-Цитатник

Квантовый Переход сознания - (0)

Квантовый Переход сознания Нет ничего сильнее идеи, время которой пришло Единицы разбуд...

Адренохром - (0)

Адренохром Немного об адренохроме В годы Второй мировой войны британские госпитали испытывали ...

ПСИ-ВОЙНЫ - (0)

Пси-войны В Москве прошла презентация книги «Пси-войны: Запад и Восток»...

Бесконечный Петербург - (0)

10:23 pm - Бесконечный Петербург Previous Entry Поделиться Next Entry ...

САНДРА НИКОЛИЧ: БЫТЬ ЖЕНОЙ МИЛЛИАРДЕРА. - (0)

Сандра Николич: быть женой миллиардера. «Жена – это full-time job! У меня каждый д...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Толкование снов Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению СРОЧНО.ДЕНЬГИ СРОЧНО.ДЕНЬГИК сожалению, всякое бывает… И чаще, почему-то, это всегда случается неожиданно… Уникальная единая форма для подачи заявки на кредит во все банки сразу поможет сэкономить нервы, время и деньги!

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Всехдобрее

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 5) Мой_цитатник АРТ_АРТель Соединённое_Королевство МегА-АрТ FreshArt

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.04.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 1710

Комментарии (2)

Для подростков))

Дневник

Пятница, 09 Апреля 2021 г. 10:46 + в цитатник

Возможно, это изображение в мультипликационном стиле (текст «мнение других чужое настроение возраст ориентация вне мой моего контроль что носчть семья досуг поступки посту ηκu дру других чему учиться чужое тело поступки MOU отнощения мысли кем жнить слова что слушать чужая внешность мысли других хобби где работать (U кем) с кем дружнить взгляды других привычки других прошлое 5ነ5 погода цвет кожи»)

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Нужно ли оценивать и сравнивать детей?
Часть 2 - Любить себя
...
Часть 17 - Страной рулит #секта_методологов
Часть 18 - Пандемия страха
Часть 19 - Для подростков))

Рубрики:  Жизнь общества
кулинария

Метки:  
Комментарии (0)

Ученые объяснили страсть женщин к "плохим" парням

Дневник

Воскресенье, 03 Ноября 2019 г. 20:19 + в цитатник

Ученые из Канадского университета выяснили, почему многих женщин привлекают мужчины с расстройством психики. Минутное обращение 46 мужчин, в каждом из которых они рассказали, чего они ждут от отношений и как бы хотели провести свое первое свидание. После этого мужчин проверили на наличие особенных психопатических черт. 

Эти ролики показали 108 женщинам, которые оценили привлекательность, уверенность в себе и сексуальность мужчин. Обнаружилось, что самые высокие показатели получили мужчины, у кого было зафиксирован высший бал в текстах на психические отклонения.

Ученые отмечают, что эту тенденцию можно связать с тем, что такие мужчины всегда знают, как и что сказать. Они покоряют своим обаянием и  индивидуальностью, но главная цель для них – собственное удовольствие.

https://crimea-news.com/society/2019/11/03/568333.html

Ученые объяснили страсть женщин к "плохим" парням

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Нужно ли оценивать и сравнивать детей?
Часть 2 - Любить себя
...
Часть 12 - Экономика цифрового внимания
Часть 13 - 8 привычек счастливых людей
Часть 14 - Ученые объяснили страсть женщин к "плохим" парням
Часть 15 - АБЬЮЗ !!!
Часть 16 - В РФ нет закона против домашнего насилия
Часть 17 - Страной рулит #секта_методологов
Часть 18 - Пандемия страха
Часть 19 - Для подростков))


Метки:  
Комментарии (0)

8 привычек счастливых людей

Дневник

Среда, 15 Мая 2019 г. 18:32 + в цитатник

Счастье – это свойство характера. У одних в характере его всё время ждать, у других непрерывно искать, у третьих – повсюду находить. © Эльчин Сафарли

Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми. © Авраам Линкольн

Никто не становится счастливым случайно. Это определенная жизненная позиция, над которой вначале нужно работать, а затем она начинает работать на тебя. Главное, с чего нужно начать – это со способности к восстановлению. Психологи считают, что именно она — антоним депрессии. Это своего рода оружие против неизбежных падений в жизни каждого человека. Японская поговорка гласит: «Упади семь раз, встань восемь».

Выработайте в себе следующие 8 привычек, и они помогут почувствовать себя намного счастливее и преодолевать жизненные трудности намного легче:

