Мужчины в носках и сандалиях - это такой модный эпик фейл, набивший оскомину, как девицы в леггинсах вместо брюк. Бедных мужчин так долго и изощренно за это корили, что, по моим наблюдениям, носки с сандалиями потихоньку исчезают с улиц (по крайней мере, моего города) - в отличие от леггинсов. Однако носки, увы, не носят не только с сандалиями, а еще с энным количеством летней обуви. Об этом прекрасно написала la_gatta_ciara.

Думаю, тем девушкам, которые не работают персональными стилистами своих парней/мужей, тоже есть что почерпнуть из этого материала: раз уж мы, женщины, позаимствовали у мужчин добрую часть их обуви, правила ее ношения распространяются и на нас.
И кстати, этот пост еще - отличное пособие по разновидностям обуви.


Оригинал взят у la_gatta_ciara в Носят ли денди носки?

Идя навстречу пожеланиям трудящихся читателей, я продолжаю рассказывать для тех, кому это действительно интересно, о современном европейском мужском стиле. Даже я бы сказала, что эти посты - ответ всем тем, кто написал мне в личку и в комментарии к другим моим постам: «Спасибо, пишите еще о мужском стиле!»

Только давайте сразу договоримся:

Если я отключаю комментарии ко всем постам о мужском стиле, значит, не хочу выслушивать оскорбления от странных личностей и консультировать в комментариях читателей в тонкостях мужского стиля и моды. Прошу меня понять.

И последнее. Я ничего не выдумываю и не беру с потолка. Вся информация - из книг, из зарубежных блогов о мужском стиле и из моих личных наблюдений. Ссылки, как всегда, будут.

Итак.

Хороший вопрос задал iii0iii «Как определять, когда нужно носки одевать, а когда - нет?». 





Есть вопросы, на которые в комментариях в двух словах не ответишь. Отсюда - пост.

Читаем, смотрим и мотаем на ус.

Во-первых, надо понимать, что носки не носят летом. Во все остальные времена года - носки должны быть!

Во-вторых, без носков ходят люди свободных профессий или богатые бездельники.



Если вы - служащий и ходите в офис в обыкновенном деловом костюме, то ваше появление в костюме, рубашке, галстуке и в туфлях без носков будет выглядеть странно - так, словно вы их просто забыли надеть. Без носков допустим толькомодный костюм с зауженными брюками!

 



Есть несколько правил (и не задавайте мне уже этот странный вопрос - «кто их придумал?»), которые необходимо соблюдать:

- носки не носят с сандалиями!



- носки не носят с шортами! (если вы не занимаетесь в этот момент спортом)








Дальше идет список летней обуви с которой, как правило, не носят носки:

1. палубная обувь top sider http://dandyism.ru/shoes/613/topsaydery-eto.html  
с этим типом обуви НИКОГДА не носят носки!











2. эспадрильи http://ru.wikipedia.org/wiki/Эспадрильи
с этой обувью тоже НИКОГДА не носят носки!









Если вы хотите прослыть стильным - летом, надевая эту обувь, лучше обойтись без носков:

- кеды, спортивные тапочки, тенниски, парусиновые туфли










- лоферы (loafers), http://ru.wikipedia.org/wiki/Лоферы

 

















- в том числе, мокасины










- в том числе, модные разновидности tassel loafer.







- броги (brogues) http://en.wikipedia.org/wiki/Brogue_shoe











- тапочки "принц Альберт" (Prince Albert Slipper)








- "дезерты" (desert boots), http://www.furfurmag.ru/furfur/all/style-fufur/104139-desert-boots-2010-08-29






Разумеется, этим списком все не ограничивается.

Суть такова: летом не носим носки

- с шортами
- с сандалиями
- с летней "тряпочной" обувью
- с летней спортивной обувью
- с летней яхтенной обувью
- с любой обувью, если на вас узкие брюки - "дудочки"

Да, главное! Суть отсутствия носков - в том, чтобы продемонстровать окружающим красивую обувь и подчеркнуть вашу стильность. Т.е. обувь должна быть в хорошем состоянии и красивой!



Не знаю, все ли в курсе, что мужчины, которые не могут носить обувь без носков, но хотят прослыть стильными, идут на хитрость - покупают мужские подследники? Купить их совсем не сложно, по сути, это очень низкие носки. Но видно их не должно быть.



 

Кстати, в интернете горячо обсуждается тема потных ног. И знатоки дают советы:

 - Мойте ноги ежедневно теплой водой, используя антибактериальное мыло. 

 - Меняйте носки и обувь по крайней мере раз в день.

 - Используйте детскую присыпку перед тем, как обуть туфли. Также может помочь применение антибактериальных мазей.

 - Проверьте наличие грибковой инфекции между пальцами и на стопе вашей ноги.  Если вы заметили покраснение или сухие пятна на коже, лечите сразу. 

 - Носите натуральные, мягкие носки.  Хлопок и другие абсорбирующие материалы являются лучшими.

 - Старайтесь не носить нейлоновые носки или ботинки из кожзама. Вместо этого, носите обувь из кожи, холстины, сетки и других материалов, которые позволяют вашим ногам дышать.

- Не носите одну и туже пару ботинок два дня подряд.  Если вы часто носите спортивную обувь, купите альтернативную пару для того, чтобы обувь успевала высохнуть. 

И последнее.

Мне тут часто присылают ссылки на показы мод со словами: "Вот Вы говорили, а мы тут видели..."
Шоу - показ на то и называется словом "шоу" - он преследует цель привлечь любой ценой ваше внимание к коллекции. Это - не руководство к действию!



Burberry 2013



Hermes 2013



 Lanvin 2013

А вообще, если вы хотите быть стильным - будьте им. Это должно идти изнутри вас и отражаться не только в одежде, но и в уверенном выражении лица, в манере вести себя.

Ссылки:

http://www.forgetfulgentleman.com/blogs/forgetfulgentleman/tagged/dress-shoes-no-socks
http://www.abcneckties.com/blog/2010/07/06/lose-the-socks-during-summer/
виды классической мужской обуви (рус.) http://www.stylenotes.ru/2011/10/09/vidy-klassicheskoj-muzhskoj-obuvi/

http://askville.amazon.com/prevent-feet-sweating-barefooted-wearing-shoes/AnswerViewer.do?requestId=230730

 Очень часто у меня просят рассказать о колготках. Мол, как и с чем их носить, чтобы не эти, пресловутые телесные, на которые взяли и ополчились все модные блоггеры 

Ведь плотные колготочки уже давно пора снять, брюки уже надоели за зиму, и самое время отправиться за колготками в любимый магазин. 

Попробую систематизировать

1) что не так с телесными колготками? 
Вообще, телесные колготки вызывают ожесточенные споры в мире моды. Мол, они создают эффект голых ног, это обман. Либо ноги по-настоящему голые, либо в колготках, но чтобы заметно, что это колготки.
Что по этому поводу думаю я...

Где не обойтись без светлых колготок? В офисе!
Когда мы идем на работу в офис, моду мы отодвигаем на второй план, а на первый выводим этикет и соображения здравого смысла и делового стиля. Голые ноги в офисе исключаются! Мода - модой, а работа - работой.
Точно также на работе неуместны плотные зимние колготки.
Хороши либо тонкие цветные (серые, коричневые, серо-коричневые, и даже спокойные синие, фиолетовые, бордовые и прочее), либо светлые МАТОВЫЕ цвета вашего тела, либо чуть темнее его. 
Не рекомендую всяческие телесные в сеточку, а также ажурные и фантазийные колготки. 
Носить их нужно со сменной обувью. В ее роли должны выступать туфли (не босоножки и не ботильоны) на каблуке (можно на низком, это дело вкуса), по цвету темнее, чем колготки. Со светлыми колготками можно надеть бежевые или другие светлые туфли (летом), но не телесные и не белые. 

При этом светлые колготки предпочтительны в теплое время года. В холодное же время отдайте предпочтение цветным. 

Если не на работе, то: 

• в холодное время года носим цветные (черные), плотные или ажурные колготки. 
• в теплое время года, если ноги красивые (стройные, гладкие, педикюр и все такое) - не носим колготок вообще
• в теплое время года, если ноги несовершенны - носим колготки светлого цвета, НО очень тонкие и незаметные и обязательно матовые. В частности, мне нравится цвет Daino :) 

Модные блоггеры и журналисты, которые пишут о колготках, забывают о том, что кроме их модельных ног в мире существуют всякие. Красиво то, что красиво,а что не очень красиво и может быть украшено - то должно быть украшено. 

И помните, что босоножки и сандалии предполагают голые ножки, и телесные туфли тоже. 
Туфли же с открытым носочком - это все же туфли, и носить их можно с колготками, даже плотными, главное, без мыска

2) Чем плохи черные колготки?

Черный цвет идеально показывает форму. Поэтому он так любим дизайнерами. Соответственно, если ножки красивой формы, то черные колготки это подчеркнут.  Если очень худые, немного кривые или полные... тоже подчеркнут.
Черный стройнит? Стройнит любой темный. Выберите темный серый или темный синий, и обязательно матовый... А вообще, если говорить о колготках, то вытягивают ножки колготки в цвет обуви. 
Черный - тяжелый цвет. И если у вас фигура с доминантой нижней части тела (низ полнее), то черные колготки и черная обувь (сапоги особенно) это подчеркнут. 
На самом деле, я была счастлива, увидев, как много в Милане продается шоколадной и темно-синей обуви. 
Если ноги полнее верха, то замените черный на один из этих двух, совершенно замечательных и со-всем-сочетающимся цветом 

Ну и зачем портить образ, построенный на нюансах и полутонах, черным цветом. Что, других-то нет вариантов? 

Есть еще белая обувь. Тоже специфичная вещь... Или со свадебным платьем, или летом на пляж, или с черными колготками. Но белые сапоги искренне, как человек с не самым плохим вкусом, не рекомендую. Особенно ботфорты. Простите уж ) 

3) так какие же выбирать?

Посмотрите на свою обувь.
Выбирайте колготки близкого оттенка. Один в один - не обязательно, просто пусть будут похожи. 
Это смотрится аккуратно и стильно, и удлиняет ноги визуально. Это приятно, согласитесь :)

Некоторые примеры соотношения обувь-колготки:

• Обувь синяя - колготки серые, синие, серо-коричневые.  
• Обувь серая - колготки серые, или приглушенных фиолетовых или бордовых оттенков
• Обувь коричневая - колготки коричневые или серо-коричневые
• Обувь бордовая или темно-зеленая - колготки в тон или же серо-коричневые
• Обувь черная - колготки черные или любые другие темные. 
• Обувь светлая - колготки светлые (голые ноги)  или в тон тонкие. 
• Обувь яркая - колготки тонкие серые или тонкие серо-коричневые. 

Это все в качестве примера, конечно :) В жизни, как обычно, выбор больше. Но эти соотношения берите и делайте! Рекомендую! 
Толщина колготок зависит от обуви. Чем обувь теплее и массивнее - тем плотнее колготки и наоборот. 

Цветные и фантазийные колготки лучше носить с туфлями однотонными и простыми по фасону, и лучше с серыми, шоколадными, или синими. Из черных лучше замшевые. Сочетания розовый-черный или желтый-черный лучше и вовсе избегать, если вам не 16 лет. 

4) и где купить цветные колготки? 

В золотом яблоке, в Пеппи, в Планете Колготок, Калзедонии и в множестве других магазинах, где продаются разные колготки.
В монетках и иже с ними такого может и не быть, а в специализированных - есть обязательно 
Стоят они также, как и телесные и черные.
А так, не стоит экономить сильно на колготках. Дорогие колготки и смотрятся хорошо, и служат дольше. Рассматривайте их, как важную часть образа, такую же, как прическа, как маникюр, как макияж. Не стоит на этом экономить.

5) а что с одеждой?

Конечно, все в гармонии должно быть. Но здесь уже вопрос решается индивидуально. 
Вообще, если вы выбираете одежду, руководствуясь своим колоритом, то стоит помнить, что все цвета вашей палитры гармонично сочетаются между собой. 
Если вы берете цвета базовые, типа серого, спокойного синего или коричневого, то смело сочетайте их практически с любыми. Сложно здесь создать какофонию )  Не бойтесь сочетать цвета между собой - это сейчас очень актуально. 
Важнее намного уметь сочетать фактуры между собой.

Плотные колготки - закрытая одежда. Открытая, легкая одежда - голые ножки.
Соблюдайте баланс :) 

Удачи в колготочном шопинге и стильных вам образов! 

