такое хлопотное дело, как может показаться на первый взгляд. При этом вам не придётся тратиться на дорогущую косметику – домашний салон красоты позволит вам сэкономить. Тертые дары природы – отличный косметический рецепт и без дополнительных ингредиентов: мякоть томатов подходит для жирной кожи, марлевый компресс из отжатой смородины – для любой, а идеальный тон лица вы создадите с помощью растираний свежей клубникой. При использовании природных компонентов не забывайте, что они крайне аллергенны. Поэтому, перед тем как делать маску, проведите тест на аллергическую реакцию: нанесите смесь на обратную сторону локтя и подождите полчаса. При появлении покраснения, зуда, неприятных ощущений сразу же смойте смесь теплой водой – эта маска вам не подходит. Если же вы уже нанесли маску и чувствуете, что появилась аллергическая реакция, умойтесь и примите любую антигистаминную таблетку.

Источник: www.allwomens.ru

Каждая женщина хочет быть привлекательной, чтобы надолго сохранить молодость и красоту. И в этом может помочь чудодейственное оливковое масло, которое обладает волшебными свойствами. Женщины в Древней Греции использовали это масло для ухода за волосами и кожей. Сейчас оно доступно для русских женщин. 

Польза оливкового масла
- Оно содержит витамины A, D, E, жирные полиненасыщенные кислоты, микроэлементы и минералы.
- Обеспечивает защиту от воздействий окружающей среды.
- Увлажняет и смягчает кожу.
- Убирает раздражения и шелушения, подойдет и для чувствительной кожи.
- Помогает при мелких повреждениях кожи и при солнечных ожогах.
- Оливковое масло предотвращает старение кожи, является отличным антиоксидантом.

Известны с давних пор свойства оливкового масла. Им лечили разные болезни, готовили отвары, бальзамы и лекарства. Были выявлены в лечении заболеваний полезные свойства маслин, которые применялись в лечении заболеваний, из маслин добывали оливковое масло.


Оливковое масло питает, увлажняет, повышает упругость и сохраняет эластичность кожи. Оливковое масло препятствует появлению морщин, способствует регенерации клеток кожи, не закупоривает поры, надолго удерживает влагу, подходит для увядающей и сухой кожи. Оно входит в состав многих косметических средств. Косметические средства можно приготовить в домашних условиях.

Оливковое масло для кожи лица
Является замечательным средством для очищения кожи. Его используют, как молочко для снятия декоративной косметики с лица. Для этого на водяной бане подогреем оливковое масло, пропитаем им ватный тампон и протрем лицо. Если у кого сухая кожи, оливковое масло оставим на 20 или 30 минут на лице, или до самого утра. Если кожа жирная, и процедуру проводим вечером, то через 5 или 10 минут умоемся прохладной водой.

Очищающими замечательными свойствами обладает огуречный лосьон, который приготовлен на основе оливкового масла. Такое средство подходит для сухой кожи. Для его приготовления понадобится:
3 столовые ложки оливкового масла, 1 чайная ложка розовой воды, половина чайной ложки пищевой соды, 4 столовые ложки огуречного сока.

Ингредиенты хорошо перемешаем и полученную смесь нанесем на лицо, подержим 1 минуту и смоем теплой водой. Огуречный сок быстро портится, храним средство не более трех дней.

Лосьон для жирной кожи
Ингредиенты: 3 столовые ложки оливкового масла, 1 чайная ложка розовой воды, половина чайной ложки пищевой соли, 1 столовая ложка лимонного сока. Лосьон готовим, также как и огуречный лосьон, обладает очищающими, замечательными свойствами.

Тонизирующая маска на основе оливкового масла
Эта маска подходит для всех типов кожи. С помощью ее можно вернуть коже привлекательность и упругость. Смешаем по 1 чайной ложке оливкового масла, морковного сока, лимонного сока, сметаны и добавим 1 столовую ложку дрожжей. Смесь нанесем на 10 или 15 минут на лицо, потом смоем прохладной водой.

Уход за чувствительным и нежным участком кожи вокруг глаз
Смажем эту область немного теплым оливковым маслом, сделаем подушечками безымянных пальцев легкий массаж, аккуратными похлопывающими движениями. Потом в таком расслабленном состоянии полежим полчаса. Снимем излишки масла бумажной салфеткой. Такая процедура помогает разгладить мелкие морщинки, и хорошо увлажняет нежную кожу вокруг глаз. Каждый вечер желательно проводить эту процедуру.

                                                  

Маска свежести
Смешаем 1 чайную ложку оливкового масла, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку измельченной мяты, нанесем на кожу лица, избегая попадания на кожу вокруг глаз, смоем через 10 минут.

Маска, чтобы цвет лица выглядел здоровым
Растворим 1 чайную ложку косметической глины в воде, добавим 1 столовую ложку оливкового масла, нанесем на лицо, и через 15 минут смоем водой.

Оливковое масло от морщин
Смешаем в пропорции 1 к 1 сок лимона и оливковое масло, нанесем на лицо, смоем через 15 минут холодной водой.

Защита от холода
Приготовьте крем из мякоти авокадо и оливкового масла, этот смягчающий крем поможет избавиться от шелушения кожи.

Потрескались губы
Смочим палец в оливковом масле и вотрем в губы. Повторяем эту процедуру несколько раз в день.

Оливковое масло используем, как очищающее средство. Ни одно молочко, которое предназначено для снятия макияжа не обладает такими полезными свойствами, как оливковое масло: омолаживающее и антиоксидантное действие.

Помните, при использовании оливкового масла, что для ухода за телом, подойдет масло, лишь под названием, Extra virgin olive oil. Именно оно не включает в состав химикаты, которые получаются прямым холодным отжимом и в нем сохраняются все целебные свойства.

Оливковое масло для тела
1. Для упругой кожи
Втираем оливковое масло после душа во влажную кожу. Подождем, когда кожа высохнет, потом оденемся.

2. Для шелковистой кожи
Смешаем пол-литра оливкового масла с 400 граммами лепестков роз, настаиваем неделю, процедим, добавим в ванну по 3 или 5 столовых ложек.

3. Ножки, как у ребенка
Смешаем оливковое масло с солью. Втираем массирующими движениями в кожу ног. Смоем водой.

4. Бархатная кожа рук
В теплое оливковое масло опустим руки на полчаса, смоем водой. Если делать раз в неделю эту процедуру, то можно забыть о сухой кожи рук. Такая процедура перед маникюром хорошо размягчает кожу рук.

5. Упругая грудь
Очень эффективное средство для груди, это оливковое масло. Если при помощи специальных упражнений можно подтянуть мышцы, то для кожи сделаем такую маску. Смешаем яйцо, оливковое масло и творог, эту смесь нанесем на область декольте и груди толстым слоем, смоем через 20 минут.

6. Избавимся от сухости
Добавим в ванну 50 мл оливковое масло и 50 мл молока, принимаем ванну 20 минут

7. Ногти
Для укрепления ногтей подержим пальцы рук в оливковом, теплом масле 10 минут, потом обработаем йодированным спиртом.

Оливковое масло для волос
Еще в Древней Греции для ухода за волосами женщины использовали оливковое масло. Чтобы ваши волосы стали крепкими и здоровыми используем массаж головы с оливковым маслом. Перед мытьем головы обмакнем кончики пальцев в оливковое масло 10 минут, потом помассируем кожу головы. Потом ополоснем волосы теплой водой, потом, как обычно помоем голову.


Оливковое масло питает волосы, делает их блестящими, гладкими и шелковистыми. Превосходный вид придаст волосам такое средство, для этого смешаем 2 столовые ложки оливкового масла, 1 ложку меда или яблочного уксуса, 1 яйцо. Все ингредиенты тщательно перемешаем, нанесем на 10 минут на волосы и оставим. Потом вымоем волосы теплой водой. Мы увидим что, волосы легче укладываются, они приобрели объем и стали лучше выглядеть.

Один раз в неделю делаем питательный компресс для кончиков волос из оливкового масла, для предотвращения их сечения. Опустим кончики волос в подогретое оливковое масло на 10 или 15 минут. Потом закрепим их на затылке, обернем голову горячим полотенцем. Через полчаса смоем остатки масла водой.