  1. Не беспокоиться о том, что другие думают о вас
    Счастливые люди не позволяют негативно настроенным людям влиять на их самочувствие. Что бы ни говорили эти люди, все стекает с них, как с гуся вода. Ведь они твердо знают, что достойный человек – не тот, у кого нет недостатков, а тот, у кого есть достоинства.
  2. Всегда во всем видеть плюсы
    Во всем плохом есть что-то хорошее. Если не удается разглядеть в ситуации положительную сторону, такие люди создают ее сами. Они не сожалеют. Если это было хорошо, то это замечательно. А если это было плохо, то это опыт.
  3. Быть всегда дружелюбным и благодарным
    Счастливым людям не важно, как вы выглядите или откуда вы родом. Все, что им нужно – это еще один человек, рядом с которым можно смеяться и быть счастливым. Они не стесняются и не жалеют нескольких минут на то, чтобы выразить благодарность другим людям.
  4. Как можно больше улыбаться и быть позитивным
    «Мы смеемся не потому, что мы счастливы; мы счастливы потому, что смеемся» (Уильям Джеймс). Улыбки и смех – неотъемлемая черта счастливых людей. Так уж сложилось, что люди, с которыми мы проводим много времени, влияют на нас и на наше восприятие окружающего мира. Чем больше времени мы проводим с позитивно настроенными и оптимистичными людьми, тем более светлыми красками будет раскрашена и наша жизнь.
  5. Знать, что не все в этом мире совершенно
    Трудно побороть в себе перфекционизм, но это необходимо. Все хорошо в меру. Счастливые люди умеют контролировать стремление к совершенству. Они не казнят себя за неточности и недочеты. Они гордятся собой и своими достижениями. Иногда некоторые вещи идут не так, как планируется, и это нормально. Невозможно все держать под контролем.
  6. Жить в настоящем
    «Я пережил много страшных вещей в своей жизни, некоторые из них произошли на самом деле» (Марк Твен). Счастливые люди не ждут вечера пятницы, утра воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры. Не ждут весны, лета, осени, зимы. Ведь самая ужасная ошибка – это думать, что ты живешь, когда на самом деле ты лежишь в камере хранения в ожидании жизни.
  7. Вносить вклад в окружающий мир
    Один из лучших способов чувствовать себя счастливым – изменять окружающий мир. Для этого необязательно спасать народ или останавливать цунами. Иногда достаточно просто кому-то улыбнуться, сделать комплимент или помочь другу.
  8. Продолжать учиться
    Счастливые люди любопытны и стремятся узнать новое о мире и людях, населяющих его. Всегда есть что-то, о чем мы еще не знаем. Интерес к жизни дает энергию, положительно влияет на мышление и делает дни более насыщенными.

Счастье – это свойство характера. У одних в характере его всё время ждать, у других непрерывно искать, у третьих – повсюду находить. © Эльчин Сафарли

Цените простые удовольствия, которые ничего не стоят и появляются сами по себе – съесть мороженое на лавочке в парке, погладить кошку, увидеть радугу. Находить радость в мелочах и быть благодарным за все, что у вас есть – вот с чего начинается счастье.

happpy
Иллюстрация: charco/deviantart

http://fit4brain.com/674?fbclid=IwAR3ByX-YY79eaZma...eAJFP2fc0xoI3ioNRrvWUncAHaT0tk

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Нужно ли оценивать и сравнивать детей?
Часть 2 - Любить себя
...
Часть 11 - «У наших женщин есть три сексуальных расстройства»
Часть 12 - Экономика цифрового внимания
Часть 13 - 8 привычек счастливых людей
Часть 14 - Ученые объяснили страсть женщин к "плохим" парням
Часть 15 - АБЬЮЗ !!!
...
Часть 17 - Страной рулит #секта_методологов
Часть 18 - Пандемия страха
Часть 19 - Для подростков))

Рубрики:  Жизнь общества
кулинария

Метки:  
Комментарии (1)

«У наших женщин есть три сексуальных расстройства»

Дневник

Воскресенье, 03 Марта 2019 г. 01:36 + в цитатник

Известный психотерапевт Михаил Литвак раскрыл секрет, где искать мужа, почему под него нельзя подстраиваться и чем опасен мужчина, который не может без вас жить

Брачная статистика в последнее время выглядит как социальная катастрофа: число разводов практически сравнялось с числом браков. По убеждению психологов, это происходит, главным образом потому, что многие люди женятся по самым различным нелепым причинам, кроме одной истинной — чтобы строить семью. Известный психотерапевт и автор многочисленных книг Михаил Литвак рассказал о том, кому счастливую семью создать удастся, а кому придется пополнить статистику разводов.

 Канадские исследователи выделили четыре фактора, которые делают семью прочной. Первый — общее мировоззрение. Второй — общие гастрономические вкусы. И только на третьем месте секс. На четвертом — желание гладить друг друга. А когда через секс создается семья — ничего хорошего в этом нет.

Мужчины часто сравнивают себя с самцами и утверждают, что измены обязательны…

Измены возникают из-за того, что люди ошиблись в выборе спутника. Если ты ошибся и женился (вышла замуж) не на той (не за того), естественно, что начинает нравиться кто-то другой.

Каким женщинам не изменяют?

Физически здоровым, духовно развитым и материально независимым. У наших женщин есть три сексуальных расстройства: педофилия, зоофилия, мазохизм. Во-первых, они берут мужчину не в мужья, а на воспитание. Во-вторых, живут с алкоголиками. А что такое алкоголик? Это животное. И в-третьих — страдают мазохизмом: любят, когда над ними издеваются.

Если женщина физически здорова, материально независима, но уже немолода? Меньше ли у нее перспектив?

У нее больше перспектив! Это женщина в самом соку. Она уже состоялась. Ей не нужен гарнир, ей нужен бифштекс. 45–50-летняя женщина в сексе даст фору молодым.

Как на начальном этапе свиданий провести разведку и определить, «твой» это человек или нет?

По общению, по жестикуляции, по манере одеваться. Сократ говорил: «Скажи мне что-нибудь, я хочу тебя увидеть». Уже после нескольких фраз можно определить, кто перед вами и совпадаете ли вы по мировоззрению.

Должна ли совпадать у партнеров и сексуальная конституция?

Ну конечно. Если мужчине секс нужен по 50 минут 3 раза в день, а женщине 3 минуты 1 раз в месяц — у них ничего не получится.

Если имеются какие-то несовпадения, может ли женщина подстроиться под мужчину или попробовать его перевоспитать?

Нет. Надо брать готовую продукцию, а не полуфабрикат. Жениться должны зрелые люди. А перевоспитать можно только одного человека — самого себя. Ошиблась — значит, надо разойтись. И искать другого.

Где лучше искать?