Источник: Блог одного стилиста. marinast.livejournal.com

 Мои наблюдения за провинциальным гардеробом велись не один год и не в одном городе. Боже упаси вас считать это инструкцией по определению провинциалок в Москве и еще больше упаси, считать, что все москвички по определению стильные и красивые. 

1. Невнимание к составу и качеству материала. 
Непонимание того, что от него зависит насколько будет комфортно в изделие, сколько и как оно прослужит, как будет сидеть и т.д. Доходит до совсем уж крайних форм: одна моя знакомая хвасталась, что купила короткое черное пальто за 1000 р, в то время как другая (вот дура -то) - почти такое же , но за 10000. Почти такое же оказалось почти брендовое и из чистой шерсти, а тысячное, конечно, было полиэстеровое. Поэтому знакомая в нем мерзла на улице и потела в метро, поэтому вечно была расстроена и недовольна. 

2. Основной цвет - черный. Все, что знает о моде средний человек, укладывается в простую формулу "Шанель- маленькое черное платье-элегантность". Мне кажется, если б Шанель воскресла и увидела сколько черного носят сегодня, она бы снова предпочла умереть. Добило бы ее злоупотребление загаром, солярием и автозагарами. В таких количествах черный цвет из цвета элегантности превращается в цвет бедности. Коричневый, который гораздо дружелюбнее черного в плане сочетаний, почему-то не в почете, хотя именно с черным его и носят, что как правило. выглядит ужасно, кроме стиля грэнни гранж. Про коричневый есть одна теория - моя и Славы Зайцева - память предков. 10 лет мамы носили в школе - опротивел. 

3. Отсутствуют интересные цветовые сочетания. Как правило, носят черное с белым и черное с красным. Ну, изредка добавят серый вместо черного и фуксию вместо красного (если вошла в моду как сейчас). Если девушкам медведь особо оттоптался по чувству стиля, то они носят черное (пальто. брюки, колготки и т.д.) с белыми сапогами, иногда прибавляя к этому белую сумку и перчатки или шарф. 

4. Отсутствуют целые стили и, как следствие, вещи из этих стилей. Совершенно не в почете стиль casual. Его просто не понимают - как это, что это? Женщины не носят мокасины - с джинсами надевают туфли (лодочки!), ботильоны и кроссовки. Всякие там этно, хиппи, вышивки, орнаменты, бахрома - это вообще за гранью понимания. Такое носят только фрики, неформалки, цыганки, приличной провинциалке такое нельзя. 

5. Одежда вообще делится на два стиля - деловой (для работы) и спортивный (для отдыха). Даже если работа не подразумевает дресс-кода, девушки и женщины стремятся одеваться строго. Чем ниже должность, тем больше девушка изображает из себя бизнес-леди -черные юбки , белые блузки, черные туфли на шпильке, чулки в сетку и очки с нулевыми диоптриями. Под белую блузку почему-то непременно надевается черный или красный лифчик - чтоб выглядывал и просвечивал. Такая героиня мужских фантазий - то ли похотливая секретарша, то ли развратная учительница. Вне работы полное преображение в антисекс - какие-то ветровки диких цветов, водолазки и кроссовки. Тут я снова разделаю мнение Славы Зайцева - кроссовки существую только для занятий спортом. Для спортивного стиля вне спорта есть кеды! В особо печальных случаях деловой и спортивный стиль перемешиваются. Хотя нет, особо печальный случай - это третий стиль без названия: это то, что провинциальные девушки носят на корпоративы и в клубы. 

6. Отсутствие аксессуаров. И книги по этикету и стилю, и журналы, и сайты учат нас, что одежду преображают аксессуары. Сюда брошку, сюда шарфик, сюда ремешок и все - заиграл наряд, сложился в ансамбль. Провинциальные девочки все это прилежно читают, но руководству не следуют. Аксессуаров мало или нет вообще. Поэтому и в ансамбль одежда не складывается, выглядит просто, но не элегантно, а бедно, убого, рыночно. Но самый хит, когда аксессуар вдруг начинает использоваться массово и не по назначению, как произошло с клатчами в Пензе, когда девушки стали носить их даже на рынок. Так и ходили – в каждой руке по пакету, а под мышкой клатч. 

7. Отсутствие бижутерии. Есть в провинциальных девушках какая-то непонятная тяга к только им понятной дороговизне. Вот одежду они будут носить из синтетики и кожзама, но сумка должна быть кожаная. И перчатки! Хотя как раз сумку и перчатки можно вполне носить и матерчатые (так как вещи в сумке и руки не так пострадают как тело и ноги в синтетике). Та же ерунда с украшениями. Бижутерия - это фу и дешевка (впрочем, то что они в итоге покупают в самом деле чаще всего фу и дешевка), а вот золото - это да. Дешевое красное штамповочное золото обильно представлено на практически любой провинциальной девушке - серьги, две цепочки - одна с крестом, вторая со знаком Зодиака, кольца, браслеты цепочки. По какой-то странной традиции это все не снимается на ночь и в душе. Ну, это такой признак взрослой женщины, как не снимать шапку зимой в помещении. 

8. Зацикленность на определенных вещах. Есть вещи которые не выходят в провинции из моды никогда 
- черные облегающие чуть расклешенные брючки (носятся со всем подряд, включая кроссовки и кожаные черные или коричневые куртки) 
- короткие джинсовые юбки (если вам очень хочется носить короткую джинсовую, пусть она будет не стрейч, не светлой и не носите ее с туниками, блузонами и т.д. С короткой темно-синей джинсовой юбкой хорошо сочетается ТРИКОТАЖ! Который тоже не в почете в регионах - майки, футболки, лонгсливы. В крайнем случае какой-нибудь шелковый топ) 
-лодочки (носят со всем, включая спортивный костюм. А как надо? - а надо с платьями и юбками. Строгими, нарядными, романтичными - зависит от цвета и высоты каблука) 
-джинсовые и кожаные куртки (так же как и лодочки носят со всем подряд. Спасибо стилистам вроде Патрисии Фильд, которые создают периодически образы, где эти куртки мелькают с романтичными сарафанами. У Патрисии Фильд все выходит круто, а вот у провинциальных девочек не очень. Что делать - смотреть на другие виды верхней одежды - кардиганы, например) 

9. Кошмарное белье. Сколько ломали копий в Интернете на тему могут ли выглядывать лямки лифчика из-под майки, а стринги из джинсов. К консенсусу так и не пришли, но дискуссии как бы должны натолкнуть нас на мысль, что белье - это часть нашего внешнего вида. От такого какую оно создает форму, просвечивает или не просвечивает. выглядывает или не выглядывает очень зависит внешний вид. Если вы натянули черную водолазку на белый лифчик, будьте уверены - внешний виду вас не фонтан. При всей любви к черному цвету, почему-то провинциальные девочки любят белые лифчики (причем носят их с черными трусами). И еще любят лифчики такие - пошикарнее. Чтобы кружева, вышивка, стразы. Опустим цену этой роскоши, просто запомним как аксиому: современная одежда - облегающая, как правило, требует гладкого белья. Под спортивную майку не носят кружева. Шикарное белье не подходит для повседневной носки, в нем надо возлежать на атласных простынях в ожидании любовника. 

10. Боязнь белых ног. Почему-то провинциальные девушки панически боятся того, что их ноги сочтут бледными. И почему стараются с голыми ногами нигде не показываться. Непременно надевают чулки и колготки. В сочетании с летними платьями, а то и вовсе сарафанами и открытыми босоножками, это выглядит странно. А если колготки или чулки еще и ажурные или как их называли модные журналы в 80-е - "фантазийные", тогда и вовсе ощущение, что смотришь хроники из жизнь итальянских проституток 60-х. Страх, видимо, уходит корнями в далекое советское прошлое, когда ноги брить было непринято, а волосатые все же выглядели неэстетично. Правда, тогда старались как можно скорее загореть - чтобы волосы слегка выгорели. Какой смысл сегодня носить колготки в конце июня - загадка. Тем более что выбор бритв и прочих средств удаления волос огромен, равно как и средств по борьбе с бледной кожей - от соляриев до автозагаров. 

Я назвала этот гардероб провинциальным, хотя сама сознаю, что не совсем правильно. Прописка и происхождение не гарантия вкуса, но найти замену слову "провинциальный" я не смогла, может мне поможете вы.

Источник : Создай свой стиль. make-your-style.livejournal.com

Вы хотите , чтобы ваш мужчина выглядел стильно, но не знаете, с какой стороны подойти к вопросу? Наша задача выглядит проще, чем подобрать собственный гардероб – со стороны виднее, что идет, а что нет, но придется еще донести свою точку зрения до «объекта».

Отвечаем на вопросы

Где больше всего мужчина проводит времени?
 

Какие виды одежды ему для этого требуются?
 

Какая одежда у него есть?

Для ответа на последний вопрос придется разобрать вещи и понять, что носится, а что покупается и не востребовано, что требуется добавить, что выбросить, а что доработать (например, подобрать к брюкам пиджак).

К какому типу себя относит мужчина? Он предпочитает деловую одежду или одежду на все случаи жизни, традиционную классику или кэжуал, неброскую одежду или одежду, которая привлекает внимание?

В любом случае, не стоит даже пытаться за один день полностью изменить его гардероб. 

Типичные ошибки, которые совершают мужчины

- Неправильно подобран размер. Обычно мужчины выбирают одежду, которая им велика. Так же плохо, как слишком свободная одежда, выглядит и одежда, которая мала.

 
- Лишние детали. Бросающиеся в глаза клепки, карманы, принты, характерные для «рыночного» дизайна не способны никого украсить.

- Смешение стилей и принтов. Даже если в гардеробе только качественные вещи, их комбинация может оказаться несочетаемой.

-         Невнимание к деталям. Выбор черных ботинок к светлым брюкам, светлых носков, надетых с темным костюмом и опять же черными ботинками.
 

-         Смешение понятий «благородная потертость» и изношенность.  Если вы покупаете недорогую одежду, о благородной потертости речи быть, скорее всего, не может. Но и хорошая вещь, если на ней образовались катышки, протертости, требует критической оценки, действительно ли ее все еще стоит носить.

Изменить гардероб мужчины

Начать стоит с того, что вам больше всего не нравится в его одежде.

Он постоянно ходит в бесформенных джинсах и потрепанных свитерах, игнорируя пару хороших костюмов, украшающих шкаф?

Купите хорошие джинсы и удобные хорошие джемперы.  Подберите вельветовые брюки или брюки-карго.

Если он носит костюмы и они явно ему велики (или малы), начать стоит с выбора хорошо сидящего костюма.

Обратите внимание на обувь и ремень. Они должны быть качественными и подходить друг другу.

Очень часто недорогая мужская обувь выглядит слишком тяжелой.  Поменяйте ее на хорошие ботинки.

Ваш мужчина утром может спокойно надеть рубашку в клетку под костюм в полоску? Купите подходящие под костюм однотонные рубашки и повесьте их рядом с костюмом.

И не забывайте, что главное при выборе одежды – чтобы костюмчик сидел.
 

Поэтому всю одежду необходимо подогнать по фигуре.

Источник: Fresh Свежий взгляд на стиль. 

freshjournal.ru/

 Зеленые коктейли готовятся из фруктов и зелени в блендере.

Они хороши тем, что в них содержится хлорофилл. Об эффекте хлорофилла вы уже знаете. Но наличие хлорофилла не единственное достоинство зеленых коктейлей. Во-первых, они более дешевы, чем зеленые соки. 

Только употребляя коктейли ежедневно, вы сможете убедиться в их чудодейственности.

обычная салатная зелень, щавель, петрушка, укроп, кинза, сельдерей; 'острая' зелень: водяной кресс, листья настурции (капуцина); горькая зелень: одуванчик; сорняки: песчанка (мокричник) , портулак, люцерна, лебеда, крапива, сныть; съедобные цветы: настурция, красный клевер, ноготки (бархатцы), хризантемы, и т.д. листья ягод: листья клубники, земляники, смородины, а также те листья, которые обычно собираются и сушатся для чая; 'вершки': ботва моркови, редиски, свеклы, капусты кольраби"

Чем хороши зелёные коктейли:

·         Они позволяют употреблять в пищу значительное количество зелени в сыром виде, причём без соли и масла. Когда пьёшь зелёный коктейль, физически чувствуешь, как полезные вещества растекаются по организму – явно «во благо идут»!

