Цитата сообщения mmh <стронг>диета медиков<бр/><бр/> <п>more=читать]
1 день-1бут.минералки (стандартно 1,5 литра) делиться на 6 порций.
2 день-обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня.В 20-21 час одно яблоко.
3 день-1 бут минералки в течение дня.
4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.
5 день - молоко 0.8 литра в течение дня.
6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая.

В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.
Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка.
Полдник - яблоко.
ужин - яблоко.
В 9 вечера - яблоко.

7 день - 100 гр.творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая.
Преимущество этой диеты - доступность, никакой экзотики и дешивизна.
/море]<бр /> У меня не сколько вопросов :D
1.Чем можно заменить молоко 0.8?<бр /> 2.На 6 день чем можно заменить стакан овощного отвара?<бр /> 3.На 6 день, можно ли убрать 100 грамм мяса, а съесть 200 грамм горошка зеленого?<бр /> 4.Будет ли толк если поменять некоторые ингредиенты?