Только на работе. Когда наблюдаешь человека на работе — видишь, как он состоялся. Вот мы сейчас с вами вместе работаем, и вы можете составить обо мне мнение… А на вечерах встреч или в ночных клубах — собрание лгунов.

Изменились ли потребности женщин за последнее время?

Никак не изменились за последние сто тысяч лет.

А как насчет того, что сейчас девушки хотят замуж именно за статусных мужчин?

И правильно. Значит, созревают. Но надо и самой быть статусной. У нас же, к сожалению, у большинства женщин психология латентной проститутки: найти богатого мужчину, чтобы кормил. А за это они планируют вести хозяйство и отдаваться в постели. Вещи надо называть своими именами: это проституция. Однако много сейчас и мужчин, которых можно назвать латентными альфонсами, которые ищут богатых женщин, а сами развиваться не хотят.

Но существует теория, что женщина должна лишь вдохновлять мужчину, создавать ему комфортные условия, оставаясь в его тени…

Вы путаете мужчину с брюконосителем. Мужчине не нужно, чтобы его вдохновляли. Он сам вдохновлен от своей работы и ее результата. Нельзя жить ради женщины или ради мужчины.

А ради детей?

Тем более нельзя… Дети — это нечто эфемерное. Дети, какие бы ни были плохие или хорошие, все равно в 18–20 лет от тебя уйдут. Мужчина и женщина ближе друг для друга, а дети — это нечто временное. Побочный продукт нашей любви.

В результате развода женщины остаются с этим «продуктом любви», а мужчины утверждают, что не хотят брать замуж женщину с ребенком…

Для мужчины (а не брюконосителя) ребенок от первого брака не проблема. Почему? Потому что он готов все сделать для ребенка, лишь бы любимая была рядом. Но когда сама женщина считает, что ребенок — самое главное в жизни, она никогда не будет счастлива в браке.

Есть мнение, что институт брака отмирает, что будущее за альтернативными видами сожительства. Как вы относитесь к гостевой форме?

Гостевой брак не так уж и плох. Бывает, люди живут гражданским браком — нормально. А только зарегистрировались — стали жить плохо.

В чем причина таких перемен?

В том, что человек хочет быть свободным. Формальный брак его сковывает. Печать в паспорте ничего не меняет для умного человека. А для дурака меняет.

https://lifedeeper.ru/post/4963-psihoterapevt-miha...nEQzHxU2mUwMX_dIfBXFNC21aCIUT4

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Нужно ли оценивать и сравнивать детей?
Часть 2 - Любить себя
...
Часть 9 - Делайте себя!
Часть 10 - Зачем состоявшейся женщине нужен мужчина?
Часть 11 - «У наших женщин есть три сексуальных расстройства»
Часть 12 - Экономика цифрового внимания
Часть 13 - 8 привычек счастливых людей
...
Часть 17 - Страной рулит #секта_методологов
Часть 18 - Пандемия страха
Часть 19 - Для подростков))


Метки:  
Комментарии (0)

Надо ли воспитывать мужчину?

Дневник

Пятница, 13 Июля 2018 г. 17:41 + в цитатник

Очень часто мне приходят вопросы о том, как «вдохновить» своего мужчину. Как сделать так, чтобы он стал богатым, красивым, успешным, хорошим отцом и прекрасным семьянином. Как выдрессировать совершенно взрослого и самостоятельно, казалось бы, человека. Какие манипуляции применить, чтобы этот человек стал таким, каким захочет его дама. «Но у него же потенциал, я же вижу!» – говорят они. А я вижу, что это игра в дочки-матери на деньги, в которую вторая сторона не очень-то хочет играть. 

 

Albert Camus

Корень проблемы

Их на самом деле два. Начнем с заглавного. К моему огромному сожалению, у многих, очень многих женщин самооценка напрямую зависит от мужчин. До брака девочки переживают, что у них нет мальчиков в принципе, после – списывают все их успехи на свой счет. И наоборот: комплексуют, если мужчина не соответствует каким-то загадочным «общепринятым стандартам». 

Например, ваш муж – академик. Человек субтильный, неагрессивный, посуду мыть не приучен, бизнесом мало интересуется. Но вы упорно пытаетесь этого человека превратить в кого-то другого. Чтобы было «как положено». Начинаете с ним бороться – замечаниями, упреками, занудством, ну или прямыми скандалами. Есть более продвинутые дамы, они ходят на всякие курсы, где их учат, что переделать мужчину можно, если стать более женственной. Например, носить юбку и готовить обед из трех блюд. И тогда (хотя лично я вообще не вижу прямой связи), мужчина-академик каким-то магическим образом превратится в мужчину–Бэтмена. 

Что характерно, ни одна из схем не работает. Конечно, чтобы не нарваться на очередной конфликт, ваш мужчина на какое-то время превратится в послушную тряпку и будет делает так, как вы скажете. Но при этом – и вот оно, самое ужасное – собственной инициативы не проявит. Добровольно не побежит зарабатывать миллионы, а только из-под пинка. А с таким подходом, к слову, и четверть миллиона не заработаешь. 

Зачем женщины это делают? Зачем они мечтают о сильных и отважных, но при этом ведут себя так, чтобы мужчина был максимально покорным? Думаю, причина – в самом корне проблемы. В мысли «мой мужчина – мое зеркало». В том, что женщина не себя считает успешной или не очень, реализованной или так себе, когда смотрит не на свои достижеия, а на достижения своего спутника. Вот не надо так. 

Так направьте наконец всю эту буйную энергию на себя. Станьте «топом», миллионершей, лауреатом Пулицера – тем, кем захотите. А другого человека в покое оставьте. Вам бы понравилось, если бы вас постоянно одергивали, как маленькую, – не так стоишь, не так свистишь?..

