мой дом

мой этаж - второй,три окна между двумя трубами справа

моё окно

двора нет у меня фото - да и смотреть там нечего..одни машины..качелей нет..скучный дворик. интересных случаев да тоже вроде нет...люди живут обычным днём.)))

я живу в Череповце. Вот некоторые кадры с высоты

1.Вид на дворец Металлургов,и Храм Рождества Христова

2. Вид с моста на Индустриальную часть города

3. Ещё несколько 

Орешки кешью появились в нашем рационе достаточно недавно, поскольку эти орешки не производятся в России, а только лишь импортируются в нашу страну, преимущественно из Вьетнама, который является мировым лидером по производству кешью. Многим известно о полезных свойствах орехов, которые ученые называют «пищей будущего» — и кешью не являются исключением. Польза орехов кешью огромна, и обуславливается она, конечно же, богатейшим питательным составом этих орешков.

1. Кешью содержат витамины А и комплекса В, а также такие минералы, как кальций, фосфор, цинк и другие, плюс – натуральные белки, углеводы и так далее. Ну и, пожалуй, главными полезными составляющими этих орешков являются полезные для нашего организма омега 3 жирные кислоты, которые также можно найти в большом колличестве и в рыбьем жире. 

2.Специалисты утверждают, что именно благодаря наличию этих аминокислот, регулярное употребление орешков кешью в небольших количествах может помочь нам снизить уровень холестерина в крови, таким образом сведя к минимуму риск серьезных сердечных заболеваний. Это целебное свойство орешков кешью является одним из самых важных.

3. Употребление этих орешков напрямую связано с отличным здоровьем десен и зубов, поэтому польза орехов кешью для страдающих от проблем с зубами должна обязательно учитываться при выборе способов лечения. Некоторые предпочитают лечить десны народными средствами.

4.В старину считалось, что орешки кешью являются прекрасным природным афродизиаком, который в состоянии усилить либидо и таким образом улучшить интимную жизнь, как мужчин, так и женщин.

5. Хорошо известно свойство орехов кешью укреплять иммунитет и защищать нас от разных инфекционных заболеваний и недугов.

6. В странах Латинской Америки, орешки кешью и их отвар часто употребляется при болезнях дыхательных путей, включая грипп, бронхит, астму, различные воспаления и так далее.

7. Этот натуральный продукт обладает целым рядом целебных свойств, включая противомикробное, противобактериальное, стимулирующее и тонизирующее, антисептическое и многими другими.

8. Известна польза орехов кешью для тех, кто страдает разными кожными заболеваниями, благодаря высокому содержанию витамина Е. Поэтому употребление кешью рекомендуется тем, кто страдает от таких проблем, как псориаз, экзема и другие заболевания, которые обуславливаются нарушениями обменных процессов в организме. В общем, природа очень щедро одарила этот натуральный продукт самыми разнообразными полезными и целебными свойствами, полезными для нашего здоровья.

Калорийность орехов кешью

Вместе с тем, следует всегда помнить, что орехи кешью, как и все другие орехи, являются очень высококалорийным продуктом, который нужно употреблять только в небольших количествах и желательно только после консультации со специалистом. Диетологи утверждают, что ежедневная доза употребления таких орехов не должна превышать 30 грамм. Вместе с тем, польза орехов кешью как прекрасного натурального средства от многих заболеваний, весьма значительна, поэтому воспользоваться ею могут практически все желающие. Ведь эти орешки в строго контролированных дозах можно употреблять даже тем, кто страдает от сахарного диабета. Поэтому поговорите с вашим врачом и наслаждайтесь прекрасными вкусовыми качествами и лечебными эффектами этого замечательного продукта.

Вот такие вот эти орешки) Обожаю кешью))

Дается 5 положений "или-или" - выбрать нужно одно из них. Варианты "оба" или "ни одного" не допускаются.
От Joan Whiskey мне достался следующий список:

1. День или ночь?