·         Коктейли дают чувство сытости надолго и без тяжести в желудке. Соответственно, меньше потребляется другой, менее полезной пищи.

·         Они действительно вкусные, можно без напрягов заменять ими перекусы в течение дня.

·         Зелёные коктейли легко усваиваются и содержат клетчатку.

·         Их легко и быстро готовить, почти не тратится времени на последующую уборку.

·         Уже после нескольких дней «на зелёных коктейлях» начинает хотеться есть больше зелени и вообще простых здоровых продуктов. Например, мы стали сильно меньше пить чаёв, заменяя их простой водой.

·         Чтобы получить из зелени максимальное количество полезных веществ, её нужно ОЧЕНЬ тщательно пережёвывать, так как это продукт с жёсткой волокнистой структурой. В противном случае, зелень просто пройдёт по организму «транзитом» (не переварившись до конца), и усвоить все микроэлементы не получится. К сожалению, мы уже отвыкли так тщательно жевать. Блендер, по сути, как раз «тщательно пережёвывает» траву. Кстати, я настоятельно рекомендую не доводить идею до крайности – обязательно жуйте хоть что-то твёрдое! Учитесь жевать дольше и максимально тщательно! Тогда не придётся пользоваться ещё одним изобретением Виктории – «тренажёром» для зубов, необходимым для поддержания их в рабочем состоянии)).

·         Помимо общей пользы для здоровья, зелёные коктейли помогают излечивать множество болезней, снизить вес (или повысить, если это нужно). Кстати, многие сыроеды очень худые, особенно вначале. Просто организм не сразу приспосабливается получать все микроэлементы из сырой пищи. (Варёная пища, может, потому так и называется, что она, по сути, уже переварена заранее…) Употребление коктейлей позволяет сыроедам быстро нормализовать вес.

Рецепты зеленых коктейлей

Сладкие зеленые коктейли

«ДИКИЙ БАНАНГО»
2 чашки лебеды, подорожника, песчанки или другого сорняка.
1 банан; 1 манго; 2 чашки воды.

ЧЕРНИЧНЫЙ ПУДИНГ
1 стебель сельдерея; 2 чашки свежей черники; 1 банан; 2 чашки воды.

«АРБУЗНЫЙ»
8 листьев салата ромэн; 5 чашек нарезанного арбуза; 1 чашка
воды.

«ЗЕЛЕНАЯ ЩЕДРОСТЬ»
6-8 листьев салата ромэн, 1 чашка красного винограда; 1 апельсин среднего размера, 1 банан; 2 чашки воды.

«КИСЛО-СЛАДКИЙ»
6-8 листьев красного салата; 4 абрикоса, 1 банан; 1/4 чашки черники; 2 чашки воды.

«АРОМАТНЫЙ»
1/2 пучка шпината; 4 яблока; 1/2 лайма с кожурой; 2 чашки воды; 1 банан.

«МЯТНЫЙ»
4 зрелые груши; 4-5 листьев салата кадет; 1/2 пучка мяты; 2 чашки воды.

«МАЛИНОВАЯ МЕЧТА»
2 груши; 1 горсть малины; 4-5 листьев салата кадет; 2 чашки воды.

Несладкие зеленые коктейли

ЛЕГКИЙ РУССКИЙ СУП
6 листьев краснолиственного салата; 1/2 лимона (сок); 1/2 красного лука; 2 стебля сельдерея; 1/2 пучка свежего укропа; 2 чашки воды; 1/4 авокадо.

ЛЕГКИЙ ИТАЛЬЯНСКИЙ СУП
5 листьев салата кадет; 1/4 пучка свежего базилика; 1 лимон (сок); 3 зубчика чеснока; 1/4 чашки сушеных помидоров; 2 чашки воды.

ТАЙСКИЙ ЗЕЛЕНЫЙ СУП
1/2 чашки шпината; 1/2 пучка кинзы; 1 зубчик чеснока; 1/2 красного сладкого перца; 1/2 лимона (сок); 3 помидора; 2 чашки воды.

Рецепты взяты из книги В. Бутенко "Зелень для жизни"

Еще коктейли 
1. Зеленый коктейль для начинающих от Виктории Бутенко:
одно манго, чашка листьев кейла, вода.

2. Зеленый коктейль «Ракетное топливо» от Виктории Бутенко:
два стакана зеленого или красного винограда без косточек, три золотых киви, очищенный один спелый апельсин, один небольшой лист алоэ вера, пять листьев красного салата, две чашки воды.

3. Смузи (коктейль) от семьи Виктории Бутенко:
листья шпината, вода, ананас и одно манго.

4. Супер-грин-смузи:
листья шпината, один огурец, стебли сельдерея, кинза, вода, соль по желанию.

5. Коктейль с кальцием для зубов и костей:
два помидора и большой пучок листьев одуванчиков, вода, соль по пожеланию.

6. Фруктовый коктейль:
листья салата, арбуз.

7. Смузи:
листья салата, одна чашка красного винограда, один средний апельсин, банан, вода.

8. Коктейль оздоравливающий:
одна чашка натурального яблочного сока, банан, одно манго, один маленький кусочек алое, любая зелень, вода.

9. Ягодный пудинг:
стебли сельдерея, две чашки свежих любых ягод (не замороженных), банан, вода.

10. Просто полезно:
сок кокосового ореха.

11. Зеленый коктейль от Сергея Бутенко:
небольшой ананас, одно большое манго, салат ромейн, небольшой кусочек имбиря.

12. Утренний коктейль от Виктории Бутенко:
четыре пучка листьев одуванчиков, два стебля сельдерея, небольшой кусочек имбиря, два персика, половинка ананаса.

13. Утренний коктейль из ростков гороха от Марины Гладких:
ростки гороха перемешать в блендере с водой.

14. Рецепт коктейля от Марины Гладких:
три очищенных апельсина перемешать в блендере с небольшим кусочком имбиря.

15. Коктейль от Елены Алексеевой
одно яблоко, одна груша, листья подорожника, крапивы и одуванчика.

16. Коктейль от Елены Алексеевой:
одно манго, одна груша и любая зелень.

17. Коктейль со шпинатом и листьями одуванчика от Ирины Зайферт:
100 гр. листьев шпината, столько же листьев одуванчика, 3 банана, 2 чашки воды. Всё смешать в блендере и готово!

18. Зеленый коктейль из кресс-салата:
100 гр. кресс-салата, один банан, чашка воды.

19. Зеленый коктейль оздоровительный от Марины Гладких:

-листья зеленого салата,
-одно яблоко,
-два банана,
-листья сельдерея,
-один маленький кусочек алое вера,
-вода,
-много любви.
Хорошо перемешать в блендере, поделиться с окружающими, загадать желание и выпить))

20. Зеленый коктейль от Ольги Счастливой:
Апельсин, стебель сельдерея, савойская капуста!

21. Зеленый коктейль Весенний от Марины Гладких:
С величайшей радостью берете зеленые листья шпината, добавляете несколько листочков мяты, проростков подсолнечника, воды, и вместе с 2 киви, яблоком и бананом перемешиваете в блендере.

22. Рецепт зеленого коктейля оздоравливающего праздничного:
-листья зеленого салата,
-одно яблоко,
-два банана,
-листья сельдерея,
-один маленький кусочек алое вера,
-вода,
-много любви.
Хорошо перемешать в блендере, поделиться с окружающими, загадать желание и выпить.

Зеленый коктейль «Ракетное топливо» от Виктории Бутенко:

два стакана зеленого или красного винограда без косточек, три золотых киви, очищенный один спелый апельсин, один небольшой лист алоэ вера, пять листьев красного салата, две чашки воды.

Смузи (коктейль) от семьи Виктории Бутенко:

листья шпината, вода, ананас и одно манго.

Супер-грин-смузи:

листья шпината, один огурец, стебли сельдерея, кинза, вода, соль по желанию.

Коктейль с кальцием для зубов и костей:

два помидора и большой пучок листьев одуванчиков, вода, соль по пожеланию.

Фруктовый коктейль:

листья салата, арбуз.

Смузи:

листья салата, одна чашка красного винограда, один средний апельсин, банан, вода.

Коктейль оздоравливающий:

одна чашка натурального яблочного сока, банан, одно манго, один маленький кусочек алое, любая зелень, вода.

Ягодный пудинг:

стебли сельдерея, две чашки свежих любых ягод (не замороженных), банан, вода.

Утренний коктейль от Виктории Бутенко:

четыре пучка листьев одуванчиков, два стебля сельдерея, небольшой кусочек имбиря, два персика, половинка ананаса.

Утренний коктейль из ростков гороха

ростки гороха перемешать в блендере с водой.

Рецепт коктейля от Марины Гладких:

три очищенных апельсина перемешать в блендере с небольшим кусочком имбиря.

Коктейль со шпинатом и листьями одуванчика

100 гр. листьев шпината, столько же листьев одуванчика, 3 банана, 2 чашки воды. Всё смешать в блендере и готово!

Зеленый коктейль из кресс-салата:

100 гр. кресс-салата, один банан, чашка воды.

Зеленый коктейль оздоровительный

-листья зеленого салата,
-одно яблоко,
-два банана,
-листья сельдерея,
-один маленький кусочек алое вера, 
-вода,
-много любви.
Хорошо перемешать в блендере, поделиться с окружающими, загадать желание и выпить))

Зеленый коктейль Весенний

С величайшей радостью берете зеленые листья шпината, добавляете несколько листочков мяты, проростков подсолнечника, воды, и вместе с 2 киви, яблоком и бананом перемешиваете в блендере. С восторгом угощаете окружающих и выпиваете))

Коктейль обеденный (питательный) с пророщенным машем

Мы сами придумали с мужем рецепт

Потребуется:

пророщенный маш, 2 сладких перца, 1 огурец, 2 дольки чеснока, зелень, соль по желанию, кефир.

Все смешать, залить кефиром и перемешать в блендере. Коктейль получается сытный, больше 1 стакана не выпьешь. Как раз то, что нужно для обеда!

Источник: Интернет-магазин Товары для дома и семьи

shoppremium.at.ua/

 В магазинах продаётся огромное количество скрабов для тела. Однако я предпочитаю натуральные, то есть домашние. Попробовав хоть раз следующую маску-скраб, вы поймёте почему. 

• 5 ст.л. не растворимого кофе
• 5 ст.л. морской соли
• 2 ст.л. ламинарии/водоросли (продается в аптеках)
• 2-3 ст. л. растительного масла (ромашковое, оливковое, абрикосовое, грецкого ореха и т.д.)

Все ингредиенты измельчите в кофемолке и смешайте в баночке. Можно добавить эфирные масла. После парной или горячей ванны/душа нанесите смесь на тело и помассируйте круговыми движениями.

Аркалика

P.S.: После такого скраба вы не узнаете свою кожу – она станет как у младенца. Если использовать осторожно, то можно нанести и на лицо. Если у вас смешанный тип кожи, то обязательно попробуйте домашние маски для комбинированной кожи.

Источник: http://arkalika.ru Страна молодости, красоты и здоровья

Они - основа любого гардероба, но собрать коллекцию правильных брюк из денима непросто. Как это сделать, не потратив много денег и нервов.

По данным маркетинговой компании Synovate, около 60% американских женщин считают, что найти идеальную пару джинсов "очень сложно", а 63% считают, что найти хорошие джинсы труднее, чем найти хороший купальник. Но унывать не стоит - пообщавшись с профессионалами, понаблюдав за любителями и имея ввиду, что мода развивается по спирали, я пришла к таким выводам: 

Главное в джинсах - хорошая посадка

Устраиваешь ли ты шоппинг в магазине или копаешься в собственном шкафу, помни, главное в джинсах - посадка. Практическое замечание: свободное можно ушить, а с тесным уже ничего не сделаешь. Джинсы могут быть слишком тесными, если даже не врезаются сильно в тело. А потому обращай внимание, если они сильно морщат в паху. Убедись, что джинсы не трещат по швам. Даже если они и стрейч, они не должны быть натянуты до хруста. В джинсах вы не должны выглядеть так, будто надели спортивные лосины.

Для идеального гардероба достаточно всего 5 пар джинсов:

1. Прямые. Если нашла отличные джинсы, покупай сразу две пары. Темные цвета предпочтительней, ведь они удлиняют силуэт, делают его тоньше. Носи их и с балетками, и с каблуками.