 

Александр Слюсарев

Про диванных Вась

Я все понимаю. Очень сложно выходить на сцену Большого или искать лекарство от рака, если дома тебя ждет «Диванный Василий». Но это уже другая крайность. Давайте поговорим о ней. 

У нас появился новый фольклорный персонаж – человек, плотно приросший к мебели. У этого человека есть долги, но нет никакого энтузиазма. Скорее всего, еще есть язва желудка, бытовой алкоголизм и соответствующий пижамный комплект. И у этого человека есть антагонист – деятельная, сильная женщина, которая на самом деле мечтает быть слабой. И чтобы стать-таки слабой, антагонист пытается еще сильней продавить диванного Василия. Результат предсказуем. Диванный Василий продавливается, почки энтузиазма не распускаются, а вянут прямо на подходе. Только он потянется к ребенку, тут же слышит: «Не лезь! Ты не умеешь, ты все испортишь!». Только он пытается какой-то деятельностью заняться, как сразу подлетает антагонист и говорит, что это все фигня и ничего у него не выйдет. 

Тут мы плавно подходим ко второй причине проблемы. Заключается она, как обычно, в детском опыте. Многие женщины выросли, наблюдая эту картину маслом: мать горбатится на работе, потом приходит домой, варит суп, моет пол, протирает пыль и ближе к полуночи ложится спать. А отец все это время, в основном, читает газету. Казалось бы, оголтелый патриархат. Но кто на самом деле лидер в семье? Кто принимает решения, чей голос звучит громче? Конечно, лидером становится человек со шваброй. Этот человек как бы уже вооружен. Это женщины, которые командовали своими мужьями: могли запретить пойти на рыбалку, сделать выговор, наказать. Все потому, что они были не супругами своим мужчинам. Они были кем-то вроде мамочек. Как психолог я мог бы целый трактат накатать про инцестуальные отношения, но суть одна: когда союз строится по принципу «родитель-ребенок», это не очень здоровый союз. 

В итоге девочки это все впитывают и вырастают с идеей, что мужчину «надо воспитывать». При этом, что характерно, когда на пути у такой девушки попадается реально сильный, независимый, зрелый человек, то любовь как-то не складывается. Потому что здоровому, адекватному человеку любого пола нельзя сказать: «Так, а ну-ка встал и пошел чистить картошку!» Он в таком случае и правда встанет и пойдет, только вот из квартиры и навсегда. 

Варламов.ру

Все решаемо

А теперь о главном. Как от этого избавиться? Как без помощи курсов женственности, угроз и шантажа зажить счастливо с реально сильным, уверенным и зрелым человеком? Ответ довольно банальный. Надо просто взять и отойти в сторону. Прекратить требовать от человека невозможного. 

Прекратите пилить, угрожать, манипулировать, «кидать обиды», используя прямую и скрытую, активную и пассивную агрессию. Начните относится к своему мужчине как к взрослому, нормальному человеку, которому и без вас прекрасно жилось. 

Его карьера – это его дело. Если вас что-то не устраивает в быту, договаривайтесь точно так же, как вы договаривались с подругой-сожительницей в студенческом общежитии. Давай по-честному: день ты, день я. Зарабатываете больше? Прекрасно – значит, вы можете либо оплатить мужу совместный отпуск, либо поехать на Кубу с подругами, а через пару месяцев с благоверным в Геленджик. Если подобное вам претит на идеологическом уровне, можно превентивно выходить замуж за того, кто зарабатывает столько же или больше. А если уж все-таки очень хочется вдохновлять, попробуйте сделать это своим примером. Даже если результата не будет у мужа, он уж точно будет у вас.

https://snob.ru/profile/29516/blog/139687

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Нужно ли оценивать и сравнивать детей?
Часть 2 - Любить себя
...
Часть 6 - Леша Кудрин, Толя Чубайс и другие
Часть 7 - 4 причины одиночества
Часть 8 - Надо ли воспитывать мужчину?
Часть 9 - Делайте себя!
Часть 10 - Зачем состоявшейся женщине нужен мужчина?
...
Часть 17 - Страной рулит #секта_методологов
Часть 18 - Пандемия страха
Часть 19 - Для подростков))

Рубрики:  Жизнь общества
кулинария

Метки:  
Комментарии (0)

Как остановить детские истерики

Дневник

Суббота, 27 Января 2018 г. 20:08 + в цитатник
Детские истерики обладают удивительной способностью в мгновение ока выводить из себя даже самых любящих родителей. Психолог о том, как справиться с детскими истериками, учитывая при этом чувства ребенка.
7 способов остановить детские истерики
Слезы, крики, требования сделать так, как он хочет, — с детскими истериками сталкиваются абсолютно все родители. Истерика у ребенка — это непростое испытание для обеих сторон. Ребенок пытается справиться с яростью, обидой и другими чувствами, которые ему еще сложно выдерживать. Родители в ответ раздражаются, испытывают чувство вины перед окружающими и часто теряются между тем, что надо делать, как это будет выглядеть со стороны, и тем, что действительно может помочь остановить истерику. Семейный психолог Мириам Чачаму, автор книги «Как успокоить сложного ребенка», подготовила несколько рекомендаций, которые помогут вам справиться с детскими истериками, учитывая при этом то, что происходит с ребенком.

