Привет дорогие мои худейки!!!!!!  Наконец-то проходят праздники  Я, конечно, как полоумная нарушала

Поэтому на весы боюсь вставать

Конечно, было много пива, всякой вредной еды- типа чипсов Салатов с майонезом, тортов и даже пельмени..Но ничего, праздники закончены, и УРА!!!!! Берусь за ум

Пришла наконец-то моя посылочка с тренчкотом- качество хорошее, довольна.

Привет дорогие мои Сегодня вторник, 22 ноября, 2011 г и вес мой 51,4 при росте 163 см

Итак, обещанный отчет:

--------------------------------------------

Вторник, 15 ноября, вес 51,8

Завтрак-  оладушки с медом, мандаринка. Кофе с мол +витамины

Обед- Две курин. голени, запечен. в духовке с чесноком, огурчик. Чай

Ужин- в Ростиксе шашлык куриный, чай

 Среда, 16 ноября, вес 51,9

Привет дорогие мои!!! Вес 51,8 при росте 163 см. На улице -1 градус, но обещают похолодание

А теперь очет за прошедшую неделю

Вторник, 8 ноября вес 52,7

Завтрак- яичница из 2 яиц, брынза, гроздь винограда. Кофе с молоком и витамины.

Обед- нарушение !!!!! Поп-корн сладкий (были в кино, на мультике "Кот в сапогах")

Ужин- яблоко и насколько черносливин. Чай.

Среда, 9 ноября вес 52,4

Привет мои дорогие!!! Вес мой сегодня 52,3 Напомню, при росте 163 см. Медленно, но верно. В начале след недели пойду сделаю контрольный зафот  А сегодня решила разобрать свои вещи. Напокупала кучу всего, а надеть то и нечего....

Нашла интересную статью про капсульный гардероб. Может, вам тоже пригодится?

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Предлагаю вам разобраться в том, что такое капсула, и на основе каких вещей составляется капсульный гардероб.

Начнём с того, что каждая из нас, девушек, скорее всего, сталкивалась с проблемой – полный гардероб вещей, но совершенно нечего одеть. Возникает такая проблема, как правило, когда вещи в гардеробе являются абсолютно несочетаемыми между собой. Такое случается с любительницами спонтанных покупок, которые приобретают ту или иную вещь только потому, что она им очень нравится, совсем не думая о том, с чем из имеющейся одежды, можно данную вещь скомбинировать. Кроме того, на многих действует «сладкое» слово распродажа – гонясь за дешевизной, мы не задумываемся, а нужна ли нам на самом деле эта вещь.

 

Если вы относитесь к любительницам такого рода шопинга,

Привет мои дорогие!!!!

Вес 52,6 при росте 163 см.  Наконец-то, за неделю стояка это уже происшествие Причем, преприятнейшее

Итак, распишу свою менюшку за неделю. Да, я приверженец (приверженка :) Системы -60

31 октября понедельник. Вес 53,3

Завтрак- в Икее, стандартный- омлет, сосиска, бекон. 2 оладья с медом, Кофе с молоком. Витамины- кальций, компливит, женьшень

Обед- 2 сосиски, салат из морковки с чесноком запр майонезом. Кальций.

Ужин- 2 сосиски на гриле, чай зеленый.

Хе-хе в этот день с сосиками перебор, однако 

Привет мои дорогие!

Вес 53,1   Да-да....Вот что делает с представителем человечества женского пола почти полугодовая безработица....

Как же я дошла до такой ужасающей цифры (девочки, кто весит больше, не обижайтесь, сама весила 64 кг.....)

Безработица значит, поиск себя в этом мире, месяц почти курила (балда), потом месяц мучительно бросала. Потом были обучение шитью кукол Тильд, роспись по стеклу, попыталась сшить желетку из лисицы, затем решила заказывать товар из-за границы, поиск своего уникального стиля на модных сайтах, постоянные шопинги в магазины, нытье и вынос мозга мужу.....

На сегодняшний день взяла себя в руки. Да-да, неделю прям сижу на своей -60.