Такие есть в коллекциях: Levi's, Paige Premium Denim, Joe's Jeans

2. Skinny. Носи их с туфлями на каблуках, чтобы ноги казались бесконечно длинными. Если получится их подвернуть – увидишь, что они отлично смотрятся с балетками. Осенью и зимой заправляй в сапоги – ноги выглядят отлично. Даже если тебе кажется, что такой формат не для тебя, наберись смелости и поэкспериментируй - на самом деле эти джинсы дают гораздо большие возможности для многослойных look`ов, чем другие фасоны.

Такие сможешь найти в коллекциях: J Brand

3. Джинсы-брюки. Выглядят как костюмные брюки, только сделаны из денима. Надевай их на свидание или на работу по пятницам. Такое часто встречается в больших иностранных компаниях, когда в офисах всю неделю соблюдается строгий дресс-код, а в пятницу сотрудникам можно «расслабиться». Солидных комплектов с такими джинсами можно придумать много. Главное, держи их отглаженными.

Такие есть в коллекциях: Express и J.Crew

4 Тrendy-джинсы. Со вставками, рваные, в заплатах, с высокой талией и джинсы-boyfriend. Покупай одни в сезон, чтобы обновить гардероб и смешивай с классическими вещами, которые у тебя уже есть. Но не трать много денег на модные джинсы, которые будешь носить всего один сезон. И не носи что-то лишь потому, что это в тренде. Если это идет тебе, носи с удовольствием. Если нет - игнорируй.

Такие есть в коллекциях: Lee.

5. Сезонные джинсы. Измени традиционному синему цвету с белым, черным или серым-который-идёт-ко-всему. Летом носи белые джинсы, а черные – зимой.

Такие есть в коллекциях: Lucky и Paper Denim & Cloth.

И последнее. Выброси джинсы, если они:

1. Слишком тесные. Как это узнать? Если тебе приходится застегивать джинсы в положении лежа - они слишком тесные.

2. Со складками-защипами на поясе. Они добавляют веса твоим бедрам, а им это не нужно, не так ли?

3. Капри. Эта длина способна укоротить даже идеальные ноги. Не рискуй, выбери лучше длину до щиколоток.

4. У них слишком низкий пояс. Супер-низкая талия визуально сделает тебя короче и выделит живот, бока и подчеркнет ненужный жирок сзади. Как это проверить? Надень джинсы и присядь. Если поясница оголяется вплоть до ягодиц - они слишком низкие.

Источник: www.cosmoshopping.ru 

    
Несмотря на то, что декабрь выдался феноменально теплый, редкий моросящий дождь и серое небо не способствуют хорошему настроению.

Самое время уделить время себе, ведь если мы грустим, наша кожа тоже "грустит". Выделите полчаса на питательную маску для лица. Но не на огурцы и овсянку с медом (хотя и овсянка с медом совсем неплохо), а, например,... Апельсиново-Йогуртовую маску:

Возьмите 1 ст.л. нежирного неароматизированного йогурта и сок четвертой части апельсина. Смешайте и нанесите на лицо. Вы почувствуете прохладу и легкость. Оставьте на пять минут и смойте. Йогурт очищает и питает кожу, апельсин содержит витамин С и гидрокислоты, так что легкий пилинг вам обеспечен.

Если вы чувствуете себя вяло, эта маска то, что надо.

***

Когда шоколад под строжайшим запретом - многие озабочены лишними килограммами перед новогодними вечеринками, можно сделать Шоколадную маску.

Эта маска рекомендуется для нормальной кожи, она отлично увлажняет и делает кожу нежной, как у ребенка.

1/3 чашки порошка какао
3 ст. л. жирной (42%) сметаны
2 ч.л. мягкого творога
¼ чашки меда
3 ч. л. помолотой овсянки

Все размешать, нанести на лицо, оставить на 10 минут, прослушать две любимых песни, смыть маску теплой водой и съесть морковку!

***

Если у Вас проблемная кожа с акне, сделайте Базиликовый тоник. Эта травка хороша не только в салатах. Заварите 2-3 ложки сушеных листьев базилика в стакане кипяченой воды. Настаивайте 10-20 минут, процедите, охладите и протирайте лицо. Базилик смягчает и тонизирует кожу. На полке холодильника тоник можно хранить до 90 дней.

***

Банановая маска

Размягченный спелый банан (можно смешать с небольшим количеством меда) наносят и на лицо и на волосы. Банановая маска сглаживает небольшие морщинки и обладает подтягивающим эффектом - в Голливуде ее модно наносить на область декольте и ниже. Чтобы грудь выглядела моложе. Только убедитесь, что вы не положили слишком много меда и ткань бюстгальтера достаточно крепкая.

***

Отопление включили, а покупка увлажнителя воздуха все еще в планах...

Если кожа сухая, Авокадо и Мед - ваш выбор.

Вам понадобится половинка спелого авокадо и четверть чашки меда. Размягчите авокадо и смешайте с медом. Нанесите на лицо и оставьте на 10 минут. Смойте прохладной водой.

***

Сахарный эксфолиант - для сладкоежек

Сахар в данном случае лучше, чем соль, потому что не травмирует кожу.

Вам нужны 2 ст. л. сахара и 3 ст. л. теплой воды. Растворите сахар в воде, гранулы должны исчезнуть, иначе они повредят кожу. Нанесите на лицо и осторожно помассируйте кожу - круговыми движениями.

Смойте теплой водой или снимите остатки маски «горячим полотенцем». Подогрейте влажное полотенце в СВЧ. 20-30 секунд на полной мощности вполне достаточно, убедитесь, что оно не слишком горячее и... вы готовы к своим суши!

***

В промозглый денек можно сварить глинтвейн, а можно побаловать себя Яблочно-Коричной маской. Вам понадобится:

Блендер, 2 ст.л. Овсяных хлопьев, 2 ст. л. горячей воды, 1/8 ст. л. корицы и 1 кусочек яблока без кожи (примерно 1/8 среднего яблока).

Смешайте овсянку с горячей водой и оставьте на минуту, очистите яблоко и порежьте его на мелкие кусочки. Поместите яблоко и заваренную овсянку в чашу блендера, посыпьте корицей и как следует смешайте, до получения однородного пюре.

Нанесите на лицо, избегая области глаз (как и с любой другой маской), но не пропустите губы - будет полезно и вкусно. Через 10 минут можно смывать. Кожа лица может слегка покраснеть, маска обладает эффектом легкого пилинга. Но минут через десять все должно пройти.

Если добавить в полученное в начале пюре 1-2 ложки коричневого сахара, то получится отличный скраб для тела.

 Источник: eva.ru

Купить вместо хороших дорогих духов подделку - это не только выкинутые на ветер деньги, что очень обидно, но не сильно страшно. Главная опасность сомнительной покупки - существенный подрыв здоровья.

Некачественный парфюм обеспечит вам головную боль, в самом прямом смысле этого слова, а также аллергию, астму и другие неприятности.

Чтобы этого не произошло любая женщина, пользующаяся французскими духами, должна знать, как отличить настоящие французские духи от подделки. Главное условие не нарваться на подделку- это не покупать парфюм в сомнительных местах: в переходах метро, ларьках, небольших магазинчиках. Понятно, что владельцев таких точек беспокоит максимальная прибыль, а не собственный имидж и имидж производителя. В погоне за «длинным рублем» они сознательно игнорируют закон и покупают относительно недорогую продукцию, изготовленную в подпольных условиях из дешевого или даже опасного, порой отработанного сырья и, соответственно, продают чуть дешевле, чем в элитных магазинах, наживаясь на ценовой разнице.

Покупая парфюм с рук, выдаваемый за конфискат, вы также рискуете нарваться на подделку. Причем подделки бывают внешне высокого качества, даже эксперт не всегда с первого раза может определить оригинальность продукта. А вот содержимое – всегда не на высоте!

Если только вы не обладатель «гениального носа», то запах подделки запросто введет вас в заблуждение.

Каждый уважающий себя магазин по продаже элитной косметики и парфюмерии имеет тестовую витрину. Итак, попросите у продавца тестер или пробник и нанесите выбранный аромат на кожу на 15 или 20 минут. Учтите, что весь спиртосодержащий парфюм состоит на 90% из спирта и первые минуты именно им и пахнет. Высококачественный продукт изготовляется сложным высокотехнологичным способом на современном специальном оборудовании. Подвальные производители, естественно, используют неочищенный, а порой технический и очень опасный спирт. Буквально через полчаса поддельные духи будут пахнуть плохо и не ярко, а аромат может содержать посторонние примеси.

Вы удивитесь, узнав, что даже настоящие духи могут иметь «неродной» запах. Такое бывает при изменении рецептуры или при переносе производства на другой завод, другую площадку. Причем производители этим часто грешат, не вводя в курс дела своих покупателей. Вы можете также не найти свои любимые ароматы, если производитель поменял дизайн, например, упаковки, выставил несколько партий на продажу, а рекламную кампанию провести не успел.

Использование тестера, на самом деле, - это тоже не панацея. Ведь тестер может неправильно храниться, например, находиться под прямыми солнечными лучами без картонной упаковки. Тестер может быть также из другой партии.

Кстати, ваше личное восприятие тоже может меняться в зависимости от разных условий, например, при беременности, менструации, после острой пищи, при ОРЗ и так далее.

Тем не менее, для того чтобы ответить на вопрос «как отличать настоящие французские духи от подделки?» выработаны конкретные рекомендации, способные вас максимально обезопасить.

Самое первое действие при выборе духов - это внимательное визуальное исследование футляра. Копию здесь распознать очень трудно. Подделывают даже оформление высококачественной полиграфии. Итак, целлофан у оригинала плотно облегает, обтягивает коробочку, и имеет аккуратную склейку сбоку, в том месте, где сходятся левый и правый края коробки. Целлофан должен быть тонким, а не тем, в который оборачивают сигаретные блоки. Если целлофан отсутствует, то это еще не факт, что перед вами обычная копия, потому как не все фирмы прибегают к помощи целлофана. Учтите, что серый картон – это наипервейший признак фальсификации, сразу отказывайтесь от покупки. Запомните, логотип должен быть нанесен на упаковку типографским способом – никаких наклеек! Французские производители никогда не пишут слово “parfume” с буквой «е» на конце. Потрясите коробочку, не должен быть слышан звук ударов флакона о стенки коробочки, так как в настоящих продуктах используются различные способы фиксации.

Если есть возможность осмотреть флакон, знайте, что у подлинника должно быть светлое стекло без брака в виде пузырьков воздуха. Если духи имеют пульверизатор, то обязательно должна быть крышечка, а ободок под пульверизатором должен быть металлическим и хорошо зафиксированным, то есть не должен прокручиваться. На дне флакона, прямо на стекле, обязателен номерной знак.

И еще то, что касается коробочки. Все партии проходят обязательную сертификацию, поэтому на каждой коробочке должна присутствовать этикетка с указанием адреса ( на русском языке) производителя, а также штрих-код, ГОСТ и срок годности. Это имеет место быть, если духи куплены в элитном магазине. Но зачастую, в Интернет – магазинах эти этикетки отсутствуют, хотя духи, привезенные «в чемодане» небольшой партией, могут быть самыми настоящими.

Надпись “Париж-Лондон-Нью-Йорк” означает стопроцентную фальсификацию. Если, после предъявления продавцу своих сомнений относительно оригинальности, вас начнут уверять, что духи разлиты в Росси на основании лицензии, имейте в виду, что это полный бред. Французские бренды не выдают таких лицензий.

В продаже вы часто можете наткнуться на версию того или иного бренда, причем абсолютно легальную. Самое обидное в том, что « вариации на тему» имитируют как упаковку, так и флакон очень высокоточно. Иногда на коробочке вы можете найти слово «версия» (version), но чаще всего имитация может отличаться лишь одной буквой в названии, поэтому будьте бдительны, иначе получите не то, что хотели.

Иногда вам могут предложить якобы аналог, например Lambre, естественно, в примитивном, дешевом футляре, уверяя, что он изготовлении из концентрата. Но французские производители никогда не продают концентрат, равно как и лицензии - зачем им работать себе в убыток.

Ну, а теперь несколько слов о «сером» импорте. Продукция в этом случае не является подделкой, это лишь нелегальные поставки. Зачастую цены несколько ниже. Часто «серым импортом» поставляются марки, которые не имеют официального разрешения.

