5 день – Ваше любимое кафе. Как часто вы там бываете? С кем? И почему именно оно?

оно одно и я его обжаю. это Сбарро. Итальянское кафе. Вкусная пицца, салаты,напитки,пироженки. Правда цены на некоторые пиццы завышенны но ничего страшного. Я бываю - как есть деньги и время. Бываю там только с молодым человеок когда у него обед. Любимая пицца это маргарита, папперони , де люкс и ещё люблю закрытые стафф де люкс например.

а нет оно не одно. ещё нравится Бон Аппетит. Это Итальянско-Японское кафе. Обожаю его за то что, что например роллы калифорния можно сделать самому и пиццу также. То есть официанту говоришь ту начинку для суши и пицц  какую душе угодно. Платишь только за основу и рис, а ещё креветки ,а за сыр, огурцы,авакодо - это бесплатные ингридиенты. Вообще удобно так. Так же с пиццей..))) И по ценам разумно) Правда есть минус..оно на столько популярно у нашей молодёжи,что приходится иногда очередь занимать,и ждать пока столик освободиться.)) 

пятница - любимый день недели у меня. а ещё в нашей москве началась настоящая весна...в воздухе уже тепло,солнце припекает,ручьи бегут такая прелесть. нам отменили две последние пары и мы решили пойти опять в пронто и опять с Лерой и Настей. Навеселилсь,наелись,наболтались - вообщем здорово посидели. Вот фотоотсчёт.

ктото смеётся и сдерживается,а я наооборот смеялась так,что смех свой сдержать не смогла нормально для фотки,пришлось рукой прикрывать рот и отвернуться

нам весело очень. по трём причинам: весна, гармоны,пятница.

наша с лерой любимая пицца "4 сыра" какая она вкусная в этом Пронто.ммм.

это мой латте с кокосовым сиропом - вкуснятка

Орешки кешью появились в нашем рационе достаточно недавно, поскольку эти орешки не производятся в России, а только лишь импортируются в нашу страну, преимущественно из Вьетнама, который является мировым лидером по производству кешью. Многим известно о полезных свойствах орехов, которые ученые называют «пищей будущего» — и кешью не являются исключением. Польза орехов кешью огромна, и обуславливается она, конечно же, богатейшим питательным составом этих орешков.

1. Кешью содержат витамины А и комплекса В, а также такие минералы, как кальций, фосфор, цинк и другие, плюс – натуральные белки, углеводы и так далее. Ну и, пожалуй, главными полезными составляющими этих орешков являются полезные для нашего организма омега 3 жирные кислоты, которые также можно найти в большом колличестве и в рыбьем жире. 

2.Специалисты утверждают, что именно благодаря наличию этих аминокислот, регулярное употребление орешков кешью в небольших количествах может помочь нам снизить уровень холестерина в крови, таким образом сведя к минимуму риск серьезных сердечных заболеваний. Это целебное свойство орешков кешью является одним из самых важных.

3. Употребление этих орешков напрямую связано с отличным здоровьем десен и зубов, поэтому польза орехов кешью для страдающих от проблем с зубами должна обязательно учитываться при выборе способов лечения. Некоторые предпочитают лечить десны народными средствами.

4.В старину считалось, что орешки кешью являются прекрасным природным афродизиаком, который в состоянии усилить либидо и таким образом улучшить интимную жизнь, как мужчин, так и женщин.

5. Хорошо известно свойство орехов кешью укреплять иммунитет и защищать нас от разных инфекционных заболеваний и недугов.

6. В странах Латинской Америки, орешки кешью и их отвар часто употребляется при болезнях дыхательных путей, включая грипп, бронхит, астму, различные воспаления и так далее.

7. Этот натуральный продукт обладает целым рядом целебных свойств, включая противомикробное, противобактериальное, стимулирующее и тонизирующее, антисептическое и многими другими.

8. Известна польза орехов кешью для тех, кто страдает разными кожными заболеваниями, благодаря высокому содержанию витамина Е. Поэтому употребление кешью рекомендуется тем, кто страдает от таких проблем, как псориаз, экзема и другие заболевания, которые обуславливаются нарушениями обменных процессов в организме. В общем, природа очень щедро одарила этот натуральный продукт самыми разнообразными полезными и целебными свойствами, полезными для нашего здоровья.

Калорийность орехов кешью

Вместе с тем, следует всегда помнить, что орехи кешью, как и все другие орехи, являются очень высококалорийным продуктом, который нужно употреблять только в небольших количествах и желательно только после консультации со специалистом. Диетологи утверждают, что ежедневная доза употребления таких орехов не должна превышать 30 грамм. Вместе с тем, польза орехов кешью как прекрасного натурального средства от многих заболеваний, весьма значительна, поэтому воспользоваться ею могут практически все желающие. Ведь эти орешки в строго контролированных дозах можно употреблять даже тем, кто страдает от сахарного диабета. Поэтому поговорите с вашим врачом и наслаждайтесь прекрасными вкусовыми качествами и лечебными эффектами этого замечательного продукта.

