Квантовый Переход сознания Нет ничего сильнее идеи, время которой пришло Единицы разбуд...
Адренохром - (0)Адренохром Немного об адренохроме В годы Второй мировой войны британские госпитали испытывали ...
ПСИ-ВОЙНЫ - (0)Пси-войны В Москве прошла презентация книги «Пси-войны: Запад и Восток»...
Бесконечный Петербург - (0)10:23 pm - Бесконечный Петербург Previous Entry Поделиться Next Entry ...
САНДРА НИКОЛИЧ: БЫТЬ ЖЕНОЙ МИЛЛИАРДЕРА. - (0)Сандра Николич: быть женой миллиардера. «Жена – это full-time job! У меня каждый д...
Таблетка от старости |
Человек должен быть востребован — это главный #стимул_жить. Надо продлевать не жизнь вообще, а трудоспособность и интерес к происходящему. В этом и заключается идея активного долголетия.
#Мозг должен работать так же, как мышцы, иначе он атрофируется. Но и лениться, кстати, тоже бывает полезно. Черчилль сказал: «Своим долголетием я обязан спорту — я никогда им не занимался». Слишком большие спортивные нагрузки нежелательны.
А швейцарские геронтологи, например, дают такие советы: «Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи, ешьте помидоры, женитесь, избавьтесь от будильника, съедайте хлебные корки, игнорируйте общественное мнение, заведите домашнего питомца, полюбите шоколад, обретите веру, изучайте язык, учитесь играть на музыкальном инструменте, слушайте классическую музыку, дружите с солнцем и танцуйте». Ряд этих пунктов, кстати, хорошая профилактика болезни Альцгеймера.
http://www.aif.ru/society/healthcare/tabletka_ot_s...hasto_ne_hotyat_zhit_dolshe_80
Рубрики: | Медицина ЗдоровьеЗдоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |