Здравствуйте мои дорогие худеющие и собирающиеся этим заняться

Сегодня, 9 феврвля 2011 г и вес мой 50,7 кг. Сижу на -60 почти 4 месяца.

Какие выводы хотелось бы сделать....Системка очень простая, не голодная, и не психотравмируюшая. Утром, до 12 часов я позволяю себе практически все.  Другой вопрос, что не могу много съесть- даже если и глаза завидущие, а руки загребущие и наложили много в тарелку- приходит насыщение, и все не доедаю.

После 18 привыкла уже не есть....

Минусы- это в том (для меня), что ложусь спать поздно- в час-два ночи....И в это время (НЕТ, НЕТ, есть не хочется), начинается дискомфорт в животе, и голова кружится....Думаю- это из-за большого временного промежутка между ужином и завтраком...Ужин в 18 час, завтрак в 10 утра...Надо подумать над этим....пробовала кефир пить часов в 20, но тогда вес вставал намертво

И еще один минус для моей семьи- появилась у меня навязчивая, маниакальная страсть к готовке еды. Причем она не проходит, а наоборот, только усиливается Целыми днями торчу на кухне, пеку, варю, жарю....Купила хлебопечку, каждый день свежий хлеб. Вчера заказала мультиварку и вафельницу...Муж и сын уже стреляются- не успевают все приготовленное мною есть...Ругаемся теперь из-за этого..... Вчера в мультиварке офигительный борщ сварила- настоящий, Кубанский....А они втихаря колбаску с холодильника утащили, и сидят, телевизор смотрят И если бы невкусно было- утром сегодня ела- такой вкуснячий!!!!!! 

Как бороться с моей новой страстью?????????? Кто-нибудь испытывал муки готовки???? Когда хочется сидеть и часами читать рецепты??????

НУ а  теперь обещанный фото-отчет по моему похудению. Мотивация- джинсы, которые не садятся и не растягиваются. И этим вся прелесть их исчерпывается, я их НЕ НОШУ!!!! И носить НЕ БУДУ

 Здесь вес  62,7 кг. А было это 7 сентября этого года

а это уже 15 сентября, вес 60,8 кг 

21 сентября вес 59,6

19 октября, вес 57,4

вес 56,6

Это 8 декабря 2010 г Вес 53 кг      

Вот такие у меня похудательно- мотивационные штанишки:)) Предлагаю вам, кто хочет похудеть, создать свои. И пусть они принесут вам мега отвесы

А это фото сегодня- вес 50,7 кг

талия -61 см

бедра- 86 см

и вот-

А как у вас успехи, мои дорогие?