Вот такие вот эти орешки) Обожаю кешью))

Только сейчас осознала,что в следующий вторник,я поеду домой на праздники. Скорее бы уже он наступил,а лучше сразу среду подавайте. Увижу любимого,маму с папой и всех родных и близких людей. Соскучилась так по ним,по любимому сильнее. Эх..как это здорово быть любимой и любить и осознавать что тебя ждут и ждут встречи с тобой. Это ценно. Вчера справляли день рождение моей соседки по комнате. Играли в твистер - весёлая игра. Пили мартини с колой, бакарди с соком,торт.Ничего такого изысканного не было.Простое взрослое "чаепитие" с детскими игрушками ахах. Вообщем всё у меня хорошо,только сегодня прогуляла учёбу - тело сказало лежать и отлёживаться от веселья. В часов шесть пойду в бассейн,он у нас на территории универа находится - дохожу минут за 10 до него. 40 минут плаваю - и как за ново мышцы родились у меня. Вот так вот. Отрыла тут чудесную песню ..она такая романтичная и чудесная

твистер - почувствуй себя акробатом

моя соседка которая голову отвернула. то что у неё под платьем - это шорты...она одела чтобы играть было удобно ну и ничего не просвечивала скажем так,а то всё таки в комнате был парень.вот.

 я от  такой любви к тебе боюсь даже дышать

Давненько я сюда не заходила. Нету мыслей вообще никаких. А если и есть то они появляются не тогда когда надо,а именно когда я сплю, когда я на парах, либо на улице, а как приходишь домой сразу забываешь о чём вообще думала. А так в принципе всё хорошо. Лето прошло у меня отлично. Работала в рекламном агентстве. Гуляла со своим любимым молодым человеком. Ездила на дачу. Отдыхала. И просто наслаждалась каникулами и то что я два месяца была дома в дали от Москвы и своей студенческой общаги. Я уже на 4ом курсе сама не могу в это поверить. Время бежит куда то не понятно спрашивается "А куда ты так спешишь?" но ответа не находишь. Я подсела на шоколадные батончики Picnic вкусные они не такие как все. Посмотрела все фильмы в кинотеатрах за лето. Самый главный - Гарри Поттера, я не смогла на него не сходить, ибо я очень люблю эту сказку про мальчика которая переросла в легенду. Ещё я смотрела Секс по дружбе - улётный фильм я так давно не смеялась. Смурфики - ну на один раз фильмец. Конан Варвар - вот это фильм, там такой актёр красивый играет я люблю такие фильмы не много с историческим уклоном. Ковбои против Пришельцев - на удивление мне понравилось, так как я не очень люблю фильмы про ковбоев и пришельцев, но этот мне очень очень поразил, просто интересно посмотреть на фильм где совмещено два разных жанра. Парень из Зоопарка, Восстание планеты Обезьян - все смотрела все понравились. 

Сейчас у меня вновь началась учёба. Много новых предметов некоторые интересные некоторые так для поспать. Очень нравится предмет Основы Рекламы в Культуре, а так как я хочу дальше продолжать работать в рекламном агентстве в следующее лето то этот предмет просто не обходим для меня. 

Всё лето я лечила своё лицо от прыщей.Сидела на диете. Ела каши, творог, пила зелёный чай из листьев смородины,мяты,малины собранных на даче своей. Из сладкого можно было только мармелад, лукум, зефир, шоколад горький,но я его не переношу и поэтому не ела. А ещё оказывается у меня аллергия на берёзу. Когда я протирала лицо берёзовым настоем то оно потом у меня краснело и чесалась. И в бане я веником себя постукала где постукала там и покраснело. Поэтому протирали меня календулой, ромашкой медицинской. Вообщем делали всё чтобы моё лицо прошло. Прошло чуть-чуть. По крайне мере намного лучше оно стало чем было до лето. И сейчас живя в общаге стараюсь соблюдать дальше эту диету - ем каши на завтрак овсяную,гречневую, чай зелёный пью. и так далее всё как дома. А ещё  у меня прыщи выскакивают из-за молока и сливок, из-за хлебобулочных изделий из белой муки,от острого,от жареного и вредного. Поэтому стараюсь есть всё на пару. если хлеб то с отрубями чёрный, печенье тоже с отрубями постное.. Вообщем вот такие делишки.

А как у вас лето прошло?