я переехала |
Дневник |
Привет мои дорогие 
Кто следит за моим похудением, мои дорогие подруги
Я переехала на тык это мой профиль. Сюда буду заходить, конечно.
Очень вас люблю!!!
Метки: личное переезд |
вес 58,2 |
Дневник |
Метки: личное |
вес 60,1 кг |
Дневник |
Привет!!!!! Вес сегодня 60,1 кг при росте 163 см
Отвес 300 гр.
Наконец-то начала "ловить волну" мотивации к похудению
Сегодня измерила руки- 31 см. Блин, ну почему у меня жирнеют куки.....
Все утро искала инфу по рукам. Вот, выкладываю- может, кому пригодиться.
Метки: личное |
вторник принес вес 60,4 |
Дневник |
Привет!!!! Сегодня у меня радость- вес 60, 4 (отлично- куда-то ушли 2,6 кг привеса) Не буду париться по этому поводу- пусть будет, что была задержка жидкости...Но посмотрим, какой вес будет завтра
Измерилась сегодня-
талия 68
бедра 96 ( а ведь были 85 см....((
живот ниже пупка 84
попа 98 (бля....вот это Лопес...(
под грудью 73
грудь 92
Метки: личное |
63 кг.....откуда???? |
Дневник |
Сегодня день стрессов!!!! Утром взвесилась- ААААА!!!!! Ровно 63 кг 
При росте 163 см......Откуда такая дикая цифра??? Всего-то две недельки расстройств по поводу 60....Заедание стресса всякими вкусняшками
Бедра 97 см....тихий ужас...да как же так?????
Ладно, успокаиваюсь, успокаиваюсь....Действительно, вы правильно пишете- все это мы уже проходили.
Главное- во-время вскочить на весы и понять, что ПОРА ОСТАНОВИТЬСЯ ЖРАТЬ!!!!
Сегодня уже меньше ела. И самое главное- сходила в зубной.
Метки: личное |
приветик=) |
Дневник |
Приветик всем! Пишу на еле-еле качающем интернет модеме, поэтому не много и по-существу.
Решила кардинально заняться собой- похудеть и походить к зубному. До нового года около 5-6 недель.
Значит, я должна худеть по кило за неделю и проверить и вылечить зубы=)
В зубной иду уже завтра.
О как мне нужна ВАША поддержка....Целую, мои лапушечки!!!
Хочу вот так похудеть.....Реально?
Метки: личное |
меняю жизнь...кардинально |
Дневник |
Привет мои дорогие!!!
Кардинальные изменения в жизни- после очередного скандала взяла и позвонила по телефону "Сдам квартиру". Через 3 часа уже подписала договор аренды....
Третий день обживаю крохотную квартирку, почти в центре, унитаз нещадно протекает и практически не закрываются форточки...Начинает доходить до меня сколько же я выбросила денег...
Вот такие у меня новости....
Что начудили вы?
Метки: личное |
сегодня вес 60 килограмм(( |
Дневник |
Привет мои дорогие
Ну вот и вернулась в родные пенаты.
Принесла с собой плохо залеченную депрессию, и ровно 60 килограммов веса
Все лето отчаянно пили пиво, отдыхали на море, покуривали и ругались с мужем....Пришла осень, пиво до сих пор попиваю(( Курить бросила 10 дней назад, отношения с мужем на фазе расставания
Вкратце так...
Что собираюсь делать- перестану есть после 18 час (для начала, потом на -60 сяду) Начну пить водичку, пиво перестану пить...Отчитываться буду каждый день....
|
Гречневая это супер! |
Дневник |
Привет!!! Привет!!!
После гречневой вес 56,3 . Хоть какие то результаты.
Сегодня позавтракала яичницей салатом из свежей капусты с майонезом. Обед и ужин опять гречка будет
Посмотрю, что завтра будет.
Сегодня опять собираю вещи...Вот второй день размышляю, почему я не умею правильно собираться в дорогу...? Набрала шмоток- и все мне мало...ИТАК .....