1. Демонстрируйте безразличие

Когда ребенок закатывает истерику в общественном месте, мы часто чувствуем себя неловко, что может провоцировать нашу злость и раздражение. «Поверьте, окружающие вовсе не считают вас плохой матерью/отцом, они в такой ситуации скорее сочувствуют, — говорит Мириам Чачаму. — Если вы не будете обращать внимания на капризы ребенка, это может оказаться гораздо более эффективным, чем если вы будете злиться. Зачастую дети капризничают, исключительно чтобы привлечь ваше внимание».

2. Назовите чувства ребенка

Маленьким детям очень сложно понять, что с ними происходит. Они еще не знакомы с собственными чувствами, и им самим сложно их выдерживать. Важно, чтобы вы помогли ребенку дать название его переживаниям: «Ты сейчас злишься из-за того, что я не купил(а) тебе игрушку, которую ты очень хотел».

Выразите сочувствие и понимание. Например, вы можете сказать, что тоже злитесь, когда не получаете то, что хотите. Но злиться можно по-разному, не все формы выражения чувств красивы, полезны и действенны.

3. Включайте ребенка в борьбу с истерикой

Истерика — знак того, что ребенок не справляется со своими чувствами. Важно понимать, что он не просто пытается таким образом добиться цели, но действительно испытывает эмоциональное напряжение. Это поможет не раздражаться на него, а объединить свои усилия в борьбе с истерикой.

Придумайте вместе с ребенком шутливое название того, что с ним происходит: на него напала злючка, пришла тетя Истерика. Это позволит ребенку переключить свое внимание и увидеть в вас друга вместо обидчика.

7 способов остановить детские истерики

4. Не спешите говорить «нет»

Предотвратить детские истерики намного легче, чем их останавливать. «Многие родители говорят «нет» слишком быстро, что может мгновенно довести детей до точки кипения», — считает Мириам Чачаму. Показывая ребенку, что вы на его стороне, вы сможете предотвратить конфликт. Например, вы можете сказать: «Я хотел(а) бы купить тебе эту игрушку, но, к сожалению, она слишком дорогая». Такое объяснение собственной позиции гораздо лучше, чем короткое «нет».

5. Предложите альтернативу

Проанализируйте поведение ребенка и те ситуации, в которых он обычно начинает капризничать, и заранее проговаривайте с ним возможные последствия. Например, если вы собираетесь в магазин и знаете, что ребенок может начать требовать купить ему игрушку и закатывать истерику из-за вашего отказа, договоритесь с ним, что вы оба будете делать в этой ситуации. Например: «Я собираюсь в магазин. Я могу взять тебя с собой, но только с условием, что ты не будешь просить, чтобы я тебе что-то купила, сегодня у меня нет такой возможности».

Если ребенок соглашается, полезно будет договориться и о том, что будет, если договоренность нарушится

«Если ты все-таки начнешь капризничать, мне придется больше не брать тебя с собой в магазины (мы с тобой не пойдем в кино, как хотели, и так далее)». Таким образом вы не только сможете обезопасить себя от детской истерики, но и научите ребенка понимать причинно-следственные связи собственного поведения и делать первые важные выборы.

6. Направляйте энергию ребенка в другое русло

Организм ребенка отвечает на стресс архаической реакцией борьбы или бегства. Поэтому иногда, чтобы предотвратить кризис, можно предложить ему альтернативу в виде спортивных игр. Прыжки, танцы, игра в догонялки позволяют высвободить энергию, накопленную для реализации стрессовой реакции.

7. Позвольте ребенку загладить вину

За плохое поведение не всегда полагается наказание. «Ребенок может чувствовать себя ужасно после того, как сделает что-то плохое, — объясняет Мириам Чачаму. — И это уже само по себе наказание. Если вы позволите ребенку сделать что-то, символически искупающее его проступки, тем самым вы невербально сообщите ему, что он действительно был неправ, но что вы готовы принять его извинения, — это позволит вам обоим двигаться дальше».

Мириам Чачаму

Об авторе

Мириам Чачаму (Miriam Chachamu) — детский психолог, автор нескольких книг, в том числе «Как успокоить сложного ребенка» («How to Calm a Challenging Child», Foulsham, 2008).

http://www.psychologies.ru/roditeli/children/7-sposobov-ostanovit-detskie-isteriki/

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Нужно ли оценивать и сравнивать детей?
Часть 2 - Любить себя
Часть 3 - 10 привычек, которые портят отношения
Часть 4 - Любите своих детей и живите своей, а не их жизнью.
Часть 5 - Как остановить детские истерики
Часть 6 - Леша Кудрин, Толя Чубайс и другие
Часть 7 - 4 причины одиночества
...
Часть 17 - Страной рулит #секта_методологов
Часть 18 - Пандемия страха
Часть 19 - Для подростков))


Метки:  
Комментарии (0)

Любите своих детей и живите своей, а не их жизнью.

Дневник

Пятница, 26 Января 2018 г. 22:54 + в цитатник

меня два сына. Старший дожил до 18 лет, как я теперь понимаю, случайно. Он побывал во всех кружках и секциях, которые только можно было найти в городе, учил английский всеми возможными способами, включая посещение заграничных школ. Исколесил полмира, осваивая в поездках историю и географию. Посещал театры, музеи и выставки не меньше двух раз в неделю. Дружил с приличными детьми не менее приличных родителей. Потому что я была очень хорошей мамой и мечтала, чтобы он был лучше всех, непременно закончил самый крутой институт и построил сногсшибательную карьеру. После окончания девятого класса он собрал вещи, помахал мне ручкой и уехал за тысячу километров в провинцию. Поступил в автодорожный техникум и поселился в общежитии.

Надо ли объяснять, что я пережила? Спас меня год еженедельной психотерапии. Рыдая, я раз за разом задавалась вопросом: почему он так со мной? Я ему, а он мне… Неблагодарный!..