Это некоторые рецепты красоты с оливковым маслом. Оливковое масло широко применяется в косметологии, хотя бы одну маску с оливковым маслом знает, как приготовить каждая женщина. Оливковое масло оказывает на организм благотворное действие, и его нужно не только в маски добавлять, но и в еду: каши, салаты и другие блюда. И вскоре вы заметите положительные перемены в настроении и во внешности.

Многие косметологи применяют для профилактики и для лечения волос оливковое масло, его часто употребляют в косметологии и для улучшения качеств волос. Оно применяется без ограничений и редко вызывает аллергию. Одно из эффективных масел будет масло для укрепления ногтей. Используют его для полировки ногтей, в качестве ингредиента смесей с эфирными маслами и ингредиента ванночек.

Применяем оливковое масло для кожи и волос, и этим гарантируется очистка шлаков, других отложении и очистку омертвевших клеток. Улучшается секреция сальных желез, активнее становится кожное дыхание. Масло кроме благотворного воздействия на кожу головы и на волосы, препятствует возникновению перхоти и выпадению волос.

Ежедневно при водных процедурах можно использовать оливковое масло для ухода за волосами и кожей тела. Для этого нужно в наполненную ванну добавить 2 или 3 столовые ложки оливкового масла. Мыться как обычно, если останется чувство стянутости, тогда смешаем с любимым лосьоном для тела несколько капель оливкового масла, либо будем использовать, как самостоятельный крем.

Оливковое масло используют для лечения волос и лечения кожи головы самостоятельно или в масках для волос. За несколько часов до мытья оливковое масло, предварительно разогретое наносится массажными движениями сначала на кожу головы, потом распределяется по прядям волос до самых их кончиков. Отличный эффект даст маска, которая будет приготовлена с оливковым маслом с добавление масла жожоба. Смешаем эти масла в пропорции 1:1 и также используем эту маску.


При уходе за кожей лица возьмем 1 столовую ложку касторового масла и 1 столовую ложку оливкового масла. Добавим 1 столовую ложку масла жожоба и 2 капли эфирного масла. Тщательно перемешаем все ингредиенты и нанесем на лицо массажными движениями. Дополним массаж легкими как бы вбивающими в кожу движениями. Потом масла смоем при помощи теплой воды и хлопчатобумажной салфетки или ватного диска.

Оливковое масло в масках для волос используется, как питательный, увлажняющий ингредиент и как средство против секущихся волос.

Маска для волос на основе куриных яиц
Взобьем 30 грамм оливкового масла и 2 желтка. Нанесем маску на волосы на 30 минут, потом смоем обычным шампунем.

Оливковое масло для волос
1. Блеск волос
Взобьем яичный желток, несколько литров пива, 1 столовую ложку оливкового масла, 2 столовые ложки лимонного сока. Этим составом вымоем волосы.

2. Ломкость и сухость волос
Поможет такая маска из оливкового масла. Смешаем 150 грамм водки или рома, 5 грамм лавандовой эссенции, 70 грамм масла, перемешаем и вотрем эту смесь в корни волос и оставим до утра. Утром смоем волосы теплой водой.

3. Перхоть
Смешаем теплое оливковое масло и мед в пропорции 1:2. Если у кого жирный тип волос, добавим поменьше масла. Нанесем на волосы, наденем шапочку для душа, сверху укутаем волосы полотенцем, чтобы голове было тепло. Помоем голову шампунем через 20 или 30 минут.

4. Секущиеся концы волос
Такая маска подойдет для волос. Возьмем 2 столовые ложки оливкового масло, смешаем с яйцом, и 1 столовой ложкой уксуса, нагреем, но не доводим до кипения, нанесем на кончики волос, смоем через 30 минут.

Оливковое масло против растяжек
Благодаря высокому содержанию витамина E, оливковое масло способствует регенерации кожи. Это свойство будет интересно тем, кто хочет избавиться от растяжек в области предплечий, ягодиц, на животе и на груди. А если вы добавите несколько капелек любимого ароматического масла в оливковое масло, тогда эта процедура станет еще более приятной. Хорошо поднимают настроение апельсиновое или лимонное масла. Втирайте в растяжки смесь масел, чтобы состояние кожи значительно улучшилось.

Оливковое масло из-за своих лечебных и полезных свойств называют жидким золотом. Полезно при раздражении и шелушении, предотвращает появление морщин, помогает при опрелостях, способствует омоложению всего организма.

Лечение оливковым маслом
Нужно определить настоящее это оливковое масло или нет. Для этого поставим бутылку с маслом в холодильник. Если появится осадок в виде хлопьев, значит масло настоящее.

1. Мигрень
Возьмем 50 грамм цветов ромашки и смешаем с полулитром оливкового масла, настаиваем при солнечном свете в течение 15 минут. При мигрени сделаем при помощи этого настоя массаж шеи, корней волос и лица.

2. Запор
Оливковое масло является натуральным слабительным средством. Для ослабления выпьем натощак 1 столовую ложку оливкового масла, запьем стаканом теплой воды с несколькими каплями лимонного сока, полежим.

3. Устранение мышечных болей и расслабление
Смешаем 100 грамм цветов жасмина и 250 мл оливкового масла, настаиваем в течение 15 дней, процедим, втираем массажными движениями в больные мышцы.

4. Судороги
Если свело ногу, промокнем кусочек ткани в оливковое масло, перебинтуем больное место. Меняем компресс, пока не утихнет боль.

5. Артроз
Если ломит кости, приготовим бальзам. Смешаем 80 грамм цветов ромашки и 500 мл оливкового масла, настаиваем 20 дней. Смазываем больные места массажными движениями. Если болит спина, втираем в позвоночник оливковое масло.

6. Ревматизм
Смещаем с оливковым маслом толченые листья лаврового листа. Полученную смесь выложим на больное место, обернем целлофаном.

7. Зубы
Для укрепления зубов массируем десна, пальцем, смоченным в оливковом масле.

8. Бессонница
Примем ванну, в которую добавим 20 капель лавандового масла, 20 капель сандалового масла, 30 мл оливкового масла. Здоровый сон будет вам обеспечен.

9. Боль в ухе
Закапаем в больное ухо 2 капли оливкового теплого масла и заткнем ватным тампоном, который пропитаем тем же маслом.

10. Сердечнососудистые заболевания
Чтобы предотвратить проблемы с кровотоком и с сердцем, потребляем оливковое масло натощак с лимонным соком.

 Используйте оливковое масло, и вы будете красивыми.

Источник: www.allwomens.ru

После родов хочется выглядеть заново рожденной. Но молодые мамы, наоборот, недовольны своей внешностью. Точнее говоря, состоянием кожи, которая после родов и бессонных ночей приобретает тусклый серый оттенок. Это связанно с целым рядом неблагоприятных факторов. Постоянное недосыпание, усталость, гормональная перестройка организма, недостаток витаминов способствуют замедлению процесса обновления клеток и снижают ее защитные механизмы. В результате кожа теряет свою эластичность и в ней значительно понижается естественное содержание влаги.

Пока зеркало не слишком портит вам настроение, попробуйте вернуть коже былую свежесть элементарными косметическими масками. Но где взять время на приготовление специальных масок, когда ребенок постоянно требует вашего внимания? На самом деле специально готовить ничего не надо. Очень удобно для этих целей использовать детское питание, рассказывает косметолог Марина Минаева. Ведь ребенок очень часто не доедает все до конца, а выкидывать жалко.
 

Каши - для глубокой очистки

Детские каши идеально подходят для глубокого очищения кожи лица (пилинга): содержащиеся в них микрогранулы способствуют удалению сухих омертвевших клеток, придают коже шелковистость и здоровый, красивый цвет. Кстати после глубокого очищения результат воздействия увлажняющих кремов и питательных масок становиться гораздо более эффективным. Проводить глубокую очистку лица необходимо 1-4 раза в месяц, в зависимости от типа кожи.

Если у вас особо чувствительная кожа или вы впервые делаете глубокую очистку, воспользуйтесь гречневой, манной, рисовой или смешанной кашей. Они более щадяще действуют на кожу и препятствуют появлению травм. В этом случае нежелательно сильно втирать кашу, достаточно просто нанести ее на предварительно очищенную кожу, ровным слоем. И держать от 2 до 15 минут (в зависимости от индивидуальных особенностей кожи). А затем аккуратно смыть ватным тампоном, смоченным в теплой воде или в молочной смеси.