.Джинсы- дырявые (не налезают пока, но вдруг я ТАМ похудею, а они (джинсики) так секси на мне)
Джинсы летние, голубые- тоже малы, но они так хорошо мне на попе....и опять-таки, вдруг похудею....
Метки: личное |
второй день..что-то не худею( |
Дневник |
Привет мои худеющие!!! Вес сегодня, поразительно- 56,9 Привес со вчерашнего 200 гр.. Я наивно полагала, что такой быстрый привес ( в 2 кг) сойдет подобающе ему......не тут-то было....Вчера не нарушала, и вообще, была умницей 
Итак- вчера-
Завтрак- яичница с кабачковой икрой, чуток майонезика и хлеб зерновой. Кофе с молоком и слойка, и мармеладка дынная...НЯМ!
Обед- грудка курин с морковкой в горшочке запеченная и салат из помидорок-огурчиков с майонезом. Чай.
Ужин- кефир, криспы, сыр, цикорий.
Еда по системе. 
Спорт- бодифлекс.
Красота- юзала лицо роликом- массажером, 10 минут, маски на лицо питательная, под глаза- увлажняющая, на тело- шоколадная- антицеллюлитная.
Метки: личное |
отчет по первому дню похудения |
Дневник |
Итак, начало есть- первый день прошел
Начало начал...вес 56,7 
Отвес 400 гр...я думала, будет больше
Ну ничего...сама виновата, сама и буду выкручиваться....
Меню вчера- ЗАВТРАК куриная грудка в горшочке с капустой, с хлебушком и майонезом. Кофе с молоком и 2 слоеных бантика (на завтрак можно все)
Обед- гречка, салат из салатных листьев, морковки, заправлен майонезом. Чай
УЖИН - гречка, яблоко, цикорий.
Вообще не голодно, за что и люблю -60 
СПОРТ- бодифлекс делала, после такого большого перерыва прям от души. Гуляла после ужина по Меге, купила кучу масок. Надо начинать делать.
Вечером была гроза, и стало очень уж тоскливо без любимого....долго болтали по скайпу, как люди раньше без него жили? (без скайпа)
Смотрела Дом-2...Вот так и прошел денек Как у вас успехи, мои дорогие??
Метки: личное |
я наконец-то дома..... |
Дневник |
Привет-привет-привет!!!! Приехала домой, уезжала к сестре, в Подмосковье, на праздники
Конечно, в гостях под девизом "все равно буду худеть, надо нажраться" все дни буквально хомячила....
хомячила....
Сейчас встала на весы- 
57,1 что-что это за ужасная цифра!!!! За неделю можно набрать 2 кг???
УСЕ!!! В топку лень, да здравствует красота и стройность!!!!
Ну что вот со мной делать???? 
Понять и простить.... Надоели праздники
Метки: личное |
Месяц на совершенствование |
Дневник |
Привет-привет!!!! У меня новости такие- муж уехал в командировку на месяц (никогда еще так надолго не уезжал) А я, как любящая жена, конечно, решила приготовить ему сюрприз- за этот месяц похудеть и встретить его в отличной форме!!!!!Начинаю, конечно, сегодня!!!!!!
Система -60, максимум спорта, чтение всякой "умной" литературы, масочки на лицо, тело, волосы подлечить надо.....Сегодня не взвешивалась- страшно
Буду меньше выходить в контакт и играть в ферму.....
Спасибо вам за комменты, девочки!!!!!! Если бы не вы, я не получила бы такую мощную поддержку
п-сы...в те джинсы даже страшно заползать...когда дойду до стадии, как на фото- продолжу
Метки: личное |
как поднять мотивацию... |
Дневник |
Привет девочки мои!! Не знаю, как у Вас, а я все топчусь на месте... держусь, срываюсь... Лето на дворе, ни во что не влезаю....
Как бы получить этот волшебный пендель??? Ну напишите мне ТЫ ЖИРНАЯ, СТРАШНАЯ КОРОВА!!!!!!!
Единственное, чем могу похвалиться, у меня теперь мой айпад!!! Белый)) 32 гига Конечно, второй- как я поняла, третьего еще нет в России....