Потом началась глубокая переоценка, долгая и сложная. Как будто много лет назад чья-то уверенная рука перевела железнодорожную стрелку, и поезд с рельс моей жизни перескочил на рельсы жизни моего сына. Сейчас важно было отпустить ситуацию, перестать искать виноватых и вернуться на свои рельсы. Я избавлялась от контроля, тревожности и гиперопеки, училась принимать детей такими, какие они есть, и не пытаться их насильно осчастливить.

Сын первый поддержал меня, когда я сообщила, что оставляю бизнес в столице и уезжаю жить к морю

Через год я хвасталась психологу, что сын хорошо учится в техникуме и стал очень самостоятельным. Что у него появились настоящие друзья и он теперь улыбается гораздо чаще, чем в Москве. Что после техникума он собирается в армию, а потом в институт. И что я горжусь им! Я перестала винить себя за то, что не знаю, на какие деньги он живет, что он ел сегодня на ужин и есть ли у него теплая шапка и ботинки. Что ни разу не видела его зачетку, мы созваниваемся раз в месяц, а встречаемся раз в полгода. Ужас, да? Нет.

 

У нас теплые отношения, и встречи приносят нам настоящую радость. Он первый поддержал меня, когда я сообщила, что оставляю бизнес в столице и уезжаю жить к морю. Он сказал: «Мам, жизнь одна. Делай так, как хочешь».

Как я раньше понимала свою «мамскую» задачу? Мне казалось, что мой ребенок должен:

  • Учиться в хорошей общеобразовательной школе, только на четверки и пятерки.
  • Соблюдать режим дня и гигиену, правильно питаться.
  • Быть занят весь день (чтобы не болтался во дворе с плохими компаниями и не играл весь день в компьютерные игры).
  • Разносторонне развиваться, заниматься музыкой и спортом, знать несколько языков, робототехнику.
  • Посмотреть мир.
«Я плохая мать. Мой сын счастлив»

Категорично? Это еще не все! Он должен попробовать как можно больше занятий и как можно раньше определиться, что будет делать всю оставшуюся жизнь. А если определиться не может, значит, решу я. Потому что ребенок мой и я лучше всех знаю, что ему нужно.

Сейчас я вижу в своих действиях только одно — манипуляции. Ведь решить, что для ребенка хорошо, и обеспечить ему это «хорошо», это манипуляции. Забота — это другое: дать ребенку то, чего он сам хочет. Давая ребенку самое лучшее, я не учла главного: он это «лучшее» не просил.

Что от родителей по большому счету требуется? Научить детей жить без нас. Это значит любить их и обеспечивать им безопасность и в этом безопасном пространстве разрешать самим принимать решения и нести за них ответственность.

А что мы обычно делаем? Проживаем жизнь за собственного ребенка, заставляя его соответствовать нашим ожиданиям и исполнять наши мечты.

Ничего у нас не запланировано — каждое утро, просыпаясь, мы решаем, как проведем этот день

Сейчас дорос до школьного возраста младший. Я наблюдаю за ним и учусь у него жить с удовольствием. Наша жизнь устроена комфортно, неспешно, без суеты. Я вижу недоумение в глазах мам его одноклассников — ведь надо непременно чем-то заниматься (спортом, языками, танцами), ребенок должен развиваться!

Для чего надо? Кому должен? А жить когда? Он хочет попробовать себя в боксе, мы идем в спортзал. Хочет посмотреть фильм — покупаем билеты в кинотеатр. Английский язык он учит самостоятельно на сайте, я узнала об этом случайно пару дней назад.

В пятницу мы прогуляли школу, в субботу целый день путешествовали по побережью, питаясь хотдогами и пончиками. Ничего у нас не запланировано, каждое утро, просыпаясь, мы решаем, как проведем этот день.

– Саша, я пишу статью. Ответь на вопрос: ты сегодня счастлив?

– Я счастлив на 101 процент.

– Почему?

– Потому что мне хорошо и радостно. Мне нравится, как прошел день.

Пожалуйста, любите своих детей и живите своей, а не их жизнью.

http://www.psychologies.ru/story/ya-plohaya-mat-moy-syin-schastliv/

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Нужно ли оценивать и сравнивать детей?
Часть 2 - Любить себя
Часть 3 - 10 привычек, которые портят отношения
Часть 4 - Любите своих детей и живите своей, а не их жизнью.
Часть 5 - Как остановить детские истерики
Часть 6 - Леша Кудрин, Толя Чубайс и другие
...
Часть 17 - Страной рулит #секта_методологов
Часть 18 - Пандемия страха
Часть 19 - Для подростков))

Рубрики:  Жизнь общества
кулинария

Метки:  
Комментарии (0)

«Домашний» насильник

Дневник

Понедельник, 25 Декабря 2017 г. 15:56 + в цитатник

Дословно значение слов «абьюзер» такое: abuse – насилие, и #abuser – человек, совершающий насилие, выходя за рамки допустимого. Он оскорбляет, унижает и издевается морально над близкими людьми.

Кристиан из романа «50 оттенков серого» является ярким примером того, что такое абьюзер эмоционального типа. Он контролирует все аспекты отношений с Анастасией, применяя изоляцию, сталкинг, угрозы и унижение. Эмоциональный абьюз у этой пары начинается уже после первой встречи и до последнего взаимодействия, которое мы видим в романе.