Спустя некоторое время можно перейти и на более глубокий пилинг. Для него хорошо подходит геркулесовая и кукурузная каши. Для усиления эффекта добавьте в кашу питьевую соду или соль (1 столовая ложка на 100 грамм). Тщательно все перемешайте, до образования однородной массы и наносите на лицо. После глубокой очистки на коже могут появиться раздражения и покраснения. В этом нет ничего страшного. Ведь пилинг глубоко проникает в поры и удаляет омертвевшие клетки. Поэтому желательно затем нанести на лицо успокаивающий, увлажняющий крем, которым вы ежедневно пользуетесь. Как правило, за 1-2 дня все проходит, и кожа приобретает красивый здоровый цвет.

Пюре - на маски

Овощные и фруктовые пюре подходят для питательных масок. Они смягчают и питают кожу, активизируют кровообращение, повышают тонус, придают лицу свежесть, бархатистость, сглаживают морщины и удаляют шелушения. В трех ложках детского пюре содержится в несколько раз больше питательных веществ, чем в готовой косметической маске. Причем готовые "баночные" пюре гораздо лучше, чем домашние. Во-первых, детские консервы готовятся из экологически чистого сырья. Прежде чем попасть на переработку овощи и фрукты подвергаются жесткому контролю по многим параметрам. К тому же при длительной кулинарной обработке в домашних условиях мы теряем значительную часть микроэлементов и витаминов.

Для нормальной кожи

Яблочно-морковная маска

Возьмите яблочно-морковное пюре или в морковное пюре добавьте несколько капель яблочного сока. В полученную кашицу можно добавить измельченную зелень петрушки. Маску наносят на лицо толстым слоем, оставляют на коже до высыхания, а затем смывают прохладной водой.

В принципе для косметических целей можно использовать любые детские пюре. Счастливым обладательницам нормального типа кожи достаточно просто нанести пюре на предварительно очищенную кожу.

Для сухой кожи


Банановая маска

Банановый десерт смешайте со сметаной (1 столовая ложка сметаны на 100 г десерта). Такая маска снимает шелушения и раздражения кожи. Кроме того, банан является хорошим успокаивающим средством.

Капустная маска

В пюре из цветной капусты добавьте несколько капель желтого фруктового сока (яблочного, апельсинового, грушевого, абрикосового). Цветная капуста богата йодом, который хорошо разглаживает лицо и препятствует появлению "гусиной кожи". А желтый фруктовый сок препятствует стягиванию кожи под маской.

Кабачковая маска

Смешайте теплое кабачковое пюре и мед (1 столовая ложка меда на 100 г пюре). Кабачковое пюре питает и разглаживает кожу, а мед придает лицу свежий, здоровый вид. Эта маска очень полезна при потускневшей коже.

При приготовлении масок для сухой кожи из любого другого пюре, в него желательно добавить оливковое или соевое масло (1 чайная ложка на 100 грамм) или яичный желток (1 желток на 100 г пюре).

Для жирной кожи

Творожная маска

В остатки детского творога добавьте мед (1 столовая ложка творога на 1 чайную ложку меда), и тщательно перемешайте. Полученную кашицу наносят на лицо на 10-15 минут и затем смывают теплой водой. Творог хорошо впитывает загрязнения кожи, лишний жир и способствует сужению пор. Слабая кислотность детского творога оказывает на кожу вяжущее действие и освежает ее. А мед питает кожу, повышает ее тонус и придает здоровый вид. Кроме того, в детском твороге содержится гораздо большее количество витамина А, чем в готовых косметических масках.

Если у вас жирная кожа, то прежде чем наносить на лицо фруктовое или овощное пюре добавьте в него несколько капель лимонного сока или взбитый яичный белок, он способствует сужению пор. Но не злоупотребляйте питательными масками. В неделю рекомендуется делать 2-3 маски, не более. И самое главное, ухаживая за лицом, не забывайте о шее и области декольте. Ведь с наступлением тепла это не менее заметные части тела, чем лицо.

Антистрессовая маска

Постоянные стрессы и бешеный ритм жизни не лучшим образом сказываются на состоянии кожи, провоцируя преждевременные процессы старения. Хорошим антистрессовым действием обладает тыквенное пюре. Тыква успокаивает кожу, снимает напряжение и раздражение. Подогретое тыквенное пюре нанесите на предварительно очищенную кожу лица и постарайтесь расслабиться. Обладательницам чересчур чувствительной кожи, склонной к аллергическим реакциям рекомендуется разбавить тыквенное пюре теплым молоком (1:1). Антистрессовую маску желательно наносить вечером в момент принятия ванны.

Маска от мешков под глазами

Мешки под глазами могут появляться в любом возрасте, особенно если вы кормите грудью. Их появление вызвано накоплением жидкости за ночь, недосыпанием, бессонницей или гормональной перестройкой организма. Смешайте картофельное пюре с молоком (1 чайная ложка молока на 100 грамм картофельного пюре). Полученная кашица заворачивается в марлю и выкладывается на веки на 10-15 минут. Желательно повторять процедуру 1-2 раза в неделю. Но если мешки появляются ежедневно, то первопричину их появления должен искать врач.


Маска для укрепления волос

При недосыпании, стрессах и усталости страдают и волосы. Они истончаются, становятся тусклыми, ломкими и начинают интенсивно выпадать. Одним шампунем здесь не обойтись. Волосы нужно питать. Яблочное пюре или сок - первый прикорм вашего малыша не менее полезен и для ваших волос (независимо от их типа). Эту маску еще называют "рецептом английской королевы". Регулярно за 15-20 минут до мытья головы втирайте в сухие корни волос яблочное пюре или яблочный сок. Эта маска способствует интенсивному росту волос, делает их гуще и эластичнее. Если вы блондинка, то в маску желательно добавить несколько капель коньяка или рома. Это придаст волосам натуральный блеск и светлый оттенок.

Маска для жирных волос

Быстрорастворимая гречневая каша с айвой, по мнению косметологов, является идеальной маской для жирных волос и лечения жирной себореи. Приготовьте гречневую кашу на воде и втирайте ее в кожу головы приблизительно за 30 минут до мытья. Для усиления эффекта на время принятия маски наденьте на голову полиэтиленовую шапочку. Содержащиеся в детской гречневой муке микроэлементы способствуют уменьшению салоотделения кожи. А богатая пектином айва лечит себорею.

Маска для рук

Дополнительное питание необходимо не только лицу, но и рукам. Для огрубевших, покрасневших рук рекомендуется раз в месяц проводить недельный курс масок. Морковное (или яблочно-морковное) пюре смешайте с детским творогом и нанесите на предварительно очищенную кожу рук. Сверху наденьте полиэтиленовые перчатки (как для окраски волос) и теплые варежки. Действие маски можно усилить, если предварительно 2-3 минуты подержать руки в теплой воде. Через 30-40 минут смойте маску теплой водой. Сразу после маски кожа на руках может слегка окраситься в оранжевый цвет, но затем ей вернется ровный матовый цвет.

Молочные смеси в ванну

Чем вы хуже Клеопатры, которая принимала молочные ванны. Молочные ванны подходят для любой кожи. Кстати детские смеси, гораздо более полезны, чем обычное цельное молоко. Во-первых, в них содержится весь набор питательных веществ, а во-вторых, они гипоаллергенны. Причем для достижения заметного результата совершенно не обязательно набирать целую ванну молока. Достаточно добавить в воду 100-200 мл смеси. Молочные ванны увлажняют кожу и нормализуют ее липидный обмен.

Соевые смеси

О вредном воздействии на кожу свободных радикалов кислорода известно, наверное, всем. Мы покупаем безумно дорогие кремы с надеждой победить эти самые радикалы и приостановить процесс старения. Но мало кто знает, что аналогичным эффектом для борьбы со свободными радикалами кислорода обладают детские безмолочные смеси на основе соевого белка ("Нутри-Соя", "Фрисосой", "Пулево-Соя", и.т.д.). Они богаты витаминами А, Е, С, К и лишены аллергенных косметических отдушек и консервантов. Так что прежде чем выливать недопитую смесь - протрите ей кожу лица.