Хвалитесь успехами!!!!
Метки: личное |
вес 55,6....или 300 грамм отвеса от съемок))) |
Дневник |
Привет мои дорогушечки!!!!! Вес сегодня 55,6 настроение боевое Погода облачная,
идет снег....и это отлично- есть время для похудения Девочки, кто будет свои фотки делать ДО похудения, вставляйте в предыдущий пост, мы потом составим с вами коллаж ДО и ПОСЛЕ. Будем мотивировать друг друга)))
А сейчас хочу рассказать, как вчера ходили с племянницей (ей 9 лет, и привезли нам Лерона на каникулы) на съемку программы канала СТС "Это мой ребенок" с Татьяной Лазаревой.
Так вот, после долгого размышления, чем бы порадовать племянницу, решила сделать из нее "звезду"
Метки: личное |
время пошло!!! |
Дневник |
Привет-привет мои дорогушечки!!!!
начинаю худеть!!!! А чтобы уже наверняка, чтобы не было слабости свернуть с истинного пути- моя "работающая" фишка Мое фото!!!! Новые джинсы- заказывались при весе 49,5 
Сейчас, напоминаю вес 55,9 при росте 163 см
СТЫДНО,,,,,, сидеть буду на -60, это единственное, что помогло мне, и где не голодно, и есть результаты.
Буду отчитываться, делать фото, рубикон перейден!!!! Мосты сожжены!!!! присоединяйтесь!!!!!!
Метки: личное |
прибейте меня!!!! |
Дневник |
Я пончик ААААА!!!!! Совсем с катушек съехала56 кг!!!!
Наконец-то мотивация,- подруга на 3 кило похудела, красивая, гадина!!!
Беруууууусь за себя, буду круче!!!!
Так что, вернулась я, ВОТ!!!!
Метки: личное |
закидать тапками меня(((сорвалась(( |
Дневник |
да что со мной происходит!!!! Сорвалась((( Так хорошо 2 дня шло, а вчера вечером выпила 2 бут пива...потом, естественно захотелось чипсов..следом хлебушка с сосиской...А потом, раз такая пьянка образовалась, уже и шоколадку захомячила((
В итоге, вес сегодня 55,5 а объем бедер 91!!!! При бывших моих 85
У вас была такая хрень???? Что делать, как уже настроиться????
Вчера пришла посылка- джинсы заказывала, и конечно они мне не налезли
Сегодня хожу вся в расстройстве, думаю, как жить дальше....
Не лезут любимые джинсы,
Метки: личное |
с первым днем весны!!! |
Дневник |
Ура!!! На улице пахнет весной 
а нам надо думать о коротеньких
юбочках и купальничках бикини!!!! Да здравствует мотивация- основа похудения 
Итак, отчитываюсь, как прошел мой первый день перезагрузки сознания
Выдержала вчера систему ( я на системе -60 Миримановой) Менюшка была такая-
Завтрак- суп-лапша домашняя с ложечкой майонеза, кофе с молоком (10-00)
Обед- гречка, грудка курин отварная, сельдерей с ложкой майонеза (14-00)
(блин, что-то с майонезом перебор 
) чай
Ужин- 3 куриные ножки (без бедрышек) в духовке. Цикорий. (18-00)
Вообще не голодно было, я думала будет тяжко
Спорта не было- ходила в Ашан, за продуктами, да и вообще входила в здоровообразную жизнь
Вес сегодня....тарам... 55,1 кг!!! при росте 163 см... жесть...
Метки: личное |
возвращаюсь.... |
Дневник |
Привет, мои дорогие возвращаюсь в ряды худеющих
Каюсь, за это время нажрала кучу кегешек (завтра контрольный завес) Но нашла силы, мотивацию и желание к весне похорошеть и похудеть Так что.....завтра снова в бой!!!!!!!!!! Фоты, отчеты, менюшки- все будет!!!! По системе -60, конечно
А это мои обновки- шарфик, сапоги и бусики
Метки: личное |