Основные определения
Абьюзер – это не просто моральный и физический #домашний_насильник, а собственник, постоянно контролирующий поведение партнера. Он должен знать, где находится его женщина. #Ревность – второе имя такого человека. Отношения в паре выстроены так, что женщина всегда будет отпрашиваться куда-либо пойти и оправдываться из-за малейшей задержки или изменениях маршрута.
Абьюзер навязчиво названивает и может начать следить, устраивает скандалы по малейшему поводу. Доводит до истерики, проверяет общение с другими людьми в телефоне и социальных сетях. У человека с нормальной самооценкой и психикой нет болезненной необходимости в постоянном контроле и проверке поведения партнера.
#Абьюзер – это человек, относящийся неподобающим образом к близким, оказывая на них давление, чаще всего моральное и физическое. Болезненный контроль Можно жить с абьюзером долго и не подозревать об этом, а оправдывать поведение такого человека тем, что: он не в своем уме; устает на работе; у него стресс; он алкоголик; у него несдержанный характер. В пьяном виде мужчина не бьет прохожих, а поднимает руку только на своих детей и жену. Он из-за стресса на работе не устраивает скандалы коллегам или друзьям, а доводит до истерики домочадцев.
 
Истинная причина такого поведения 
Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Почему женщины не чувствуют наслаждения

Дневник

Пятница, 22 Декабря 2017 г. 20:08 + в цитатник

Они не умеют отдаваться своим ощущениям и принимать другого — именно поэтому сексуальное удовольствие недоступно для 85% женщин, объясняет французский врач Даниэла Фломенбом. Но научиться этому никогда не поздно. Свидетельства экспертов, ведущие к раскрепощению.

"Я стала гинекологом в 1971 году, на волне эйфории от появления контрацептивов, в разгар охватившей многие страны борьбы за право женщины прерывать беременность по своему желанию. Но все мы заблуждались, полагая в то время, что сексуальная жизнь, избавленная от запретов и угрозы нежелательной беременности, теперь пойдет как никогда раньше и будет преисполнена свободы и наслаждения.

Мы думали, что достаточно принять таблетку и заняться любовью с мужчиной, с которым мы решили испытать удовольствие. Увы, этого недостаточно!

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Законы взаимного притяжения

Дневник

Пятница, 22 Декабря 2017 г. 19:51 + в цитатник
Почему некоторые люди притягивают нас настолько сильно, что надолго становятся нашими партнерами? Обсуждаем это с юнгианским аналитиком Татьяной Ребеко.
Psychologies:  Как объяснить наше сильное, непреодолимое влечение к некоторым людям?
Татьяна Ребеко:  Первый импульс в любых отношениях всегда идет от нашего бессознательного. Оно как бы сканирует бессознательное другого, и если входит с ним в резонанс, то возникает мгновенная реакция узнавания: это мой человек! Только потом мы пытаемся объяснить себе, чем же привлек нас этот человек. Особая ситуация – страстная влюбленность. В этот период мы полностью захвачены бессознательными влечениями, переживаем состояние «абсолютной бессознательности», как называл его великий аналитик Карл Густав Юнг. Так что наше взаимодействие с людьми подчиняется определенным психологическим законам, и, когда решение принимает бессознательное, мы не вольны в самих себе.
Почему среди множества людей мы выбираем именно этого человека?
Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Цитаты из новой книги Михаила Лабковского "Хочу и буду"

Дневник

Воскресенье, 19 Ноября 2017 г. 21:08 + в цитатник

Если Тот, кто психически здоров, ориентируется на свои чувства и всегда выбирает себя. Ни красота, ни любовь не требуют жертв. А если требуют, это точно не ваша история. Нет такой цели, ради которой стоит что-то терпеть в отношениях.

                                                                                                   ***

Если вы хотите замуж, встречаетесь или даже живете вместе уже полгода-год и ничего не происходит, надо попробовать самой сделать предложение. Если мужчина не готов создавать семью – значит, пришла пора с ним попрощаться. По-хорошему, конечно. Типа, я очень тепло к тебе отношусь и буду продолжать в том же духе, но подальше от тебя.

***

Некоторые рассматривают выбор партнера как способ решить свои проблемы. Материальные, психологические, жилищные, репродуктивные. Это одна из самых распространенных и роковых ошибок. Здоровыми могут быть только честные партнерские отношения. Жизнеспособными могут быть только те отношения, цель которых проста – быть вместе. Так что, если мечтаете о прочном браке, любви, дружбе – сначала придется разобраться с собой и своими «тараканами».

***

***

Распространенная ситуация, когда ссора перерастает в бурный секс, нездоровая. Не увлекайтесь. Такие отношения заканчиваются последним конфликтом, но уже без секса. Если ссоры – постоянная составляющая вашей жизни, однажды унижения, обиды, гнев и прочий негатив уже невозможно будет преодолеть. Конфликт останется, а секс закончится навсегда.

***

«Какие мужчины (женщины) вам нравятся?» – спрашиваю я. И слышу примерно одно и то же: про мужественность-женственность, доброту-надежность, красивые глаза и красивые ноги. И тут же выясняется, что реальные партнеры этих людей совершенно не похожи на идеал. Не потому, что идеала не существует, а потому, что выбор спутника жизни – процесс бессознательный. Через 5-7 секунд после знакомства вы уже знаете, хотите вы этого человека или нет. А встретив доброго с красивыми глазами и ногами, вы легко его игнорируете. И влюбляетесь, наоборот, в агрессивное чудовище, склонное к пьянству (вариант: в инфантильного зайчика, склонного к шопоголизму и эгоизму).

Своего идеального партнера встречают люди, которые к этой встрече готовы: они разобрались с собой, своими детскими травмами

Зависимые от отношений люди вырастают из тех детей, которые были гипертрофированно и болезненно эмоционально зависимы от своих родителей. Такие люди живут с одним только желанием иметь отношения, потому что если у них отношений нет, они и не живут.

