https://www.liveinternet.ru/users/3794388/post126698813/ LiveInternet / LiveInternet.ru hourly 1 ru худейка https://i.li.ru/av/388/3794388_13458276.jpg https://www.liveinternet.ru/users/3794388/ худейка, извинись на всякий случай перед мужем ) лишний раз не повредит]]> А гематогенка - это страшный лишний углевод! Ну, для разрядки, ИМХО, можно, а то съедешь в страшный стресс.]]> Вэнди77, да уж.... ]]> xFlaSHx, ХЗ, сейчас угрызения совести. Но что сделано- не воротишь... ]]> Treenite, а конфеты зачем? Может, лучше изюмин несколько штук....? Они сладкие такие! А рацион у тебя отличный! 1,5 кг- СУПЕР!!!!!
А с мужем...не знаю....очень я виновата перед ним, чувствую....]]> Вика_чудная, хорошо, но все-же много имхо....]]> ЯмЛо, ]]> Snoopochka, Углеводов много-это плохо? А я думаю- что это у меня энергия прям прет нереально...? Я даже на месте не могу уже спокойно сидеть, сижу вот сейчас и даже ногами мотаю Белок в чем содержится- в яйце? ОК Завтра буду завтракать яйцом
А гематогенку так захотелось- у кого-то в дневнике прочла- гематогенка жутко полезная и вкусная.]]> худейка, ну, ничего, пройдёт время... муж поймёт.
Я сама не очень сдержанная, но РАДИ семьи приходится осаждать лошадей.
Юношеский максимализм]]> Мелена_Харбер, пасибки а пить, я поняла надо- вижу по своим отвесам- как чай пью- сразу вес хорошо так уходит ]]> _Silver_Tear_, да, надо пить снова, сегодня заварю ]]> Вэнди77, как мне твоего совета раньше не хватило! Я сейчас ТАК жалею, что такую истерику устроила....так стыдно..... Я уехала на один день, а потом муж звонит- дядька его еще на день остался, я поорала по телефону, ну ладно, осталась в Железке еще на один день....На другой день муж опять заявляет, что дядька еще на 3 дня останется....Вот тут-то ВСЕ!!!!! я сказала, делай что хочешь, но я приеду через два часа домой, и скандал дома закачу. Приехала- дядьки нет, муж ему объяснил- жена не хочет, чтобы ты у нас дольше жил....
Сейчас муж со мной тОлком не разговаривает- ему стыдно перед дядькой......А мне стыдно перед мужем....В-общем понять не могу, что на меня нашло.....дура, в-общем.....я. ]]> ]]>
А на счёт мужа. Мне кажется эта как палка о 2ух концах.. Если не можешь с его родственниками то конечно лучше день переждать.. А то что пришли к общему выводу то думаю это правильный выбор...]]> Хорошо кушаешь)]]> , осторожно! У тебя в рационе слишком много углеводов!
Много сахара. Зачем гематогенка? Если ты чситаешь, что она повышает гемоглобин - то это миф. Гемо-глобин. Крове-белок. Не забывая об этом. Если Белка достаточно - и гемоглобин всегда будет в норме. Смести в завтраке соотношение: больше белка меньше углеводов.
Мало клетчатки.
Хотя, однозначно, то что на ДР начальника ела не торты и бутерброды а виноград и грушу - МО-ЛО-ДЕЦ!]]> уже достижение!
я тоже чай вчера не пила]]> 100 г тоже нормально, зато не вернутся, маленькие отвесы самые надежные:)
тоже каюсь, уже несколько дней собираюсь отрыть где-то свои корешки, да все никак не соберусь...]]> , Мила, ой, не права, не по отношению к дядьке мужа, а по отношению к мужу. Но это ИМХО. Не знаю как правильно, но я бы спорила до посинения с мужем, а дядьку бы приняла любезно, потом сослалась бы на дела и умотала.
100 г. мало, но это НАШИ ФРОНТОВЫЕ 100г. Молодец!
А чай имбирный - это круто! Я по 3-му рецепту делала, ещё и чесночку молодого нашла на рынке. Чуть от напряжения (когда пригубила) не треснула, глаза пришлось закрыть, чтоб не выкатились. Жесть!
Сегодня уменьшила дозу корешка... и с лимончиком!]]>