Детский чай

Малыш не допил чай. Смочите в нем ватный тампон и протрите лицо. Фенхель, укроп, мелиса, ромашка неизменные составляющие большинства готовых тоников. Детский чай оказывает на кожу гораздо более эффективное воздействие, чем любой тоник. Кроме того, чай можно замораживать. А потом кубиками льда протирать кожу лица и шеи перед умыванием.

В общем, как говорится, было бы желание. Оказывается совершенно не обязательно тратить деньги (и, причем, не малые) на готовые косметические средства, когда все необходимое можно найти на столе у своего ребенка.

Источник: www.7ya.ru
 

Новый год наступает, гости вот-вот соберутся, а вы только что закончили готовить и даже не начинали макияж. Кажется, без волшебной палочки здесь не обойтись. Но с нашими советами вы и сами можете творить чудеса. 

Маленькие секреты макияжа

• Реанимируйте дневной макияж. Если у вас совсем мало времени перед праздником, не стирайте косметику, чтобы накраситься заново. Сбрызните лицо термальной водой, промокните мягкой салфеткой. Припудрите лицо и нанесите блестящую помаду на губы. Макияж готов!
  
• Создайте идеальный тон. Нанесите на лицо увлажняющее средство и, как только оно впитается, воспользуйтесь рассыпчатой пудрой. Используйте большую мягкую кисть - тон лица получится ровным, а жирный блеск и расширенные поры исчезнут.
  
• Как в Голливуде. Если вы торопитесь, откажитесь от теней для век. Быстро накрасьте ресницы устойчивой тушью и нанесите на середину века каплю прозрачного блеска.
  
• Мерцающий отблеск свечей. Смешайте немного румян с золотистой пудрой и нанесите на щеки широкой кисточкой. Ваша кожа засияет, как будто озаренная светом свечей.
  
• Ровно на 10 лет моложе. Первое, что выдает возраст и усталость, это грустные складки вокруг губ. "Вбейте" в уголки губ маскирующее средство со светоотражающими частицами - оно спрячет морщинки и сделает улыбку лучезарной.
  
• Широко раскрытые глаза. Чтобы зрительно увеличить глаза, нанесите немного теней с блеском на центр верхнего века, на внутренние и внешние уголки глаз. А можно подчеркнуть все верхнее веко блестящими тенями, отказавшись от карандаша для глаз.
  
• Расставьте акценты. Обмакните тонкую кисточку в рассыпчатые тени и проведите одну линию вдоль верхнего века. Это гораздо проще, чем пользоваться подводкой: не нужно стремиться к идеально ровной линии.
  
• Средство от усталости. Покрасневшие глаза сводят на нет все наши старания быть красивыми! Чтобы замаскировать красноту, нанесите светоотражающий корректор на верхнее веко, на внешние уголки глаз и под самые высокие точки бровей.
  
• Красная помада - это слишком? Вы считаете, что ярко-алый цвет слишком яркий и вызывающий? Попробуйте насыщенный коричневатый оттенок, такие цвета не менее изысканные, но более мягкие и нежные.
   

До того, как праздник начнется

5 вещей, которые нужно сделать заранее

Волосы. Не полагайтесь на авось: запишитесь в салон заранее - примерно за 2-3 недели до праздников. Не записывайтесь на последний день уходящего года, обычно в это время парикмахеры торопятся и не смогут уделить вам достаточно внимания. К тому же, если прическа вам не понравится, времени на исправление результата уже не будет.

Ногти. Если вам не хватает времени, откажитесь от праздничного маникюра: велика вероятность, что ногти потеряют вид еще до праздника. А вот на педикюр стоит записаться: эффект от этой процедуры сохраняется не меньше 2 недель, и все, что вам нужно будет сделать, это нанести на ногти свежий слой лака. А ухоженные ноги в открытых туфлях создадут мгновенное ощущение праздника.

Эпиляция. Если вы пользуетесь эпилятором или удаляете волосы при помощи восковых полосок, ни в коем случае не откладывайте это на последний день. На коже может появиться раздражение. К тому же болезненные ощущения будут гораздо меньше, когда вы расслаблены и никуда не торопитесь.

Ресницы. Попробуйте профессиональное наращивание ресниц. Во время процедуры искусственные реснички крепятся при помощи специального геля либо на ваши собственные ресницы, либо между ними (для придания объема).

Загар. Начните использовать крем-автозагар за несколько недель до праздника - золотистый оттенок получится более ровным и интенсивным.

Укладка в ускоренном режиме

• Аксессуары. Праздничные заколки и ободки со стразами мгновенно преобразят прическу. Но помните: если вы выбрали броский аксессуар для волос, сережки должны быть маленькими.
  
  
• Нет времени на завивку? Подкрутите щипцами только несколько прядей - на затылке и спереди. Затем нанесите мусс для придания объема и взбейте прическу пальцами.
  
• Без зацепки. Если времени на создание праздничной укладки совсем не осталось, соберите волосы в хвост, тщательно пригладив их с боков при помощи геля. Сбрызните прическу лаком с блестками.
  
• Феерический объем. Накрутите волосы на крупные бигуди и сбрызните лаком сильной фиксации. Затем посушите в течение минуты, включив фен на максимальную мощность. Аккуратно снимите бигуди и расчешите волосы пальцами. Для того чтобы объем держался всю ночь, сбрызните лаком у корней волос.
  
• Волшебный шарф. Зрительно удлинить волосы и создать праздничный образ можно при помощи яркого шелкового шарфа. Затяните волосы в хвост и завяжите концы шарфом. Если волосы средней длины, обвяжите голову шарфом, оставив свободные концы сбоку (в стиле 20-х годов).
  
• Растрепавшиеся пряди. Когда нет времени воспользоваться феном, сбрызните выбившиеся пряди водой из спрея и подколите невидимками. Пока вы будете заниматься домашними делами и собираться, укладка примет желаемую форму.
  
• Сделайте шиньон. Скрутите хвост "веревкой", оберните его вокруг основания и подколите шпильками. Легкий беспорядок только приветствуется - выбившиеся пряди придадут прическе небрежный шик.
  
• Совсем нет времени на то, чтобы вымыть голову? Ничего страшного, вчерашняя прическа будет еще лучше держать форму сегодня. Просто вотрите небольшое количество талька в корни, опустите голову вниз и как следует расчешите волосы.
  
• Короткие волосы. Укладка не отнимет у вас больше 3 минут, если вы воспользуетесь укладочным воском. Просто разогрейте горошину воска в ладонях, опустите голову вниз и взъерошьте волосы. Затем расчешите волосы и сбрызните лаком.
   

Будьте королевой бала - с головы до ног

Контрастный душ. Примите душ обычной температуры, закончив его прохладной струей. Холодная вода прекрасно тонизирует кожу, а волосы наполняет блеском. Разотрите тело нежным скрабом, а сразу после душа нанесите увлажняющий крем.

Кожа на ступнях стала сухой? Это может быть следствием эпиляции или просто зимнего авитаминоза. Сразу после душа нанесите на еще влажную кожу немного детского масла, оно прекрасно питает и увлажняет, не вызывая раздражения даже на самой чувствительной коже.

Внимание, локти! Очень часто мы забываем ухаживать за локтями. Обработайте локти скрабом или мочалкой, а затем нанесите на них жирный крем для очень сухой кожи. Потрескавшиеся локти могут также свидетельствовать о недостатке полезных веществ - добавьте в свой рацион больше витаминов А, В и Е.

Кожа, сияющая молодостью

• Позвольте лицу расслабиться. Каждый раз, когда вы наносите на кожу крем, делайте легкий массаж. Мягко надавите указательными пальцами на центральную часть лба. Затем медленно пройдитесь подушечками указательных пальцев по контуру глаз. Нажмите на внутренние уголки глаз (10 секунд), затем пройдитесь вдоль линии бровей. Медленно спуститесь по щекам к подбородку. Легко похлопайте тыльной стороной ладони по шее и внизу подбородка.
  

• Дешево и сердито. Чтобы смягчить и увлажнить кожу, сполосните лицо прохладной водой (она должна быть не слишком холодной), промокните кожу мягким полотенцем. Затем протрите лицо ватным диском, смоченным в глицерине. Мягко помассируйте.
  