***

Спроси вас сейчас: «Вы любили когда-нибудь?», и вы ответите: «Конечно!» И будете мерить любовь уровнем страдания. А здоровые отношения измеряются уровнем счастья.

***

Конечно, многое зависит от того, встретим мы «своего» человека или нет. Такого, чтоб и друг, и любовник (подруга жизни / любовница) одновременно, – это самое удачное сочетание и залог семейного долголетия. Мы все о таком мечтаем, благодарим судьбу или сетуем на нее, забывая, что в счастливых встречах нет абсолютно ничего случайного. Что своего идеального партнера встречают люди, которые к этой встрече готовы: они разобрались с собой, своими детскими травмами и комплексами, пережили и изжили жесткие неврозы, знают, чего хотят от жизни и противоположного пола, и у них нет серьезных конфликтов с самим собой. В противном случае каждые новые отношения становятся испытанием на прочность для обоих участников и неизбежно кончаются взаимным разочарованием и новыми комплексами.

***

Можно, конечно, выбирать партнера рационально. Типа, надежный, не раздражает, тоже хочет детей… Но мне это напоминает тест в интернете: «Какую собаку лучше завести в зависимости от вашего темперамента?» Охотничья или комнатная? Будете вы с ней гулять три раза в день по 45 минут или пусть писает в лоточек? Можно! Но только в том случае, если в отношениях вам не нужны эмоции. Бывает и так. Я же уверен, что основой отношений, а тем более брака, конечно, должна быть любовь.

Бесполезно кого-то бросать, пока вы не изменились внутренне и пока партнер для вас – способ решить свои внутренние проблемы. Поплачете-поплачете и нового такого же найдете.

***

Невротик всегда ищет кого-то, в ком можно разместить свою огромную обиду на жизнь. Они зависимы не от партнера, а от возможности обижаться на него. Потому что если разместить обиду в себе, она превратится в депрессию.

***

Когда человек не готов ни к браку, ни к отношениям, он подсознательно выбирает партнеров, с которыми невозможно их построить.

***

В здоровых отношениях посуду моют не потому, что «так надо», а потому, что жена пришла усталая, муж, не изображая из себя героя, встает и моет. Он ее правда любит и хочет помочь. А если она прилетела и знает, что он сильно занят, то не будет настаивать, чтоб он ее у трапа встречал. Это не проблема, такси возьмет.

***

Если вы не хотите разочарований от иллюзий, то, во-первых, не стройте иллюзий. Не считайте, что любовь, женитьба или какая-то другая ситуация поменяет вашу психологию или психологию вашего избранника. Думать/мечтать/грезить, что «когда мы поженимся, он пить перестанет», это ошибка. И что он нагуляется до свадьбы, а потом резко станет верным супругом – тоже. Поменять можно только себя.

***

Потребность в отношениях у невротика гораздо выше, чем у здорового человека. У маленького ребенка нет никого, кроме родителей, и все его эмоции зависят только от них. И если отношения в семье были плохие, то жизнь шла наперекосяк. Так и тянется… У здорового не бывает, что если отношения заканчиваются, вся жизнь прямо полностью теряет смысл. Находятся и другие дела. Отношения занимают свое место в его иерархии ценностей, но не обязательно первое.

В здоровой ситуации человек хочет жить вместе с любимым. Тут не «кому как нравится», а именно так. Любите? Значит, живете вместе! Все остальное – нездоровые, невротические отношения. Если вам говорят что-то другое: про «не готов», про гостевой или экстерриториальный брак – не ведитесь. Если вы сами боитесь совместной жизни, то хотя бы отдавайте себе отчет в том, что это невроз.

***

Сексуальное влечение у нас всю жизнь вызывает примерно один и тот же внешний облик и один и тот же набор качеств и черт. Влечение включается или молчит, когда мы впервые видим человека и бессознательно его оцениваем. Как известно, мужчина принимает решение «хочет – не хочет» в течение 3-4 секунд, женщина подольше – 7-8. Но за этими секундами стоят годы и годы ранних переживаний. Либидо покоится на всем опыте совсем детских и уже подростковых впечатлений, картинок, эмоций, страданий. И все они прячутся глубоко в бессознательном, а на поверхности остаются, например, форма ногтей, мочка уха, цвет кожи, форма груди, рук… И вроде такие очевидные приметы и конкретные параметры, но на самом деле все гораздо глубже и непонятнее.

***

Я против расставаний через силу. Расставаний в жанре «Я тебя никогда не забуду, я тебя никогда не увижу…» Метания, страдания, и пошло-поехало – драма, слезы, «я люблю тебя, я не могу без тебя жить, но раз ты так со мной поступаешь…» Не можете жить – так не расставайтесь! Невротические отношения – это именно когда врозь невозможно, а вместе еще хуже. Фокус не в том, чтобы развестись или расстаться, а чтобы вас перестали сексуально привлекать те, кто вас мучит, изводит неважно чем – побоями или невниманием.

***

Выйти из отношений намного легче, если вы осознаете, что на самом деле вам все это не нравится и не нужно, что у вас не любовь, где важен сам человек, а зависимость от эмоций. Причем эмоций болезненных.

***

Тот, кто психически здоров, ориентируется на свои чувства и всегда выбирает себя. Ни красота, ни любовь не требуют жертв. А если требуют, это точно не ваша история. Нет такой цели, ради которой стоит что-то терпеть в отношениях.

 

 
200x259_0xc0a8392b_20958643481490697500 (200x259, 19Kb)
Рубрики:  Медицина Здоровье
Здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]