Ночь и только ночь. Ночью случается много интересного. Ночью я становлюсь другим человеком. Ночью ко мне приходит больше умных мыслей, и даже иногда желание учится. А ещё люблю ночи проводить с любимым (ну кто этого не любит.) да когда он рядом я готова на всё только чтобы эти ночи не кончались и быть с ним рядом. сейчас он не очень близко ко мне нас разделят 700 км (приходится на время учёбы мне уезжать из родного города а его оставлять там чтобы работал и тоже учился. три года так уже. привыкли и не страдаем. и мы очень счастливы.). но скоро увидимся и вновь эти ночи мы возобновим. ночью красивые города они все в огнях. ночью даже воздух кажется не таким тяжёлым и грязным. а ещё ночью красивое небо ну когда она в звёздах и когда на неё большая луна как фонарь особенно над озером. красиво очень.

2. Дарить подарки или получать?

я люблю и дарить подарки и получать. к выбору подарка всегда отношусь аккуратно, консультируюсь с продавцами ведь не каждый подарок может подойти по душе получателю. но мне нравится смотреть и наблюдать за эмоциями человека которому я вручаю подарок за его радостью, весёлыми вскриками. Ну и сама подарки тоже люблю получать ведь тут происходит наоборот, тут я радуюсь и за моими эмоциями наблюдают. С детства люблю подарки. Мне сейчас 20 лет но когда наступает Новый Год и пробьёт 12 раз я встаю и кричу "Подарки в студию!"  

3. Рукописные письма или электронная почта?

рукописные. они не когда не устареют. такое удовольствие получаешь когда пишешь их ручкой, на бумаге, потом заворачиваешь в конверт и опускаешь в почтовый ящик. я ничего не имею против электронной почты - но там есть минусы - их можно удалить и не вернуть, или прочитал - закрыл и забыл про них. а когда получаешь письмо от почтальона настоящего какое бы это письмо не было печальное или весёлое ты всё равно его положишь в коробочку и будешь хранить его как что-то святое не порвёшь, не выбросишь. когда пишешь ручкой письма создаётся ощущение, что общаешься с человеком в живую. да и не у каждого человека есть интернет особенно у пожилых людей. 

4. Платье или джинсы с футболкой?

а я люблю и платья и джинсы. платья за то, что они красивые, лёгкие особенно люблю летние платья, они такие яркие, летящие и в них не жарко. джинсы за то что это универсальная вещь. они подойдут любому и с любой футболкой/кофтой/рубашкой. просто джинсы я предпочитаю носить зимой, как я говорю  летом "Успею я поносить джинсы зимой, летом надо носить то что не не будешь носить в холода. Платья, шорты,юбки летние и так далее. "  и вообще я считаю девушка она создана для платьев а не для джинсов. 

5. Пожертвовать карьерой ради любви или любовью ради карьеры?

Карьера ради любви. Работая я показываю себя со стороны, я хочу чтобы люди видели что у меня есть желание работать, стремится к высшему и зарабатывать большие деньги на которые я могу накормить семью, купить дом, машину и так далее. а главное чтобы любимый мною гордился и видел что мне нравится работать, и есть время на семью и так далее. У меня например уже есть место где я хочу работать, продолжить работать и после универа устроится туда на постоянку. Мой молодой человек видит во мне это рвение и уважает моё мнение. Потому что знает что если я чего то хочу - то всегда добиваюсь и в последнее время я это делаю ради него и своего будущего. 

