Ничто не заполнит пустоту
потерянного дня

В 1974г. издательство «Советская Россия» выпустило небольшую книжку Даниила Гранина «Эта странная жизнь».

Речь шла о биологе Александре Александровиче Любищеве. С 1916 года ( в 26 лет) он начал вести ежегодный почасовой учёт расходуемого времени.

На протяжении 56 лет (умер в 1972 г.) он ЕЖЕДНЕВНО записывал: сколько времени потрачено на основную научную работу, сколько времени – на дополнительную, какие были ещё работы, сколько времени потеряно и почему. Каждый месяц составлялась сводка, каждый год проводился годовой баланс. Учитывалось только «чистое» время – без потерь на организацию, пустые заседания, пустые разговоры, ожидания и пр. Точность учёта – 10 минут. Следует ещё раз подчеркнуть: учёт вёлся ежедневно на протяжении 56 лет!

Жалобы на нехватку времени – главные жалобы 20 и теперь уже 21 века. Времени не хватает всем – даже бездельникам. Вместе с тем, никто серьёзно не учитывает расход времени.

Кто может сказать, сколько часов в прошлом месяце он потратил на творческую работу, на чтение, а сколько часов было потеряно и почему, сколько часов «съел» телевизор, дорога и т п.?

Система тотального хронометража или Система Любищева— это как раз одна из самых эффективных методик сохранения постоянной, ежедневной осознанности и поступательного движения к своим целям.

Александр Любищев создал специальную систему времяпользования и в результате получил совершенно новое качество жизни. 

Система А. Любищева прочно связана с его научной деятельностью, с его этикой, со всей его биографией. Сам он сформулировал общую формулу этики, которой неуклонно следовал и которая отражает смысл его времяупотребления. 

Формула эта гласит:поступай так, чтобы твое поведение способствовало прогрессу человечества, выражающемуся в победе духа над материей.

Наметить цель, построить планы — не сложно. Сложно придерживаться планов. И основная проблема, как правило, не в недостатке упорства, сил или времени. Мы банально забываем про наши цели. Ежедневники, стикеры  на компьютере, торжественные клятвы, напоминалки, многочисленные бизнес-методики по развитию мотивации и силы воли — всё это не работает.

Каждый убеждался в этом на собственном горьком опыте многократно: если цель не связана с обеспечением первичных потребностей (еда, защита, размножение), то она рано или поздно отходит на второй план, вытесняясь этими самыми первичными потребностями. 

Любищев, ни много  ни мало поставил себе цель на всю (всю!) свою жизнь. И всю свою жизнь подчинил этой цели - серьёзное научное открытие в области энтомологии. 

Система Любищева- это поминутный хронометраж всего, что происходит в жизни. Каждый день, из года в год, всю жизнь. Любищев хронометрировал жизнь 56 лет из 80!

Что это даёт,кроме исчерпывающей статистики, которая позволяет планировать на годы с точностью до часа? Эту самую осознанность.

Занимаясь хронометражём, вы постоянно думаете о том, чем вы занимаетесь. Постепенно куда-то пропадают дела, за которые стыдно: те самые тупняки, диван, мечтания, зависания, переживания, уныния.

В состоянии неосознанностимы живём как во сне — практически не управляем происходящими вокруг нас событиями. Это состояние не раз описывалось в прямом или аллегорическом смысле в кино и литературе (Generation П, Бойцовский клуб, Персонаж, Духless, Матрица). Произведения, которые поднимают эту проблему, стабильно становятся хитами. Потому что проблема огромная, все про неё знают или догадываются, но ничего не могут сделать.

Деятельность уплотняется до тех задач, которые не выполнять нельзя. Среди них присутствуют и те, что ведут вас к вашим целям. Представьте, вы 50 раз в день подумали о том, чем бы теперь заняться. Наверное, хоть раз, да придёт в голову мысль заняться достижением цели.

Система Любищева помогает вам сделать невозможное — подчинить время, стать его полноправным властелином!!!

Время не ускользает от вас, оно постоянно внутри вас, под полным контролем. Вы бодрствуете каждую минуту, когда не спите физически, находитесь в высшей степени осознанности, живете самой полной жизнью, на которую способен человек. Время уплотняется, становится физически осязаемым, материализуется в строчках ежедневника каждый день. 

Система  Александра Любищева действительно жестока.  Она не позволяет ни убавлять, ни прибавлять время. Надо либо отказаться от системы,  либо признать свою беспомощность.

Она неизбежно показывает человеку уровень его работы. Достичь 7-8 часов чистого времени творческой работы в день достаточно трудно, не время от времени, а стабильно каждый день. Это мощный удар по самолюбию. Некоторые предпочитают отвернуться от этого жестокого зеркала и по-прежнему считать себя трудягой и ломовой лошадью, если нарабатывают, как все нормальные люди, 3-4 часа чистого времени творческой работы. Но когда видишь эти цифры, то обманывать себя становится трудно, и люди прекращают вести учет времени. Так спокойнее, и всегда можно пожаловаться самому себе и окружающим, что ты очень занятый человек.

http://www.improvement.ru/bibliot/altshull.shtm

http://shiryshev.ru/archives/3143#.VHCo5d-QjMx