• Избавьтесь от расширенных пор. Умывайте лицо черным чаем и регулярно используйте пилинги - это поможет также улучшить цвет лица.

• Замаскируйте морщинки. Перед тем как делать макияж, нанесите на лицо хороший увлажняющий крем, который заполнит и выровняет мелкие морщинки. Дайте крему полностью впитаться в кожу (обычно для этого нужно 2-3 минуты) и только после этого приступайте к макияжу.
  
  

• Устраните красноту. Сделайте охлаждающий компресс для лица или используйте крем, который можно хранить в холодильнике.
  

• Сияющие губы. Перед тем как наносить помаду, воспользуйтесь увлажняющим бальзамом для губ. Это позволит макияжу держаться дольше.
  

• Идеальный матовый тон. Если у вас очень жирная кожа и макияж быстро стирается, откажитесь перед праздником от жирного увлажняющего средства. Но вам понадобится тональный крем, который не только выравнивает, но и увлажняет кожу. И обязательно держите под рукой рассыпчатую матирующую пудру - на случай, если кожа начнет блестеть.
  

• Моментальное пробуждение. Чтобы прийти в себя и проснуться, раскройте глаза как можно шире и попытайтесь дотянуться кончиком языка до подбородка. Замрите на 10 секунд. Расслабьтесь и повторите еще 5 раз. Такое упражнение тонизирует мышцы лица, помогает бороться с отеками и предупреждает морщины. В завершение зарядки сделайте вращения шеей.
  

• Безупречный маникюр. Отдайте предпочтение нейтральному полупрозрачному лаку. 'Если вы делаете маникюр заранее, такой лак дольше сохранит аккуратный вид. Если же вы красите ногти в последний момент, достаточно нанести один слой - и тогда лак быстро высохнет, а маленькие неровности не будут заметны.
  

• Всего несколько упражнений. Подумайте о празднике заранее - принимайтесь за упражнения для пресса в начале декабря. Если вы будете заниматься каждый день всего по 5 минут, к празднику ваша талия станет значительно более стройной. Усилить эффект можно с помощью укрепляющих антицеллюлитных кремов. Просто заведите себе привычку каждый вечер перед сном делать интенсивный массаж проблемных участков - через несколько недель кожа станет более гладкой и подтянутой.
  

• Оптическая иллюзия. Мерцающий лосьон и пудра для тела способны творить чудеса. Добавьте сияния в зону декольте, а также на плечи и предплечья. В вечернем освещении не только ваше тело будет выглядеть более молодым и крепким, но и весь макияж покажется более праздничным и свежим. Если под рукой не оказалось сверкающей пудры, смешайте немного рассыпчатых теней с пудрой или увлажняющим лосьоном.
  

• Долой отеки. Для того чтобы в Новый год выглядеть и чувствовать себя великолепно, постарайтесь хотя бы за день до праздника ограничить соленое и жирное. Если вы решили вздремнуть днем перед Новым годом, с утра постарайтесь не пить много жидкости, а после пробуждения сделайте прохладный компресс с чаем. Затем помассируйте кожу пальцами.
  

Главное - спокойствие и хорошее настроение

Спокойствие в ладонях. Наверняка вам знакомо ощущение всепоглощающей усталости, которой вы больше не можете сопротивляться. Сядьте в удобную позу, закройте глаза и легко надавите ладонями на веки. Посидите в таком положении несколько минут и позвольте глазам отдохнуть в темноте и покое. Затем медленно откройте глаза.

С двойным эффектом. В ночь перед праздником постарайтесь выспаться впрок - вечером выпейте чашку не слишком горячего травяного чая (настой ромашки, пустырника или валерианы). Перед сном помассируйте стопы с увлажняющим кремом и наденьте на ноги теплые носки. Это поможет расслабиться, и вы будете спать крепче, чем обычно. А значит, и выглядеть на следующее утро будете просто прекрасно.

Под прохладной водой. Если вы раздражены, попробуйте сделать простую медитацию: представьте, что лежите на дне, а над вами колышется прозрачная, прохладная, голубая вода, сквозь которую просвечивают лучи солнца. Закройте глаза, погрузитесь "в воду" на несколько минут и почувствуйте спокойствие.

Магия цвета. Фиолетовый цвет, считают специалисты, успокаивает и благотворно влияет на психику, располагает к общению. А кроме того, он очень актуален этой зимой. Белый цвет также известен своей способностью дарить гармонию.

Представьте золотую нить. Когда мы устаем, то напряжение, как правило, скапливается в плечах и шее. Представьте, что через вашу шею и позвоночник проходит золотая ниточка, которая тянет вас вверх, как марионетку. При хорошем воображении ваши плечи сразу расслабятся.

Запивайте алкоголь водой. Возьмите за правило: после каждого бокала алкоголя нужно выпить два бокала негазированной воды. Это спасет организм от обезвоживания и не позволит выпить слишком много спиртного.

Подкрепитесь перед праздником. Перед тем как отправиться на вечеринку, съешьте натуральный йогурт с бифидобактериями. Это поможет желудку справиться с жирной и трудно перевариваемой пищей.

Чашечка зеленого чая. Посвятите пять минут чаепитию - выключите телевизор, отвлекитесь от домашних дел и просто наслаждайтесь вкусом чая. Это не только поможет вам вырваться из новогодней суеты, но и приведет организм в тонус. А антиоксиданты, которыми богат этот напиток, позволят справиться со стрессом и последствиями бессонной ночи. Не спешите выливать оставшуюся заварку - умойте ею лицо перед тем, как наносить увлажняющий крем. Лицо будет выглядеть более свежим.

Зарядитесь энергией. Зимой нашему организму недостает микроэлементов и витаминов, которые летом мы получаем с обычной пищей. Поэтому сейчас необходимо принимать Биологически Активные Добавки и витамины дополнительно, особенно если вы почувствовали слабость. Витамин В поможет мозгу активно работать и придаст сил. Витамин С нейтрализует свободные радикалы и поможет организму сопротивляться инфекциям. Обязательно примите после еды витаминный комплекс, чтобы избежать последствий бурного застолья.

Восточные техники. Йога и дыхательные упражнения - это прекрасный способ расслабиться. Они не отнимут много энергии, но помогут организму быстро восстановить силы и подготовиться к бессонной ночи. Сядьте в удобную позу и целиком сконцентрируйтесь на своем дыхании - дышите глубоко, ощущая воздух внутри. Отбросьте навязчивые мысли и представьте, как вместе с воздухом ваше тело наполняется энергией жизни, здоровья, молодости и красоты. Затем встаньте и хорошенько потянитесь. Сделайте несколько боковых наклонов, повращайте шеей и руками, разомните стопы. Затем полежите несколько минут на полу, позволяя своему телу полностью расслабиться.

Окружите себя ароматом. Зажгите ароматические свечи с запахом корицы, ванили или лаванды, воспользуйтесь любимыми духами - и атмосфера спокойствия вам обеспечена. Пропитайте носовой платок несколькими капельками ароматического масла и держите его под рукой на случай стресса.

Источник: www.7ya.ru

Все мы знаем, что глина эффективно борется с целлюлитом при обертываниях. А также очищает, омолаживает и насыщает кожу лица необходимыми микроэлементами. Но и для восстановления волос глина также идеально подходит!


Если вы хотите иметь здоровые, красивые волосы, и увлекаетесь масками для волос домашнего приготовления, то наша статья сегодня поможет сделать ваши волосы еще сильнее! Мы Вам расскажем о применении глины для восстановления волос, а также приводит рецепты масок для волос из глины.

Полезные свойства глины в масках для волос

Глина, используемая в косметических целях на волосах, помогает предохранять волосы от воздействия внешней среды и поглощает грязь. От этого волосы становятся легче и объемнее. Глина возвращает волосам блеск и шелковистость, способствует оздоровлению волос благодаря содержащимся в ней питательным веществам.

Маска из глины для волос поможет вам от выпадения волос, укрепит корни, вылечит перхоть и снимет раздражение головы. Глина стимулирует рост волос и делает их более прочными.

Предназначение каждого вида глины

Глина бывает разного цвета – голубая, красная, желтая и другие, и в зависимости от того, какой эффект вы хотите получить, нужно выбирать определенный вид глины.

