Истина – в воде.

Пятница, 07 Апреля 2017 г. 00:19 + в цитатник

При всём разнообразии существующих напитков мы всё же не отказываемся от обычной воды. Оказывается, её можно пить и в лечебных целях, причём в зависимости от температуры вода может оказывать на наш организм разное действие.

Ледяная

Под ледяной в данном случае подразумевается вода, температура которой в пределах от 0 до 10 градусов.

Её положительное влияние на организм заключается в стимуляции аппетита, улучшении работы желудочно-кишечного тракта. Однако ледяная вода требует наибольшей осторожности: её нельзя пить при заболеваниях нервной и дыхательной систем, при слабом желудке. Кроме того, ледяная вода может спровоцировать запоры и головные боли, нарушение секреции желчи.

Холодная

Температура такой воды находится в пределах от 10 до 20 градусов.

Выпивая холодную воду маленькими глотками, можно улучшить аппетит и процессы пищеварения (за счёт усиления перистальтики, выделения желудочного сока). Холодная вода оказывает влияние на работу сердца и дыхательной системы: пульс замедляется, дыхание становится более ровным и глубоким.

Холодная вода поможет при изжоге, диарее и потливости. А ещё она полезна для укрепления дёсен при их кровоточивости. При мытье волос их в конце обязательно ополаскивать холодной водой – это придаст им упругость и силу.

Холодную воду нельзя пить чувствительным к холоду людям, а также тем, кто страдает частыми головными болями. Не показана такая вода при слабых бронхах, пониженном общем тонусе организма, геморрое.

Тёплая

Температура такой воды находится в пределах от 30 до 38 градусов.

Как ни странно, но именно тёплая вода лучше всего устраняет жажду, причём как зимой, так и летом. Тёплая вода, как и другие тёплые напитки, стимулирует пищеварение. Поэтому сразу после пробуждения нужно выпить стакан именно тёплой воды. Также она оказывает успокаивающее воздействие на кишечник и помогает решить проблему запоров. При головной боли стакан тёплой воды может стать отличным лекарством, так как тёплая жидкость стимулирует приток крови к тканям. Таблетки от головной боли и снотворные средства тоже нужно запивать именно тёплой водой – так они подействуют быстрее и эффективнее. Кроме того, тёплая вода оказывает отхаркивающее воздействие, поэтому пить её нужно при кашле и заложенности носа.

Горячая

Температура такой воды находится в пределах от 38 до 50 градусов.

Она способствует повышению аппетита и общему согреванию. Горячая вода ускоряет действие слабительных средств, обладает мочегонным эффектом. При употреблении горячей воды происходит учащение сердечного ритма и дыхания. Поэтому горячую воду не стоит употреблять при проблемах с сердцем. Кроме того, любые горячие напитки нельзя употреблять натощак – это вредно для желудка. Также нужно помнить, что горячая вода может стать причиной повышенного газообразования.

По расписанию

Один стакан воды:

...после пробуждения способствует активации внутренних органов;

…за 30 минут до еды способствует пищеварению;

…перед приёмом ванны помогает снизить артериальное давление;

…ночью (если проснулись) предотвратит ночные судороги в ногах.

ХОТИТЕ – ВЕРЬТЕ

Говори с ней

Японский доктор альтернативной медицины Масару Эмото считает, что вода имеет память: она умеет видеть, слышать, реагировать на полученную информацию. Он произносил или писал над сосудами с водой разные слова: добрые, нежные, ругательные. А затем фотографировал с помощью электронного микроскопа кристалл замёрзшей воды – и каждый раз получал новый рисунок. Вода, получившая положительную информацию (использовались слова: любовь, жизнь, здоровье, Бог), имела кристаллы красивой симметричной формы. Слова, несущие негатив (война, зло, болезнь), не давали воде образовывать кристаллы, она замерзала хаотично, будто взорванная изнутри. Сторонники теории Эмото считают, что заряженная позитивно вода структурируется особым образом – и это заставляет её нести заряд здоровья нашему организму. Вообще, пить воду нужно только с хорошими мыслями. И ни в коем случае не ругаться во время приготовления и употребления пищи. Увы, официальная наука не признаёт за водой никакой памяти, а опыты с кристаллами объясняет очень просто: в мире нет двух одинаковых снежинок, каждая следующая будет в любом случае отличаться от предыдущей, независимо от того, какие слова произносились над водой, пока она не замёрзла.