Так что снова в бой! Жизнь продолжается и скоро Новый ГодЛюбимый мой, замечу, праздник

Как вы тут без меня????? Я соскучилась!!!!! Ваша худейка

Привет мои дорогие!!!!! Вес 50- 51 кг..

Не знаю, как вы, а мне так грустно в преддверии слякотной и ветренной погоды...Ну не люблю я осеннюю Москву....

И соответственно, смена погоды заставила меня снова и снова перетряхивать свой гардероб. Купила себе несколько вещичек....

А потом прочла "Модный Вавилон", и все- я изменилась...

Сначала у меня был даже депересс...Потом я поняла, что что-то я пропускаю (такое глобальное и значительное...!)

Мои шмотки теперь кажутся такими обычно-пресными...А жизнь скучной и безрадостной...

ИТАК!!!! Меняю старую жизнь на новую!!!!!

Привет мои красотули!!!! Вес сегодня 50,3  Уходят привесные кегешечки, тарам, пам-пам

Хотелось бы сегодня поговорить о вечном- о красоте. Мне импонирует много красивых женщин, но на первом месте, бесспорно- Нинон де Ланкло.

Материал из журнала "Легко худеть": 

Привет худеющим и хорошеющим! Здравствуйте, дорогие мои Вес сегодня ровно 51 кг, и это уже радует.

Утром сбегала в "Рукодельницу", купила-таки метр, измерилась....Выводы- неутешительные....

Вес 51 кг, рост 163 см

грудь-85

талия-63

бедра-89!!!!!!! Епс тудей, с чего +5 см!!!!!! Лажа...

рука 26,5

живот под пупком- 74 

Привет от алкашки и обжоры вам, дорогие худеющие! Да-да, вес мой сегодня 52,8 Ужасное чувство стыда за содеянное, и дикая боль в мышцах от вчерашнего качания.

Держалась я отлично вчера......до 17 час. Потом муж предложил прошвырнуться и купить мне приличную юбочку. Видите-ли, юбка, которую я купила сама мне совсем не идет.

Ну кто откажется......

Купили мне юбочку и две футболочки....Потом зашли в суши-бар. Я заказала себе вино сухое (по системе ведь можно)

Привет дорогие стройняшки!!!! Вес сегодня 51,7 рост 163, погода облачная, начинаю отчет.

Что ела вчера:

Завтрак- овсянка на воде, сосиска венская, пол помидора, брынза. Кофе с молоком без сахара. (10 час.)

Обед- рис, салат из сельдерея, чеснока, помидора с брынзой заправленный раст. маслом. Чай зеленый. (15 час- поздно из Меги приперлась)

Ужин- огромное яблоко.

Привет дорогие мои! Вес сегодня 52,2 , рост остался прежний 163 (а как хорошо бы, с привесом и рост менялся в высоту :)

Вчера нахально предала свою систему, напившись пива после 21 часа...И обожралась суши, роллами...Вернувшись с ресторана закусила семечками....:(

Но понедельник настал, а значит и моя программа по качанию попы тоже!!!!!

Выкладываю фотки. Сегодня сделаны в Меге. Ужас...Ужас-ужас-ужас....

Привет, кто меня знает и приятно познакомиться с теми, кто со мной не знаком.

Подвожу итоги за отчетный период октябрь 2010- июль 2011 г. соблюдения мною системы -60

Это фото неделю назад. Вес здесь 50,5 кг при росте 163 см

А это в октябре 2010....

Привет с Азовского моря!!!! Вода теплейшая, солнце яркое, настроение боевое Вес держится в рамках 50-52 кг, время от времени нарушаю, затем берусь за ум, снова искушаюсь, и так далее

Стройка наша временно остановлена до осени- деньги закончились

Хожу на море почти каждый день, загораю, конечно...На ногах кожа шелушится постоянно, и маслом мажу, и кремом, ни фига не помогает.

Но это все так, бытовые проблемки. У меня к вам вопрос поважнее- как думаете, как я в стрингах смотрюсь? Вчера напялила, теперь сомнения одолевают- не слишком ли?????

Привет!!!!!!!