• Голубая глина укрепляет волосы, глубоко очищает, помогает остановить выпадение волос.

• Зеленая глина эффективна от перхоти.
  

• Желтая глина также устраняет перхоть, делает волосы шелковистыми и блестящими.
  

• Красная глина предназначена для жирных волос.
  

• Серая глина увлажняет волосы и способствует укреплению секущихся кончиков.
  

• Белая глина восстанавливает волосы, препятствует их выпадению, делая волосы густыми.
  

• Черная глина не используется в масках для волос, но она эффективна при борьбе с целлюлитом.

Итак, глину для волос можно приобрести в аптеке, стоит она совсем недорого (15-50 рублей), а маски для волос из глины можно делать 2 раза в месяц для общего укрепления волос, и 2-3 раза в неделю, если волосы нуждаются в восстановлении.

Как делать маски для волос из глины

Купленную глину в порошке необходимо развести теплой водой, согласно инструкции. Консистенция – густой сметаны или чуть более жидкая. Затем глину наносят на кожу головы и волосы, надевают шапочку (пакет или обматывают голову пищевой пленкой), укутывают полотенцем и оставляют маску действовать на 15-40 минут.

После этого маску для волос из глины тщательно смывают проточной водой, используя шампунь и бальзам, как обычно.

Блондинкам рекомендуется после смывания маски вымыть голову шампунем с оттеночным средством, разведенными в пропорции 2 части шампуня к 1 части оттеночного средства, поскольку после использования темных видов глины цвет волос может слегка посереть или пожелтеть. Оттеночное средство вернет блондинкам изначальный цвет и блеск волос.

Рецепты масок для волос из глины

Маски для волос из глины можно разнообразить, тогда они станут еще эффективнее.

Приведем несколько рецептов:

• Для восстановления, гладкости и блеска волос. Смешать 1 ч.л. голубой глины, 1 ч.л. сливочного масла, 1 желток, 1 ч.л. меда, 1 ч.л. лимонного сока или уксуса. Наносить не только на корни, но и по всей длине волос.
• От перхоти, а также для стимулирования роста волос можно промывать волосы глиняной водой (в воду добавляется небольшое количество глины).
  
• Маска для жирных волос из глины. 1 ст.л. белой глины, 1 ч.л. лимонного сока, 1 ст.л. сухих сливок, 2ст.л. майонеза. Нанести на волосы на 25 минут.
  
• Маска из глины против выпадения волос. 3 ст.л. глины, 1 стакан кваса. Нанести на волосы на 15 минут.
  
• Маска для укрепления волос. 50 г белой глины развести водой до нужной консистенции, добавить 1 ст.л. яблочного уксуса и 1 ст.л. бесцветной хны. Нанести на волосы, втереть в кожу головы. Держать 30 мин.
  
• Маска из глины для секущихся волос. 2 ст.л. кислых ягод (клюквы, облепихи), 2 ст.л. молока, 2 ст.л. белой глины. Нанести на волосы на 20 мин.
  

Красивых и здоровых вам волос!

——
Автор – Хоронжевская Евгения, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
 

Волосы – главное украшение женщины. Стремясь сделать их красивее, мы используем краски для волос, фены, утюжки, бигуди, а ведь это все ухудшает состояние самих волос. К тому же, действие солнечных лучей, городская пыль приводит к тому, что волосы теряют свой блеск и здоровый вид. Наряду с такими общеукрепляющими действиями, как маски для волос, для возвращения волосам гладкости, сияния и здоровья можно делать процедуру ламинирования.

Конечно, не проблема сделать ламинирование в салоне, однако это стоит достаточно больших денег, в то время как ламинирование волос в домашних условиях не только обойдется значительно дешевле, но и не займет у тебя много времени. Поэтому сегодня мы расскажем Вам о всех секретах и тонкостях ламинирования волос в домашних условиях.

Что такое ламинирование волос?

Если коротко, то ламинирование волос – это технология ухода за волосами, при которой на волосы наносится специальный состав, образующий тонкую защитную пленку. Благодаря ламинированию волосы становятся гладкими, блестящими, более объемными и на вид здоровыми и ухоженными.

Процедура ламинирования волос обладает одними достоинствами:

• Состав средства запаивает неровности и шероховатости каждого волоска, за счет чего волосы становятся гладкими и приобретают блеск;

• За счет тонкой пленки каждый волос утолщается, что придает как минимум 10% объема волосам;
  
• Волосы легко укладываются в любую прическу, хорошо держат форму;
  
• Ламинирование подходит для всех типов волос, противопоказаний нет;
  
• Хорошо сохраняет цвет волос;
  
• Защищает волосы от механического воздействия и воздействия неблагоприятной внешней среды.
  

Итак, проще всего (и дороже для твоего кошелька) сделать процедуру ламинирования волос в салоне. Однако, если можно выполнить ламинирование волос в домашних условиях, зачем платить больше?

Ламинирование волос в домашних условиях

Специалисты рекомендуют первое свое ламинирование делать всё же в салоне. Так ты будешь знать все тонкости и последовательность ламинирования.

А вот как можно сделать ламинирование волос дома.

Для начала приобрети специальные составы для ламинирования. Полный набор включает в себя:

• Шампунь для глубокой очистки

• Укрепляющие маски
  

• Оттеночная краска
  
• Средство для ламинирования (иногда оно уже содержит в себе краску для волос).
  

Практически все производители профессиональных средств для волос имеют в своем арсенале средства для ламинирования. Популярностью пользуются Lebel Cosmetics, Paul Mitchel, Sebastian, Goldwell. Сравнительно недорого и хорошего качества является Matrix Color Sync Clear Прозрачный оттенок.

Последовательность ламинирования волос в домашних условиях такова:

Перед ламинированием вымыть голову очищающим шампунем, либо нанести оттеночный шампунь для придания волосам цвета (на 30 мин.) Сделать маску, например, увлажняющую, т.к. после ламинирования все полезные вещества остаются в волосе (10 мин.) Далее подсушить волосы полотенцем и нанести на волосы средство для ламинирования на 30 мин., прядь за прядью, как краску для волос. Некоторые после этого надевают специальную шапочку на голову и прогревают феном, но не обязательно.

После того, как ты продержала средство для ламинирования на волосах 30 минут, смывай его без шампуня, и можешь сделать еще одну маску либо нанести бальзам. Всё, готово!

Результат – гладкие, послушные, сияющие волосы, здоровые и более объемные.

Внимание! Перед тем, как приобрести средство для ламинирования волос, ознакомься с инструкцией к препарату и соблюдай технологию!

Еще несколько советов для ламинирования волос в домашних условиях

Эффект ламинирования держится обычно 3-6 недель, но повторное ламинирование можно делать и до того, как состав смоется с волос.

Процедуру ламинирования хорошо делать и на окрашенные (обесцвеченные) волосы, и на химическую завивку, поскольку это только укрепляет их. Не думай, что после каждой процедуры волосы будут прибавлять в объеме. Эффект ламинирования не рассчитан на накопление – объем придается только один раз.

Кстати, глубоко очищающий шампунь применяй только ДО ламинирования, а уже после используй свои обычные средства по уходу за волосами, в том числе маски и бальзамы – это не возбраняется.

Само средство для ламинирования волос бывает как прозрачным (бесцветным), так и окрашивающим, то есть является одновременно и краской для волос, и средством для ламинирования.

Ламинирование волос – фото до и после

Ниже представлен эффект ламинирования на волосах – фото до и после (фото взято с сайта golfpolo.ru).

И напоследок приведу несколько отзывов о ламинировании волос в домашних условиях

Алла: «Сразу после смывки ламината эффекта я не почувствовала. Только волосы стали мягче и более послушными, что ли…. Но когда я стала сушить их феном, нарадоваться не могла! Мои непослушные волосы без проблем уложились, блестели, имели здоровый вид, в общем, мечта! Я очень довольна, буду продолжать делать ламинирование».

Anastasiya: «Скажу как постоянный пользователь этой процедуры: блондинкам ламинирование волос просто необходимо и делает волосы реально яркими, блестящими, густыми и здоровыми, даже с первого раза!»