Давненько я сюда не заходила. Нету мыслей вообще никаких. А если и есть то они появляются не тогда когда надо,а именно когда я сплю, когда я на парах, либо на улице, а как приходишь домой сразу забываешь о чём вообще думала. А так в принципе всё хорошо. Лето прошло у меня отлично. Работала в рекламном агентстве. Гуляла со своим любимым молодым человеком. Ездила на дачу. Отдыхала. И просто наслаждалась каникулами и то что я два месяца была дома в дали от Москвы и своей студенческой общаги. Я уже на 4ом курсе сама не могу в это поверить. Время бежит куда то не понятно спрашивается "А куда ты так спешишь?" но ответа не находишь. Я подсела на шоколадные батончики Picnic вкусные они не такие как все. Посмотрела все фильмы в кинотеатрах за лето. Самый главный - Гарри Поттера, я не смогла на него не сходить, ибо я очень люблю эту сказку про мальчика которая переросла в легенду. Ещё я смотрела Секс по дружбе - улётный фильм я так давно не смеялась. Смурфики - ну на один раз фильмец. Конан Варвар - вот это фильм, там такой актёр красивый играет я люблю такие фильмы не много с историческим уклоном. Ковбои против Пришельцев - на удивление мне понравилось, так как я не очень люблю фильмы про ковбоев и пришельцев, но этот мне очень очень поразил, просто интересно посмотреть на фильм где совмещено два разных жанра. Парень из Зоопарка, Восстание планеты Обезьян - все смотрела все понравились. 

Сейчас у меня вновь началась учёба. Много новых предметов некоторые интересные некоторые так для поспать. Очень нравится предмет Основы Рекламы в Культуре, а так как я хочу дальше продолжать работать в рекламном агентстве в следующее лето то этот предмет просто не обходим для меня. 

Всё лето я лечила своё лицо от прыщей.Сидела на диете. Ела каши, творог, пила зелёный чай из листьев смородины,мяты,малины собранных на даче своей. Из сладкого можно было только мармелад, лукум, зефир, шоколад горький,но я его не переношу и поэтому не ела. А ещё оказывается у меня аллергия на берёзу. Когда я протирала лицо берёзовым настоем то оно потом у меня краснело и чесалась. И в бане я веником себя постукала где постукала там и покраснело. Поэтому протирали меня календулой, ромашкой медицинской. Вообщем делали всё чтобы моё лицо прошло. Прошло чуть-чуть. По крайне мере намного лучше оно стало чем было до лето. И сейчас живя в общаге стараюсь соблюдать дальше эту диету - ем каши на завтрак овсяную,гречневую, чай зелёный пью. и так далее всё как дома. А ещё  у меня прыщи выскакивают из-за молока и сливок, из-за хлебобулочных изделий из белой муки,от острого,от жареного и вредного. Поэтому стараюсь есть всё на пару. если хлеб то с отрубями чёрный, печенье тоже с отрубями постное.. Вообщем вот такие делишки.

А как у вас лето прошло? 

 посетите приложение вконтакте "Мои поклонники и гости" и проанализируйте сначала поклонников за месяц,а можете всех и поклонников и поклонниц за месяй,три месяца или за всё время - будете в шоке от поклонников вашей страницы=)

у меня были люди даже которых я удалила оочень давно.-мужского пола.

из поклонниц я не удивляюсь - всех знаю и люблю.

но вот за месяц меня посетил только любимый

а потом я проанализировала за 3 месяца и всё время - опубликовали любимого и двух парней которых я удалила несколько месяцев назад.я была в шоке. я этих людей знаю,но общаться уже не общаюсь,не из моего круга.но то что они меня посещали - это очень удивило

лично я была,несмотря что на картинке они не представлены,два раза в Египте (1 раз -Хургада,2 раз - Шарм ль Шейх),два раза Финляндия (первый раз Финлядния-Турку-Швеция.,второй раз Финляндия-Эстония),1 раз в Испании (в 8 лет,и поэтому помню плохо о том что там было,только если по кассете) и 1 раз в Чехии.

из российских городов - Новокузнецк.

а в мечтах хотелось бы еще раз съездить в Чехию уж очень она меня зацепила или ещё раз в Финляндию.

Кстати,этим летом 2011 мы наверное с родителями в конце июня на две недели поедем на машине по Европе. Тур таков: Финляндия-Берлин-Венгрия-Польша-Беллорусия-дом, первый раз такое большое путешествие с семьей. хотела бы взять с собой любимого,да он работает,кто его отпустит по среди работы куда то.К тому же я приеду и у него возможно отпуск наступи и уедем мы с ним на недельку на дачку.лучше так я и он вдвоём на даче и никого нет - красота. не если бы он поехал с нами,просто сложно будет уединится,даже если в отеле,да и  он у меня уж очень стеснительный. (не будем вдваться в подробности). 