И еще хотелось бы обратить внимание на штрих-код. Все французские духи имеют в начале штрих-кода цифру «3». Под кодом также проставляется серийный номер, представляющий собой шифр из цифр и букв. Обязательно сверьте его с номером на флакончике на предмет совпадения.
 

Источник: www.allwomens.ru

Деловой стиль в одежде всегда будет актуальным, несмотря на происходящие изменения в моде. Именно поэтому любой мужчина просто обязан иметь в своем гардеробе несколько или хотя бы один стильный мужской деловой костюм, который соответствует требованию делового мира. О том, как же выбрать мужской деловой костюм, на что обращать внимание при выборе костюма, пойдет речь в данной статье. 

Множество компаний требуют от своих сотрудников поддержания соответствующего делового стиля в одежде. Мужской деловой костюм не обязательно должен быть дорогим, он должен соответствовать требованиям делового мира.
Основным видом мужского делового костюма является костюм-двойка, состоящий из брюк и пиджака. Реже мужчины предпочитают носить костюм-тройку, в котором присутствует еще и жилет.
 

Основные требования к мужскому деловому костюму.

1. Мужской деловой костюм должен быть подобран точно по размеру. Ни больше, ни меньше. Иначе вы просто будете выглядеть в таком костюме нелепо и смешно. Как проверить идеально подобранный размер?
• Длина брюк - стоять ровно, спереди брюки должны опускаться на обувь, при этом создавая маленькую складку, а сзади – нижний край брюк должен доставать до каблука. Ни в коем случае не должны быть заметны носки, когда вы делаете шаги. Это говорит о том, что брюки коротки.
• Длина рукавов пиджака – стоять ровно с опущенными руками, нижняя линия рукавов должна доходить до середины пальцев. При сгибании рук в локтях, рукав должен подниматься до того уровня, чтобы нижняя линия рукавов находилась на запястье. Если с опущенными руками рукава достают только запястья, следовательно, такой пиджак вам коротковат.

2. Мужской деловой костюм предпочтительно выбирать следующих тонов: серый и темно-серый, черный и темно-синий. Допускается костюм в тонкую полоску и мелкую клетку.

3. При выборе рубашек и галстуков, учитывайте, что они должны сочетаться с костюмом по тону. В мужском деловом костюме только один из элементов может иметь узор (пиджак, рубашка или галстук, но не одновременно.)

4. Манжеты на рукавах рубашки должны доходить до запястья руки и при этом быть видны из-под рукава пиджака не более чем на 2-2,5 см. Манжеты не должны быть широкими, должны плотно прилегать к запястью.

5. При выборе галстука, обращайте внимание на ткань и расцветку. Галстук для делового костюма может быть как однотонный, так и с наличием различного узора и рельефа. Правило соответствия галстука и рубашки: однотонная рубашка – галстук с узором или рельефом, рубашка с узором – галстук однотонный спокойных тонов. Верхний конец галстука должен соприкасаться с нижним краем пряжки на ремне.

6. При выборе носков, учитывайте тон брюк. Правильно подобранные носки должны быть на тон светлее/темнее брюк. В сидячем положении верха носков не должно быть заметно из-под брюк, т.е. недопустимо показывать оголенные голени.

7. Обувь под мужской деловой костюм должна иметь тонкую подошву, должна иметь только шнурки или пряжку.

8. Ремень всегда сочетается с цветом обуви. Поэтому ремень нужно подбирать под имеющуюся обувь. Пряжка должна быть небольшой и металлической.

9. Однобортный пиджак застегивается на все пуговицы кроме нижней, двубортный пиджак застегивается полностью на все пуговицы.
 

Быть стильным и деловым человеком не так уж и сложно, именно это объясняет, почему многие мужчины предпочитают деловой стиль в одежде и считают его более удобным для себя. Попробуйте стать одним их них. Удачного выбора!

Источник: znaikak.ru

Волосы – главное украшение женщины. Стремясь сделать их красивее, мы используем краски для волос, фены, утюжки, бигуди, а ведь это все ухудшает состояние самих волос. К тому же, действие солнечных лучей, городская пыль приводит к тому, что волосы теряют свой блеск и здоровый вид. Наряду с такими общеукрепляющими действиями, как маски для волос, для возвращения волосам гладкости, сияния и здоровья можно делать процедуру ламинирования.

Конечно, не проблема сделать ламинирование в салоне, однако это стоит достаточно больших денег, в то время как ламинирование волос в домашних условиях не только обойдется значительно дешевле, но и не займет у тебя много времени. Поэтому сегодня мы расскажем Вам о всех секретах и тонкостях ламинирования волос в домашних условиях.

Что такое ламинирование волос?

Если коротко, то ламинирование волос – это технология ухода за волосами, при которой на волосы наносится специальный состав, образующий тонкую защитную пленку. Благодаря ламинированию волосы становятся гладкими, блестящими, более объемными и на вид здоровыми и ухоженными.

Процедура ламинирования волос обладает одними достоинствами:

• Состав средства запаивает неровности и шероховатости каждого волоска, за счет чего волосы становятся гладкими и приобретают блеск;

• За счет тонкой пленки каждый волос утолщается, что придает как минимум 10% объема волосам;
  
• Волосы легко укладываются в любую прическу, хорошо держат форму;
  
• Ламинирование подходит для всех типов волос, противопоказаний нет;
  
• Хорошо сохраняет цвет волос;
  
• Защищает волосы от механического воздействия и воздействия неблагоприятной внешней среды.
  

Итак, проще всего (и дороже для твоего кошелька) сделать процедуру ламинирования волос в салоне. Однако, если можно выполнить ламинирование волос в домашних условиях, зачем платить больше?

Ламинирование волос в домашних условиях

Специалисты рекомендуют первое свое ламинирование делать всё же в салоне. Так ты будешь знать все тонкости и последовательность ламинирования.

А вот как можно сделать ламинирование волос дома.

Для начала приобрети специальные составы для ламинирования. Полный набор включает в себя:

• Шампунь для глубокой очистки

• Укрепляющие маски
  

• Оттеночная краска
  
• Средство для ламинирования (иногда оно уже содержит в себе краску для волос).
  

Практически все производители профессиональных средств для волос имеют в своем арсенале средства для ламинирования. Популярностью пользуются Lebel Cosmetics, Paul Mitchel, Sebastian, Goldwell. Сравнительно недорого и хорошего качества является Matrix Color Sync Clear Прозрачный оттенок.

Последовательность ламинирования волос в домашних условиях такова:

Перед ламинированием вымыть голову очищающим шампунем, либо нанести оттеночный шампунь для придания волосам цвета (на 30 мин.) Сделать маску, например, увлажняющую, т.к. после ламинирования все полезные вещества остаются в волосе (10 мин.) Далее подсушить волосы полотенцем и нанести на волосы средство для ламинирования на 30 мин., прядь за прядью, как краску для волос. Некоторые после этого надевают специальную шапочку на голову и прогревают феном, но не обязательно.

После того, как ты продержала средство для ламинирования на волосах 30 минут, смывай его без шампуня, и можешь сделать еще одну маску либо нанести бальзам. Всё, готово!

Результат – гладкие, послушные, сияющие волосы, здоровые и более объемные.

Внимание! Перед тем, как приобрести средство для ламинирования волос, ознакомься с инструкцией к препарату и соблюдай технологию!

Еще несколько советов для ламинирования волос в домашних условиях

Эффект ламинирования держится обычно 3-6 недель, но повторное ламинирование можно делать и до того, как состав смоется с волос.

Процедуру ламинирования хорошо делать и на окрашенные (обесцвеченные) волосы, и на химическую завивку, поскольку это только укрепляет их. Не думай, что после каждой процедуры волосы будут прибавлять в объеме. Эффект ламинирования не рассчитан на накопление – объем придается только один раз.

Кстати, глубоко очищающий шампунь применяй только ДО ламинирования, а уже после используй свои обычные средства по уходу за волосами, в том числе маски и бальзамы – это не возбраняется.

Само средство для ламинирования волос бывает как прозрачным (бесцветным), так и окрашивающим, то есть является одновременно и краской для волос, и средством для ламинирования.

Ламинирование волос – фото до и после

Ниже представлен эффект ламинирования на волосах – фото до и после (фото взято с сайта golfpolo.ru).

И напоследок приведу несколько отзывов о ламинировании волос в домашних условиях

Алла: «Сразу после смывки ламината эффекта я не почувствовала. Только волосы стали мягче и более послушными, что ли…. Но когда я стала сушить их феном, нарадоваться не могла! Мои непослушные волосы без проблем уложились, блестели, имели здоровый вид, в общем, мечта! Я очень довольна, буду продолжать делать ламинирование».

Anastasiya: «Скажу как постоянный пользователь этой процедуры: блондинкам ламинирование волос просто необходимо и делает волосы реально яркими, блестящими, густыми и здоровыми, даже с первого раза!»

Нинок: «Я хочу сказать, что мне ламинирование от Лебел не подходит, у меня волосы после этого только жесткие стали и выпадать. А вот линия Sebastian мне очень нравится – волосы как шелк! Я уже полгода делаю ламинирование дома и рекомендую соблюдать технологию, не наносить средство на корни и кожу головы, и использовать мощный фен. Удачи!»
——
Автор – Хоронжевская Евгения, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
 

Модная челка очень оживляет лицо и делает волосы сексуальными. Если вы никогда не носили челку и не знаете, как ее укладывать — может быть, стоит попробовать?

Сегодня женский сайт «Красивая и Успешная» раскрывает секреты удачных челок: как подобрать модную челку к своему лицу, как укладывать челку, а также о том, какие они вообще бывают – модные челки.

Модные челки: какие они бывают?
Длинная челка

Длинные челки — пожалуй, самые сексуальные челки на свете! Во-первых, потому, что их можно укладывать по-разному, а во-вторых, они помогают строить глазки Вы можете закрыть один глаз челкой — и это сделает вас загадочной! 

Длинная челка — равнение

на Элизабет Херли

Длинная косая челка подойдет любому лицу – она не перегружает маленький лоб, не делает лицо шире.

Короткая и тонкая челка
 

Короткая челка — обычный штрих в короткой стрижке. Такая челка идеальна, если у вас маленькое, мальчишеского типа лицо. Короткие челки обращают внимание на глаза, поэтому имеет смысл их подчеркнуть!
 

Мия Фэрроу и ее модная челка

Такая челка делает любое лицо ярче и заметнее, но подходит не всем, так как зрительно уменьшает лицо. Если у вас лицо вытянутой формы, попробуйте челку такого типа!

Если же ваше лицо широкое, а густую и тяжелую челку очень хочется, придайте ей необычную форму, но ни в коем случае не делайте прямую челку!

И еще один момент: густая и тяжелая челка обращает внимание на центр лица, то бишь — на нос, на щеки, на область под глазами. Если все это у вас в неидеальном состоянии, подумайте дважды, прежде чем отрезать челку!

Наоми тоже обзавелась густой челкой

Как подобрать модную челку к своему лицу
Челка и структура волос

Прямые волосы позволяют делать практически любую челку.

Кудрявые волосы укладывать очень сложно, а уж о челке вообще разговор особый. Вы можете отстричь длинную челку, долго ее укладывать, но не факт, что вся эта красота доживет до вечера.

Выходом может стать выпрямление волос в салоне. Если же волосы вы выпрямлять не хотите, ваш вариант — это челка легкая, редкая, средней длины, до бровей. Такая челка вряд ли будет виться, если погода влажная.

Челка и длина волос

Если волосы короткие — можно с уверенностью сказать, что короткая и тонкая челка будет смотреться органичнее, чем густая и длинная.

Если же волосы длинные или средней длины, можно поэкспериментировать! И все-таки стилисты считают, что оптимальная длина челки в вашем случае — закрывающая брови.

Челка и размеры лица

Если лицо маленькое, то объемная, длинная челка сделает его еще меньше. Возможно, для создания иного образа это — самое оно, но в повседневной жизни все-таки предпочтите маленькую и легкую челочку до бровей, с филировкой.

А вот большому лицу есть где разгуляться

Челка и форма лица

Если ваше лицо — круглое или широкое, вам пойдет длинная челка, уложенная набок, либо косая челка.

Узколицым очень идут густые челки.

Лицо квадратное, прямоугольное, широкие скулы — чтобы зрительно смягчить лицо, выбирайте челку редкую, но длинную.

Подробнее о прическах для разных форм лица.