Вес сегодня 50, 5 остался килограмм привеса

У нас на Таманском побережье жара, море почти теплое, отдыхающих уже много понаехало А мы, значит, наоставались... Открылось много кафешек, вечером музыка играет, иллюминация... красота!

Наша стройка движется- стены первого этажа готовы. Сейчас перегородки внутренние на очереди. Вот, как это выглядит.

Наконец-то мне руки мои начали более-менее нравиться. Подтянулись и похудели в объеме. Над ногами работать и работать....

Попа тоже оставляет желать лучшего. Ничего, в июле обещают море теплоты парного молока, тогда и начну усердно плавать, и подкачивать свои слабые места

Дни здесь проходят быстро- катаюсь на велике, гуляю с племяшками, хожу на стройку...Темнеет рано- в десятом часу вечера. И ночь здесь не как у нас в Москве, не постепенно темнеет, а сразу солнце заваливается, и уже темень непроглядная....

Такие у меня новости....Да, я конечно, как всегда на -60....В этом месяце всего раз нарушила....Как дела у вас??????

Сегодня вес 50,9  Так трудно привесы сгонять!!!!!! Лучше и не нарушать.....Завтра День Рождения. Сегодня испеку торт Панчо. В холодильничке ночь постоит, завтра утром чай с тортиком, и дальше система, как положено. Вот молодец-то я!!!

День Рождения......Еще на год старше стала....Вот

Море у нас эти дни прохладное- ветренно. Облака гуляют по небу, а ночью звезды высыпают блестящей россыпью, и пахнет цветами, свежескошенной травой и конечно морем....

Это я в Анапе. Как вам мой комбез?

Привет мои дорогие!!!!

Я продолжаю обживать Кубанские земли, а у вас как дела? Вес мой сегодня 51,4  Знаю- знаю, нажрала кегешек....Сижу на своей -60, но иногда срываюсь и нарушаю все к той самой бабушке

Наш поселок волшебным образом оживает, открываются кафешки, закусочные. Пляж постепенно заполняется отдыхающими. так забавно наблюдать сию трансформацию

А домик наш потихоньку строится- вот такие у нас уже стены. Хи-хи....

А это я на пляже :))

Привет дорогие!!!!!

Наш поселок, (уже пишу НАШ....так странно) находится на Таманском побережье, как раз где объединяются Черное и Азовское море. Раньше по этому соединению проходила насыпь, и дорога вела прямо в Керчь, в Украину. По этому пути постоянно шли поезда, везли нужные грузы, и место было очень оживленное. После развала Союза, Украина взорвала часть своего пути-связки с Россией, и теперь можно доплыть только на пароме. А Таманское побережье стало малолюдно практически весь год, кроме разве летних месяцев, когда толпы отдыхающих приезжают со всей страны в надежде на недорогой и качественный отдых. Погодные условия, щедрое Кубанское солнышко позволяют практически круглый год вызревать фруктам и овощам. Но особая слава и гордость это виноград.

Вот такие поля по всему побережью- так он растет, привязанный и распятый...

Несколько местных винных заводов

Привет-привет мои дорогие!!!!!!! Вес 50,4 я приехала на неделю домой, в Москву, но на 22 мая куплены билеты обратно, на юга.....

А теперь об этой и других новостях более подробно

Почти два месяца мы с мужем провели в Краснодарском Крае, на купленной нами земле, возле прекрасного Азовского моря.....

Конечно, мы самонадеянно были уверенны, что летом у нас будет на этой земле свой дом, сад, бассейн и счастье привалит к нам вместе с шикарным загаром.....Да уж....оказалось, что те деньги, которыми мы располагали, позволяют очень скромные подвижки.....Подчеркиваю- очень скромные.....

Девочки привет!!! Вес 49,7 при росте 163 см. Привес согнала- осталось 200 гр...Всего-тоМы с мужем уже через час выходим из дома, и на вокзал, и на поезд....Завтра (даст бог) Уже в Новороссийске утро будем встречатьТам конечно, не Рио-де-Жанейро Остапа Бендера, но тоже довольно не плохо Беру с собой ноут, если будет инет, сразу отпишусь.

Люблю ВАС!!!!! Ждите меня, пожалуйста...