Вообще,я долго думала над поездкой в Европу,ибо уже с одной стороны с родителями ездить както уже не так в 20 лет,а с другой стороны как сказала мама "Пока есть возможность - нужно кататься." я уже один раз отказалась от поездки с родителями в Индию,в новогодние каникулы,не пожалела.зато всю неделю новогоднюю жила у себя дома с любимым,я чувствовала себя,как полноправной хозяйкой своей квартиры,а любимый мой муж=) гражданский даже если он не большой брак - он восхитителен=)

Мы с мамой решили,что раз Сашка всё равно работает,изза работы я его не часто вижу,тем более он там первый год работает,хочется чтобы он уработался так до отпуска.чтобы в отпуск его тошнило от неё,а то его бывает даже на выходных вызывают. его график с 9 утра и до 18 вечера. а бывает ходит к в 8 утра и работает до 7 а то и до 9. даже если  я приезжаю домой к себе,к нему,он может работать долго. я не ревную его к работе и не обижаюсь,это глупо. Как сказала мама "Мужчины должны работать,а мы девушки учится".

так вот решили с мамой что пусть саша наработется,всё равно он будет весь в работе,а я с ними съезжю в европу на 2е недели,а потом приеду и в отпуск его уедем на природу.на дачку.будем одни и нам никто не будет мешать.не важно на его или мою. всё равно на неделе на моей никого нет.на его - дедушка с бабушкой только если.а есть вариант дача его тёти.

а расскажите куда бы вы хотели съездить и где вы уже были?

Есть люди, которые постоянно твердят: я такая (такой) как есть, и уже не изменюсь.
Так вот, постоянно повторяя это, вы рискуете остаться такими же недалекими, потому что любая вещь, будь то книга, фильм, песня, сообщение или фраза, сказанная вам невзначай - меняет вас, по чуть-чуть, по-немногу, по капле.
Ничто не стоит на месте, все движется, все меняется. Даже камни со временем меняют свою форму, а мы - люди, наделенные душой - материалом боле хрупким. Так что не стоит врать себе и окружающим. Все проблемы лишь в твоей голове. 
Захочешь изменится - изменишься.

А белый лебедь на пруду

Справляет малую нужду... 

Во саду ли, в огороде

Бегала собачка.

Хвост подняла, навоняла —

Вот тебе задачка!

По улицам ходила

Большая крокодила.

Она, она зелёная была.

В руках она держала

Кусочек одеяла.

Она, она голодная была...

Цыплёнок жареный,

Цыплёнок вареный

Пришёл на речку танцевать.

Его поймали, арестовали,

Велели паспорт показать.

Паспорта нету — гони монету!

Монеты нет — садись в тюрьму!

Тюрьма закрыта — гавном забита,

А на говне сидит король.

Король заплакал, в штаны накакал,

Пошел на речку — трусы стирать.

Трусы уплыли, а он за ними и зацепился за трамвай.

Трамвай поехал, и переехал, и получился винегрет.

Несите ложки! Несите вилки! И будем кушать винегрет! 

Чунга-чанга, в жопе три гвоздя.

Чунга-чанга, вытащить нельзя.

Чунга-чанга, в жопе динамит.

Чунга-чанга, он уже дымит

— Как?

— Как накакал, так и смякал!

После вкусного обеда

Вытри руки об соседа!

Пьяный муж пришел с работы,

Вместо брюк на нем колготы,

Весь в помаде и духах,

В женских розовых трусах!

Уронили мишку на пол, 

Оторвали мишке лапу, 

В попу мишке вставлен веник, 

Мишка должен много денег. 

Красная рожа пылает пожаром,

Волосы дыбом, глазища - как фары...

Это не триллер на телеэкране -

Это мой папа вернулся из бани.