Нинок: «Я хочу сказать, что мне ламинирование от Лебел не подходит, у меня волосы после этого только жесткие стали и выпадать. А вот линия Sebastian мне очень нравится – волосы как шелк! Я уже полгода делаю ламинирование дома и рекомендую соблюдать технологию, не наносить средство на корни и кожу головы, и использовать мощный фен. Удачи!»
——
Автор – Хоронжевская Евгения, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
 

Укладка в домашних условиях, выполненная не хуже, чем та, которую делает мастер в салоне, на самом деле возможна. Для этого необходимо правильно подобрать инструменты и следовать технике укладки. Это несложно, но для отличного результата, конечно, может понадобиться время.

Процесс укладки многоступенчатый и важно соблюдать правильную последовательность, не упуская ни единой мелочи. Тогда укладка будет такой, как будто над ней поработал стилист.

Предварительная сушка волос

После мытья головы, прежде чем браться за брашинг и фен, надо хорошо подсушить волосы полотенцем, чтобы вода с них не стекала. Волосы должны оставаться скорее влажными, нежели мокрыми.

Очень аккуратно отжимайте волосы мягким полотенцем от корней до кончиков, не скручивая их и не растирая, повреждая механически. После того, как лишняя вода удалена с волос, их надо расчесать, пользуясь расческой с редкими зубьями, чтобы не было спутывания во время работы феном и щеткой.

Выбор инструмента

Все инструменты, которыми производится укладка волос, должны быть адаптированы под их тип. Очень хорошим, универсальным вариантом для укладки является щетка с комбинированной щетиной. В ней присутствуют плотные синтетические волоски и натуральные, из свиной щетины, помогающие противостоять образованию электричества.

Щетка должна быть с отверстиями, чтобы во время сушки феном воздух свободно проходил через нее, не перегревая волосы. Лучше выбирать круглую (для длинных и средней длины) или полукруглую щетку (для коротких волос). Чем длиннее и гуще волосы, тем больше должен быть диаметр.

Фен с ионизатором – замечательный прибор для работы с любыми волосами, так как он более безопасен, чем обычный. Он делает волосы гладкими и блестящими, закрывая чешуйки, формируя отражающую поверхность волосяного столба. Любой фен должен иметь насадку-наконечник, чтобы она концентрировала горячий воздух прямо у обрабатываемой пряди.

Техника укладки

Для начала нужно разделить голову на зоны, чтобы волосы были ровно поделены для легкости укладывания. Пряди, с которыми ведется работа, остаются свободными, а остальные надо заколоть прищепками. Укладку стоит начинать с нижних прядей, соответственно те, что на макушке и у лобной зоны необходимо заколоть, чтобы они не мешали.

Захватите прядь волос брашингом у самых кончиков и закручивайте вверх к корням примерно на половину длины, просушивая феном. То же самое следует проделать затем и с оставшимися прядями, начиная от передних у лба, продвигаясь к затылку. Для придания прическе объема обязательно сушить волосы, приподнимая у корней щеткой, но не слишком долго, поскольку можно перегреть кожу головы.

Уделите внимание кончикам

Оформить кончики во время укладки феном очень важно. Именно от их формы зависит в основном то, как будет выглядеть прическа в итоге. Кончики можно подкручивать вовнутрь, наружу или оставить их естественными.

После того как основная масса волос высушена, нужно поменять щетку на подходящую по требованиям и приступать к работе с кончиками. Закругление кончиков дадут щетки малого диаметра, которыми надо захватить прядь на конце, направляя струю воздуха фена сверху вниз, чтобы не повреждать структуру. Если вы не хотите, чтобы кончики закручивались, надо работать либо щеткой с большим диаметром, либо совсем плоской щеткой, которая сделает их прямыми.

Если пряди уже блестят во время сушки, это означает, что укладка подходит к концу и фен можно выключать. В дальнейшем волосы будут пересушиваться и повреждаться. Если они сухие, уже после работы феном можно сбрызнуть их легким спреем для увлажнения.

Холодный бриз

У современных фенов ведущих производителей имеется кнопка холодного воздуха. Она нужна для закрепления результата укладки. С помощью холодного воздуха волосы остывают, чешуйки закрываются, и укладка сохраняется дольше.

После обработки холодным потоком воздуха укладку можно закрепить стайлинговым средством – лаком, спреем для блеска, небольшим количеством воска для выделения кончиков. Ни в коем случае не надо наносить такое средства как помада, «тянучка» или мусс – они утяжеляют волосы и весь эффект укладки пропадет. Мусс или спрей для стайлинга можно наносить перед работой феном, когда волосы немного подсушены полотенцем.

Альтернативные решения

Стандартная укладка феном предполагает, что щетка помещается горизонтально. Но те, кто уже освоил основы, могут попробовать поэкспериментировать. Можно, к примеру, взять брашинг маленького диаметра и держать его вертикально, накрутив прядь по спирали – получится интересный эффект объемной, чуть растрепанной прически.

Если вы пользуетесь выпрямителем волос, который принято называть «утюжком», тогда лучше выбирать 
прибор с функцией ионизации и керамическим покрытием полотен, которые относятся к волосам более бережно, чем металл. Пользоваться выпрямителем можно только на сухих волосах.

Регулярная укладка волос, насколько бы качественными ни были инструменты – большой стресс для волос. По этой причине не стоит выполнять такую процедуру ежедневно, предоставляя волосам и коже головы отдых. Также очень важно при сушке пользоваться термозащитными средствами, нейтрализующими вредное воздействие высоких температур.

Источник: www.interlinks.ru/beauty-articles/4955.html 

Чтобы побаловать себя любимую, не обязательно тратить огромные деньги на походы по салонам. Кроме того, август — благодатная пора, ведь основные «ингредиенты» косметики для тела домашнего приготовления уже созрели. 

МЕДОВЫЙ МАССАЖ.

Именно в августе и сентябре все свойства меда максимальны. Ведь для эффективности такого массажа нужен именно свежий, незасахарившийся мед. Отдавая биологически активные вещества, он абсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Массаж увеличит лимфоток и очистит кожу.

Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, которые следует проводить через день. В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла. Расчет: 1 чайная ложка меда — 5 капель масла или смеси масел. Для массажа бедер и ягодиц достаточно 2 чайных ложки меда и 5 капель масел. Мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем. Если используются несколько масел, то сначала они смешиваются между собой, затем добавляется мед и тщательно перемешивается.

Нанесите мед на ладони рук и похлопывающими движениями поместите на массируемую зону. После того как мед полностью будет на теле, ладони «приклеиваются» к телу и резко отрываются. Постепенно похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Процедура длится 5−10 минут. Смойте мед теплой водой и нежесткой мочалкой нанесите увлажняющий крем.
 

ОБЕРТЫВАНИЯ.

Внимание! Откажитесь от процедуры во время беременности, после недавно перенесенной операции с незаживающими швами или же при наличии сыпи или ссадин на коже. Горячее обертывание противопоказано при варикозном расширении вен. Любые виды обертываний противопоказаны при гинекологических заболеваниях и сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии. Обертывания с водорослями не желательны, если есть проблемы с щитовидной железой.

Перед процедурой обработайте тело скрабом. После пилинга все питательные вещества гораздо лучше проникнут в кожу, а лечебный эффект будет достигнут быстрее. Обертывания избавляют от целлюлита, придают коже упругость, уменьшают объем и активизирует кровообращение. Самый популярный продукт для обертываний, конечно, мед, водоросли и молодая капуста.

Рецепт 1. Горчица и мед

Компоненты: горчичный сухой порошок и свежий мед в равный частях.

Предварительно в горчицу добавьте пару ложек горячей воды для лучшего смешивания с медом. Нанесите на проблемные зоны, наложите полиэтиленовую пленку, сверху теплые шорты и пояс. Можно 20−30 минут подвигаться в быстром темпе. Горчица при разогреве может жечь.

Рецепт 2. Мед и водоросли

Компоненты: 1−2 ст. л. теплого меда, 2 ст.л. ламинарии или фукуса, желток, 10 капель эфирного цитрусового масла и 20 капель камфорного.

Водоросли залейте теплой водой и оставьте на 15 минут, чтобы они набухли. Добавьте желток, масла. Компоненты хорошо перемешайте, намажьте толстым слоем проблемные места. Закрепите на теле пленкой. Укройтесь и полежите в покое 30−60 минут. Затем душ и крем для тела.

