Ура!!! На улице пахнет весной а нам надо думать о коротеньких

  юбочках и купальничках бикини!!!! Да здравствует мотивация- основа похудения  Итак, отчитываюсь, как прошел мой первый день перезагрузки сознания

Выдержала вчера систему ( я на системе -60 Миримановой) Менюшка была такая-

Завтрак- суп-лапша домашняя с ложечкой майонеза, кофе с молоком (10-00)

Обед- гречка, грудка курин отварная, сельдерей с ложкой майонеза (14-00)

(блин, что-то с майонезом перебор ) чай

Ужин- 3 куриные ножки (без бедрышек) в духовке. Цикорий. (18-00)

Вообще не голодно было, я думала будет тяжко

Спорта не было- ходила в Ашан, за продуктами, да и вообще входила в здоровообразную жизнь

Вес сегодня....тарам... 55,1 кг!!! при росте 163 см... жесть....я думала, максимум 53 будет..

Но что уж душой кривить...пиво было, чипсы, печеньки-тортики....и никакого спорта....

Вот такие у меня новости, девочки. Как у вас?