Как укладывать модную челку

Ни одна укладка не обходится без укладочного средства. Для укладки челки выбираем что-то одно:

• Сыворотку или несмываемый кондиционер— берите поменьше и не наносите на корни волос!
• Мусс или пенку
  
• Гель
  
• Воск — эту штуку лучше использовать, если вы не носите головной убор, иначе волосы начнут жирниться.
  
• Спрей для укладки — обратите внимание, что чаще всего такой спрей содержит спирт и может сушить волосы.

Итак, обработали челку укладочным средством. Теперь берем фен и сушим ее сверху вниз, одновременно расчесывая и придавая нужную форму. Например, можно зачесать челку набок, или подкрутить кончик ребром расчески.

Если хотите, чтобы челка как можно дольше держала форму, сушите ее подольше, а в конце обдайте холодным воздухом (если ваш фен снабжен подобным режимом). Имейте в виду, что ежедневно таким образом волосы сушить нельзя — такая агрессивная сушка их очень портит.

Макияж под длинную густую челку

Если вы решили носить модную густую челку, ваши брови могут быть не видны из-за нее. Воспользуйтесь специальными наборами для бровей и сделайте их ярче и четче — особенно это касается обладательниц редких бровей.

Если вы выбрали длинную густую челку, имейте в виду, что взгляды сосредотачиваются не на глазах, а на губах! Поэтому позаботьтесь о том, чтобы губы имели надлежащий вид.

И тщательно ухаживайте за кожей лба, скрытой под волосами. Поверьте — ей там приходится не слишком сладко!

——
Автор - Ольга Sympaty, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
 

Старые плиссированные брюки выдают ваш истинный возраст? А привычные «модные когда-то» макияж и причёска не обновлялись уже многие годы? Вам уже за сорок? Нет причин для отчаянья. «Обязательно помните о том, что вы можете быть не менее сексуальными и привлекательными, чем женщины младшего возраста», - уверена стилист Kim Johnson Gross, автор серии руководств для женщин «Шикарно и просто» (Chic Simple) и «Путеводителя по стилю».

Для этого нужно лишь внимательно изучить гардероб и критически пересмотреть привычную схему нанесения макияжа и определить, что лучше всего вам подходит.

Радикальные изменения

Одна из самых сложных проблем, с которыми сталкиваются женщины старше сорока, - необходимость следовать быстро меняющейся моде, которую они не всегда могут понять.


«Наше тело меняется. Меняется и наш стиль жизни. Наше семейное гнездо пустеет, мы разводимся, переходим на новую работу», - говорит Gross.

«Поскольку ваше тело меняется, одежда должна изменяться вместе с ним», - утверждает она. Вам нужно научиться подбирать модную одежду, соответствующую вашей фигуре, при этом не меняя радикально стиля.

Даже если в этом возрасте вы находитесь в своей лучшей форме – например, как 50-летняя Опра Уинфри – меняется сама физиология вашего тела, редеют волосы, кожа теряет блеск и становится красноватой.

По мнению Gross, которая в настоящее время работает над книгой о стиле сорокалетних, главное в адаптации к этим изменениям – способность освежить давно сложившийся образ и стиль, готовность к экспериментам.

«Обувь и аксессуары – вот самый быстрый и верный способ обновить свой стиль, - считает Gross. – Женщины старше сорока должны научиться выбирать тренды, которые им подходят».

Большинству из нас нужно научиться не полагаться на проверенный временем образ и пройти через «эволюцию стиля» (по определению Gross), которая поможет нам определить наши новые достоинства и научит, как их подчеркнуть.

Табу в одежде для сорокалетних


По утверждению Gross, существует несколько правил, соблюдение которых застрахует вас от грубых промахов:

Не одевайтесь, как молодая девушка. «Хуже всего, когда зрелая женщина пытается носить молодёжную одежду. Она только
старит вас», - уверена Gross.

«Забудьте о мини-юбках, вне зависимости от того, насколько длинные и стройные у вас ноги», - советует бывшая модель (свои мини Gross собирается превратить в наволочки для подушек).

Выбросьте мешковатую одежду и пополните гардероб вещами по фигуре.

Не заблуждайтесь, будто можете носить те же цвета, что и в юности (по крайней мере, не у лица).

Не выбирайте цвета по таблице цветов; в магазине подбирайте оттенки индивидуально. «Вы немедленно поймете, что это ваш цвет», - уверена Gross.

«Модные вещи больше не должны вас привлекать, - считает она. – Не думайте о том, что модно сегодня. Лучше подыщите принт или яркое украшение, которое сделает эксклюзивным вашу одежду в классическом стиле», - рекомендует Gross.

Как скрыть недостатки: несколько секретов

С определенного возраста гравитация начинает плохо отражаться на нашей внешности, однако Gross уверена, что этой беде можно помочь. Вот несколько советов, которые помогут скрыть ваши недостатки:

Морщины на шее: воротники-стойки или отложные воротнички – отличное средство маскировки, которое позволяет скрыть морщины и привлечь внимание к лицу. Наглядный пример эффективности этого средства – Candace Bergen из сериала «Юристы Бостона» (Boston Legal).

Выдающийся животик: носите жакеты и блузки по фигуре.

Редкие волосы: «Ваша причёска должна вам нравиться. Сделайте новую стрижку. Короткая стрижка зрительно омолодит вас, а для ухода за волосами существуют самые
разнообразные средства», - советует Gross.

Подчеркните плечи и ноги: эти части тела стареют медленнее. Это не означает, что нужно срочно доставать мини-юбку, но сочетание юбки до колена и сексуальной обуви на каблуке вполне приемлемо.

Изменение цветовой палитры одежды: Gross напоминает, что с возрастом нужно переходить на одежду светлых тонов. Она открывает секрет, которым с ней поделился директор одного из Домов Моды. Скрыть возраст поможет белый предмет вблизи лица (шарфик или воротник блузки). Мягкие приглушённые тона – бледно-розовый, белый, бежевый, ярко-голубой – освежают цвет лица.

Время стать неотразимой

«Посмотрите на ведущих и актрис вашего возраста, которые вызывают у вас восхищение, и возьмите у них лучшее», - советует Gross.

Старайтесь делать покупки в магазинах, обслуживающих стильных зрелых женщин. Среди таких магазинов Gross выделила Chicos, Liz Claiborne, Giorgo Armani, St. John и Escada, в которых имеются отличные коллекции одежды для женщин старше сорока.

Не бойтесь экспериментировать. К пятидесяти годам у вас должно сформироваться чувство стиля. Возможно, основы стоит оставить, и лишь дополнить их новыми яркими акцентами, вроде дерзких очков или стоячего воротника.

Пересмотрите старый гардероб (осторожно). Gross утверждает, что некоторые тренды регулярно возвращаются, и вы можете вернуть к жизни хорошо забытые вещи, слегка изменив их. Яркий тому пример – пояса-цепочки. Однако самым беспроигрышным вариантом по-прежнему остается классика – тренчкоаты, принты Pucci и леопардовые принты.

Источник: www.interlinks.ru/style/315.html 

У каждого из нас есть свой любимый цвет в одежде. Или даже два-три. Они нам подходят, нам комфортно в них.

И мы даже не задумываемся, что эти цвета, например, подчеркивают свежесть лица, красиво оттеняют глаза и волосы и даже скрывают недостатки нашей фигуры. Мы просто их любим и меняем в зависимости от настроения. Но есть и такие, которые нам категорически не идут, «убивают». Что же говорят по этому поводу психологи? С чем ассоциируются у нас основные цвета и что означают наши цветовые предпочтения?

Все краски радуги

«Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидит Фазан» - кто не помнит с детства эту считалочку, в которой скрыта важная информация? Ведь именно в ней зашифрованы названия основных цветов — красок радуги.

Красный. Возникают ассоциации с ярким пламенем, опасностью, сердцем и кровью, страстью и пылкостью. А потому, если вам захотелось надеть красную блузку или платье, знайте — причиной тому желание растратить накопившуюся энергию. Вы жаждете успеха и целеустремленно идете к победе.

Жёлтый. Яркий солнечный одуванчик, цыпленок, медовые леденцы и спелая дыня. Психологи полагают, что всякий, кто отдает предпочтение этому цвету, хочет освободиться от трудностей, веселиться и мечтать. Желтый — чувственный, пикантный, наполненный надеждами.

Зелёный. Любите зеленый? Значит, вы логичны, упорны и эмоциональны и деятельны! А еще вам нравится руководить, вы гордитесь собой и склонны к анализу.

Синий. Спокойствия и свободы желаете? Наверно, хотелось бы умиротворенности и беспечности? Надевайте голубой цвет, и судьба будет к вам благосклонна. Оттенки синего цвета предпочитают верные люди.

Фиолетовый. Желание очаровывать и восхищать окружающих руководит теми, кто стремится носить пурпурную, фиолетовую одежду. Волшебство, загадка и творчество идут нога в ногу с вами, поэтому ваши желания часто исполняются.

Коричневый — этот цвет, который выбирают люди, чувствующие некую опасность или дискомфорт, эмоциональные и очень трепетно относящиеся к своей семье и друзьям.

Серый, преобладающий в одежде, говорит о желании укрыться и отгородиться от окружающего мира, возможно, даже заняться своими личными делами, отодвинуть на второй план общественность и обязательство перед всем вокруг происходящим.

Чёрный цвет символизирует окончание определенного жизненного этапа, желание погрузиться в свой внутренний мир, пойти вопреки судьбе. Черный — это неизвестность и тайна, которая дает путь всему новому. В японской культуре он — символ благородства, неслучайно в боевых искусствах черный пояс является признанием первенства.

Белый — его противоположность. Цвет справедливости, веры, невинности и начала начал. Это чистый лист, с которого пишется история. Отдавая ему предпочтение в одежде, вы вступаете в новое для себя время.

Какие бывают сочетания

Выбирая свой цвет, мы, сознательно или нет, учитываем свой тип внешности. Типов, как известно, четыре — Зима, Весна, Лето, Осень. Стилисты рекомендуют использовать максимум три цвета. Один из них будет преобладать в образе, второй - подчеркивать его и оттенять, а третий - расставлять акценты, в зависимости от того, что мы хотим подчеркнуть. Однако, бывают очень кстати и другие сочетания красок.

1. Монохроматическое

Используется только один цвет, но со всем многообразием тонов, от самых светлых до самых темных.

Очень важна так называемая созвучность оттенков. Они должны быть в одном цветовом ряду. Например, если вам очень нравится синий цвет, то поэкспериментируйте с ним. Он взаимосвязан с фиолетовым, зелёным и голубым. Оттенки могут располагаться ближе к первому, второму или третьему. Изменяйте в разных деталях одежды его яркость, насыщенность, т. е. присутствие темных и светлых тонов. Это могут быть неоновый или цвет морской волны, а также васильковый, небесно-голубой, лазурный. Названия оттенков фиолетового цвета переданы через названия цветков: лиловый, фиалка, лавандовый и сиреневый. Бирюзовый, салатовый, аквамарин, изумрудный и оливковый — оттенки зеленого.

А если душа лежит к оранжевому цвету, то перед вами такая палитра красок: медовый, рыжий, морковный, апельсиновый, янтарный (включает группу оттенков от желтого до коричневого), коричневый, который получается благодаря слиянию серого и оранжевого. А у красного — алый, розовый, кармин, бордо, багряный, багровый и кардинал.

2. Ахроматическое

Используем черный, серый и белый. И расставляем яркие цветные акценты с помощью аксессуаров — броши, браслетов, шарфика. Самое приятное здесь то, что эти цвета гармонируют абсолютно с любым цветом. Для классического варианта хватит белого и черного. Что вы предпочтете в данном случае — темный верх и светлый низ или наоборот — ваше дело. Исходите из особенностей фигуры (напомним: белое полнит, черное стройнит).

3. Комплиментарное

Такое сочетание особенно нравится творческим людям, ведь оно позволяет сочетать контрастные цвета.

Творческие люди, как показывает практика и опросы, предпочитают в одежде три основные пары цветов: оранжевый и синий, фиолетовый и желтый, красный и зеленый. Объединяя такие контрастные цвета, вы придаете образу динамику, привлекаете внимание к себе. Однако, многие, считают, что соединение красного и зеленого в одежде смотрится слишком безвкусно. Но в данном случае важно правильно подбирать оттенки. Например, алый и изумрудный. Если смелость или тип внешности не позволяет носить контрастные цвета — ультрамарин с апельсиновым, к примеру, — попробуйте сочетать небесно-голубой, сиреневый со светло-коричневым.

