Тема как сложная,так и простая очень,все зависит какой подход выбрать. Если вы левополушарная,т.е. в основном, стараетесь все в жизни понять интеллектом,много читаете,размышляете,задаете вопросы,ищете знающих людей и специалистов,профи в своем деле,то вам нужно и в беременности продолжить в том же направлении:читайте священные тексты тех религий,к которым будет интерес,ходите в Храмы,общайтесь с людьми своей конфессии,которые вызывают у вас уважение и доверие.Вас это укрепит и поддержит.Успокоит и даст блаженное ощущение,что вы точно поступаете правильно.
Но если вы правополушарная"дурочка",то перед вами безграничный океан невообразимых возможностей. Начинайте рисовать,сначала каляку-маляку,потом мандалы(это вообще просто-рисуете круг на листке А4 и заполняете его цветом,как захочется. Общайтесь с водой. Входите в контакт со стихиалиями(духами природы),будьте готовы ко встрече с какими-то необыкновенными людьми. Пойте,просто извлекайте звуки из своей 5 чакры,любые.Захочется танцевать-танцуйте,хотя бы дома,для себя.Живите чувствами,выключите ум и избегайте негативномыслящих людей.Вы сейчас для них слишком открыты,даже если это ваши родственники,тем более Мама.
И рекомендации всем:в питании слушайте себя,если хочется чего-то такого,что вы считаете неправильным,проще сказать:"Господи ,прости меня за мою слабость. И будь милостлив ко мне,подскажи,чем это можно заменить" и съешьте спокойно.Если есть решение,оно придет,иногда наш организм просто не знает ,чем заменить то,что ему сильно нужно.Я,будучи вегетарианкой уже 4 года,в беременность однажды жутко захотела рыбы,но я была принципиальная,и просто усилием воли подавила свое желание,но игнорировать свое тело и его потребности во время вынашивания ребенка не есть хорошо.Если мы не уважаем тело,то в нужный момент оно нас тоже не послушает,а вам еще в этом теле рожать,так что ищите с ним взаимопонимание до родов. И учтите,что малыш,живущий в вас, своего уровня и главное между вами любовь,а не ваши дурацкие надуманные принципы из умных книжек.Это пригодиться,когда дети вырастут и скажут:"Мама,у тебя свои представления,а у меня свои " И тогда вам потребуется вся Мудрость,чтобы спокойно принять это,а не кидаться доказывать свою правоту.
Будьте разумны,никакой оголтелости,слушайте свое Божественное в себе,оно о вас позаботиться.О вас и о малыше.Счастья вам,мамочки!