Рецепт 3. Капуста и водоросли

Нарубите капусту и смешайте в равных частях с морскими водорослями. Компоненты поместите между салфетками из тонкой ткани и прогладьте утюгом. Затем эти компрессы нанесите на проблемные участки тела, смоченные содой и оставьте на 15 минут. После процедуры — массажное масло.

БАЛЬЗАМЫ И ОПОЛАСКИВАТЕЛИ.

Все травки к августу уже набрали лечебных сил, и именно сейчас самое время для приготовления из них целебной косметики для тела и волос.

Рецепт 1.Успокаивающий ополаскиватель для рук и ног

Компоненты: ½ чашки сухих цветов лаванды, ½ чашки сухого шалфея, 2 стакана минеральной воды без газа, 8 капель лавандового масла.

Смешайте цветы лаванды, шалфей и воду. Доведите до кипения и оставьте на медленном огне на 20 минут. Процедите, восстановите объем жидкости водой до 2 стаканов. Добавьте лавандовое масло. Смочите в получившемся лосьоне полотенце и оберните кисти рук и стопы. Оставьте на несколько минут. Ополаскиватель прекрасно снимает отеки и покраснения кожи.

Рецепт 2. Огуречный бальзам

Компоненты: 1 яйцо, 4 ст. л. оливкового масла, ¼ очищенного огурца.

Ингредиенты смешайте в блендере до однородной массы. Полученную смесь нанесите на волосы и оставьте на 10 минут. Смойте теплой водой. Повторяйте процедуру каждый месяц, и этот лосьон позволит защитить волосы от вредного воздействия хлорированной воды.

Источнк: www.feelgood.com.ua/beauty/articles/top-domashnih-protsedur-dlya-tela/

Согласитесь, кожа лица — наша визитная карточка. Но порой она выглядит далеко не идеально. Вот семерка проблем, решить которые нам вполне по силам. Главное не отчаиваться, а внимательно изучить свое лицо, понять, какие проблемы уже на пороге, чтобы без промедления приступить к их решению. Иногда для этого достаточно просто подкорректировать набор косметических средств или систему ухода, а в некоторых случаях в здоровой коррекции нуждается… образ жизни. 

1. Сильно блестят нос, лоб и подбородок.

Так выглядит комбинированная кожа. Область Т-зоны (нос, лоб и подбородок) требует особого ухода, ведь здесь больше всего склонных к закупориванию сальных желез, а ороговевшие клетки препятствуют естественному удалению кожного жира.

• Не рекомендуется наносить питательные кремы на область Т-зоны, использовать маски, содержащие отшелушивающие гранулы.

• Рекомендуется ухаживать за кожей как… за двумя типами кожи. Участки Т-зоны следует очищать вяжущими и тонизирующими лосьонами, а щеки требуют щадящего ухода, характерного для сухой кожи.

  
  

2. Кожа вокруг глаз провисает, появились темные круги и припухлости


Если это не связано с внутренними болезнями (не поленитесь проконсультироваться с врачом), обратите внимание на то, правильно ли вы удаляете макияж с глаз.

• Не рекомендуется использовать для снятия макияжа обычные очищающие средства для лица. Кожа век очень нежная и чувствительная, а содержащиеся в тонике или молочке вещества могут вызывать раздражение.

• Рекомендуется для этой области линейка средств, которые прошли офтальмологический контроль. Благодаря активным веществам, специальным увлажняющим компонентам и растительным вытяжкам, они быстро растворяют тушь и тени и успокаивают кожу век, уменьшают круги и припухлости под глазами.
  

3. Губы шелушатся


Возьмите за привычку перед сном очищать губы мягкой зубной щеткой с вазелином.

• Не рекомендуется использовать помаду, если губы обветрились. Она только подчеркнет неровности и помешает заживлению. Не смывайте помаду с губ водой с мылом, так как их слизистая оболочка очень нежная, а мыло сушит кожу. Красящее вещество можно удалить только с помощью жиросодержащих средств, например, молочка для снятия макияжа.
• Рекомендуется утром увлажнять губы специальным кремом или гигиенической помадой. Она будет постоянно защищать их, пока вы находитесь на улице, особенно в дождливую и ветреную погоду.
  

4. На шее появились мелкие морщинки, кожа стала дряблой


Для ухода за кожей шеи используйте косметические сливки или молочко. Принимая душ, каждый раз направляйте прохладные струйки воды на шею со всех сторон. Это усиливает кровообращение. После очищения нанесите специальный крем. Лучше жирный и питательный — он содержит экстракты тонизирующих и смягчающих трав, которые регулируют потерю влаги и усиливают защиту кожи.

• Не рекомендуется читать в постели, положив голову на высокую подушку, сутулиться, очень низко наклонять голову во время работы, а также прижимать подбородок к груди.

• Рекомендуется наносить крем строго по правилам. Разотрите небольшое количество крема на ладони. Слегка откинув назад голову, скользящими круговыми движениями правой руки наносите крем на левую сторону шеи, а затем левой рукой — на правую. Направления движений только снизу вверх, от ключиц к подбородку. После нанесения крема можно сделать легкий массаж. Тыльной стороной ладоней похлопывайте шею по бокам, подбородок массируйте быстрыми движениями — постукивайте пальцами так, как пианисты по клавишам. Не забывайте и о масках, способных сохранить молодость шеи кожи. Если у вас нет проблем со щитовидной железой, сделайте привычной игру «в контрасты» — хотя бы 3−4 раза в неделю. Смочите одно махровое полотенце в горячей воде или настое трав (шалфея, мяты, ромашки) и наложите его на 2−4 минут на кожу. Затем на 3−5 минут прикладывайте другое — холодное полотенце. Меняйте их несколько раз, обязательно закончите процедуру холодным компрессом.
  

5. Кожа стала тусклой


После 30 лет кожа тускнеет. Увы, но с возрастом она утрачивает способность быстро избавляться от омертвевших клеток, которые накапливаются, поэтому выглядит тусклой.

• Не рекомендуется при наличии воспалительных процессов (проще говоря, прыщей) использовать абразивные скрабы, содержащие твердые частички. Подойдут кремо- и гелеобразные очищающие средства или маски, образующие пленку, а затем смывающиеся.

• Рекомендуется максимально увлажнять кожу. Выбирайте продукты, содержащие удерживающие воду вещества (диметикон — натуральный силикон, образующий водоотталкивающую пленку, молочная кислота, масло вазелиновое медицинское). Начинайте пользоваться сыворотками. Данные средства наносите на кожу после тщательного очищения эпидермиса. Обратите внимание: некоторые сыворотки не предполагают последующее нанесение крема, так как он нейтрализует их действие, поэтому не поленитесь изучить инструкцию. Старайтесь больше бывать на свежем воздухе — чтобы улучшить кровообращение и приобрести хоть незначительный загар.
  

6. На коже появились пигментные пятна и веснушки


Их появление легче предотвратить, чем лечить, поэтому коже нужно постоянно — даже осенью и зимой — защищать от действия УФ-лучей.

• Не рекомендуется выходить из дома, не нанеся на кожу лица крем с солнцезащитнимы фильтрами, пользоваться средствам на основе аромамасел.
• Рекомендуется обратиться в косметологическую клинику или салон, где могут провести так называемые отбеливающие процедуры — химические пилинги с комплексом кислот и отшелушивание. Они способствуют уменьшению пигментации кожи и обладают отбеливающим эффектом. Хорошо ежедневно протирать лицо лимонным соком (при сухой кожи в пропорции напополам с водой).
  

7. На коже видна сосудистая сеточка


Это сигнал о куперозе — нарушении кровообращения, которое требует дерматологического и косметологического лечения.

• Не рекомендуется есть острую или слишком горячую пищу, употреблять горячительные напитки.
• Рекомендуется укрепить стенки кровеносных сосудов, используя для этого кремы с рутинном, экстрактом арники, витаминами Р, С и К, маслом арахиса. Полезно также принимать различные витаминно-минеральные комплексы.
  

Консультант — Виктория Середенко, врач-косметолог

Источник: www.feelgood.com.ua/beauty/articles/7-problem7-reshenij/