4. Гармоничное

Такое сочетание цветов всегда строго выдержанно и радует глаз. Цвета уместно дополняют друг друга, создают баланс и гармонию в образе.

Еще немножко психологии

Сочетание фиолетового и серого в вашей одежде говорит о том, что у вас развито чувство прекрасного, а идеалы красоты высоки.

У примерившего на себя одновременно жёлтый и фиолетовый очень развита фантазия, это прирожденный путешественник.

Фиолетовый с коричневым говорят о вашей привязанности к наслаждениям в еде, роскоши, жажде покупки одежды и в целом новых приобретений.

А в сочетании с чёрным фиолетовый говорит о потребности к подражанию.

Красный и фиолетовый — очарование эстетики и эротики, всего, что может взволновать.

Синий и фиолетовый рассказывают о стремлениях к нежности и чувственности.

Зелёный и фиолетовый — стремление заручиться поддержкой окружающих, завоевать их расположение, однако, и нежелание брать на себя ответственность.

А синий и жёлтый выбирает тот, кто хочет быть понятым и сам понимать, кому не хватает немного любви.

Синий с чёрным — покой, а синий с серым — некоторая отстраненность

Контраст синего и красного говорит о гармонии и эмоциональности.

Коричневый и синий — для нуждающихся в заботе и комфорте.

Самоуверенны и осмотрительны персонажи, предпочитающие сочетание серого и зелёного.

Синий с зеленым - это говорит о логичности, излишней аккуратности и контроле.

Владелец наряда, где главенствуют зелёный и красный, повышает свой авторитет, впрочем, зелёный с жёлтым — признание окружающих и самого себя.

Роковое сочетание красного и чёрного говорит о чрезмерных желаниях, а красного с серым - об импульсивности.

Зелёный и чёрный — патологическое упрямство, а жёлтый и чёрный — своеволие.

Красный и жёлтый — жажда знаний и исследований, красный и коричневый — самоудовлетворение.

Серый и жёлтый — неуверенность.

А жёлтый и коричневый — свобода без конца и края, безграничная.

Зелёный и коричневый — необходимость в покое, вместе с черным последний означает отказ от всего, кроме физического удовольствия.

Серый и чёрный — замкнутость в себе и закрытость от окружающего мира.

А серый и коричневый, наоборот, - необходимость внимания со стороны.

Все дело в нюансах!

«Цвета обманчивы: они делают вид, что разные, но в любом удобном случае перемешиваются».

На самом деле все цвета сочетаются между собой: синий, красный, зеленый, желтый и т. д. Но у каждого цвета много оттенков и нюансов, и вот в их сочетании можно легко запутаться, наделать ошибок.

Наверняка вы знаете, что цвета бывают теплые и холодные. В составе теплых есть желтый пигмент, а холодные цвета имеют синий подтон. Но в то же время каждый цвет может иметь и теплые, и холодные оттенки. Правило сочетания тонов очень просто: холодные оттенки прекрасно сочетаются с холодными, а теплые с теплыми. Например, розовый гармонирует с бордо и нейтральным серым, а персиковый хорошо смотрится с кирпичным и бирюзовым.

Важно учитывать и насыщенность цвета — светлый он или темный. Абсолютно недопустимо смешение в одежде светлых теплых тонов и темных холодных и наоборот. Трудно себе представить гармоничный дуэт цвета хаки с прозрачно-розовым или темно-синий с салатовым.

Холодные оттенки разных цветов, так же как и теплые, можно смело сочетать между собой в разной насыщенности и разной комбинации.

Конечно, не забывайте про ситуацию, для которой вы одеваетесь. Для строгой деловой встречи выбирайте несколько оттенков (теплых или холодных) одного цвета, например синего, а для вечеринки смело комбинируйте оттенки разных цветов, даже таких, как фиолетовый и желтый, зеленый и красный.
 

Источник: lady.gazeta.kz/rubric14/article868/

Как только проходит череда зимних торжеств, мы почему-то немного грустнеем, даже несмотря на то, что февраль и март подбросят нам очередных хлопот с подарками и накрытием праздничных столов. Всё равно – долгожданный Новый год снова прошел, Рождество мы почти не заметили, а к отмечанию Старого Нового года относимся вообще несерьезно. Это, так сказать, всего лишь повод собраться. И, помнится, кто-то обещал после праздников сразу же сесть на диету, изменить имидж полностью, начать ремонт, привести в порядок все рабочие бумаги, в общем, сделать что-то кардинальное. Быстро похудеть не получится – вредно для здоровья. На то, чтобы сменить полностью гардероб, уйдёт много времени так же. Ремонт – штука затяжная. А уж с работой мы и подавно не расквитаемся за пару дней. А вот что реально изменить в себе – так это цвет волос. Тем более что и поход в салон, и домашнее окрашивание приносит массу удовольствия, если все делать правильно.  

Нам предстоит выбрать из трех вариантов: блондинка, брюнетка или рыжая. Это вовсе не значит, что если вы хотите стать темнее, то должны выбрать черный цвет, как крылья вороны, светлее – значит, сжечь волосы до платины, или же стать огненно-рыжей, как апельсин. Существует ведь огромное множество оттенков, стоит лишь выбрать, хотите вы быть темнее, светлее или просто ярче. Будущим блондинкам, брюнеткам и рыжим посвящается…

Брюнетка в мармеладе

Кто может выбрать для себя тёмный цвет: обычно темный цвет выбирают те, кому природа подарила сероватый, пепельный, в народе «мышиный» цвет волос, а также обладательницы смуглой кожи. Рисково брать первую попавшуюся под руку краску с фотографией девушки с черными локонами. Иногда мы, засматриваясь на красивую картинку, забываем, что у этой модели и цвет кожи другой, и тип внешности не схож с нашей. Начать лучше с оттенка, который на один-два тона темнее вашего.

Преимущества: брюнетка может делать яркий, смелый макияж не только на праздничное вечернее мероприятие, но даже днём в кафе или на прогулку. Помимо этого тёмный оттенок волос делает волосы зрительно гораздо пышнее и гуще. И помните, что тёмный цвет удачнее светлого подчёркивает зелёные или карие глаза.

Трудности: Если повременить повторное окрашивание, будут ужасно некрасиво смотреться корни. Впрочем, данное определение можно отнести и к блондинкам, и к рыжим. В данном случае светлые отросшие корни будут создавать эффект проплешины или попросту редких волос. 

Совет стилиста имидж-агентства «Style Guide» Анны Боримечковой:

Для тех, кто хочет стать брюнеткой, я бы посоветовала сначала определиться с уровнем тона, чтобы он соответствовал вашему цветотипу, т. е. не был слишком темным, а также выбрать оттенок: теплый (с рыжиной) или холодный. Для тех, у кого волосы окрашены в блонд и кто хотел бы вернуться к своему натуральному цвету волос, следует помнить, что с блондированных волос краска смывается быстрее, чем с натуральных, поэтому их надо будет еще затонировать примерно недели через 2-3.

Блондинка в шоколаде

Кто может выбрать для себя светлый цвет: стать блондинкой сейчас хочет если не каждая вторая, то каждая третья женщина точно. Светлые волосы имеют какую-то свою необъяснимую магию, благодаря которой мужчины сходят с ума от белокурых красоток. Если вы настоящая блондинка от рождения, то вам проще всего, достаточно лишь подобрать нужный оттенок. Его вы выбираете в зависимости от собственного цвета волос или от того, какой цвет имела последняя краска, использованная вами для окрашивания. А вот в случае если вы и близко не имеете отношения к блондинкам, получить нужный вам цвет будет довольно сложно. Главное ведь не повредить волосы, а в домашних условиях это сделать очень трудно.

Преимущества: повышенное внимание противоположного пола – одно из самых главных преимуществ. Будьте к нему морально готовы.

Трудности: при окрашивании волос в светлый цвет чаще всего возникают проблемы с результатом. Порой он совершенно непредсказуем и подобен катастрофе. Самые распространенные беды, происходящие с будущими блондинками, – это зеленоватый и рыжеватый оттенок волос, от которого невероятно трудно избавиться. Если у Вас каштановые волосы и вы неожиданно почувствовали призыв внутри себя стать блондинкой, выбирайте не слишком светлый тон, а еще лучше мелирование. Иначе можно оказаться просто бесцветной.

Совет стилиста имидж-агентства «Style Guide» Анны Боримечковой:

Для тех, кто хочет стать блондинкой, я бы посоветовала также очень хорошо подумать и посоветоваться с мастером, который будет вас красить: как отреагируют ваши волосы на то, что они станут на 4-5 тонов светлее (если у вас достаточно темный цвет волос), какой после окрашивания будет структура ваших волос, чтобы они не были похожи на пережженные и неухоженные, это тоже очень важно!!! Блондированные волосы требуют большего ухода, так как после окрашивания они становятся более сухими, больше подвержены вредному воздействию извне. Необходимо использовать косметику для окрашенных волос, а также увлажняющие маски и ампулы специально для блондированных волос, например, ампулы фирмы Z-one серии Milk Shakе. Они имеют свойство более глубокого проникновения в структуру волоса, чем маски или шампуни. Ведь красота наших волос не только в их цвете, но и, прежде всего, в том, здоровы и ухожены ли они… 

Рыжая  в карамели

Кто может выбрать для себя светлый цвет: рыжий идет практически всем, ведь его оттеночная палитра невероятно богата. Особенно он подходит женщинам с розоватым цветом кожи.

Преимущества: Женщины очень любят рыжие волосы, кажется, что он приносит некую магию в образ. Мужчины же зачастую относятся с осторожностью к рыжим бестиям. Самой важной деталью является то, что обладательница апельсиновых/гранатовых/медных волос должна будет привыкнуть к повышенному вниманию, ведь столь яркая шевелюра часто притягивает к себе взгляды, и восторженные, и удивленные. Впрочем, именно этого и добиваются экстравагантные женщины – внимания!

Трудности: Специалисты в области парикмахерского искусства всегда предупреждают, что окрашивание в красные оттенки – именно тот случай, когда стоит сто раз подумать и один раз отрезать. Окрашенные рыжие волосы – самые непредсказуемые. Потому что, если вы после захотите стать вновь блондинкой или брюнеткой, трудно будет предсказать результат после повторного изменения цвета волос. Кстати, рыжий быстро теряет свою насыщенность, поэтому процедуры окрашивания проходят гораздо чаще.

Совет стилиста имидж-агентства «Style Guide» Анны Боримечковой:

Для тех, кто хочет стать рыжей, я бы посоветовала для начала хорошо подумать, а стоит ли... Так как если у вас от природы холодный колорит, то скорее всего рыжий цвет волос не только не сделает вас ярче и лучше, а скорее наоборот: можете выглядеть уставшей, появятся синяки под глазами – все это лишь от того, что неправильно подобран цвет волос. Но это не касается тех, кому по стилю все же можно перекрасить волосы в рыжий цвет, несмотря на холодный природный колорит. Например, стиль барокко. Для того чтобы определить свой стиль и определить его правильно, я бы посоветовала прийти на консультацию в наше агентство, где стилисты уже не один год помогают обратившимся к ним людям определиться со своим стилем. Для тех, кто все же решился перекрасить волосы в рыжий, я бы посоветовала также определиться с выбором тона и его насыщенности. Так, если у вас от природы достаточно контрастная внешность, я бы посоветовала не выбирать слишком светлые оттенки, но чтобы он максимально подходил по уровню вашего натурального цвета волос. И наоборот, не выбирать очень темный тон, если от природы у вас достаточно спокойная (пастельная) внешность.

Особый случай: седина в голову…

Седые волосы окрасить иногда сложнее, чем просто стать блондинкой. Это связано с их структурой. Однако общее правило есть: чем старше мы становимся, тем светлее выбираем краску для волос. Краску медного и красного, баклажанового и ежевичного оттенков нужно держать чуть меньше указанного времени на упаковке, иначе велика вероятность приобретения слишком яркого, экзотического оттенка волос. Если у Вас меньше трети седых волос, лучше всего воспользоваться нестойкой краской на тон светлее натурального или совпадающей с натуральным тоном.

  У Вас есть ее время подумать, стоит ли сейчас приниматься за окрашивание или, может, подождать первых признаков седины. Порой мы не замечаем красоту своего родного цвета. Спросите у близких людей мнения, ведь главное, чтобы перемены пошли вам на пользу.

