плюс 1600.... выводы по привесу;( |
Утро доброе мои лапули
Сегодня вес 51,1 привес за 8 дней 1,600 (был 9 марта 49,5) Ну а теперь надо, собственно, разобраться, почему произошло это прискорбное событие...
Нельзя, конечно, сбрасывать со счетов чувство эйфории, когда увидела на весах заветную четверочку...Подумала- что вот оно, счастье есть, и я в нем купаюсь...
Ну да ладно...эти дни - после 18 час не ела, пила как обычно- много воды, зеленого чая, цикория...Порции были не большие....И вот она- моя ошибка- питалась НЕ РАЗДЕЛЬНО НА УЖИН!!!! Восемь дней неправильного питания на ужин, и вот вам результат...результатище, я бы даже сказала...плюс кило шестьсот...
Для меня это большой минус в системке -60....То есть эта система уже все, на всю, как говорится, жизнь...
А это пример моего НЕПРАВИЛЬНОГО питания на ужин- курица жарен.+ салат из капусты маринованной....
Конечно,в свете последних событий фоткаться нет никакого желания...
Что еще выдающегося у меня произошло....Да, 21 марта мы с мужем едем в Краснодарский край, не знаю как надолго...Поэтому не теряйте меня..
Системы буду придерживаться и дальше- назад пути нет....
| Рубрики: | личное |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
KatZa обратиться по имени
Пятница, 18 Марта 2011 г. 10:49 (ссылка)
Шантель обратиться по имени
Пятница, 18 Марта 2011 г. 11:10 (ссылка)
Шантель, 
та ладно, идеал жирный...Просто расстроилась...думала, что когда похудею, можно будет некоторые вольности себе позволить, и вес стоять будет....А фиг вам получается....Малейшие нарушения, и вес с космической скоростью расти начинает... 
Sombra_t обратиться по имени
Пятница, 18 Марта 2011 г. 11:14 (ссылка)
Sombra_t, да уж...обожаю все остренькое и маринованное....Но теперь, поняла- это только до 12 дня можно....Эх, жизнь-жистянка.... 
ЯмЛо обратиться по имени
Пятница, 18 Марта 2011 г. 12:07 (ссылка)
ничего роднулька,скинешь!
Taya_Diary обратиться по имени
Пятница, 18 Марта 2011 г. 12:37 (ссылка)
Taya_Diary, Ужин сложнее конечно соблюдать, но другого выхода нет...she_starts_to_believe обратиться по имени
Пятница, 18 Марта 2011 г. 13:55 (ссылка)
Иннеточка обратиться по имени
Пятница, 18 Марта 2011 г. 14:32 (ссылка)
Любимый_Рысёнок обратиться по имени
Пятница, 18 Марта 2011 г. 14:39 (ссылка)
cookingmonster обратиться по имени
Пятница, 18 Марта 2011 г. 15:17 (ссылка)
ультрамариновый_ебозаврик, Я тоже размышляла на эту тему довольно долго....Я на -60 пять месяцев. Думаю организм уже полностью принял это и перестроился...Действительно, порции были как обычно, маленькие, переесть я уже при всем желании не могу- не принимает организм много еды...Может, гормональный сбой какой-нибудь....может маринованное вечером противопоказано....Ладно, посмотрим через несколько дней как и что....Сегодня стопудово не нарушала, я молодец 
худейка, в том-то и дело, что организм мог привыкнуть именно к системе питания и начать выеживаться))) А еще он может перестраиваться просто к новому весу, подтягиваться, привыкать, все дела) Ступенька)
monarca обратиться по имени
Пятница, 18 Марта 2011 г. 17:58 (ссылка)
худейка, ты нуууу прооосто молодец. Вообще не реальную работу проделала. До 46 совсем мало осталось))))
Riveronika обратиться по имени
Пятница, 18 Марта 2011 г. 20:48 (ссылка)
New_perfect_body обратиться по имени
Пятница, 18 Марта 2011 г. 22:02 (ссылка)
Ellis_Grace обратиться по имени
Суббота, 19 Марта 2011 г. 13:01 (ссылка)
Jussi_LoVe_Fruit обратиться по имени
Понедельник, 28 Марта 2011 г. 05:19 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