Простые советы по окрашиванию

• Для самого первого окрашивания подойдет нестойкая краска, например тонирующая пенка для волос, которая смывается после нескольких процедур мытья головы. Не стремитесь к резким переменам, это сильно навредит волосам.
• Не пытаетесь сделать что-то сверхъестественное. Оставьте радикальные изменения профессионалам.
• Купив в магазине краску, мы с предвкушением начинаем, придя домой, быстро её раскрывать, надевать перчатки, смешивать пузырьки и наносить на волосы. Этот процесс у большинства из нас доведён до автоматизма. А зря, ведь прежде всего нужно внимательно прочитать инструкцию.
• Перед окрашиванием нанесите крем или вазелин на кожу возле волос, чтобы кожа не изменила цвет.
• Удобнее и быстрее получается красить волосы по прядкам по направлению от корней волос до кончиков.

• Есть два грубейших заблуждения: чем дольше мы держим краску, тем эффективнее возьмется цвет, и чем больше краски мы нанесем, тем интенсивнее будет цвет. Первое определение неверно из-за того, что, передержав по времени краску, можно иссушить их, а то и просто сжечь. Второе – уловка продавцов, чтобы вы взяли больше упаковок продукта.

• Если возникают трудности в распределении краски по всей длине волос, слегка смочите их теплой водой. Краска станет менее густой и легче распределится.

• Сразу же после нанесения стирайте остатки краски с кожи, не забывая о шее и ушах.

• Смывая краску, убедитесь, что промыли волосы до конца, и воспользуйтесь кондиционером. Подойдет и тот, который находился в комплекте, и тот, к которому вы привыкли. Волосы после окрашивания особенно нуждаются в защите и уходе.

• Неплохо было бы на будущее записать номер краски, которую вы выбрали, и не забыть расстелить полотенце на наволочке, чтобы избежать пятен. Это особенно актуально, если вы стали брюнеткой.

• В случае если окрашивание прошло неудачно, лучше всего обратиться к специалисту. Даже если вы помоете голову подряд десять раз, краска не сойдёт. Самым неверным решением станет резкое перекрашивание обратно в предыдущий цвет. Волосы уже травмированы, и только профессионал может помочь не только вернуть красоту волосам, но и уберечь их от повреждения.

• Главное – не забывайте, что кардинальное изменение цвета волос очень сильно сказывается на состоянии вашей прически: волосы могут начать не просто сечься или требовать более тщательного ухода, а даже выпадать.

3. Необходимые предметы для тех, кто решил изменить цвет волос самостоятельно

Чтобы у вас возникло как можно меньше трудностей, под рукой нужно иметь следующие необходимые предметы:

1. Никак не обойтись без перчаток. Запаситесь дополнительной парой, вдруг в процессе окрашивание те, что прилагались к краске, порвутся, тогда можно запачкать не только руки, но и одежду. Лучше всего подойдут перчатки без талька, не раздражающие кожу.

2. Кисточка поможет аккуратно и точно нанести краску. Можно не пожалеть денег и приобрести профессиональную, она особенно удобна. Тем более что пригодится она вам не раз.

3. Чаша пластиковая или стеклянная для смешивания красок и просто для облегчения процесса.

4. Зажимы для волос и крабы, чтобы разделять пряди. Выбирайте только пластмассовые заколки.

5. Часы, чтобы замерить время.

6. Старая футболка или халат. Даже если вы их запачкаете, жалко не будет. А также пригодится полотенце.

Источник: stylemania.km.ru/246

 весь мир:

Женщины в разных странах имеют свои секреты, которые помогают им оставаться привлекательными. Может стоит ими воспользоваться?
Еще с давних пор известно, что болгарки расцветают от обычной морковки, мексиканки – от авокадо, а индианки – от манго. Так ведь все эти продукты есть у нас под рукой! Может стоит отложить все готовые крема и тоники и последовать примеру заграничных женщин.

Итальянки

Итальянки убеждены: кожа лучше сохранится, если каждый день умасливать ее. Зимой она особенно нуждается в этой процедуре, поскольку сохнет и стареет от холода и ветра.

Подогрей флакончик с оливковым или миндальным маслом под струей горячей воды до 35—40°, пропитай им ватный шарик и аккуратно протри лицо. После этого другим обильно смоченным тампоном нанеси масло восходящими движениями от шеи к подбородку и дальше к губам, вискам, а затем от основания носа ко лбу и вокруг глаз. Губы и брови — не исключение! Если тебе неприятно ощущение сальности, через 2-3 минуты снимите масло ваткой, смоченной спитым чаем или кипяченой водой.

Болгарки

Вот рецепт натурального пилинг-крема для всех типов кожи, который пользуется популярностью в Софии.

Смешай по 1 стол, ложке тертой моркови, оливкового масла и манки.
Нанеси на хорошо очищенное лицо, подержите 20 минут, а затем сними, нежно скатывая массу подушечками пальцев.
Умойся теплой кипяченой водой и нанеси питательный крем.

Японки

Спроси любую женщину в Токио, как она ухаживает за своим лицом, и услышишь: "Для него нет ничего лучше яичного желтка!" Косметологи не имеют ничего против этого средства, если только кожа не слишком жирная.

К желтку одного яйца постепенно и попеременно (сначала одно, а затем другое) добавляй 1—2 чайн. ложки любого растительного масла и столько же свежеотжатого фруктового или овощного сока. Хорошо размешай и оставь под рукой примерно треть этой массы, а остальное убери в холодильник.
Смочи ватный диск кипяченой золой, отожми, зачерпни немного желтковой смеси и быстро, чтобы не дать ей впитаться в неочищенную кожу, протри лицо. Повтори процедуру 2-3 раза, добавляя новые порции желтка и взбивая его на коже в легкую пену. Подержи ее на лице пару минут, смой водой.

Француженки

Парижанки умудряются готовить домашний майонез самыми невероятными способами, в том числе и таким, который позволяет положить его не только в салат, но и на лицо.

Смешай свежий яичный желток со столовой ложкой растительного масла, возьми столько же сливок или свежей сметаны и хорошо разотри. Нанеси всю смесь на неочищенную кожу (сухую или нормальную), а затем удали ватным диском или смой. После месячного курса ежедневных процедур сделай перерыв на 2—3 недели.

Шведки и норвежки

Шведки и норвежки считают, что лицо нужно держать в холоде.

Заморозь в виде кубиков льда для коктейлей настой ромашки, череды, подорожника или липового цвета. Они успокоят чувствительную кожу и подтянут увядающую, если регулярно протирать ими лицо утром и вечером.

Финки

Красавицы страны Суоми мало того что сами не вылезают из они еще и устраивают персональную баню для головы, шеи и области декольте. Косметологи взяли этот метод на вооружение: у них есть даже профессиональное выражение — "распарить лицо". Паровая ванна, сделанная по всем правилам, тонизирует кожу, стимулирует обновление клеток, улучшает кровообращение в сосудах дермы, помогает раскрыть поры, облегчает процедуру пилинга и улучшает всасывание полезных веществ, содержащихся в косметических масках и кремах. Правда, эту процедуру разрешается делать не чаще, чем раз в неделю. Откажись от нее при повышенной температуре, склонности к гипертонии, а также если на лице есть сеточка расширенных сосудов.

Возьми по 2 стол. ложки цветков ромашки и листьев мяты перечной или такое же количество листьев шалфея и тысячелистника. Залей готовый сбор 4-5 л крутого кипятка в большой кастрюле либо эмалированном тазике, поставь на медленный огонь и поддерживайте слабое кипение настоя в течение примерно 10 минут.
Разденься до пояса, обязательно обернись ниже талии махровым полотенцем, чтобы стекающий пот не замочил юбку или брюки.
Поставь рядом 2 стула — один для себя, второй — для кастрюли с горячим настоем под крышкой. Сядь, слегка наклонившись вперед, укройся с головой простыней и поверх нее — байковым одеялом, прикрыв ими стулья.
Осторожно сними крышку с кастрюли (смотри, не обожгись!) и держи лицо над паром 15—20 минут.
После процедуры умойся сначала теплой, а затем холодной (обязательно кипяченой) водой и приступай к пилингу или наложи маску.

Белорусски

Цельное молоко, которым по традиции умываются жительницы Полесья, успокаивает сухую чувствительную кожу и улучшает цвет лица. Правда, его нельзя использовать, если имеются гнойнички и ссадины. За долгие века процедура была отработана до мелочей.

Очисти кожу 2—3 ватными шариками, смоченными молоком или растительным маслом.
Разведи молоко горячей кипяченой водой, а для воспаленной, шелушащейся кожи — ромашковым или липовым настоем (1:1) до температуры парного и обильно смочи лицо и шею.
Немного подсуши лицо бумажной салфеткой, совершая легкие промокательные движения.

Арабки

Восточные женщины по многовековой традиции используют в косметических целях глину. Приготовленную из нее маску наносят на лицо, шею и область декольте, ждут примерно 20 минут (пока высохнет), а затем смывают теплой кипяченой водой и смазывают кожу питательным кремом. Для наилучшего эффекта нужно чередовать маски, приготовленные по разным рецептам.


Классическая. Разведи 2-3 стол, ложки косметической глины холодной водой (от горячей она теряет целебные свойства) до консистенции густой сметаны, добавьте яичный желток, несколько капель оливкового масла и лимонного сока.
Подтягивающая. Смешай 3 чайн. ложки белой глины с 3 стол, ложками молока и чайной ложкой меда.
Освежающая. Натри на мелкой терке 1/3 среднего огурца и смешай с 2 стол. ложками белой глины.
Грязевая ванна. Раствори 500 г белой или голубой глины в ванне с теплой водой, понежься в ней 15—20 минут, ополоснись под душем без мыла, геля и других косметических средств.

Тайки

Местные красотки устраивают косметический салон чуть ли не под каждым дынным деревом, на котором растет папайя. И правильно делают! Косметологи обнаружили в ней фермент папайи, растворяющий белок кератин, накапливающийся в ороговевших клетках. Папаин замечательно отшелушивает их, очищая и освежая лицо и тело. Даже на сухую, очень чувствительную кожу он действует мягко, без дискомфорта и раздражения. Поэтому экстракты экзотических фруктов традиционно считаются лучшей основой для пилинга.


Смешай 1 стол. ложку йогурта и спелой мякоти папайи с 2 стол. ложками кокосового масла — это отличный пилинг-крем и приятный массаж для лица.
Начни его с поглаживания, затем помассируй складки, которые идут от углов рта к ноздрям, потом разглаживай кожу пальцами, делая круги по направлению от губ к носу.
Теперь займись лбом. Двигайся пальцами от середины лба до границы волос, заканчивай движение легким нажатием в области висков.
Умойся прохладной водой. Если каждый день массировать лицо в течение хотя бы 5 минут, кожа долго будет молодой, гладкой и свежей.

Китаянки

Чтобы кожа в любом возрасте оставалась гладкой и эластичной, несколько раз в день массируй особые точки, как это на протяжении тысячелетий делают все женщины в Поднебесной. Поскольку эти зоны парные, разминай их одновременно с обеих сторон.

Точка женской красоты - сань-инь-цзяо находится на расстоянии 3 поперечников большого пальца (3 цуня) выше внутренней лодыжки. Приложи его к этому месту, а остальными обхвати ногу. Интенсивно надавливай на точку около минуты, одновременно совершая вибрирующие движения.

Индианки

Индианки называют манго молодильным яблоком. Сочный плод под оранжево-розовой кожурой обладает "эффектом утюга" два счета разглаживает мелкие мимические морщинки и не дает появиться новым.

Переборщила с загаром — нос шелушится, с плеч слезает кожа? Намажься мякотью с медом и оливковым маслом — и кожа станет бархатистой! 
На губах высыпали пузырьки герпеса? На лбу и веках появились папилломы — мелкие узелки, похожие на бородавки? Виноваты вирусы, внедрившиеся в верхний слой кожи. Обрабатывай проблемные места манговым соком: ученые обнаружили в нем противовирусное вещество мангеферин, которое будет уже скоро продаваться в аптеках.

Египтянки

Ванна Клеопатры сделает твою кожу нежной, гладкой и ослепительно прекрасной, как у египетской царицы. По историческим свидетельствам, она пользовалась таким рецептом.

Растопи на водяной бане чашку меда и подогрейте литр молока, не доводя его до кипения. Раствори мед в молоке, добавь стол. ложку миндального масла и вылей смесь в воду.

Источник: www.womanineurope.com/beauty/show_fashion.php